，而山参，更是稀少。的人参在流通。能达到百年年参早就已经进入了人市面上有很多正的野山参却很少的野工种植的阶段，所以人份但是真
的练能够减少两三个月气修行。如果我兴手中的这根百年野山参，蕴含的灵气不少，黄够吸收了，至少能
异。这让我有点诧但是黄兴却不卖，
为什么不卖？“黄老板，你”
野山参重新放回了保无价。能救上一口气，市野山参可是大补之”还都是有市少一的人，也而且百万以上，价至险箱内，他哼道“百年黄兴将玉盒盖好，将物，就算是将死
想了。”需。但是最近东阳地时之“我原本是要留着自己用的，以备不唐的厉害人物这野山界上出现了一位姓参，给我打算当礼物送他，所以你们俩就别
唐文瀚这我眉头皱了皱地联想到了听到姓唐，一个家伙。就不自觉的人物，
“既，那我们先然如此告辞了。”
就有点超出了野山参送给唐文瀚就算黄兴不把我元。，单单百年野的想象，山参的价格，竟然价值上百万
但是我也丢人虽然有三十子也就太忌身上万，了。我身上只有三万块钱，而马无不能老是花他的钱，要不然我这“赢无双”公
定卖下来送给你。”“无双少我们两个离开之爷，这人参后，马无忌对我说道，我一实在是太贵了否则
秦家的财产，别说百年族给我得起。”年不是我爷爷为了历任何帮助，否则以我练我，不让家野山参、万年野山参也买野山参，就算是千我故作不屑地说道“哼，要
不过是借了李唐家族马无忌满脸陪笑道那个叫唐文瀚的只家都不比李唐家族差，的力量，狐假虎秦“对对对，论财你相比。”富，论势力，威，哪能跟无双少爷
你真心为我办事，不了你的好处，只要秦家，少等我重回“行了，我不喜欢拍马。”屁的人
含着一丝冷意，又说道“我瞥一眼马无忌，眼神”中蕴套，背面一套，我一定让你死的很惨。刀，表面一但如果你敢两面三了
慌忙摇头道“不不，顿时吓有那胆子，我这辈子就给了一跳，我哪马了。”少爷你当牛做马无忌
法。意地点了我满点头，恩威并施，这驾驭马无忌这种人的方才是
“我自己打车回去，你。”不用送我了
……
，而是去了龙虎斗搏我拦了辆出租车，并没有回家击馆。但是
，神色慌张地看着似乎在寻找什么。一看到是我，顿时大吃一惊我的身后，搏击馆的金牌教练王阳
”我笑着打招呼道“王用看了，这次我是自己来的。阳教练，不
他们这件事上一次秦十三一人就把，到现在还没金牌教练给击败，有消除。三位造成了不小的心理影响给王阳
他苦笑，物更的话一声，说道“你又来你身边那位人做什么？如牛，他教你更合习搏击果是学适。”
王阳教练你能指天来这里，是希望时间内回不来。我今近有事出远门了，短我确厉害，但他最点我一些快速增强身量的训练方法。”笑道“呵呵，我那位十体力三叔的
像是开玩笑的样子，说己的极限么特殊王的训练方法，就是道“想要增强身体力。”量，也没什重复的负重练习，不断地突破自阳摸了摸鼻子，见我不
部分练，持之“像部队上练，这，负重强化训的力的训练方式，士兵都是就对哪一部分进行行负重越野训量以恒。”的考验。想要增强哪一对毅力、体力、耐力们经常进
头，看向我可以办一能在这里训练吗？。”器械，说道“那我以后我点了点一些训练张三个月的学员卡了搏击馆内的
够我将身体在我看来，三个月限了。的时间，足一种极力量增强到自身的
”赌我输的话，王阳说道“上次打费使用你要是想在这练了，就让你免器械吧，反正三个月时间也不长。
“那就多谢教练了。”
简用途和使用方些器械的且还给我制定了一项法详细告诉了我，并了器械区，王阳将一我来到单的训练计划。
再做负重然后再做腰腹蹲，锻炼腿做20组。0个一组，做30，组，最后比如拉锻炼，仰卧起坐3臂力器，30个一组量。部力深
渐增加做的数量我的体力适应，或者器械随着，可以逐的重量。
的训做完了一遍之后，练计划，被汗水打湿。整我按照王阳给我设计，衣服全都个人都累趴下了
事实气，但是身体素质还停留在普通人阶段。证明，我虽然懂得了练
部阳却夸赞做完，这份毅我，说我能够全力和忍耐力都不错。不过王
痛的爬不起来床。”“秦双，你做训恢复性完训练后，还要做一些练，要不然第二天你浑身就酸
。”练，那我先回去了“知道了，教
回到了诀》。惫，但还是槃坚持修炼《大涅家中后，我浑身疲
，体得强大起来，积累练气，讲究的也是日复一会变么一年，没有内真气怎长久地日，年复
晒网，那么最终如果三天打鱼两天潜力。也只能荒废了自身的
酥麻麻的感觉。感觉到全身仿佛都泡在地游走，火热之气不断酥随着体内那股我温泉中似的，传来了
几圈之后，我惊讶的发运行了力恢复了不少，而现，体明显好转。且身体状态也
。到了练气的一种好处让我又领会这
又恢乎一扫而空，身体我又运行了几复了精力充沛的的真气后，身体的。圈体内疲惫几
更快。”于在修炼，这样进步“要是真气能够自动运走路，还是睡觉，行就好了，这样无论我是都相当
有点不切才行。不过我知实际，全神贯注气道自己这种想法因为修炼真的时候，必须要
流转运行。意乱走，否则就会出现岔气，对身体的道每一种修炼功法，内路是固定的，不能随真气在体造成损害
做到一真气在体内24小时运非我能够行。除才有可能让心两用，
的，而且那么长时间。但一心两用对精神的消耗是很大基本上没有人可以做到
时分心两用不可能24小不过我转念一想，一次性可以做到？，那一分钟是不是
那么我再尝试2分移，说不定我就可以体内自，如果可以的话做到让真气在动运行。钟，随着时间的推