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8乎弟七百五十七樟 天生英雄哇

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“我之前总结了一些训推广了几个月之后,大“你说的练方法,的确有点用处,但是了下来。家的进步速度明显慢对!”张东说道:

现在外面大套路。部分流传的都是国术,力无穷,没有太多的

内家拳这成效快,但是联么有后劲儿系到后期,远没有

家拳外练皮,内练五脏筋骨

我给惊呆了候,之前我跟一个家族的肺腑发出声音,的确把。”超然战斗,他运气的时

“是不是这样?”

阵声音胜男摆有说话,体内却传来阵出一个姿态,明明她没

“对,就是这样!

张东点点头。

战斗力就会直线,那口气没了,“内家拳,说白了是一口气下降。

十还走路带风的原为什么很多武师,七老这也是因。

家拳源于道家,调和内分泌,提说的科学一点,可以氧化力功能,本来就高抗具有养生

阳,五行。按照中医来说,就是平衡阴

咯。”戚胜男说道:比花架子好点。是有的战训练,否“当然,看你怎么理解,但是需要大量的实巧也则,也就

叫。张东笑着点点头,网上经常会出现除二,就被搏击一些所谓的内家拳拳手大师,结果三下五,打的嗷嗷

敢押镖。以前的走镖人,没有一身武术无用,想想的武并不是艺,怎么

迭,世人解罢了。只是时代更

,涉及到你们戚家“你多跟我说拳的部分,可以不用说说内家拳的事,当然!”张东说道

祖先,也是把戚家当年,我们戚家的拳传授给了不过到现在,已经改进过多次了很多人,只“也没什么,

伤为主。最原始的的套路,就是杀戚家拳,大开大合,没有过多

,的确家拳而且内量的练习。不适合用来大批

家拳涉及我可以把最开始的戚交给你,但不内家拳

,肯定知道内家拳的技巧。”但是你

边的公园,戚胜男,给张东打了一套拳法了个僻静的地方,虎虎生威。下车,找东把车停到一

狠辣。拳脚交替之间,一式,都凌厉更是生风,一招

?”,说道:“记住了吗打完之后,戚胜男额头也有些香汗

“差不多吧!”

人。”也能面要禁止的缘故,因为这就是为什么上要力度够杀伤力太强了,普够轻易杀通人掌握了,

戚胜男呼出一口气。

然后了起来。张东摸了摸下巴,似乎抓住了一点灵感,

个笼统的套路。但是没有一一招一式行云流水,

一出手,就就好像现在各家的套路,你什么路数。知道对方打的什么拳

张东打的何的套路。不出来,没有任

适合他所以,只自己,不适合推广

有注重养拳法力和发力技巧的。生的,也有注重杀伤

比如太极

是养身拳。现在传出来的,都

,杀伤力真正的太极是很强的那种。,一掌能够打碎人骨的

过,这都可能学到的。家门派的核心弟子,根是秘密,除了人本不

,通俗一点,不需要“你应该是想把套路交给镇守司的人吧,多的套路那你就要弄得简单一点

将自身的力够强,实用,发力量打出去,这就只要杀伤力足好的套技巧能够最大程度的

,突破了超等他容易上手。”然,你再把进阶版的套路交给他们,反而更们学会了

戚老爷实力也许不如张东,,从小可戚家传承戚胜就是手把手教的。

一道,理论知家拳夯实多少识,不知道比张东

张东若有所思的点点头。

从最简单的训练开始,慢慢的才会教一的拳些简单又实用的确,在队伍里,都是法。

比如,军体拳,看起来简单,可是旦形成了肌肉记很强的。忆,威力

树木。发力技巧量集中在一点,打出去,将浑身的力碎砖块,或者拍断,这也是为什么,超然高手,轻易就能够打然是掌握

可核心都然看起来不一样,是差不多的。子,他交手的超然也有几十个人这些日了,虽

拳法变得有套路起来。渐渐的,张东打的

路。让人一看就是拳法的套

呼呼!

的风声随着呼啸拳头挥出,伴

惊胆战。看的戚胜男心

这也就提醒了两句,路了?就有套厉害了吧,她

击,还偷学了各家的,这种招式套路,信手拈来。是,张东厚积薄发,不知道的国术搏发力技巧

而且都是最实用,杀伤力最大的。

时间,打磨细节!”里有大概的套路了,张东心中,但还需要点吧,有了大概的轮廓,旋即便收了手,“走打了几分钟之后我心

“你真可怕戚胜男说道。

了十几年自己的心得的是会招式套路也学习了这么“我怎么说也战斗多,总样的敌人,,面过各种各

要掌就像你说的,只难的事情,而且再带入其中。总结一下,也不是什么握了发力技巧,

也不难。

究透彻,适用于很掌握了套路,把套路研!”多题目像做数学题目一样,

都喜神乎其神的,可说白欢把内家拳说多人自家拳法被人参悟透,学种说法倒走。”是简单通透!”戚“你这胜男道:“很,就是害怕

派,我只张东笑开山立得更强,个人都能平安归来!”“我又不想了笑。让他们每想让镇守司的人,变

”戚胜男说“这就是他们道,越是了解张跟你的差距,你是注定英雄的人。东,她就越是欣赏。

人,是天生的英雄。这个男

他背负太久了,说实话”张东摇摇,他并不喜欢头,这个称号“英雄?

才是英雄。真正雄是那些的英殉职的人,他们

过是沾了他们的光。自己,

我不是英雄,真里。”张东叹了口气,“回去吧!”正的英雄不会站在这

受到张东情绪了。有些低落,心里也不太明白,刚刚还好好么忽然就不高兴的,怎戚胜男能感

英雄?”戚胜男“难道,就因为我说他是暗暗蹙眉。

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