非常差的。当时的肠胃功能，就是
的情形现在的肠胃功能那时比，就相差不多。，与
恢时嘴部功能略有所以，他先把所有的云复，才开始吃谷物制水犁吃完后，此作的干粮。
复物。体吃完谷物干粮后，恢助的肉类食最胃功能恢复了一部分，才进食对身有帮此时嘴部功能及肠
整出这么多麻要给自己不是他过于小心，非烦来。
这是虚弱之人食法则来的。，得救之时必须遵守的饮久饿后身体
并且是惜这是有前车之鉴的，命的经验。
在一起闲聊时，就听路上，他们真实的故事的袁老叙说过这方面。在来点银山的
。这事是袁老亲眼所见
人多日滴水未进很久的人，此霹雳堂曾救出一个被困，身体虚弱。
日，正好，把告诫抛至脑后，什嘱咐的流食吃什么。开始后有，但是他在饮宴好吃，他便过他，他本人只宜吃些清淡本有人么菜肴香、什么菜肴在他被救的当饮宴，此人也入席，
结果，饮宴结他没有被给撑死了。是因消化不饿死，而了，被那些美食活活，此人非常地悲催，束的当晚
活过来了。确定自己算是完全当陈德开始进食肉类干粮时，他
恢复得快一些。更丰富的肉类使他能量、营养能让身体
的准备。自上次被山都劲风等他就注意、疗伤药玄元宗修士追在外出时做好准备，就是饮食、丹药击后，
储物腰带上，置倒是不虞不有多个储物反正，他的，位间够。隔
以坐起摆出打坐现在，他已经可。的姿势了
了。每个修士修炼时，都是倍左右的差距。难怪，许多，他预估效果果然好了取打坐的姿势了晚上行功之时，一下，应该是十倍
势了。印证了，为何打坐的姿他的这次经历，从反面修士修炼时一定要用
解，还不止于此。陈德对于修炼时的最常入了见的细节的深
他继远逊于夜晚之时。诀，立即，当阳光照射大地时白天续打坐运行浑元汲天，。就发现，效果还不到夜晚的一半左右
以前，他把夜晚打坐效未深究其缘故。做了普通常识，并果最佳，当
干脆诀来。赤天纳灵诀的冲动时，元汲天诀，转当他看到日光猛烈，有运行就停了浑而运转起赤天纳灵
入体内的火行之力的火行元气，所散发烘暖时，他忽然恍然大悟了。当他的身体，被纳
宗门修行的普及型的功气，故而能吸纳的灵气气中的一些灵气俘而浑元汲天诀这类。，或者叫火阳光照射下，空获了火属性的灵气，变少了，效果自然不气，转化为了火行元佳了行之力法，吸纳的是无属性的灵
多。白昼之时，万物运转，性，会使空属性之力，改变本身除阳光外种减少许属，各无属性的灵气种属性力量碰撞，对灵气的影响更中多，灵气会俘获各
及型的功法转宗门修行的普，效果就远不故而，白昼及夜晚之时之时运了。
。箓，心里仍有不小的抵脑宫神触，或者说是惧怕陈德对于凶险的符庭中的那个，引起这次
后果。况且，他怕，又会引起怎样的因为，他不知道一些，很出意外。再，动用它之后现在的身体刚恢复了
被它抽干了。脑宫内的神魂，只敢生怕一不小心，又近它，复一些后，他远远地瞅着这个看上去挺神奇的符箓所以，他的念力又恢更不用说使唤它了。，并不敢靠
险，的的确确让这次凶他心有余悸。
的穿山甲妖，它的出没规律陈德“保镖”已摸清了早只不知道自己临时做了陈德。对于那
又继续前，都会先将它在出走远了，他。快到那个时辰时，陈德便躺倒在洞打坐。巨石上，屏息等它封堵洞口的泥土扒拉掉
，他又躺倒，屏息等它进洞，待它封回洞穴，在它准备回归时了洞口时，以继续时，它又会返打坐。又可陈德便时辰快到
不愿意换位他位置，而是不是置。陈德不想换个
因为，，是这个小盆地的气的一此巨石所在位置点地势的颇有了解，他观察到，围高出不少。自然的阵眼，故而是灵个聚集，此处灵气密度，或者叫比周陈德对阵法已经天然阵势的一个节点
阳光，他马上被阴影笼醒来。罩，这一变化诀，忽然一让他从运功中四天。他面对太能打坐后的第这一天，是陈德大块云朵遮住了阳正运转赤天纳灵
明亮而不白云遮日，景色刺眼，他再次仔细查看周围地势。
让他越来越心惊。这次查看地势，
时他只是发觉此处灵气相对浓郁，故初此决定暂不挪动位置。
个承上启下现在，他才发现，巨石，通天彻地之所，乃阵势运转之枢机。所处位置，乃是一
位于此点，可映射接无碍。又与天上的日月气机交整个小盆地。、意覆
他天地交融，引发了感悟舒意澈，与就是形。天地的契机，加上的领悟，这才庭里成误打误撞地在符箓、道韵上在此处，身脑宫神引得天启道法符箓在陈德
情形下，修为不足不够，不知在此可惜他修炼的阅历有停下程。将会引发的凶险，就没这个进
成形过程中，当宫神庭在脑，已无法，也无力他察觉其抽取全身菁华将带来危险时而天启道法符箓阻止其进程。
士。的千古一憾了。缘由极其憋屈的修生悲，而又陨落的陨落故事里如他差点就成了乐极就此陨落，真就成了东玄大陆修士果他
着山路一路跑他这样仙风，让他有了奔悟行会奔跑的小孩，在山间的道路上，他跃起之后，却是沿走路尚不的觉情形，像极了一个刚会的滚到了山脚。走时，突遇一阵
才留得一息尚存。这要不是他近乎，铜皮铁骨
看着这浑然天成的阵药，之所以在此成，会不处不远的树下长挖到的灵势，陈德就想，他会与这阵势有关？
觉嗅会凭它敏锐的嗅那么，那只穿山甲呢？成了妖兽出灵药，吃下后就变妖，会不