菜啊，还是连，“是只拍昭调好镜头拍啊？”陈你一起

”邓子欣皱时候拍锅。你“都拍，我说话的时候拍我，我掀是个憨憨吗？开锅盖展示的这种蠢问题都问？眉头。

“我这不是确认！”一下嘛。行了，我数三二一，咱们开始。”陈昭举机，对准邓子欣着手，“三！二！一

柔迷人的笑容，邓子欣开口说突然变脸，换成了温话：数到一的时候，

这些菜和汤的做我给复制下来了法都是明清时期的家。下面一一介绍。今天”“今天分享几道古方流传的名菜，传，

是燕窝海参汤。”“第一道

加嫩挑选的。”一起滚“燕窝先用天然泉水鸡汤、参，先浸泡去掉泥，一煮用银针挑然煮了二十二个小直煮一天入木耳和香菇做辅料沙，再用烧开的肉汤去黑丝，再可以菇汤三种汤，看燕窝变成玉色就时烂熟。要注意海小时。蘑好火腿汤和新鲜烧开后泡发，。海参我是青岛小刺。我现在只，还需要再煮泡三次，用鸡汁、肉后把燕窝海参混参要提前一天汁红烧后煨煮到煮一个多合起来，加

介绍完，揭开一口砂凑起伏，颇为养眼。的食材在玉色的浓汤里上去拍特写。各色锅的锅盖，陈昭赶紧邓子欣

名贵的菜，么麻烦和耗时漫长天就开始准备了过程居然这从昨！邓子欣介绍这道邓子欣竟然！炖了一天！震了，居然是这么菜的时候，陈昭已经

下一套菜：邓子欣开始介绍

是鱼翅，鱼翅不现在做的鱼翅是从45煮的，道菜，硬刺才能煮的柔软。还有三个小时出锅。”间易煮烂，必须煮两天时小时之前开始我“第二容

和鱼翅腿、好鸡在汤面。这道菜有吃鱼是鱼翅都飘汤，加鲜笋和一钱左族的家学寓意，就是无碎的鱼翅。煮单到吃萝卜的。”翅，还是简论富贵到上，食客分不清哪些丝“具体做法其实我们家到最后，萝卜丝也简单，用好火是萝卜丝，都是好汆煮细萝卜丝和撕右的冰糖，哪些

，果然，晶莹剔透的汤摄邓子欣揭开锅盖，陈昭长丝，分不面上漂浮着白色的清彼此。赶紧凑过去拍

芙蓉花。”邓子欣继续。“第三道菜是猪肺

中的血，在汤面上漂浮。然。然后用酒水滚煮一掉薄膜抽去血管难清洗天一夜白色芙蓉花，，第一步挤掉肺管，猪肺会，正挂倒挂，割除去包衣，敲打补打吃。”缩小如同一片“猪肺很后加野鸡汤和佐料

小小的猪肺，真的像花欣掀开大小，陈昭心水上漂浮着四片邓子说这简直就到，朵是鹅妹子嘤！谁能想爱的东西？，可以变成这么小巧可原本那么大的猪肺锅盖，汤

道接一道菜往下介绍。邓子欣一

陈昭听的目眩神迷。

菜都需要一天一这些富，是时间，是！这做的不贵食材，或是精确到秒大量的名的认知，每一道是菜，是炫了陈昭菜每一道都击穿致的操作炫技，是艺术！夜以上的时间，消耗的火候、繁杂到极

捣了一会儿，配上字幕邓子欣高高兴兴地接过视频拍完了，去，看了一遍，觉得没音。啥问题，鼓，然后发抖

子一直没发视频。这还是第一次发陈昭早就加了但是她视频。欣的抖音号了，邓

陈昭果断去点了个赞，留评论：

“好棒！”

。”眼，“敷衍邓子欣白了陈昭一

，两视频传完了锅，虎咽风卷残云！个人也没当然后大快朵颐狼吞事儿，聊着天等菜出

角都感动前两天就开流下泪始准备这些地嘴菜，陈昭就万分感动，来······接自己回来，提子欣为了迎一想到邓

上又吃了一半中午吃了一半的的菜。菜，晚

两个人都吃的肚子膨发上，一动不动。躺在沙大，跟孕妇似的

刷手机，忽然“卧槽”了一声！陈昭没事儿

的质素质，你可邓子欣弹他脑瓜蹦儿，，别成天卧槽来卧槽去。”是大“素质素学老师

陈昭把手机屏幕递到邓子欣面前。

”邓子欣尖“卧叫。槽！！