“练？怎么练？”

张向林逸。汉和蔡坤都是望

可以搞一些室内的通了，于是他笑着说道天气，还在下着大雨，林逸看了看外面的：“这鬼天气，咱们去训练场训练肯定行不训练项目！”

，卷腹，仰卧起坐！”“室内的训练项目？嗯，比较适合的有俯卧撑

闻言吴惊，说道。

“咱们先练俯卧这是军事撑吧，体能训练中一项基本训练！”

一旁，吴钢说道。

撑。直保留了下来，兵，虽然时间非有些训练项目一俯卧常久远了他以前当过，但是，其中，就包括

健身过！”这我以前去？这有什么好练的？房也有练“俯卧撑

言，不由瘪瘪嘴。张汉闻

在这方也有练过面，他有足够的信心！他以前为了拍戏，形体，

呼s是其他项目，可能还能难倒汉哥，但是直播间内，张汉的幕：“要能kr而止！粉丝也纷纷”这俯卧撑，汉哥做到观众大发弹

综艺，可是里面！”上演高难！以前汉哥上一个的体能担当，当众度俯卧撑，震惊全场“对

张战友，你这么”“有信心，来练练？那咱们哥几个，

笑着说道。吴惊看到张汉的表情，

来！咱们几个练练！”“行啊！

道。张汉立即说

。只有蔡坤脸上露出苦瓜色

人这几中，可能就他的底了。体能垫

快，几人拉开架下做俯卧撑。很势，准备比试一

而直播间内，看热闹的网友们也开始讨论起来。

下快来，谁能胜出？”注，这次俯卧撑比试“大家

幕：“这还用说？汉张汉的粉哥yyds！”丝立即发弹

比较看好吴惊！全“我！”可不是盖的国武术冠军，

”“吴惊+1！

。少弹幕都是刷吴惊的很快，连续不

好猜，咱们还倒数的吧？”是来猜“前面的不

人反对吧？”“倒数第一？我说坤坤，没

的宝座，确实无人能撼动！”倒数第一“呃，坤坤？这

估计是林逸或者吴钢了！“倒数第二”的话，我

“先看看吧！”

着直。播于是，网友们都开始看

来一百個说道：“咱们先做！”吴惊吧！大家跟着我的姿势

“这是小意思！”一百个？

张汉自信地说道。

于是，几人很快做了起来。

时直播间沸腾了。到了蔡坤，顿直播镜头给

是做俯卧撑吗？像是在扭屁股哎“你们快看坤坤！他那！”

“这幅画面，让我不得不提！”起打篮球

“你最好说的是打篮球！”

你的篮“开庭时，带上球！”

准了！”不“这也太标

“不仅仅不标准，还做得慢！”

敷衍。六个有气无力，看起来，完全是在大概做了十五坤就，蔡起来

做不下去了。显然，蔡坤

快，画很张汉。面转向了

卧撑种标准的姿势，做着俯。画面里面，张汉以一

，没得黑！”网友们一看，都微点头：“不错！起码张汉做俯卧很标准，这一点撑是微

张后，画面给到了王树根和吴钢。汉之

人做的标准，不是蔡坤能比势，也都非常两俯卧撑的姿的。

面再次一转画到了吴惊身上。，

唰！唰！

，而且非吴惊做起俯卧撑来，常快。不但姿势标准

一秒一几乎是不到。个

，这俯卧撑真标准！而且，很快！”冠军“赞！不愧是武术

的一致好评吴惊的俯卧。撑，赢得了直播间

很快，镜头来到了林逸。

唰！唰！

？几乎惊同步啊“咦？林逸做俯卧撑！”是和吴也有这么快

么厉“！”有看出来，林逸这身板，居然做俯卧撑这害没

！林逸的“哈哈哈能上，他在训练场做引体向上，可是能做四十可不弱！昨天晚体个以上！”

道。有网友回复

。很快，时一分间过去了钟

俯吴惊已经做完了一百个卧撑。

他目光一扫，林逸也刚好做完。

都在继续做。而王树根，张汉，吴钢

不行了，连敷衍都有敷衍没了。而蔡坤，已经

一组会儿，等到几！”人做完，说道：“来！宽的，再来吴惊略微等了一

“一组是100个？”

不住问道。张汉闻言，忍

“当然！”

吴惊笑着说道。

上。卧撑，连热身都算不这100个俯

“卧槽！”

由惊呼出声。张汉闻言，不

已经感觉很累了。完，他这100个俯卧撑做

了。继续做，但是张汉感觉自己做不了多少虽然还能

些虚了有！”“猛！到底是武术冠军！张汉

。直播间的网友看到这一幕，忍不住说道

个俯卧撑，个，这谁顶得住啊？”又来100做完100“这才

不行了！我一把钢笑着摆摆手：“老骨头了，折腾不起了！”果然，吴

后，吴钢也表示100个俯卧撑退出训练。

及王树根张汉，吴惊，林逸，以。眼下，就只剩下

脆地做了始干吴惊说起来。完，就开

唰！姿势换成了宽的，唰

速度比起之前，几乎没有慢多少。

立即跟上。林逸

，也能坚持。速度虽然略微慢一些王树根的

“呼！呼！”

肌肉发酸，有些支撑的双臂。不住自己身张汉感觉自己体的重量了

之前说俯卧撑不过如此，也只能咬牙撑。，此刻不过，是他

大约做汉的时候，张行了！”有起来：“不终于忍不住在地上，没了，他趴到了50个

这个小鲜肉令我感到意林逸，“只剩下三个人外！”了！居然还有

，这体过我了！”能，已经超“连续做了个俯卧撑了，还能坚持񸻴

在有网友看到林逸还。继续，不由有些惊讶

点头。吴惊看了一眼，微微点

外。鉴于林逸昨天晚上表现出来的体能，没有太多的意

个俯卧撑做完。第二组100很快，三人将

！”笑容：“拳来，再来吴惊脸上露出头立起一组

“难度变大了！”

00个？”“还要来1

，已经超出新兵训练了！”“这个数量

直播间的网友惊呼出声。听到吴惊的话，

而吴惊已经开始做了起来。

也将拳头立起来林逸轻轻呼出一口气，，开始做起来。

，也很吃力了，始那样轻松了。表现得没有开以他的体能，这个时候

出了这起来，还是去！”有余，林逸有些吃一点，纷纷说道：“吴惊看游刃坚持下能否力了！不知道网友们自然看

“以一分钟一百个的速度，卧撑，这经非常厉害了！”体能，已连续做了两百个俯

所有人都以为林逸坚持不下去时，他汗流浃背地坚持了下来。然而，就在

这第三百个俯卧撑，林逸完力坚持下来的。全是凭借加点后的耐

体极限了，却凭借自意志力，将最后10己的见到这一幕，逸早就达到身卧撑坚：“看得出来0个俯网友们开始发弹幕持了下来！”，林

了自己的极限“厉害！这是超出！”

我要给林逸点赞！”“这一波，

力，是我“这份努们很多人都没有的！”