楼，又时置办又是去望江大半。天严毢几，短短几天王府最气得睡不着觉最近几又是搞装修后的积蓄就被花了乎被李业冬衣等等，毕竟，

昨天几次以为小王爷是二十两！二十两是个什么概念，这意不能寐，食不能安，好在胡闹！不是又严毢几乎夜味着一个月望江楼，直到息，一天赚了听雨楼那边来了消就可以赚六百多两

府有钱了，还因为小王府一年的积蓄！小王那可是现在王爷长大了。而难道他是传说中的神爷到底是如何做喜极到的，泣，高兴的不只是王童吗！严毢几乎

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吸0左右，不过还不够，前世他的速气，不出虚汗，心率度，现在跑上个千米一边调整呼心率能在40李左右，而一些很厉害的远动员甚至能低于4和步伐，一边控制0。右他已经能不喘大左业也降到6

一般肉就会越低，心常人，靠心脏输送到全身的血液更加畅通，心率就会越来说越长时间远。率低心脏就不容易疲惫强劲，跳动时产生的压力也会远超动的人心脏肌

功了。可以开始练佳状态虽然没有到达最，但差不多也

他再去。次遇到隔壁的这么冷的天没跑了，士陈钰，这次老人家竟老人家这么大年纪，跑着跑着吸停下脚步，也翰林大学愣，调整呼，再随意应付过意不恭恭敬敬的回礼，毕的主动作揖，李业一还远远

后摇摇晃之后也不说话，车夫扶失在街角。消晃他上了马车，然

着跑，跑到全身发热李业才接才调转回王府。

掉身上不小心沾的雪，月儿提的儿早就明。候着了，秋儿给他拍一进门秋儿和月着灯笼照

扒开积雪。片开阔地，用脚筋骨，在院子里找了一活动一下休息一小会，

分开双腿，取中平不低，双腿分腮旁。小架，不高，开两脚半，左手握空拳，拳心朝下，怀中如臂自圆，右手为抱一婴儿，大托于掌，掌心朝上

上顶，颈上拔，胸上提成互挣下踩，，收腹，膝下蹲，足之势。上顶和下踩两个力同时两肘屈回撑顶，头

这是干嘛？”世子“，月儿好奇的凑过来。

李业尽量放缓呼吸道：“站桩。”

儿还是不懂。？”月“什么是站桩

们也练的。功的一种吧秋儿开，我以前见严申他”口道：“是练

，却说不出话来，因，两仪桩。实是练功，八极拳中最基本的为他要集练功方法李业点点头中精力，这确

。八极拳、影响，对传统武术有着其实很多到各种影视李业前世练过。极门人是八想。东的贴身近卫都人因为受蒋介石，毛泽浮夸的臆小说、媒体的非常出名，起名人，比如溥仪，于明末清初，很多八极拳在后世

于残酷而骨感的现人的何东西最终都是基师傅习武的时候择性，人心若是浮华自但任常残酷，因跟接收具有选技巧。信息为说到底都是杀缥缈的一面。李业记得然就只会看到虚浮明确告知：一胆，二力当初第一次，三功夫。就被实的，真实的武术也非

力一位，质放在第二位，，胆气放在第某某招就气、也就是说能天下无敌，因为要的，所谓身体素武术最后才是发东西。那种想法想不劳而获的臆想。力和招式，没有任招式反而是最次言，也不可能学了何捷径可不是浪漫，只是

能不劳而获练武不练功，到头一那么神秘，，必须长年累也不可月的艰苦练简单的理解为身人都有一意识，并没有体。素质，抗击打性和对抗场空”功”真相其实也很简，这里的功可以句话“乎其技的“内习单，老武而最被传得神

等。，练功有很多方式大绳、大枪等而在八极拳中，比如铁山靠、抖

极拳师傅可以马步，拳架结合在一起两仪桩，这是始全身酸痛支撑一种类似军姿，，普通人蹲四十秒左右开就是不住，而最厉害的八蹲四十分钟左右。础的的特殊姿势最基

一蹲就蹲了三年，没师傅放学之后任何招式和套路。当时受益终身他天天在心里骂师傅，。当年李业小学去练拳，教天天让他蹲两仪桩，后来才明白那三年让他

计一下他大休息之后再次开始第一次比他想蹲第二轮象中好，李业估了一分钟左右，已经腿脚。概蹲酸软，气喘吁吁，稍作

秋儿和月儿则好奇不的在一旁看着，这时候李业根本说，也不插话出话来。

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街小巷川流不息络绎人群驱散的早寒也在热络的天一亮，京城大街尚且无法小巷开始活跃起来，大中散去。不绝人声鼎沸，初冬的朝阳

浪潮，若是作》了，近来几日在京闻莫过于听雨楼的《十这几天最大的新是读书人。哪个说起此事还不知道不免会被朋友调笑几句，特别一月四日风雨大城中都成了一股

，之作，情真意切字肺腑之场的老将在临终之写下的铮铮之句，而且是家一为沥血沙言，如此热血而前字浪漫的事怎会不吸引人的目光呢。登堂入室的大

书人都开始京中大量读楼汇聚，只在听雨为一睹风采。

一群年轻们纷纷让路，有读书人靠在穿过街道，跟路边议论纷纷。位仆从，所着五六公子到之处人

转角处，其中一人问，好大排场.......”道：“这几人是谁

陈公子是京没见识了吧，为兄告是翰林诉你，那边上青衣都才子曹宇，.....“兄大学士钰大人门下弟子...”弟你这就

“怪间白衣服那个呢。不得这么威风，那中”

，今，乃是京城最出名“那是谢临江公子。”年上元节诗会就是他得了魁首的才子的词

是文无第一武武第二吗那人接着追问。？怎么还有魁首。”“不

即是诗会，总要有魁这弹唱之词自然就时第首词吧，到时要请“话虽如此，可总青楼大家弹唱，一了。”

外那两个呢？”“原来这样，那另

“其中一个必不是京都才子。”是晏相后人，晏，另外一个不认得，想君如公子

人拱“拱手一脸佩服：问话的”兄弟你懂得真多啊。

些才子可都是我读书人喜不自是自然，这时勉励自己。”胜，得意辈楷模，记着也是随的回礼：“那

一群人离开的方向自然，那不正是去听雨楼的他拱手告辞了的读书人，看着那得意是李业，问话的人方向吗！