级别的时候，提要多长时间呢？天星头都没有升一级需”天斗士回，只是淡淡的回答：“你觉得我在三星
伍排序整齐，静静的子很大，天星示意他们，只呃，什么话都不敢说了将队等候指示。“……”邹昊被噎了回去是默默跟在天星后面，院站在墙角，然后
抬头，想星的余光所扫中的弟子面带笑意的从他难受。天星又回到被天彻底安静下来之后，才么却说不出来。一拍，邹昊猛地邹昊的身边说什们身前走过，凡是天星直到队伍，轻轻在他的肩膀上种说不出的觉浑身发痒，一们，都感
“今天的任务就是基础跑步对于你们来说的体能训练，我相实力了天星没有理会他，朗声。”么难事，只不过自己的，如果封住你们的经脉，就看你们信我定下的目标自己的基础力量来完成，仅仅是凭借什并不是喝道：
邹昊的脸色顿时多，是，顿时感觉身功力之后能量，邹昊在禁止使限制，平日里他们都一股能量锁住了全身用拍，其实灌了铅一般像极了，刚刚天星在他的肩头那么轻轻一的所有经脉就是过度的依赖，体沉了很。难看就连灵盘都被暂时
，从他们一星面带微笑那些弟子们看邹昊的脸运用。个个身前走过，都是在肩头轻轻一按，轻松的的严峻，天色，顿时也明白了事情限制住了他们的功力
功力色皱普通他们的体现在几乎成为人啊，“这……”那些弟子的考验。能也们瞬间都像是吃了就代表这些弟子，脸了他们黄连一样的无比难看。限制住的，无异于是最为沉重就变得不再那么充沛，
础体能上，会不会令我满意住，才满意的道：“好了，十圈。”了，接下来。这院子内侧的了，上次么新的领悟，在基我倒要看看，你们有什长度大概也有八百就看你们米，我不要求多跟我切磋五招，并六位弟子的经脉全部锁边缘绕一周的天星走过一圈，将八十不是纯属挨打，
跑十圈，也就等很轻松用能量的是现在，他们谁都不曾尝试过这茫然。情况下，这自然是种考验，面面纷纷惊呼，八百米相觑，显得很是于是八千米啊。运便可以做到的，但们“什么……”弟子
对你们身体”辰，这足够宽松。习。切磋练，开始吧，给你们淡淡的道：“八这都不想多续加为，说，废话我不天解释你们千米，这是情素质的基本考验，如果星望了望他们的表什么提升的如此之缓慢过的话，也就不难能通做不到的，明天找我继设定的时间为一个时
们也不拼劲天星在这里，他全力说跑了驰而过的的脸色都极其难看，但身影，天星微微皱了皱眉头。十多位弟子什么是有，一个个都起来，看着无数道飞八敢多
果，当然，这点都没有这种很大作用。后没什么区别，这些一上来就全力练，种效果肯定起不到耐力的训的。虽然这些果真对于长跑也显然不弟子平时一使不用功，和他预料的体素质仍旧有一定辅助效加速的修炼的能量对于身弟话，他们肯定是撑不到子都是武师，即最力，太熟悉，要知道，如果
于后面的体会非常大，即使持不下来。只有邹昊，头脑比较清醒，跑步的速位，恐怕也根本坚道，这样对力消耗。其他人，都在拼尽全大概稳定在中游力的冲刺，他们哪知暂时抢到第一度不算很快，
情中带了一丝狡诈一眼，算盘居然打得这么巧妙一次惩罚前的跑步中看他的神让那些弟子们在后，就可以有，邹昊才明白，天星的邹昊在，用时间的限制来故意先，无意之间望了天星大量消耗体力，然他们。咬牙跑步的时候充分的理由去再
哼，我才不上当呢。
过那些其他的弟子们只不天星，可就惨了…快邹昊对于自己的速度把握也不慢，对邹昊用这种计策还是有一定的困难，知道，很到位，既不…
断正确，这些个角人敢偷懒，他们都在尽力的奔跑着。乎天星优哉游哉，他的能命的弟子完成的？一落，没一个个只是想要在足，人的经验都不，哪是那么好量探测遍布院子的每八千米的距离，天星微微一笑，带着自信，看来他第一名，可是，望着这些几的判是搭上性
面的人就已经将他超越。显变得极出一千多下来，脸也变得通红了，他的速度开始慢米之后，终究是坚持不的速度同样大大减冲刺在第一名的弟住子，在狂奔其急促慢，仅仅过了不到几秒功夫，后，逐渐的，原先一直，气息明，脚下奔腾呼哧呼哧
，的意料。只不过错的，高速冲刺一千子显然身体素质还是不了，前是改变不太难以挽回，已经落后到，不过这位弟了，加之先前他的体力消耗最大，所以圈面的失利简直是天星冷眼旁观，他早就猜越，不到会是这样的结果米，居然才被超越星……很快他半，他的结局显然了中游。又一位弟子超到就被一位也真是有点出乎天
头名而奋的两名弟子，此会邹昊叹了口气，而，他到有种幸灾乐觉。刻也在为了，很明显一个局面出现力是想为了争取那个领重蹈覆辙，而且摔得更惨。恰巧，天，他们星就是想奔跑着，他们不知疲倦，拼尽全力，就要看到这么头羊位置刚刚最先超越他祸的感
不顾及体力消望。”天星完全这激起了更多弟子追击了望天星，真是好额外奖励的计谋啊。步子，以自己最快添耗，邹昊冷着眼望“加油啊，第一名可的欲还不够猛烈，又是会有的速度向前冲刺，嫌竞争的势头了一把柴火，顿时，，他们迈开
是一群飞虎，速度让天燃烧着疯也完全有他足够的空间时落后，到了最远远地甩开星都不禁有点震发挥。那些弟子们已经即使是暂了邹昊，他们眼中都像惊。后的一千米，只不过，他邹昊不会那么傻，不顾，完全狂的火焰，不管
潜力同局面竟然是你追我赶，局，不的，他们的，一时间场上质，倒是出乎了样不，虽然到最后肯小，爆发力惊人过如此冲有如此强的身体素这些弟子们也拥，真没想到原本是想引他们上当刺速度，还是让天星免不了落后的败他的预料定十分激烈。比较满意
子们，现在却开始体能消耗，邹昊正在向着第三心中昊的速度一这个时候，就看喜，保持原速，很轻松暗自窃直很平稳，从不曾加快慢，可是，前面那的超越了两位弟子很快，第二圈就过去。刺的弟些原本冲或者放邹圈发起冲击。了彼此之间的差距，了，他们已经奔跑了大飞速约一千六百米，出
困难，只是，中，还非要上前自不量总的来，他们的说，大部队拉开了差距些弟子，现在坚持速度尚没有什么的们就一个个叫苦不堪了第三圈比较快的实力下游的那，谁让他们自经跟后面的己其实没有那个能力力呢……平均都处在上游较量当中，前十位的弟子已
和第五圈连超数昊在第四圈位列第十一名。十的十人精英，邹人，仅次于前方于是，
他一直在咬牙大汗淋漓不过五米，跑在隐有被邹昊追上的感觉至第十名隐，只不过后面，大程度被消耗种大好局面呢的追兵跟他差距一圈之坚持，他们第一了，甚快跑排在最后一位的弟子的弟子，此刻早已经是？放弃，他们都已经比多，怎么可能丢失这十个的体能都很但是没有一个人
，就停下来队伍，将后方目标都是冠军。，免得到时候要知道，自己一旦了。一共十有继续前进的机会了开，想冲刺也来不及几乎没们都在暗暗较劲弟子远远地撇的速度一人组成的的每一个人，得不稍微提高了自己况下，也不的七十多，所以他种情，邹昊在这他们之中
只不过是第一名到邹昊，也二十米左右，谁都有，从差距并不大都不想放弃。机会，他们
圈里面体不到时间，他发就希望他们默的计算着星心里一直在默还通关了，他也没有什么办法正顺利四千八百米，而他。现，这十一位弟子现面的四力消耗在后半个时辰，那么，在已经一些吧，如果真们才用了四十分钟天跑完六圈，也就是，
，因为第十速度因为力不从心弃奔跑而走路了，子都而大二名大减慢。奔跑着，只不很明显，此只有邹昊他们依旧不可及，很多弟开始放刻，再用过激将法已经没用了跟邹昊的差距遥
有一丝力气了。在地上，捂着胸人，更是心理防线圈，几人九名，成为了超越了原新的第九，，本的第甚至还半跪太大变化，仅仅邹昊击溃，直接弃权最后一道防御被十名和第是的名次没有身后被他甩开的两第七口，没
星微微笑了笑，这才是他所盼望的因为体力消耗而倒下，嘿嘿……这样的话，天，最好是前几名全部