平紧闭房门。房间中，方
——书桌上，摊放着六七本书籍
》《基础修炼法（必修）
《桩功十六式（必修）》
选修）》《基础拳法（
《基础腿功（选修）》
（《冷兵器概要选修）》
……
《基础便是方平没修炼法》。看别的，首先拿起的急着
册子。和正常课本小，厚度也差不差不多大小想象中的薄薄的多，完全不是方平
的，便是扉页的一行先映入眼帘打开书籍，首小字——
武者，敢为人先！
……
继续翻看起来。扉页的小字，方平没去在意，
正页，便是一副详细的《基础修炼法》的第一张人体骨骼图。
共由206块骼组成。骨成人骨骼，总
颅骨、躯干骨、四肢骨而这206块骨骼，又分3大部分。为
块，四肢骨126块。其中颅骨29块，躯干骨51
，血肉、经脉、内腑体，以骨骼为基础这些完整构造出一副为辅，从而的人体架构。人
武者，气血和骨骼相辅相成。
来，人体就得散，一场战斗下架。强大，骨骼不够坚硬光气血
同是骨骼强大，气血不强，骨足继。无根之萍，爆发不样的，光，无以为骼强大也只是
足以蕴先，气血要强大，想成为正式武者，首养人体骨骼血肉。
肉体承受极限。普通人，以150卡为
魄去承载。150卡以上，需要更强大的体
炼到能承所以，一般情况下，达血爆发。气血骨骼初步淬0到150卡，全身26块受150卡气
普通人就可以选择这时候，为正式武者了。突破，成
50卡气血，“1武者…骨骼…初步淬炼，突破”
方平一边看着书本讲解，一边点头。
书页中手写的很快，方平又看到了字迹。
也做过个人注解。时洋本人的，他在上这些教材，都是王金课的候，
，只是大众标准。“150卡气血
突破人体极限为目标，非武者，以何为极限？
是极限！未达破，浪费无出众之处，在武者行列，毫，气，这才……”极限选择突直，有下滑到升无可升，补无可补趋势，无法固本天资，泯然众人血久久停滞
自己的说法，还是指导老方平不知道这是王金洋师的说法。
照王金洋的话来说，1按平庸。线，可哪怕突破，也很突破虽然是非武者的50卡气血，
机会再问问方平斟酌片刻看。，觉得回头有
，也不要成为那种最吊打他方平哪怕成为武者弱这人。的，每次都被同阶，丢不起
淬骨。除了气血，另外就是
够了。只要能满足非武者，淬骨要求不高气血的爆发就足，
杀伤力。一品而等非武者始追求候，武者就开正式突破，这时
一二品武者，淬炼四肢骨。
可以品武者，可以，小方向不同上肢骨，或而已。者下肢骨，这都淬炼一
，这时候的武者都具炼，还是下肢骨淬备了不弱的单体杀无论是上伤力。炼，淬炼完成肢骨淬
虹，爆发出来，手脚堪比冷兵器。似铁，气血如骨硬
是稀松平常。时候的武者，单死人，都挑普通人，一拳一脚打这
肢骨，上肢如果选骨总共64块择先淬骨头。炼上
双臂都可以当砍刀来用，威力极强。完成淬炼，双手
突破二品，开始淬。肢骨的淬炼，气血可以炼下肢骨的62块骨骼达到标准，便而完成了上
，。就要淬炼上肢骨同样的下肢骨的先淬炼，二品之后
书中还在，只淬炼单侧骨骼。说，千万别找不自
淬炼一手？生，突分先后，那发奇想，四肢骨淬炼不如何一脚有的学
后有些人一辈子停留滑这种，最的时候，在人不是没有跟畸形人没差别。一品，等到气血下
以血的心上，要不专心下肢骨。肢骨要不专教训告诉大家，前辈
武四肢骨的淬炼。人，已经完成了者，如黄斌这种二品巅峰
当兵器以难度。计，手脚都可这时候的黄，一脚踢死方平几乎没斌，如果没被方平算
当时方平用黄斌手脚无木棍劈砍黄斌，力的情况下，依旧一拳打断了木棍。
面则是黄斌脑袋和胸腔遭斌打晕，一方面受重击。事后，方平将黄是迷药的效果，一方
哪怕劈砍了很多次，黄骨折迹象。而四肢骨，方平斌手脚也未出现
完成了四肢骨的淬炼，三品武者，以淬炼躯干骨为主。
大脑要害。击热武器，只要护住三品巅峰武者，已经敢于正面抗
少会出现致命伤害，还能保受伤，可很虽然子弹入体，依旧要战斗力。持
也得死翘翘。当然，一枪打中脑袋，
内腑要害，那也得死。有运被打中了缝隙气不好的，透过骨骼
大的多。不过相对武者防御力要来说，三品御面也武者，比一二品强的多，防
下三品武者标。炼四肢骨，以淬和躯干骨为目
危险，书上也没说什么时候至于颅骨，太过开始淬炼。
关于三品以上品修炼为主。介境界的修炼，书上也没绍，《基础修炼法》便是以下三
……
看完。书本不很长时间，薄，方平看了也没
淬炼，和方平关系不大。躯干骨的容，都是介绍四肢骨和不过后面主要内
了解前现在的方平，只需要面的内容就行。
破武者！突增长气血，淬骨，
平这些非武者准备的。法》当中有一篇《修炼就是为方淬炼法》，《基础
气血气和骨骼。修炼《淬炼法》，淬炼血达到110卡，就可以
起来圆满浑就在于气血虚浮可增。非武者气血难以增加，润，增，看无
而《淬炼缩气血。其中一个功效，就在于法》压
气血，可以原本和海绵一样的承受更强的气血。进行压缩，让身体
人体外表骨骼，让骨骼吸收气血，壮大骨骼强度。气血压缩的同时，冲刷
这时候，不淬炼。需要深层次的骨骼
增长考虑突破血和了，这时候就可以骼强武度当你的气者了。，都觉得无法骨
比较大。，风险也不过这种突破
足以承受有些人自认为自己已气血冲击。经达到极限，骨骼强度
气血不足际上，却是未能打磨圆实润，突破的时候，要不，难以冲击瓶颈。
时候，才，每年爆体完蛋的不是真正的危险要不气是没有。血冲击力超过骨骼承受力，这
更有效以…”“《淬炼法》的淬炼骨骼…配合桩功，可
拿起了另一本必修式》看到中的说法，方平又。介绍课—六十—《桩功《淬炼法》
的方式。的是站桩说这本书，
16种站桩功。站桩分很多种，书中列举了当前最为常用的
来，这易练是最16种效果也许不是最好的，可稳，也是最多年试验下的。
有的桩功，效果倒不错，可很难入门。是
入门，短的三五年，长的十年八年。光是
入武道，练了要好，算比其他桩功下来，别人都三四可你十年八年练也白练。品了，你还没最后效果就
平没细看，简单看了看16种称。方站桩的名
桩、三体式、马步桩无极桩、浑圆……
基础的锻炼方式，容概细的介绍，要。每种桩法，都有详包括图形讲解，内
16种桩功，可以太大，侧重点方面有些区别。一种，彼此差距不是选择
有的注重下肢，有的注重上肢要长点。不过效果要差点，耗时练也有都，的，
……
平没再继续看书。简要看了一遍，方
闭目沉吟片刻，方平轻非武者包括武者的主要修炼方式。“《淬炼法》+桩功+药补，这就是一般声道：
战。非武者，不用考虑实
实战课程，等成为正式武者才会教授，包括拳法、腿功、冷兵器……
这些可以任选。”
，没的选桩功的话，可以挑一“《淬炼法》和后续有关的。种
能出现差距。可，在一品境的进度就有一品境是淬炼上肢还候选择的桩功不同是下肢，这时
倒不乎。用在我我的目的是淬骨，气血
骨骼。”而淬骨，以消耗气血为主，蕴养
“这么”说……
间出效果。些发亮，常人淬骨，因为气血不足，很难方平眼睛忽然有短时
合期。吃药，药品也有消化吃药补充气血，可期、融哪怕
费半个月以上才能丹吃下去，一般情况下一颗气血，普通人需要耗吸收消化。
出现抗性。吃多了，还容易
常人！可那是
“系统每次给我补充气血，都仿佛凭空我原本的气血融为增加，和一体。
这是不是代表，我补充的问题？以不用考虑气血淬骨，可
血不足一旦气。，马上进行气血提升
很多，短则三五年。人淬骨一关个月，长则三
能否在很短的时间如果我日夜淬炼，不用考虑气血补充，淬骨一关？”内完成
，只要体魄达到标准骨可以加速“气血不用考虑，淬……”
的想法都，自己睛雪亮，也许方平眼是可行的！
快便可以突要如此不定自己很说破武者！，真
意味着，自己接下来都以淬骨为主，而下三品武者，是不是又可以如此进行。
度，完成四肢骨和躯干骨的淬炼？以最快的速
“也许，可以试试！”
已经达到，现在就有资格修炼功平120卡气血以上的方法。
心里升起这想法，方平有些坐不住了。