手。又是一阵惊讶人的翎沙抓住那东西之没有一丝温度，冰冷无，因为他抓，但那手却住的是一只手比，全然不像活后
面前。眯上眼睛，有了亮光，子尽数发起了光翎沙猛的之前是黑暗，现在时难以适应，但是突然，，洞顶的珠己的看到一位人站在自他恍惚间他一
者站在自己的面前这光线，睁跪拜道“师，他连忙下床很快，他适应了傅开眼睛，发现老！”
回道。“起来吧！”老者
”道“现在翎沙站了起来，他看着老者问开始修炼了吗？
者指着石床道“不急！”今天起得早，方才四更，老先坐！
沙问道“冷吗？”沙坐到石床之老者也坐了上去，两人翎翎对坐，老者看着上，
持镇定让着保！”自己不抖，然后翎的瑟瑟发抖道道“冷，他却依旧强忍沙早就被冻
道为什为师却不冷，知“冷便对了，但是么吗？”老者微笑
翎沙回道“因为师傅是大妖，自有妖力御寒！”
多少？”妖了解“没后又问道“那你对炼错。”老者道，然
这一问便把。”所知，只得“弟子一诲翎沙给问住了，他对无所知，尊听师傅教无奈道炼妖的确一无
老者听罢微微一便破。”这炼妖听起来玄乎笑，然后却人人都看着翎沙道“这人找不到门路，但着一层窗户纸，一点，实则之是蒙人都想炼妖，可
道”然，老者看后笑着“我看你身手不错，以翎沙一脸茫前习过武吧！
自己练的。”过，“也翎沙回道。学算不上习过，在武馆偷
行却还得靠自己，你若掌握了方法，。”的老者道“其实这炼妖，拜师不过求个所谓绝学，练些妖术，修己便也可以修炼，全然不需用拜师和习武差的不多自
“这弟子知道，师人，习武是如傅领进门，修行靠个此！”翎沙回道。便
“嗯！这炼妖实其道，然后将手”老者看着翎沙道“知道这里是什么肚脐之下半指处实简单。伸向翎沙的小腹，摁在地方吗？”
这便翎沙是炼妖的关键所在！”摇摇头，老者笑了笑“
关键所在？”翎沙看着老者惊奇“所按之处一阵
一样在其他任何地方的人都老者将手收了不一样，你知道不界的人与回来道？”吗里那“这妖
沙回道。知。”翎不弟子“
老者满脸认真道“妖界之人生来身体股气，这便是内便蕴藏着一他们所说的妖力。”
一脸惊奇。“妖力？”翎沙
这些的本原便以至于！”老“没错，妖催生万物，力，神速，耐则用气补，大力，都是气。”力实则便是气者突然变得满脸严肃“筋骨不够
。“气？”翎沙一脸茫然
穴！’”方才所按之处便是这气的来源，唤作‘气海老者看着翎沙道“
穴？”翎沙不由的“气海摸了摸方才方。老者所摸的地
！”认真的道“所谓气老者看着翎沙一脸海，顾名思便都连纳海，你身上所以的气义便是全身源不断的涌入气海之中通着这气海穴！源气力的汇聚地，百川归
“沙又是一阵惊奇。所有！”翎
海之中。”！”老者回道每天都无时无刻，源源不断的！所有产生气，不断道，然后又道“你身体的每一个穴“没错的汇聚到气
沙听自己阵惊奇，每时每刻，却全无察觉。“无时无刻？”翎罢又是一
聚，你知道为什么虽然你每你却已经没有半点妖老者又道“不过力吗？”，不断往气天都在产生气但是海中汇
在点！”，他连忙回道“弟子不知！还望师傅指翎沙知道这便是关键所
“也谈不上指点，妖力纸，点破了你便可拥不过这便是那一道窗户。”老者回道。有
”连忙催促道“师傅吧！别卖关子了！快点你就告诉弟子翎沙
“这原因方式。”会教你。“急什么，为师自便是你的呼吸微微笑道”老者
解，他不由端。翎沙满脸的不道其中有什么倪几的刻意的呼吸了呼吸？”下，却没发现什么异样，不知“
你一直”“田出气。所是丹田，气海聚气，丹武中所谓的‘气沙谓丹田便只是一个气老者看着翎田之中，然后再由丹田发出。自然是不会察觉到。”道“这气海之气海中的气运到丹下便沉丹田’不过是将都如此呼吸，的临时容器，习
着老者，老者继续道翎沙不解的看
吸平缓而均都跑了不会停！”有的内力，也是这，然后被你出来，虽被吸到了胸腔之中止，积少些习武之人所拥呼出“但是一惯收腹，如此一来，虽便比常人少一些，积产生的气便随着你呼气产生的气力！然不便通通因人便不会有妖空气，气海穴中体，但是你的呼气却是不的气，他们因习武而呼而那匀，所以流失的气界的为呼气而流失，所以常少断进行的，连睡觉都但存在丹田中的气也然吸到了外多般人吸气时候通成多便成了内力习成多，你身体外。你身体而通
后道“翎沙那便吗？”要守住丹田中的不由的又摸了摸小腹，然是说只气便可拥有妖力了
了！”头到老者摇摇之气又岂是易事？若是如此简单，那便人人虽如此，“话都是但是若想守住丹田大妖
。翎沙连忙问道“那怎么办？”
被拒之门外！炼老者回道式，在呼吸时万万方式也需要技巧，需愚钝的人难陵的考核也十分严格要意念来控制”便也是为什么我东陵动到丹田里的气。”所以东了几百年，呼吸出生便是如此，已妖无缘则几乎便与这以做不能，还有可能，，天资平庸者都要若是已经活“这第一步到，“不过这的小妖只收百岁之下和协调，天资了，这便是要改变你的呼吸方变呼吸的原因了。并且改经成为习惯，想要改变谈何容易？若是孩子
保的人进入东陵。证弟子的质量而采取百到便明白了这东陵真是用心良苦，为了听天下，而是因为这样可以确了之前参加考核失翎沙第一架子大，使天资拙劣败之人再次参加年才招收一次弟子的方在百岁之下，并且避免式，不是因为保每次收的弟子都
翎沙沉默片刻问道“那第二步呢？”
半指。”翎沙回道“第气海穴再往下移长老老者看着二步吗？你将手从
你翎沙照做，老炼妖的关键着‘关元穴’，他决定者看着翎沙按着那位置道“这便是了，你所按的位置叫做”能不能成为大妖。
沙看着处惊讶的问道。自己所按之“关元穴？”翎
，丹田中的气一虚，关元穴便自动的放流出，不受你控制时，制着气海穴海的城门，他控穴中的气去补，这妖气便可控制你的积攒少量的妖气元穴顾名思义，那便是道“待你改变了呼吸的一道关卡关元穴。这关穴中的气进出气海么你便可以这老者又一脸方式，那，他是气你的充。”认真身体会自己协调中的气的出气海
努力，每天不每个穴位，加拥有不气流断用气去刺激加，这时的你相不久你便可那你身体里的妖力便会猛增。如果你你呼吸的方式已经凡的妖力了。”那么再勤加丹田便不会空虚，两者，“而当它能被你控制了改变，你的且快他们产生气的速度，入丹田，并便可控制气海中的
的两样眼放光，连忙问道“这翎沙听妖了吗？”弟子便也能成为大
者每天都只做同”老看你自己了！”“回，就努力修炼，能只要长此以往的那便可成为大妖。道“不过这个过程样的一件事不能耐得住却是情，一做便是几百年，异常的艰苦和枯燥，你
弟要成为和师“翎沙认真的回道。傅一样的大妖！”一定能耐的住的！弟子子
这那你可得努力了，像成为我这样的大妖吗可是需要很长时间的！”老者笑了笑道“？
道“那弟子需要多长时傅一样的大妖？以成为像师翎沙激动的问间才可”
、天本、天相、天尊的级别，你若想到达天现在便也只有三个阶，这要多久便得看你衡的开始，这天魁，时你才是真正意义上的尊，那便要越，入妖二道台即是进入天位。个人天分了。”老者六个天魄、释魂、后便又是炼妖回笑着道“这炼妖骨、转有天微、天的极致，整个妖域到后便是入妖个阶段，天伦然地经、天伦妖，之、天司过十”而为师便是这天尊自己努力了！位，天尊之后更有天魁限，它“这个得要看进入天位才是炼妖真正，天魁之后便没有上分为本初、显魅、炼七
立马便改观了自己的师连忙回道“弟子一，他惊这个地是被坑了，被弄到！”翎沙定会成为和师傅一样的是不，原来大妖的！”经是天位中的佼佼者了“天尊方，现在他傅这么厉害，之前他还怀疑自己讶道，这已
信你！师相为”老者鼓励道。“嗯！
老者问道“不知的妖？”翎沙看着弟子现在是什么级别
接下老者笑了笑道“比常人快了一步了。”段，筋骨，你习武多年，魅，这个级别，之前在那剑道之上已经显到了这已经初便是便已经达？这本来便要进入炼骨的阶你吗
。那样的情由心中暗也不能激发潜能，自己遇快人一步翎沙不到喜，显魅，亏得况，不然
开始修炼！”有了了解，那么外突经五更天了然满脸严肃道“好，你对炼妖也了，现在接下来便老者看了看门已