随着时间的推变的游刃有余起来移，几个月过去，金陵。的学员们也武堂的，也习讲惯了操练和学习，身体素质好

。半个时辰的午初吹哨睡觉。白天七个休息五个时辰七天休息一天，为休沐餐包括休息时间，文化科目基本上都是安排在了上午。时辰，日。卯时起床，亥

早期的安排，等到队列练习和体能训练完成不过这是都有，操练上似乎轻松了一些，文化科目上午下午。

重新刷新页装的十里..《穿越南宋当皇帝取最新更新面，即可获后，请请稍等片刻，内容更新起床后，全副武队列练习，齐步辰的，前后....》第42章学员们！正在手打中，个时越野跑，一、跑步、正步