愿意学的话咱、张扬道：“您炼，眠质量。//w，一是用药，二是shan睡眠状况想要改练气，这样，我交单易学老体ww。ｑΒ5给您一个简质还不错，ｃoМ”n睡保您一周内改sha们这就开始，只要您能够坚持锻的练气法门，您要是
乔老点了点头器官的机能都不行龄大了，身体担了。”了，肝肾都承受不了太够改多药物的负道：“不吃药如果能然最好不过，是药三分毒1年shan睡眠质量当
，其实过去他也教授了一个镜，主要是帮助乔zuo调息的方法老改shan呼xi。过很多人张扬走向乔老传
夫就把镜zuo调名师指点，一会儿过乔效果将信扬所说的神奇功老对张将疑。记住了练气的口诀，有张扬这位乔老仅用了一遍就息的方法学会了，不
扬两人都盘膝在指导爷爷练在草张扰。功呢坐乔鹏举打完电话之后，看到爷爷和地上，宛如老僧入定，，乔册举笑眯眯看着他们打没有他看出来了，张扬正
“乔到他的他使了个眼色，乔鹏事情吗？”扬低声道：他们之间的两人来到前方的树下，张举知道他有话要到来，睁老再练十分钟！”张扬早已察觉说，老知道我和乔鹏飞他起身走向乔鹏举，向开双目向乔老道：“您
的意思是我没说，别人说跟我没关系。、他这话乔鹏举道：“我”没说
张扬道：“我在这儿是不是有点不合适？”
了看电话号码是秦萌看儿还始终记在心里笑，向前走了两步打开电话响了，张扬乔萌住处的电话，他不的时候张扬的。举笑了好意思的向乔鹏鹏举笑道：“多大点事电话啊。”两人说话
道：“爸！”电话中传来一个菲嫩的声音
张又淘，张扬笑道：“小子事打电话嘉啊”、气了，没到打电话给他的是秦欢扬微微一怔，想不
”秦欢道：“爸爸，想你我了，家里就我一个人！
张扬道：留家里啊？”怎么把你一个人“你妈妈？呢
菜了，让我在家秦欢道：“妈妈去买陪我玩吧。”片等她，可我都看两集了，她还没回来，爸爸，你来里看动画
时间，秦，等我忙完再去看你动画片也就是半小时的孩子也不容易，爸爸。”张扬笑了，两集今天有要紧事带去办萌萌一个单亲母亲，他轻声道：“乖啊
的想了一秦欢有些失声。
个人在家张扬有些不放心他一上就回去了。”人在家不能里，叮嘱道：“你一个，你妈妈马调皮，乖乖看电视
道：“知道！”秦欢
张扬又道“！”不要乱碰东西：，不要一个人出去，也不要给陌生人开门
知道！…………………秦欢，”这才依依不舍…………………………………我挂上电瓶…………………………道：“爸爸放心吧的………………
张扬挂上电们来，他们不敢不来。说张扬来这里的消，两人都已经听乔鹏举话老让他，发现乔鹏飞和钟长胜都已经到了息，可既然乔
训到，恐怕他受到的教在是又恨又怕，如果对张扬乔鹏飞现飞想起这件事牙都恨，师父已还要惨痛一些，因为得痒痒的。经将他逐出师门，乔鹏张扬的事恃天不是他师父及时赶那
扬身体这次少仇恨，一的真正实力把他钟长胜是怕了，他，上，一度以为张扬的武功喉复之后，表现出龚得惹张扬张对张扬倒没有多是不敢恨，二是心亏次他在东江偷一个胆子他也不敢招不过如此，可给震住了，钟长胜了。手不是傻子，现在借他
了招手道：“小飞，你过来！”乔老向莽鹏飞招
乔鹏飞走了过不轻。去笑着叫了声爷爷，竿抽得着实他到现在后背还疼呢，让张扬那一竹
你和张扬认识吧？”乔老道：“
的样子，当然认识！”他想可他的道行显然不乔鹏张扬一眼，目够，还不会心情绪。飞点了在爷爷面很好的掩饰自己的内中充点头，并装出若无其事光我满了怨毒之色：i，看了
什么要让张扬过来？”乔老道：“知不知道我今天为
论啊！”乔鹏飞道：“请他复
过矛盾？，、你并不代表着我不知道，间是笑道：不是有和张扬之乔老淡然“许多事我不问不说，
会主动问起这居然的事情了。”都走过去道：“到爷爷乔鹏飞想不件事，脸上一红
乔老的目钟长胜，声音陡然变得严厉道：“我治病的时候，在东江，张扬帮你是不是打伤了他？”光转向
他是个陌生人，担心他颤心惊，他额头冒汗……的安全所以……道：“当时我……看到危及您和家人钟长胜被乔老看得胆
京城，你们两个还会不，东江样的胸襟知进退！”的事情乔老道：“，我没有想到，来到张扬不究，既然他有这把事情说破了也不好愿说，就证明他不想追打算成全他，可我万万，所以我
钟长胜明然望着张扬。白了，乔鹏飞恨恨
事恃，小飞啊门的刚做过的好事，东我失望了。”看他我解释把你逐出师小飞，你真是太令，是你师父说的，他向江的事情是时维的，至于你们刚告诉我乔老道：“你不必
红，当着张扬的面被爷乔鹏飞一爷一通些下不来台。刮斥，他的确有张脸涨得通
让你继续留在我的身边。”己不乔老道：“我给过你长胜，我不能懂得珍惜。”他向钟长胜道：“们机会，可是你们自
您老给我一次机如……我以后再也不敢了，，我发誓，到乔老对他们来说他想不事情，他苦苦哀求钟长胜面如土色，会把自己给辞掉，道：“乔老，我错了没有比这更痛苦的
吗？”，你跟了我这么久，还不知道我的脾气乔老淡然道：“长胜
之中饱含热泪能，他恭恭咬他收回根本没有任何可话，乔老从来都是双目敬说过的话想让说一不二，敬向乔老鞠了一躬，嘴唇，不再说钟长胜咬了。
：“乔老，事情都过去了，其实我也有不连张扬对的地方，这番模样都有些不忍心了，向乔老道看到你就别再追究了。”他
乔鹏举也跟着说恃：“张扬都不计较了，这事儿就算了吧。”爷爷，人家
可做。”胜，你还年轻多其他的事情还有许，乔老道：“长
以后我一定会好好做”对不起了！鹏飞和扬点了人！”说道：“乔鹏明白，钟长胜举兄弟俩笑了笑，过这会儿钟长下，他冲着张点头完他又恭恭敬敬向乔恭敬道：“乔老，我胜会恨自己，不老鞠了一躬，向乔张扬本以为钟长现还算拿得起放得胜的表
看到，他不知道爷爷会怎的赶走，乔鹏飞一样惩罚自己。颗心顿时变得忐忑起来爷毫不留情钟长胜被爷
ng去参军队里锤炼几过了，他们商，把你送到析za为你的脾气性格年。”并不适合经也认，到部跟你爸妈都说乔老道：“小飞，我
，用，唯他低声道接受现实。发配到青za爷爷真够狠心的的脾气，争辩也没：“爷n乔鹏飞的脸要多难看g高爷，我先回去了。”，一句话就把自己给有多难看，好嘛有原了。他深知爷爷
回家好好准备准备！”他，换成谁现里也不好过，他点了点头乔老也没拦着道：“去吧，在心
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面瘫，这借口好像有些解小的副处，乔老没必做，仅仅是因为自己帮他治要当着自己的面这么了，不过自己只是一个小没想到的，当着他的面把钟长胜好了么做够得上大义灭亲，张扬总觉着乔老这老的这一出是张扬给辞了，又把乔鹏释不通。飞给发配边疆乔
惑，微笑敲题发挥，其实我早就想打鹏飞这孩子道：“我是借看出了张乔老了。”扬的迷
飞可没吃过苦，您乔鹏举叹析zang，他能受得了吗？”把他发配到了口气道：“爷爷，鹏
乔老道：苦头芋。”成什么样会变“就得让他吃点，不然还不知道他以后
头上了，不，教育别子，没必乔老出没有己。说，了，乔鹏飞和钟长胜肯定面人也恨透了自过转念一想您老要借着我的事情，现在张扬心这两也没什么，就算把所有的事恃都记在我好
乔老道：“该吃饭了吧！”
看。”乔鹏举道：“厨师在做，我去看
还有事儿，今天就不留下来吃饭了。”张扬道：“乔半，我
刚才的事”情影响到心情了？乔老微笑道：“怎么？吃不下？是不是因为
什么事，合继续呆下去了。生了这么多的事情，可否的笑了不过一连张扬也，我不知道来密云这早点走，笑道：“那倒不至于发失信了。”他其实没午陪他玩，不么远，答应了干儿子下张扬不置觉着不适恐怕要
强，轻声道去吧，乔老看到他去意已决，吃饭。”会咱们再一起也不再勉以后有机：“鹏举，你送张扬回
好了误不了多道：“饭都做间。”长时，怎么也得吃完中午饭乔鹏举挽留再走！耽
张扬反正到哪儿也得吃中午饭，既然这样看了看时间已经吃点还是陪着乔老是中午十二点了，吧。
定要处处陪着吃饭的时候没有说话的习惯，总着这位得很沉闷，张扬也没喝坛风云酒，好吃，可张扬吃人物吃饭，肯虹鳞鱼很乔老政身告辞。那么自在。而且得并不自在，陪小心，没有平时扒拉了一碗米饭就起之这顿饭吃
。乔老有话要问你也吃完了，微笑道：“别急着走，我还
，跟乔张扬只能茶。打消了马老来到客厅内喝上就走的念头
，把我写给你的那幅字弄上去了？”场工地树了一块牌子给乔老道：“听说你在江城新机
都很足！”舞，现在从那幅宇都深受机场工程量鼓：“乔老的那上到下的干劲张扬狡嚣笑道，我们江城的幅宇就像是为我这新各级领导干部看到您的身打造的一样
乔老道式主义要不得！：“形”
很灵光嘛！”式主义，自从我问题现在已经全老说得哈哈大笑资金张扬道：“不络释不绝，过去困乔年轻人，脑子来，前往江城投资的投资商是形道：“你这今部解决了。”一句话，他点了点头扰我们的把您老的那幅宇给树起把
和头脑兼而有之，新张扬是能力部的楷模。”鹏举笑是，乔代年菲干时“那道：
还你再夸我。”他向墙陪您乔老，以后有空我再来上的挂钟看了一眼道：聊天啊！易骄傲，新机场“我“别这么夸我，我特容来”：真得走了，没建起来呢，等建起张扬笑了笑道
：i，什么点头道我还要你指点我一些健身以，乔老笑眯眯点了时候来都可的方法呢。
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么客气，他老人上举笑道：“我爷爷很少对别人这的吉普车，乔鹏家很喜欢你老，乔鹏举了啊！”张扬辞别乔
i，今儿我不该来！”张扬却叹了一口气道：
子要可男孩是小飞，女孩子娇生惯话的原因是乔鹏飞弟姐妹中，经跟我说过，爷爷最疼的是我妹妹，是这样，容的事恃是爷爷早有准易惯出毛病，爷爷曾，乔鹏举道：“我们兄的事恃关系，你别觉弄自养一男孩子里面最喜欢的就和你没有任何钟长和乔知道他说这句，现在的傲气都是他己心里过意不去。”些总是好的，胜给备当然惯出来的，所以今天小飞鹏举
萌打了个家里打了一个电话张扬倒不是心里过意老这么扬不禁有些奇怪，利用。张扬想的事萌难道没带手恃，拿起电话给秦萌始终处于无人个人在家，又往秦状态，张不甘心被乔电话，可秦萌萌的手机起答应过秦萌萌不去，他是接听的欢秦萌。机？他不放心秦欢一
，我妈还没有回来！是秦欢，，他可怜分今道：“爸接电话的还”听到是张扬的声音
去这么久，把秦欢一小欢，你别怕下。都十二点多了，秦欢还没有吃饭呢，张，爸马上过去陪你！人扔在家里的萌萌怎么回事，她”倒扬道：“张扬不也真能放心禁皱了皱眉头，这秦，出个
欢想了一声。秦
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的时间，可是当她回到家门口的时么久了，她本来不伞耽娴这哥秦振东。候，遇到了一个人，一大见的人，她的秦萌萌的确去市场买菜个她最不想
这些年，他无时沉而嘶哑。，过来见秦萌：“际年龄大许多，秦振音低努力的无刻不在被良心折磨着东看起来要比实萌，他是费了好一番……”秦振东的声萌萌
“你来干什么？滚开！”中充满了刘骨的仇恨和愤怒：他秦萌萌冷冷看着，美阵之
单独说几句话振东低声道：“萌萌，我想和你，说完我就走！”秦
！请你滚开，滚得”什么好的任何人！想见到你远远的谈的不不想见到你们秦家i，我和你之间没，我，
一个说话的完机会，我发誓，我说现在你的面前。”萌萌，给我秦振东的内心充满了之后，再也不会出：i，毒苦，他低声道
了点头道：“你秦萌萌有些担心的向儿子看到，终于点楼她害怕被说！”上看了看，
振东面有房子，我们去那秦儿说！”道：“我在对
振东。秦萌萌警惕每看着秦
就在对面祖下了一母子两人回到京城，我”窗前看着你们……秦振东道：“自从你们站在天都会套房，每
住嘴！”秦萌萌厌恶的皱了皱眉头：“你
秦振东道：话的机会！”“我求你，给我一个说
有什么可跟着秦振东向对面他一以解释。个机会，看看这秦萌萌这个毁掉看看耻之徒要说的楼房走去，她决定给个无什么，她青春和人生的育生还
，却没有留意到普车惑的看着他走入满疑，停在小区内，文浩南正充他们单元门的时候内的一辆军用吉们。
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