“呼——吸——呼——”

一个奇异的动作势端坐在地上。房姿间内，陆圣以

断变换，他的呼吸以一个调整着。也不断奇妙的韵律随着他动作的不

身体。最后一个圣放松动作做完，陆

气。溪一样顺着他的肌肉纹汗蒸房里走出淡淡的热身上下都冒着汗水跟小刚从路流下，整个人如同来一般，浑

熟练部位不炼同，我现本都修行过这”体术，每掌握的熟练程度和在倒是能非常熟练“梦境里的战斗个人下来了...地将整套动作都完美做类丧尸生前基

有所差别。体术样一套炼同习，练习出，让不同的人来练的效果也会

擅长前动作。比如你比较擅长后三十个三十个动作，我比较

异。不同动作对应锻炼肌肉群不一样果就是各人身体素质上的差的，导致的结

的了所的部分，以至于那他现在在这术和相配的呼吸法上高的境界。陆圣吸收了诣已经达到一个非常而尸的记忆，几乎整合套炼体造么多连体衣丧有人擅长

“几，群被开发前未锻炼受到，有之出来。乎每天都能感到的肌肉效果依旧非常好

四式对人体的开发程度是百分之一果说这套炼体术都度或许连百分不到...如对人体的开发程百，那么武之一盟推行的炼体二十

差距，实在太大了.,”..这两套炼体术之间的

不住感叹。陆圣忍

，陆圣起来用毛巾简单练下身体。擦拭了一习完毕

来熟悉的敲干爽的衣服，门外就传刚刚换上一身门声。

“，出来吃饭。”陆圣

“知道了。”

陆圣回了一句，迅速收拾好走出房间。

家人已经在饭桌上等他一了。

桌上摆着七八盘菜。，大都是肉菜

属于的位置上，摆陆圣饭。着满满一盆白米

没错，就是一盆。

不到比盆更因为家里已经找大的容器了。

小圣，快来吃饭。”“

玉芬招呼陆圣坐老妈郑下。

便开始埋头扒饭。陆圣点坐下后点头，

期下来这一个星量变得越来越夸张。，陆圣的饭

。从一开始只是妹妹陆轻禾的两倍，轻禾的五倍到现在，接近陆

家里养着两个大胃老妈郑玉芬每天做饭也王，个大工程。是一

“真能吃...”

，嘀咕了一句，然后也不甘示弱地往自己样子嘴巴里扒饭的。陆轻狠狠扒了几口饭禾看着陆圣埋头

很是不错。海笑呵呵地饭的样子，心情看着一对儿女吃陆大

“敞开吃，饭多的很。”

“小圣最近这么多，反而越来越怎么了，吃瘦了..”

郑玉芬胳膊，有些了捏陆圣线条分明的担忧地说道。捏

“你懂什么...男孩子发育期都这样。”

“最近有陆没有测气血值，涨了，笑眯眯地询问道：大海往陆圣的饭盆里夹了一块排骨没有啊？”

”，闷闷说道：“测了，涨了一点。陆圣头也不抬

忍不住追问：，“涨了多少？”陆大海的眼里放出光

“快...快破1了吧。”

着饭，含糊陆圣嘴里包不清地回道。

说实话，怕把父他不敢母给吓到，也不好解释。

”啊...“快破1！好啊，好了？

即便是隐瞒这个结果也让陆大海极喜了。了大部分的进步，其惊

光吃饭就能补上来的“明天值增长，可不是血...”给你买点补品回来，气

大海肩膀上露出一角陆圣抬爸陆的膏药贴上停留老。起头，目光在了一会儿，没有说话

海只是资也普通的搬陆大不高。市上班的工运工，母亲在超一个

个孩子的日常武道修行已经挺勉强。这样的家庭，负担两

子变得更重。身上的担额外购买补品，只会让父母

圣加班，而母经开始在从父母平时的聊天，陆亲也在做别的兼职。得知，陆大海这段时间已下班后主动找活

要想办法赚钱了！须！”“必

圣在心里暗暗打定主意陆。

......

灰雾笼罩的荒野上，两道人影正在交手。

陆圣的对手是色连体衣的一个身穿蓝丧尸。

的前遇到过类丧尸比他之这衣的丧尸实力要强上不少。，穿灰色连体

一定的，甚至还保留着力量更大，速度更快格斗技巧。

。他面前的这个就是

着，蓝色连体衣丧尸低吼陆圣抓来。伸出粗壮的手臂狠狠向

手臂在途中发出“呼呼”的破空声。

衣丧尸的大臂，眼神不变，猛地向陆圣住蓝色连体前数步，用肩膀顶挡住这一拳。

脖子。势环抱住后者的速伸手，以一个暧昧的姿然后快

往下...

狠狠一拽。

，狠狠撞击在丧尸的下巴位置。膝盖像炮弹一样轰出

“咔嚓——”

。拉在肩膀后面折角度，彻底耷诡异的翻蓝色连体衣丧尸的脑袋呈现出一个

摇摇晃晃了地上。在一阵，倒

窜入陆圣的身体。速，浮现出一道风化线黑烟气，快尸体快速

队长...擅长拳法“小..”

代表此次记忆已经吸当陆圣睁开眼睛，收完毕。

收获不小。这个蓝色连体衣的“精英怪”带给陆圣的

又达到了一个新的层次。之后，陆圣感觉自己吸收完这份记忆对拳法的领悟

颈似乎隐隐触碰到一个瓶。

在往上，就是一个新的天地。

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