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红薯和燕麦

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丰盛看着很,但下来一起吃晚餐。的菜让被庄士晚餐时间,庄多都比较清淡。虽然桌有邀请留

后递给他一块红口水。然而,受把他的筷子打回去,随尽管清淡,但栾都是栾络肉,盖伦都会用筷子饮食管制,平一大碗饭的络石看石,面前的饭碗变成了小碗。每子朝向大鱼大~忍不住流还是每栾络石伸出薯。

络石来说确实,使其在胃中停留更长腹感。选择,红薯红薯对于栾特殊类型的淀粉的时间,从而延长饱有一种,它能抵制消化酶的作是不错的饮食

红薯搭配一些少一半的量后就已素食,最多几块瘦猪肉,栾络石在摄入比以往不多吃饱了。经觉得差

瘫坐在椅子上轻轻拍打着肚己的见栾子,邓恳和昆霆有些眼睛。不敢相信自络石早早地放下筷子,

于食物吸收。”盖伦说。“吃饱了别坐,走几步,有消化和

在周围:“要不这一圈。庄士有指着栾络石穿双鞋,样吧,你回屋子里换建议道然后带闹闹在脚上的拖鞋,

栾络石走进主楼,没多了一双运鞋出来。给闹闹带好圈,系上绳子,栾络儿院的大门。久,换出了忘忧孤石牵着闹闹走

走几步消化消化。更云雷已经决雷,他也想姬云何况姬良好的样想遛狗的还有习惯。定学医,首先就要养成

络石一起云雷脚,便能和栾需放下碗筷,用纸巾擦擦出门。鞋,只上穿的正是运动

一边聊着天。两人一边遛

尤其是红食产生了兴趣的饮了好几块红,真的薯,说:“看你就吃于栾络石薯,也就一点蔬菜和极大改善吃饱了?”姬云雷对

别管饱。”栾络石“真不骗你,而且说。庄院长也说过,红薯

吗?”“那你晚上还会出来找吃的姬云雷问道。

一些一些。”、秦(榛)子之类的。什么时栾络石回答道会吃,睡觉前我也,庄院长在我的房,什么核桃、无花果我就吃间里放了一些坚果候饿了“也算不上找

没什么区别吃的零食啊。”姬云雷说。“那和你平常

不多了,有时候:“平常我吃的那些“区别还是挺大的。”栾络石解释道,总要很饱了。”吃上三四袋。可是坚果连一袋都吃不完就觉得这种,我吃个一袋就差

久。管饱管很己的肚子,脚步渐渐放缓。“更神奇的是能说着,栾络石摸了摸自

栾络石把牵狗绳交给姬云雷,说:“你也遛一吧。”

绳,姬云雷也没多想,便接着方才的话题,说:定你还真能减肥成结果牵狗功。“那挺好的,说不

接着说,都比我胖。我是吃不瘦得跟个什么一样闻着地面的闹闹,我现在都“我就不一样了。”姬云雷一边看着四处“庄院长说,连闹闹胖的那种类型。你看,

络石再排走的栾络石并不问一些问题,结果“唉,你……”姬转头想看向栾发现本来应该和自己并云雷在自己的身

肚子,一?”忙跑回去,时候停下了脚脸痛苦的表情。姬云雷赶步,下腰,在栾络石什么蹲在地上地问:“回头一看,栾络石不知的背上,急切,捂着自己的右手怎么了

络石艰道,就是肚子疼答道。,疼得难受。”栾不知地回

紧?要不道,随后试图将栾“是不是吃坏肚多远。”姬云雷建议络石拉起来。反正没走我们回去吧,子了?要不要

有被姬云雷拉起然而,栾络石不但没来,反而卧倒在地上,疼得边叫唤边打滚。

孤儿院寻见姬云雷求帮助。闹闹姬云雷急了,跑了起来。跑回也跟着跑,

回到忘忧孤儿院细说明什么,姬云雷也没详况,只是大喊一声,了!”“栾络石出事

盖伦一听,放下识到了什院的大门方向跑去。还没跑几步他身边的轮椅路,盖伦的地方,随后跟着姬云雷来到了栾跑到昆霆旁边,推着络石倒地么,碗筷,忙朝着孤儿

忘忧孤儿院由于栾盖伦和姬云雷费了一番功夫才将栾络又因疼痛蜷缩成一团,后推回石附上轮椅,随络石体重很重,身体

的病床~上。伦将栾络石从轮椅上抬,庄士有同盖士有情的经过告诉盖伦以及在忘忧孤儿院门口接应的庄到药房姬云雷将事

”庄士有问。“肚子怎么不舒服?

在扎……哎哟……”栾络石痛“不知道,就好像胃结了,又好像针苦地呻~吟

了摸脚,说:“面色苍白,不过目前还率是胃痉~挛,摸了摸栾络石手,随。”庄士有看栾络石面色手足冰凉,大概后脱下栾络石的一只鞋又摸苍白,不好确定

,然后吃了点猪肉互不相克,没什么不妥。”、芹菜、豆腐干…“你今天主要吃的红薯些食物

时候有姬云雷,“你们遛狗的跑步吗?”在排除用餐不妥后,庄士有问

的。”姬云雷说:“没有,我们一直都是走路

,庄士没有乱吃什么东西确定没有不合宜?”的饭后行为后络石,“你回房间换鞋的时有问栾

一杯燕麦。”栾络石说。回房间喝了“我就

片。掏出一盒间苯三拉唑酚注射~液和一盒兰索庄士有一听,果断地从药柜里

盒捣鼓然很容易引起胃不能和燕麦一起吃,庄士有一边拆一边说:“红薯像你这样。”等好几个小时之后。要着,就算要吃,起码也要痉~挛,腹胀,就

是红薯吃腻了,故意说间喝燕麦?”盖伦稍微有些怀疑怎么还有空吃的?”回房间偷偷吃好“你,“是不不是已经吃饱了吗,自己吃饱了,然后自己

一杯泡好也说,凉了就喝了。”栾到房间,就看见桌上“我回上。早餐的时候你们谁泡的放在我桌就不好喝了,所以我过让我们快点喝的燕麦,也不知道是回答道

带回药房,问:“是这个吗?”光的燕麦杯。盖伦盖伦前往栾络石的房间,果然看见将燕麦杯桌上放着一杯已经喝

栾络石看了一眼,点了点头。

一片兰索拉唑庄士有将栾络石扶起身,说:“来,含,随后给了他在嘴里,不要嚼。

栾络石,说:药送下去。”接着,庄士有倒了一杯水递给“喝口水,把

下,随后又给栾络滴注。辅助栾络石缓缓躺庄士有石进行了间苯三下,栾络石将药吞酚静脉待确认

,栾似乎胃不那么痛了好一会儿了。络石才平缓下来,

不是你自己嘴馋一次怀疑道。的燕麦?”盖伦“真

“真不是!”栾络石说。

信这次,是你跟我伦问。说他翻围墙你说的是实话?”盖阎判武去哪的时候“之前我问你们跑出去的。我怎么

不是……我真痛苦的表情。了缓解,但为没说谎……”了,虽然疼痛得到栾络石了辩解自己没说谎,栾络石的脸上又露出了

相信栾络石说的话提问,但谁虽然他不再盖伦本身就面无表情,也摸不透他是否已经

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