首先要告诉大家一个好消息，我在调整作息了。

，是因为我都熬到半夜两点，甚至三点，先写半章。然后第，或办公室再写半以前之班的路上二天七点半起床，在上所以上午十点能更新章。

这对我的夜里只睡四个小时，身体和精力透受。着起床上班支实在太大了，是个什么感你们可以想象每天然后强撑

而我都坚持好些年了。

职业命，其实是在透支我的不能再这样下去了，拼寿命，以及我命。这种杀鸡取卵式的的寿

原因——发际线往上还有一个真正让我决定移了一点点。调整作息，不再熬夜的

在熬夜爆肝。即使是周末，我也很多年没体会到早睡早的很舒服，。平时起的感觉了昨天我没熬夜，睡

没有精力不济，只有昏脑涨，那名感动啊，没有头感觉，真是让神清气爽、人莫

以自己写的还算满意，昨天状态很好保证。，所至少质量上有所

今天我没法上。新了，因为我晚上没有熬夜午更

（看当时）。一下，第一章更新嗯，以后更新时间更改状态时间是中午1码字2点——下午2点

第二章更新时—23点。间是晚上8点—

稿，所以有时准点更新，有存缓冲候会所以我留两小时作为卡文，不可能没。

会增加上，我尽量保持大章的加更。只要身体状态的。或许还能还一点盟主。然后，抽空好，码字效率肯定在这个基础