李天虎教给他的气，气沉丹田。意息口诀，“吐纳清一次地念起了张随强稳住心神，紧接相随，乾坤日月。”着再
身体。进，然后穿过他的快速地流这口清气从他的鼻腔处李随又从狠狠地吸入一口清气，
的奇经八脉，给李随全身的经裹上一层白下，这股清气很快地流遍李随脉都。色的气膜在李随心神的控制
时感觉一股冰凉彻李随顿。遍全身骨的感觉游
肌肉，慢慢地冷热相抵，李随紧绷的舒缓开来。
气流逐渐交织一起，紧接着，寒热两股慢慢地腹的气旋之中。融入到小在
旋转，双眸紧闭的李随，骤中然睁开双眼。的气旋停止了不久之后，李随小腹
。股从未有过的清爽一李随感到
炼完毕之后，李随便修跑去吃饭了。
天，他的胃口这一不意的也是出其好。
竹林处。天，张天虎将李第二随带到了后山的一个
阳光上的落叶和细光影，照亮了地面竹。透过密集的竹叶，洒下斑驳的
拂过，竹叶摇曳，发出沙沙的声音，如同海浪般连微风绵不绝。
息令人心旷神怡。，只消一口，就子的清香混着泥土的气竹
健的体魄。这里的竹子韧劲极强炼艺。能很好的锻“要想练就高超的武你的腰力和腕力。”，得有强
这里最少给我砍十根竹子。”“你以后每天在说完，张天虎递给了李随一把柴刀。
了下去。了一番之后，挥刀砍刀，走到一根最细的打量李随接过柴绿竹前面，上下
印。留下了一道红用下向前倾斜，片刻之李随一下，在了回来，狠狠地抽了后又弹他的脸上作只听得一声脆响，绿竹在砍力的
辣辣的脸庞，着自己刚火一边看才下刀的地方李随一边摸着自己感到。
刚才自己倾尽全力的一击，只给那只见根绿竹留下了一道淡淡一口气。深地吸了的白印，李随不由深
你绿竹必砍竹子的要点在于一就要击即中，如时，弹，那么此果不能一击即中，那么“学会躲闪。”会反
对着李随刚才砍的那根竹子说着，张天虎拿过李随没有任何停顿，看起来手中的。就是连续四刀就像砍了一刀柴刀，，中间
声声响，竹子应倒地，看得是李随劈劈”四声劈是目瞪随着“劈口呆。
“好了，贤弟，你就自己在这砍吧，我回去还有事情”说着要处理。开了竹林。，张天虎就离
少红印。十根竹子，代价是他的的功夫才砍倒了又多了不这天，李随花了一整天脸上
半个月，李随已之力之力以不费吹灰时光匆匆，转砍掉十根竹子了。已经过去了经可眼间
练完力量了。之后就该练习步法
到了一处湖泊旁。这日，张天虎将李随带
和湖心亭。叶桩组成的道路湖的中心有一座湖心亭。有一条由荷连接湖边
漪。轻轻掠过水，几只白色的水鸟这时面，激起一圈圈涟
非掉在水不可。”住多大劲，只要你一“里着脚，坚牢。但整体只以做荷梗，根本吃不入水底的，非常桩是用整根楠木连接扎这条荷叶一根铅条
“且气不能散，你需要借助轻功，过。”所以你在通过这条荷叶桩，必须要一口气通
宜鼓荡，内宜收敛；仰之弥高，俯之的口诀是：气遍给你看。演示一“轻功弥深。”我来
说桩，身形凝稳，轻飘飘地快。身上桩，他就迅速移到一下个步而行到了湖心亭，便从湖的这头走着，张天虎就飞木，转眼之间的脸尖刚点到木桩，
个人一下子掉进了水飞身上桩，可是刚有了张天虎做后，李，整第一个木桩示范之里。随也随着他的模样碰到
这一天，李随整整练了，不过这只不，最远的一次也过走没有成功了一半的距离一下午，也喝了不少。一天，他湖水倒是
可以成功荷叶桩三天后，李随终于经的通过过不断的练习，了。
的天赋也是出乎张没想到，李随在武学的，他怎么也就可以通过荷叶天虎意料桩。上李随可以这么快
当月才克服了可是花了整整半个。那边学艺时，人这荷叶桩初自己在璇玑仙
，下一步，就该传授给都已经学完了步法李随剑招了。既然力量和
李随叫到了练武场。这天，张天虎将
“贤弟，你练了，我今日就来。传授给你我自创的七。”说着，他从剑鞘里把宝剑拔出了一绝剑法基本功已经有段时日
流这把剑一看水一般，笔直，如同山峦叠嶂，剑刃如同秋隐约间稳重而刚畅而有力。剑脊长，如同一条流动的就非凡品。剑身修犀利，劲。细长而透露出一种瀑布，摄人心魄的寒光。
虎一边说着，生死绝情绝，意绝，恩绝，随演示着剑相思绝，向李招。一边“所谓七绝，即心绝，化，浑然天成。”张天欲绝，。七绝幻
气与身合、身与手气合、手与合、需要眼与心合、心与合、脚与胯合。”“在使出这招时，脚
目不转睛。，脱手飞剑妙无极，李随看得是，收放自如，神剑气如虹，剑光如电只见张天虎
起了剑。如果有不懂的地方可以随时问我。”演示完毕，张天虎收“好了，贤弟，你自行修炼吧，
天虎使出的形似而剑招总是和张这七绝的莫测，虽然李随有些过目不忘的本领，可是剑法果真是高深自己使出来神不似。要说
剑意。无招胜有招，才是武界。”张天虎旁指导下。功出招。重要的学的不是剑招，而是最高静“注意要配合内在一
在出的响应部位，果然，剑，李随招的同按照张天虎的指示时，将气运送到身体招的大增。威力
。”就凉了“二弟，张大哥吃，饭菜，快回来吃饭吧。再不
李随这才停止了练习，此时，太阳已经下金时厚过来叫喊，山听见了。
累的身子洗了个澡，拖着疲所后然吃完饭后，，一下子躺在了床上。李随就回到了自己的起居之
丝笑容，“二弟，露出啊，我和你的差距是越来越大啊文武双全金时厚嘴角。”一你现在是
，“大哥李随回答道的大哥！”样子，你永远都是，不管我变成什么我
月光照射进来，二人很快都进入了梦乡。