了。过最艰难的任务这大概是他有史以来接

…所以…

？怎么教？他到底要教她什么

时间给他比一个可怕……什么主子这段回想起来，为的任务一个

了眨眼睛，询问，“教练，叶绾绾眨很难教？”地站在有些抱歉的开口础太差了，，怎么了？是不是我基见十一头疼不已那里

十一……”：“

…这已经不是难的范畴了…

有不远处自家主子完全主子风十一垂死挣扎的朝着轻云淡地靠没，无奈，自家接收到他的悲催的的方向看了一眼视线。坐在藤椅里，

能硬着头办法，十一只动，所您平时应？”我们该很没，加强一下你的体质口，“这样吧，绾绾小少运开始不如先从基本功以，皮开姐，据我观察和了解，

“好的干脆地应和。！”叶绾绾

，。第一天，你先跑个八…子犀利的目光就接收到了自家主…”十一正要说“那，今八公里天

于是，到了嘴个五……”跑“你先边的话又改了，

那股威压依旧没有撤除……

十一只能继续改口，“”三公里吧！

样？刚才明明是你一口完成的，临到他训练的咬定让我三个任务重是闹哪主子，时候又觉得他派的月内

公里，结果还是……八十公里没说十公里，只说了打底，他都对他们而言只是

按照现在这个可能完成？心好累锻炼量，三个月内怎么……

叶绾绾：“好！”

。上了车，缓身侧便跑了出绾的去，十一也跟着叶绾绾说完缓跟在了叶绾

类似观光车的车他肯定是要从头到尾陪着的，不过办被打断了，只能弄了法……他的腿没一辆子过来跟着让人开车跟上她。

，用来跑步最合适不过锦园附近环境清幽。

，“咳，队长啊，三公太少了吧？”卫忍不住开口驾驶座上，开车的小护里

十一神色我哪敢让绾绾小姐不出来那位舍不得？无奈，“你看多跑！”

示无语凝噎……对于这个理由，小护卫表

舍不得？

开玩笑呢？

什么好有得的？以这位的武力值三公里舍不不是跟玩一样？

结果……

动了……莫刚跑了不到一公里，这边约绾就已经开始跑不叶绾

，可是真的实行起来比她想象中还要难受虽然锻炼之。旦旦一定要好好训手前信誓练伸

多久脚步就像因为太久身体都异常都扯得肺个吸一下肌肉也更加部生疼疼了，整没揉了一把碎渣子，每呼，之里像是有运动，刚跑没前还没缓解的酸是灌了铅，胸腔难受。

司夜寒就坐在时候院子里，会路过。叶绾绾跑步的

是，路过时候，莫”兮兮地司夜寒的我跑不一点绾绾还能动了，好难受……原本叶着牙继续跑，可名的瞬间就变得软弱起看到来，可怜朝着男人看去，“宝训练量宝，人家可不可以减少院子，？咬

起身走过去，司夜小脸，瞬间站“哪里？”寒看着女孩苍白的

腿，脚叶绾绾的语气更加委屈也疼…。…”小“胸口，踝

下车解释，爷，这是长期没有一旁的十常情况，不必…一忙锻炼的正“九…”

闻：“今天到此为止司夜寒恍若未。”

…”十一：“…

ebuff了训练计划d>;<;我叠加d我这经够艰难了！求已您别再给啊喂！</t/tr&gt;主子！