第10章不被待见的体炼

和自己的相遇不能传授的功法？比以知道的是，师傅拥有自己那什么混沌权人都会有自己的秘密，这个每个收徒，更是有意师傅为什么会也谢声回到房间，看着纸百思不得其解。为之。但是可，再和自己脑海里的对会是巧合。而上的功法竟然一模一样。这下让谢声了下，两者

毛，凭什么偏偏质的，多如牛谓的健身没有资质的，也没有去管那所那么有资中心。是自己，而且那之后多人，师傅

的学习“之上功法之后，再把中压声确认了自己的“混沌权能下心中的困惑，谢。心放在脑海中

恍惚，竟然可间以在脑海之中蒙灰光。悬浮在一片淡蓝色的巨大无比的灰色光球汪洋之上，散发着蒙惚，意识一阵“看见随即闭目，集”一中精神于脑海之中，恍个

体，只是看到“海现自己拥有身看了水看。没有发的低头”。没发现什么，就把精神集中到灰色光球之上。谢声好奇

，精神集灰光之后谢声发现自己的视野离光球越来是。中之后，越近，就在视野离都

冷清女声传到谢无，暂时法接纳意识。”一道机械“正在自我修复中声意识之中。

室之内。是卧谢声只感觉意识一痛，眼前已

，不知谢声只觉得心中迷茫得到解决，何是好。该如两样疑问都没能够

断。门外的敲门声打独自发呆了一阵，被

皇少爷老爷传你来了。”门外的都的真君回“家去大堂，仆恭敬道。

领，打开门前往大醒了下去吧”“哦。你识清。理了理衣点谢声晃了堂区。晃脑袋，让意

谢家大堂之内。

战三兄弟和谢开，左侧是谢天谢司亓，右侧坐着伏山真君谢猿坐在主位彬。

鞠躬向着谢猿小心道。“真君问，不知那姬无命如何?”谢开彬起身了

”谢猿回周边。好好经营也不枉此城，以及了，这几年你可是要费我们对你的扶持“被我等重伤，没尽力掌握了一句，接着。叮嘱。个三年五载的好不

，可不是一却而底蕴这东西少成多，，也只好把注意打在边就的。谢家如今想要壮大，在如今强者林立的缘的城市。毕竟积皇都是不可能的

轻松解决运作。忠心。在这世界，能有强者当作靠山，很谢三爷的厚爱。”谢开彬激动的都多事情下跪俯首，以表“多能够

恩惠了。转而明知故问。这意思修行仙道？可有这回事。”谢猿见此，“听说爱子不能够很明显了，想要施展

此终日愁白了头。”谢开彬心知对方的“确实有这个啊为道道，立马附和道。一回事，我

仙道之外，还有炼体。”谢猿有心提点道。“炼体之道的符阵道，“正巧了我就赏道行之一定非要以主流之，我这有一门行动之中立下大功，这世界除赐予他。”典籍，你儿在此次丹道，等等。不之道，

谢过真君。上磕了九个响子“在下代替逆头。”谢开彬在地

过来，就着下跪在地上，门前，听一番被磕完头正巧，此时谢声也到了猿的话。还没反应到了刚刚谢的谢开彬拉。

道好，将典籍猿欣甩向谢声。慰的连连”谢“好，好，好。接着。

到谢声前面的地上浮着。那么悬，距量典籍被无形的力离地面还差拖着飞几公分，就

谢声谢过之后，见九变”。“天龙典籍上写着才接着典籍，只

造出属于自己的真身，那时水火不清，刀枪不致，可以媲美金丹入。就是后期。”谢猿接着有九次变化，每比较耗费资源。”“这法决修炼到极一次脱胎换骨，慢慢铸都是简略说明。“一共

么需要尽管到着谢猿终日儿，你先下去，好好研好，也比库房取。”习这典籍，有什而对着谢声道：“声“资源都是小事，来得好。”谢开彬对说完，转碌碌无为只要声儿能够有道路走就

一副迫不及待的谢声假装面带欣喜，。“是。”样子，赶紧退出大堂

出来之后，”那传这正来的功法。牌，而利用家里从籍扬了扬手中寥寥几页的室。心好可以用来当做挡箭的资源，面无表情的回道卧典来修炼从“混沌权能中想的却是，

养肉身。源来滋多毕竟那也的资是从炼体开始，也是需要很

东西。这是一炼完之后泡澡的，仔细图索骥拿到了所需的之中出现的暗伤。的疲劳，治愈锻炼用以缓解身体材料，记下样式和名在房间里查看需要的字，这才来到库房，按副药方，用来在锻

之后，就是训练方式了。准备好药方的材料

锻体的炼肌第一步是：锻肉。

谢声也不墨卧撑。仰卧起坐。循环当下是做俯锻炼。迹，挽起袖子就

个水磨的功坐起。适应之后到有，也是一再适应之后，再往上做没有人一开始就拥有完更高级的动作来几次肌群。再加难度，夫，先从简单的动作美的肌肉，肌肉从无

更加述，这第一步锻炼肌，要锻炼至体内鲜血变得至两百斤，方才算肉力气浓郁，按照功法的圆满。描增加

段，要使鲜血升华，力气增这要突破第一段进百斤。入第二加至四

声照常的在锻炼，路君天来到他的院子里。几天后，谢

谢声锻炼完之后，用安。来到师傅跟前问毛巾擦了擦汗水，

他在锻炼时想的心得。其实第一段的圆满锻炼量跟上，这如何增加气。”路君得，只是气血增加，“为师指点指点你，天细心的说着自己这也不是什么心去寻找资料时发现找捷径，。就很容易达。只要体内血的量的这一理论

？每个人的走，那如何增加气血呢“哦，师傅，固定的吗？气血不是赶紧问道。”谢声看到有捷径可

堪。这简直是的锻炼，整天感觉浑身这几天他累死累活酸痛，疲惫不太折磨人了。

补充，这样一来一回的吃，而是吸收效率，就吃呢炼是消耗，吃是不异兽肉能够增加，可体内气血的提升。这是简单“那就是吃，锻营养和蛋要吃异体的需要。”路君天指质，更能够补充身白含有丰富的，渐渐的强化身体的点道。兽肉。

？”谢声提出内心的疑惑。常的吃食不可以呢“师傅，为什么平

锻这中间物学。而且普通所耗费的时间，会耽炼。”路君天再一次充分的傅的责任，要质所蕴含的营养物误我们我们锻炼所消耗的能量。“普通的吃食也不多顿才能够补充能量，的吃食要吃上很太少了，不能够补充可以，只是普通的食点出重点。这就是师是不让徒弟感受到师傅的博

不是我们平常所说的妖“这异兽是竟这妖族也是可问道。毕成人型的。以幻化族啊。”谢声这回反应过来，但是还是向师傅

，当然拥有实力强兽了拥有这无数的没有“灵路君天啊哈哈大笑着“在妖族之智“的就是异大了，想吃就吃。”打趣道。“灵智“的等你下

(本章完)