陆第两百章东皇大

后更是有着交，或许我还能向的来历，部落速将你们的蛮兽上可是黑风盗胆子也是渐渐壮了起知道你们这是走了什么的三位大人三位大人神骏的坐骑，速的山岳部一只蛮一听到莫小轩等人后的靠山啧，也那庞大的势力，区区来，对啊，自己等人你们就是蛮不说说好话，免你。．．”那名中年汉子运气，，他们落，岂不兽，还有这仅有数百人竟然能够有一头如此荒森林对面的那个小们擅闯地的责罚“山岳部落，哦，是手到擒来。，啧

底线“嘭”小轩建立在这地，地面上上，若是敢于触动莫的，对于这些数据，他是不会留的。于被压迫的部落村民的轩没有理会这的们的那一丝高傲，只是这一群甘莫小些跳梁小丑的轻蔑，他

，想来山岳部落来人，他一看出来了实力最就部落的邻近部的莫小轩的上息怒，山。”落只有这般实落的莫小轩，。沙河“高的狂牛乃是炼岳部落就将目光多数的放在诸位大人还请了，自然而然也最前面看起来比较年轻体中期，若是乃是我力眼他们也不敢硬闯沙河部白胡公仔细打量着为首

，倒是不错。那种穷山僻壤之中都了重伤，不，应该是啧“啧啧啧走近狮鹫，上晋升到了蛮兽就要坐上去。巅”十几名黑衣人却是这头狮根本没有将从十九上，还真是不错呢，鹫，定然是受在你们下来的莫小轩等人放在峰的境界下打量一番，从小眼中，大步一踏，就被你们培养的，竟然

要紧张沙河意。加五年一届的是为我们邻近莫山岳部落的第一，得到莫小走到白胡这位，乃是我部落回合到“白族公次前来，除了要和轩的示意，直接狂牛看了一眼莫小轩一起，前往龙骨部落参。”，部落大比，再者就公近前，开口说明来的部落解除危机勇士莫师，此

了，他年轻的时候那些突破了一种境界的强者，“什么，不知道这ng)过看的，自然是听说过就连模了一眼第一眼也曾经到外面去闯dà白胡公震惊的样也是可以保持在年轻位前辈如何称呼？”见到莫小轩的模样就觉来的年纪可能有几得很是不凡百岁也说不定。时候，虽然本

不远处还在嬉笑的雨，为何里没有将自己放在眼说吧，怎么，不代表自己将他轩皱了皱眉敢在此放肆没有派出强者前来清除这们些人？”莫小，对方，我人族，不是面为我们遮风挡回事，这群垃圾怎么有部落联盟在上头，看着“我姓莫，乃是山岳那十几人部落的人，说还放在眼里的。

最初来人只有百，但是先前也一丝狠色，眼中的凶惨死当场，就进不去，余人，蛇直接一口就给活“莫前辈，这些人，乃公建立根本就不是寻常的人，只能是被屠杀部落联盟寻求圆百里，都被他们给也是一个汉子，只他恨他们，我们部部落自然更加的憎沙河部落讨回一个公道是非凡来了，根本，他们公说道这里，他们给屠杀了却是猛的露出层的强者都拥有炼体初期的实力我们，三年来，每一月，的两百多，我等愿意为恩光和那暴起的青筋，不监视起一天该何等的痛苦和难受。力，都已经突却是无能破了炼体期，达到了名青壮年都被只剩下千是三年前的的境界余人了。若是恩人愿意突然到来的，他们虽然名气动一部落里面的三千多公，见到族人一个个，但是对上助，但是，方是被老大的那条斑死了大半，他们的实人，也帮气动劲都会派出人去但是为首的三名强者却得不说，白胡公斓大蟒为力的时候，不知道们，却，但是，反抗落虽然实力不济，最弱小的人实力，如今生生的就给吞了。我们，本来落，他为族是有着一长生牌位。”白胡，我们冲上去是，为了整个部为我出手

不远处那十几人给全为尔等死去的人报白胡公你放心，我们定仇雪恨。部干掉。”狂牛双拳捏命，到莫小轩一声令下就冲上去将“哼，简直是草菅人然得很紧，恨不得听

接捏在手掌撑腰，可害怕一抓，那已将有察觉的十几人直的灵识直如此强者为他们经突破到化神期狈的滚落在地，大手朝着后猛地乃是他们想都过来。”莫小轩的手段，，一上饺子一般，狼不敢去想的，有生，给我滚接在虚空之中“畜心之中，那虚空成掌猛地一拉后丝毫没来，沙河部落的所有什么呢凝结成了一只大手，。人就围了上来，莫小轩，全部如同下眼中闪过一道怒火

“好”

“好”

“打死他们”

。”“把他们千刀万剐

切能够使上部都用上了。里那些想要爬头、兽骨，只要是一起来的黑衣人踹到如此狼什么陶碗、木棒、锄花样百出，脚将都扑了上去，手狈不堪，心上的家伙也是有了底，所有的怒出来了，无数人抄着在地先前的人一火全部都爆发家伙就成了上去西全，，随即，数百人的东全部落的人见到仇人沙河

你们陪葬你们沙河部落所有人都么人如此妖术？你们快吗？”“你是什快停手，难道，你们想给？你怎么会

饶“啊，不要啊，求了我吧。”你们

我们的啊。”三个大魔头bኰ)“我们错了，都是那

不能杀，尽管他们现在已经不目光渐渐收回了手，这些人，现在还不屑的变为了求饶骂和威胁渐渐地，从怒，四周的人都带着成人样了。

是，就给莫记载过的，出行的时呆了，这种手段亲已经被定境界已经是超乎了他们的见闻厉害。但是，他都笑容岳峰知道，他已经成为了的弟子只是莫小轩没有凳子，刚才莫小轩那虚己帝叔候，他的父为下一届的族带着兽巅峰的狮蛮荒森林历练的时候空成掌小轩的连族内的族谱上面也是鹫，是公，这一切，都是因为何等的，自的仆人，足以见得，莫在“师尊。”一旁，岳峰。小轩出手不多，但能够一招降服那蛮，虽然莫小轩端来了一个的一招，可是把他给惊从来

靠山的话荒森林，是么？”点头，将四周的人群，根本就不是他们山重的，若是那几名气是什么来历，来到蛮“说吧，你们好，他也是知道轻动境界的强者还有岳部落，白胡公点了莫小轩看了一眼白胡公的人不要太多才想做什承受得起的。能够驱散了，这些话，知道

dàng)人会死的更惨，他是承受不起这样的起我们放了，否了一眼后的十几将沙河部落傲气道，他定然会派出大军不是不怕死，但若哼，你们最恶狠狠的瞪好是马上将则，我们三位大人果的。人“，回头平。”为首的黑衣人和你们山岳部落一是开口了，自己的家后

手段，你们三位“看来你们还是没有看清的楚形势，我虚空一掌将你们大人可能办到？几米外，这样”莫小轩轻笑道。刚才抓到十

你就省了这心思算是你将我们黑风盗全。”不了的，只要你在东“哼，部杀掉，你也是逃荒大陆，你都逃不了的吧，就

东皇大陆，难小轩为地球人自然”莫上大陆的分布况。道，你们是来自海外？道就是是知道地球“东皇大陆，这里，难你们口中的

思？“哼，凭你的手段，在哄这东皇大陆上也算得上骗我等是黑衣人不屑道。一号人物，难道就这样炼体期的修士可有”意

们只能是死。”莫小轩摇了摇头却不能告们。，，自己还真心来自海外，来吧，你是不知道的，但是“看来你们还真的是一次机诉他会，若不然，你，最后给你们们是哪个势力的

死。的。拖到了五黑衣人忍了忍，”挥手，岳峰毫无表的带着一行人将十几人桩上，杀“我们是不能说里外全部掉在木还是没有开口，莫小轩然后回到部落之中，准备下一场战斗。

话外：

大乘丶这丶旋照段筑修真之路大致可分为窍丶分神以下几个阶段：筑基开光丶融合丶丶驱病阶单的符咒。祈福禳灾，丶合体丶渡劫丶基础，可以用简丶灵寂丶元婴丶出基铸造体十一救人。心动

光的莲子形物体发一：旋照修行：飞行，起火，爆起步阶段，可以看现育。种迹象，符咒上可以表炸。体内丹田位置有发出修真者的种出异相。如

常人所看不见的。二：开光能看到

在一起，是个能力体跟修为开始提升的阶的生长於丹田。育并开花，莲花清晰三：融合筑基的段。莲子生长发结合

茫，是心动期的特点悸动。莲花开始迷。和对真意的的心脏，两颗心的跳跃结出独有四：心动修真的第一个危险阶段，心灵出现

，步入真正修真的前威灵验展现万千幻想，。法术等颇惧，可以幻化形体，阶段，符咒等已经力大涨。开始与武道有本质上的区别五：灵寂波动後的平稳

崭新的阶段。符咒等已。可些实体的质。某使用飞剑飞行。法术道一个本相婴儿心脏发育成，真正步入修真堂六：元婴莲花经具备以术进入一个

七：，对物的控制能力进的心智等活动似元婴质的神识可以飞出体外，进行တo)控物体，影响一步加强。出窍类诸如观察，c其他低修为

影响。了，可事，可以同时对不同的地点施加两件以上的八：分以cတo)控分神可以同时做

就是违反宇宙引，趋为，分基本趋近实体这样产生的，所以不论你在何方都有的吸合在向与共同湮合，两种力量互相象，是一个能量与精神灭，天劫就是起共同修程。定律具备宇宙万人十：渡劫修为趋近的过大乘时，体已经是躲不掉的对的一方面会的完美结合体。与之相九一。渡劫的过程：合体外神与元婴结化，好像再造一个有血产生相反质的能量集

十一：大乘巩固修为的，将体内的果实，慢慢累积力量真气渐渐转化成仙白飞升。气，直到圆满。就会

修炼静功的外在动姿因此外在。适自然，即是最大原，并不重要。只求能够则、舒做到头脊正直。内在的精、气、神三宝式动作作道家修炼，归根结柢是要

：各种姿式静功的采取坐式、散步亦无不可。如下站式或卧式，或的要点

田即可，或交叉图，小腿垂直坐於地面，或者个枕头；两手相形状，置於丹叠，大拇指相抱成太极者手抚两膝亦可。上，盘坐困难亦可；也可以盘腿坐式，可以平坐凳上者可先在座下垫在

，或垂自然站站式，屈，两手叠放双膝微丹田於体侧均可。立，

一伸一之姿式，与头，拇指指分开屈与食，耳朵置於虎口卧，好相反。卧式，一般为侧处，以使耳窍开通放於丹田；两腿亦成两手刚，或一手曲肱枕；另外一手置於胯上

是不要闭眼息法，但之时静睛。行，如飘云端。散步之且道路又比较平坦。缓步徐有其他干扰，而内，择在人少安静的地方，散步之时，应当选，可以用功之中的听没公园或者大一点的庭院

选择一种姿态式动作，行修要点如下：开始炼功。对於外面做好之後，

觉察，动作上全放松，无论过来，自然就能进入要求双肩下须首先脊正直，以利经脉通畅；但僵直呆板，反而不利作上调整；现在我们做修炼功夫，亦会阻碍经脉全放松。这沉。一般人平时心紧也不要成为硬，变得张而不采取何种姿势，均通。放松的做法就不符合放松的要求，团，须要保持头於放松的畅个放松，不是软作一放松的状态。，首先从动

。皆是口传，在这是明白沉就是又容易昏利於易滋生杂念，全部闭上眼皮下垂，双目垂帘说出以看到眼前之物而要微闭入睡，皆不，垂帘即微闭之义诀微闭之时的口能辨清为度。分。具体做法从前为什麽需，即睁三分闭七又不双目，因为睁开眼睛容，就是睁三闭七炼功。

来，以舌尖底婴儿哺ru之状之上颚有两个小窝，兑，即抿法，从前也是秘。神漏。故此炼功必舌顶上颚，兑为口传，要把舌尖反卷漏口合齿。舌顶上颚的做面顶到上颚部位。因须堵信如同在人叫做天池，上，丹经上又谓之塞通泥丸，最易过

忌粗短。细、微。的为断深入，鼻息应鼻息自然，即自然呼随着静功程度逐渐做到深、长、匀、当吸，但

两手的掐诀，，又称子食指二左。如此相抱下面从拇手感到发发胀，奇妙极图的形状和拇指画圆，右手拇指方向个太手气家没有男女无比，即是二之分。午决，两手抱诀这时，看，就是一接通之效。道两手抱诀，气，自然接通，片刻指放在圆内，，则人之阳之後，两右手4指放在左手4指

静功的内在法诀听息。

法门，如听气、坐忘、守一、数息等等。。这是静功筑基法创立了许多斋之中，谈到的听气法要它一旦求，首先必须去除一切杂念，不动们的思想习惯，大脑总是在不停地考讲心。为。为了达到入最为指比较起来为最好於入静。入静的含关键的一大原则。到使睡觉也会做梦，但是人虑问题，即静功的目的，在，以道家庄子所了达到入静的心安静下来义，就是，很难做要士静的目的，古代道家修停止

耳听，不加任何意念。除外界一切面我们说了，静自己的呼吸之气。初俱寂之境，去听所谓听息，就是听自呼吸之气。前干扰，如入万籁。听息功要求自然呼吸步入手只用己的是两耳内听，即摒的方法，就

只要随，好之声。但是呼吸出着一呼一吸的路线注意：所谓听息，要求两耳返听息死去守耳窍的意思，是求其凝神内神集中的意思，对了。至於呼吸的快去强行支配。短，都要顺其自然变像是听呼吸出入注，专心养静；并非死本来要求无声。所言是去听呼吸的声音。，慢慢似听非听地去入，听的意思，就是为了精化，不要用意念听於内慢、粗细、深浅、长做，这就算是，也不

无，入静的境界。，逐渐也就到达听到在了息相依，杂念全连呼吸也似乎不存後来，心

观光。

一，此这时炼的根本方法故。为了炼。吾门，从前秘而，是未得明师传授功之夫功就是道理，没有光，在下生之前，人以为道家所讲的，谓之功。来自宇宙。因皆为师徒相传。观光的作用，就是观光之法是道家秘传的修炼法功有人之，原为虚无不授，

此窍来自吾人下生之前在眼前约一寸二分的先静坐之根，因而称为祖窍。初将两目，似止於祖窍之即之後，，在在内，亦不离外，就位置。前。这个祖窍之前，不听息法。心入静观非观，片刻，用前面所讲的於两眉中间之一窍。

多炼气功的人士是进入魔境，不失之千里。须要用意，又了非为真。着自注意：所讲观祖窍在无意有意之间，不可聚起，自然觉察，真是差之毫厘，这个境界是自然，这就对不可无意。自然己的元。元思，如果追求，就会见光。但是看非看的意若有的，万万不可追求；而然，往往就。起自也会见光，但为幻境，若无，似许之法，是为聚

，飘移不聚时散，难以固定；点心神微微放於祖窍，就能出现聚之功；继之由点而渐则如愚定之，即以意照於白渐凝聚成片，片片而来外而来定，其光微昧最後终於成为一片光中，此为内，慢慢聚起；再继之时而真聚矣，发现之後，此时以心自己的光。初则点，由外归弱，不要管，无波动，如此，而吾人已入大静。亿；开始似乎由神稍微收摄之，凝

如果不是深入高境界。的聚散。光散聚，的形状，灼者，这一境曰：圆陀陀，光的漏洞，这样才能祖师当初描摹其形状。是言其没有黑色灼灼。圆者，是备即散，光聚即大定，而且具到达光的最光定生即定，光满即满光圆即圆。王重阳，观光即知自大界，生死可了。但是高功德，就不可能达到不规则极言其没有进入光是有表现，

而到光进追求。修片观光的功夫，虽用观都是自然而然。修炼，从大，由弱而到光强，而其实不是在观，一切，由光小炼多，两眼漆黑，此功，须循序渐而从未见光，故不可定从波动鸸以光片而光聚。亦有人

此参悟真静曰观光，，无所不为。虽曰听息光。由，其实无为；，息听於无；观光之真。无为之中之道。虽似有为无光，光观於无。无之光，谓之真息；无光注意：以上所言，听息与观光息之其实无观。听息无息息，谓，其实无听；虽

息。又称调息。因此此代道书上，古人又称为回光调入所讲功修炼法面；听息之法，在古观光的方法，在古代道书上面又叫回光的静

论述回光调息收到两眼中间，以一所谓『乾坤齐收来』是心神，尽收此处，大地一一处，说：其法自两眼角收心也。

之後，还要将此光外的含义。是在观光照入下再去回光之法，还有另做炼气的功夫，论述。丹田，进一步这个须要和筑基的第中再作二步──吐纳结合炼习，在吐纳法

做了。只有通静功止念往往有的人，平时不觉法静功的关键，在自己脑海之中存有杂念好。就是去除心於入静；入，才可能把静功法，去除杂念做静功。。止念静的关键，在於止念心一意地去之时，什麽念头都来中的杂念，然後一，及至静坐过静功止念之

一样的照给你点儿字数们一吧，这个月的况还是，谢谢。旧，还是底了，还是多希望有更多的订阅支持作者有话说：月

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第两百章东皇大陆

此神骏对啊，自蛮兽人说说好话这是走了风盗”那名中年汉子一听可是黑是手到擒来。，胆子也是渐渐壮了，还有这仅有数百到莫小轩等人的来啧，也不知道你们历人人荒森林对面的那个小部后更是有着那们你们就的山岳部落的蛮兽上交，或许是，他们的三位大己等人后的靠山，竟然能够有一头如什么运气“山岳部落，哦，庞大的势力，区区一只，岂不起来，落，啧地的责罚。蛮，免你们擅闯我还能向三位大的坐骑，速速将你

甘于被压迫的部轩落村民的上，丑的数据，他是建立在这地，地面若是敢于触动莫小轻蔑，他们的那一不会留的。轩没有理会这这一群上的些跳梁小的底线，对于这些丝高傲，只是“嘭”莫小

比较年轻的莫了最前面看起来力最高的狂牛乃们也不敢般实莫小轩，多数是只有这请息怒硬闯沙河部落，自然是炼体的放在“诸位大人还的上。，他一眼就看出来小轩力，想来他近部落。”白中期，若乃是我沙河部落的邻山岳部落来人而然也就将目光了实胡公仔细打量着为首的，山岳部落

是不错。”十几名黑晋升到了蛮兽巅僻壤之中都十九上下来应该是从小就被你们培养的，竟然。“呢峰的境界，倒在你们那种穷山了重伤，不，近狮鹫，上下的莫小轩等人放打量一番，就要衣人却是根本没有将从在眼中，大步一踏，走啧啧啧啧，还真是不错坐上去，这头狮鹫，定然是受

部落回合到一起，，再者年一届的部落大比解除危机。”狂牛看除了要和沙河“白族公莫要紧张，来，部落的就是为我们邻来意。了一眼莫小这位，乃是我山岳第一勇士莫师，此次前前往龙骨部落参加五轩，得公近前，开口说明，直接走到白胡到莫小轩的示意近的部落

过，自然是听说过那些界的强的时àng)候，虽然本“什么，不知眼见到莫小轩的是可以保模样何称呼？”白胡公震来的年纪可者，就连模样也道这位前辈如持在突就觉得很是不凡时候也曾经惊的看了一眼第一年轻破了一种境了，他年轻的到外面去闯d能有几百岁也说不定。

莫小轩皱了皱眉头有部落联自己放在眼里，不代表这群垃圾怎么敢说吧，怎么回事，为盟在上面为还在嬉笑的我们遮风挡雨，，看着不远处的人，说在此放者前来清除这些人？”那十几人，对方没有将。自己将他们放在眼里的“我姓莫，乃是山岳部落肆，我人族，不是还何没有派出强

虽然实力不济，但是先个力，都已经突破，他们虽然最初来为首的三名强派出人去部落联我们部落自然更加建立长生牌位。”白胡气动一层了。若是恩人愿意出苦和难受。一月，我们都会被老大的那条斑斓大些人，乃是三年前的们部落，不一个公道，我等愿意今，只者却是非凡，他们的实有着一名了炼体是寻剩下千余部一口就给活生生人只有百余人，但是被整个憎恨他们，也，却是，达到族人一个个惨死当被屠杀，三年来，每“莫前辈，这落里面的丝狠色但是，反抗的两百多名盟寻求帮助，实力都拥有炼体初期的实力，蟒蛇直接期汉子，只是，为了常的人，最弱小的人手为我沙河部落讨回的这里，却是猛的露出一但是，方圆百里，都得不说，白胡公青壮年都被他们给屠部落，他为族公，见到一天突然到来的的就给吞了。半，如公说道了气动劲的境杀了，他们根本就不道该他们给监视起来了，暴起的青筋为恩公，眼中的凶根本就进不去，本来光和那前也是人是一界，我的强者，但是对上他们场，却是无能为力的时候，不知我们冲上去，只能是何等的痛三千多人，也死了大

，简直是草菅人命，白声令下就冲上去将不远的人报你放心，我们定然为“哼恨不得听到莫小轩一狂牛双处那十几人拳捏得很紧，胡公尔等死去仇雪恨。”给全部干掉。

什么呢。在虚空之中凝结成接捏想的，有如此强者为部如同下饺子一般，狼心之中，猛他们撑腰，可害怕，乃是他大手朝着后猛地一抓，那已经突的手段一上来，沙河部落的来，莫小轩了一只大手，“畜生，给我滚过来。”莫小轩眼所狈的滚落，全那虚空成掌将后丝中闪过一道怒火，地一拉，们想都不敢去在手掌毫没有察觉的十几人直有人就围了上在地破到化神期的灵识直接

“好”

“好”

死他们”“打

千刀万剐。”“把他们

用上了。，所有的怒火全部都爆发起来的黑衣人如此那些狼狈不堪，心里有了底想要爬数百人全都扑了出来了，无数，人踹到在地，随即上去，手上的家伙也是花样、木棒上去，先前的人一脚将百出，什么陶碗落的人见到仇沙河部使上的东西全部都、锄头、兽骨，只要是人抄着家伙就成了一切能够

你们沙河部落停手，难道么陪葬吗？”你是什么人？你怎“如此妖术？你们快快所有人都给你们，你们想会

啊，求你们饶了我吧。”“啊，不要

三个大魔头bኰ)我们“我们错了，都是那的啊。”

些人，现在还不能的人都带着不屑的目光从怒骂和渐渐收回了手，这渐渐地，他们现在已经不成人样杀，尽管了。威胁变为了求饶，四周

境界已经是超乎了他们这种手段，就连族内一切，都是因小轩端来了一个凳子小轩的，出行的时候，他，刚才。的见闻。可是把他给惊呆了，是，他都只是的族谱上面也是从来没有记载过定为下弟子，的一招，莫等的厉害那虚一招降服那蛮兽巅带着笑容给莫，在蛮荒森林历练的莫小轩的仆人“师尊。”一是何的父亲已经被，足以空成掌峰的狮鹫，虽然莫小轩出手不多，但是岳峰知道，自己帝叔能够旁，岳峰但一届的族公，这为他已经成为了的见得，莫小轩的时候

知道的人不要太多才“说吧，你们？”莫小轩看了话，话，根本就公，白胡公点了点什么驱散了，这些好，他也是得起的。来到蛮荒森林，是想做知道轻重的，若是那强者还有靠山的头，将四周的人群够承受几名是什么来历，不是他们山岳部落能一眼白胡气动境界的

放了，否则，我们三。的g)平。”为首了，自己的黑衣人恶狠狠的瞪了但若是位大人定然会派出大军将我们“哼，你们最好是马上死，是承一眼后的十几你们开口部落一起dàn将沙河部落和人，回头傲气道，他不是不怕家人会死的更惨，他受不起这样的后果的山岳

办到？”莫小一掌将你们抓到虚空轩轻笑道。“看来你三位大人可能们还是没有看清楚形十几米外，这样的手段，你们势，刚才我

们黑风盗全部思吧，就算是你将我杀掉，你你都逃不了的。”也是逃不了的，只要你在东荒大陆，“哼，你就省了这心

是你们口中的东，这里，难道就布况。“东皇大陆球外？”莫小轩为地人自然是知道地球上大陆的分皇大陆，难道，你们是来自海

，在这东凭你的手段哄骗我等炼体期的修不屑道。人物，难衣人算得上是一号皇大陆上也士可有意思？”黑“哼，道就这样

只能是死。”莫小“看来你们但是，轩摇了摇来吧，你们是哪个势力己还真心是不知道的，头，，你们自的，最后给你们一次机会，若不然还真的是来自海外，却不能告诉他们。

将十几人拖到了五里行人场战斗。“我们是后回还是没有”黑全部掉在木不能说的。到部落之中，开人忍了忍，准备下一口峰毫无表的带着一衣，莫小轩挥手桩上，杀死。然外，岳

话外：话

体丶渡劫丶大乘丶这，驱符咒。祈福禳分为以下几个以用病救人。基铸造体基础，可丶融合丶心动丶灵寂丶灾大致可简单的元婴丶出窍丶分神丶合阶段：筑基丶旋照丶段筑修真之路十一阶开光

可以表现出异相。如：飞：旋照修行起一种迹象，符咒上。段，行，起火，爆炸体内丹田位置有发光的可以看出修真者的种莲子形物体发育。步阶

二：不见的。开光能看到常人所看

生长莲花清提升的阶段。莲三：融合筑基的体跟田。发育并开花，合在一起，是个能力修为开始结晰的生长於丹子

有的心脏，两颗心的四：心动修真的第一特危。莲花开跳跃和对真意的始结出独出现悸动迷茫，是心动期的险阶段，心灵点。个

体，展现万寂波动後的始与武道有本修真的前阶段，符咒。幻想，法术等威力大涨平稳，步入质上的区别。真正五：灵千等已经颇形开惧灵验，可以幻化

：元婴莲花心六脏发育成一剑飞质等已经具备某些实体的崭新的阶段。符咒。儿，真正步入修真堂。可以使用飞行。法术道术进入一个个本相婴

步加强。婴质的神识可体，影响的心智等活动，以飞出低修为对物的控制能力进一cတo)控物体外，进行诸如观察，七：出窍类似元其他

以同时做两件以上的事cတ⮅的地点施控分了，可加影响。八：分神可以，可以同时对不同

与元婴结劫的过程就是宙万产生相反质的能量。渡象，是一有血有的人十：渡与共同湮集合，两种力量互相近实体化，好像再造一个劫修是这样产生的，所以不掉的九：合体外神本体已经具备宇论你在何方都是躲不过程。相对的一方面会合在一起共同修为吸引，趋向违反宇宙定律的灭，天劫就趋结合体。与之为趋近大乘时，，分基个能量与精神的完美

果实，慢慢累积力量，将体内的真圆满。就会白飞升气，直巩固修为的成仙到气渐渐转化十一：大乘。

动作，此外在姿式宝。家因修炼，归根结柢是要修炼内在的精、气、神三做到头脊正静功的外在动作道求能够大原则。直、舒适自然，即是最并不重要。只

，或散静功的采种姿步亦无不可。各取坐式、站式或卧式下：式的要点如

在座下垫小腿垂直於地面，或者叠，大拇指相抱成太个枕头；两手相坐坐式，可以平，盘极图形状，置於抚两膝亦可。手坐困；也可以盘腿坐在上交叉亦可凳上，难者可先丹田即可，或者

放丹田，或垂於体侧均站式，自然屈，两手叠站立可。，双膝微

头，拇指与食指分与两手刚好相反。卧式，一般为侧卧朵置於虎口处，以开，耳一手置於胯上，或放於丹田；两腿亦成一；另外，一手曲肱枕窍开通使耳伸一屈之姿式，

散步之时，应静功之中行，如飘云端。他睛。的园或者大一点的较平坦。缓步徐步之时当选择在人少安静的地方闭眼，公听息法，但是不要散，可以用干扰，而且道路又比庭院之内，没有其

修要点如下：做好之後，开始炼功。对於外面选择一种姿态式动作，行

先要求双肩下沉。一功夫，般人平时心紧张而不觉论采取何种姿势的做法，首进入放松的状态。均须是软作阻碍经脉的团，须要保持头脊正直，放松首先从动作上调放松的要求；现在一不利於放松，亦会全放松。这个放松，不不符合整过来，自然就能我们做修炼，以利畅通。察，动作上就全放松，无，变得僵直呆板，反而也不要成为硬经脉通畅；但

部闭上又垂帘的口诀，就是不从前皆是口传，在这分。具体做法看到眼前之什麽需要微闭双目，昏沉入睡，皆物而又不能辨清为度因为睁开眼睛容易滋生容易利於炼功。微闭之时是明白说出，垂帘即微闭之义。为就是眼皮下垂，以闭七分。杂念，全双目睁三闭七，即睁三

经上又谓之塞兑，即抿做法，底面顶到上颚部位婴儿池，上通泥丸，尖反卷过来，以舌尖。顶上颚的最易漏神漏。合齿。舌状。哺ru之功必须故此炼舌要把从前也是秘传，口在人之上颚因颚，兑为口，丹信如同有两个小窝，叫做天舌顶上堵

、细、微。息自然，即自然呼吸功程度的为断深入，着静渐做鼻到深、长、匀鼻息应当逐，但忌粗短。随

拇指画圆，是二气接通之效。道之分。接通，片刻之抱诀这时，左然发胀，奇妙无比，即掐诀，，又称子午决手拇指放在圆内，右，就是一个太手食右两手抱诀，两手的抱，则人之阳二气，自极图的形状。如此相指和後，两手感到发手4指放在左手家没有男女，两手4指下面从拇指方向看

法静功的内在诀听息。

地考虑问题，即使睡觉去除一切杂念含义，就是比较起来，以道家庄指心安静下来。为了达如听气、坐忘、守一、数息等等。的，古代道家修止不动，也士创立了许多法门，，要它一旦停子所讲心斋之中，做梦，这是静功筑基法最为会谈到。为了达到入静的目静功的目的，在於入静。入静的习惯，大脑总是在不停须听气法为最好。先必关键的一大原则。但是人们的思想很难做到的到入静的要求，首

吸之听息的方法，就是俱寂之境，去听自己的呼如入万籁干扰，所谓听息，就是听自己前面我们说了，静功要求自然呼吸。两耳内听，即摒的呼吸之气。除外界一切