炼方式是普通力肌于全身的肌肉，相当打熬，从根源处提高细比之更为高级，斗气能斗气会刺激胞强度，这种斗气修肉的运细胞深处气的锻炼方式无法比拟的。转基础训练法后，肌体负重锻炼，不过却量替代重量，深入到
三五个普通人。哪怕是奥丁的见习骑士等一批原来弱的阶也可以轻松打赢
！”“卧槽！是真的很痛啊
气构，再加上百分之两百肌肉的时候，他身大面积遗症—奥丁甚至无法从沙发贪心的不放端的后起撕裂。种过身体的非常极的刺激程度，造成了一每一块肌肉结上站来，之前再运转斗
孤立的一个动作都不是十几条的肌肉肌肉发力，是人体的任何所想的动作。最少协同发力来完成
如果在算上深层的骨骼肌和肌腱的话，那就更多了。
个动作都足够让所以，他现在废了，在泥，任何一沙发上摊成一团烂他痛不欲生。
“果然啊……天下没有极端的修炼带白吃忍受，要不是在灵本无法极限。”斗气运行七圈就是我的来的痛楚根的午餐，如此魂空间，恐怕
连开都做炼到头部口说话他现在然一庆幸的是还没有锻，不不到。唯
“莉丝！”
丝守在客厅。莫迪管家不在，只有莉
一后每天时后，。”餐两个在晚小餐，就大婶，以“去告诉波兰份量按照正餐的标准来晚上加
！”爷“好的老
厨房走去。莉丝女仆接过命令向
修复身体需算有大量食物补充，这种后营养，但是以他供充足的要大量的营养，加遗症恢复。也很难在一两天内彻底程度，就餐是为了给身体修复提
也会走形。一次斗气修炼，疼痛完全恢身体不能让斗技训练复就无法进行下
。”了美修炼，“用这么长时间的空窗期来换一次完也不知道是亏了还是赚
点好转也个办法让身体快速恢复行。，哪怕是有一样子太一动不动的了，他得想一奥丁摇头苦笑，这样难受
裂）。些魔法是可以治到有一痛本的骑士课程中，了解在他之前学过而现代医学来讲，肌上的肌肉损伤（纤维撕愈疾病和伤口的，肉酸质上是属于微观层面
微的肉眼无并且伤口在身体内部做是肌肉可以看，只不过这些伤口细。法看见，里面出现了无数的伤口
魔法能恢这样的伤口，吗……？复
格比较内向小透明。做事情，像一个了，莉丝是就在，很少主动开口时候，莉丝女仆回来奥丁陷入沉思的本地人，性说话，都是默默的
“了解这里吧？”奥石镇长大，应该很莉丝，你在巨丁向莉丝问道。
活了十八年在巨石莉丝爷，镇上的事莉丝。”，“是的老知道的一清二楚镇生
瘠，你们为什么不搬去一“莉丝，巨石镇这么贫，如果大家起的话，去到波比波比镇呢，波镇也不难。”比镇也不算太远
莉丝个问题。沉默了一会，可能不理解老爷为什么问这
族，不了解平在田间劳作，跟，去波比镇又怎样，又没有手艺，还不“……老爷生来就是贵在巨石镇有什么区别呢民生活的艰辛是一样需要？
况且，待在巨石镇也”并不是全无好处。
惊讶了，提起兴致道。这吓轮到奥丁
好处？”“噢，巨石镇有什么
说了也打子，滔滔不绝的丝女仆了话匣开平日里惜字如金的莉起来。
下的骑士来管理。是伯爵大人派属领主，一直都“巨石镇虽然归伯爵大人辖内，但是没有直遣麾
地方，不过是每个季节也不多留。来收一次税而已，连又怎么会长期待在这个高贵的骑士大人连酒馆都没有的点，一刻数量都不
没有饿死过人，这里，镇民。份，只有纯朴的和低贱的农奴身少的那一年上等人的剥削所以没有巨石镇也，哪怕在收成最，
我喜欢这！”
，莉丝脑把心里有想法的平民的话都说了出，看得出来些惊讶想法让奥丁都有是一个很来，这些大胆的莉丝一股。
在这当一个女仆，他感觉有些屈才了。
是你自己想的吗“莉丝，这些……都。”张，你说的很好？你不用紧
”的，还有一些是听老“有一些是莉丝自己想牧师说的。
镇上教堂牧师，是里的牧师吗？”“
自然的将话题引到牧师身这个牧师的信息。上，他得打听一下
分钱都是在教堂由看前老牧师就在这了，镇“嗯，呢。”不收上孩子们的启蒙教育都牧师教授的，一听说在莉丝出生
还有这样的事？”“
，没书砸疗过，不过他是一晕的时奥丁是真的惊讶了点印象都没叫来老牧师为他治想到镇上还有这样的好人，他在被信仰之候，莫迪管家还有。
听说还是牧师来试试要不……叫用魔法为他治疗的，？
想到就去做。奥丁的风格就是
他。”“莉丝，去告当面感谢牧师请来，迪管家，让他把镇上的诉莫上次为我治好了伤口，我得
师叫来看看再说，对于牧，他还是很好奇能和斗气比丁找了个借口，先把的。肩的魔法力量奥
……
半个时辰后，牧师到了。
，领主大人“午安。”
这是一名年过半百的老者容和从容的山，有着白色淡然的眼神。羊胡，慈祥的面
。在长期的身穿一席白色的牧师袍，只不过面料颜色浆洗下露出了本身的
。是这位牧师老者给人，的第一映像和蔼，俭朴
，顺道问了一下名字。后，奥丁勉以抬起抬起手臂了，强忍着酸痛做了一个请强可在休息了半个多小时的手势，示意牧师落座
师如何称呼？”“牧
没“呵呵，领主大人言可以的话，就称”，我的名字已经很久呼我为老牧师吧。重了有提起过了，如果
丁随意的说到“可以。”奥。
“我听我我？”次是您用魔法救了的管家说，上
的伤口也不会有生命危我的魔法，那样险“只是普通的治疗术而”就算没有。已，
“是这样吗次吗，我对魔法很好奇，想在试一试，唔？能在施展一。”…如果可以的话
奥丁耸耸肩到。
坏了也说不看着眼前年轻的领主老牧师有些无放治疗术，不过他也一能理解，可次被一个定。健康的人要求释能是领主大人脑子被砸语，他还是头
非一点魔力而“没问题，无已。”
举到胸口说完，也不见大动作，老牧师双手轻轻一抬，处。
治疗术！”请赐予我治愈的“神圣的光明之神，力量吧—
语念罢，自老牧师两前轻轻一推，在光团快要临在他身上。柔和的光晕，往奥丁身都落间亮起一朵点不漏的咒身之前，光团爆散成片掌之片光点，一