钟后，班长史国强吹响了集合的口哨。让六个艺人休息了五分

咻！

六人快速集合。

后进行整队。史国强随班长

，他说道：“接下来科目，是仰卧起坐！整完队列，咱们的训练”

？”“仰卧起坐

口气。到听和张汉明显松了一班长的话，蔡坤

悉的科至少，目。这是一个他们都很熟

善体态的效果。腹部肌肉的力收到保护背部和改肉的弹性，同时亦可以量，既可增进腹部肌坐主要作用是增强仰卧起

两人一组！”“下面，成大家分

令。史国强下达指

林逸和吴惊分到了一组。

王吴钢一组。树根和

于蔡坤，则是和张汉至一组。

“大家看我的示范！”

国强躺在地上，两手上举抱头，两班长史范来。腿并拢，开始做起示

直线、肩部要低于肘手地。”，手要要抱在头上，起身下撅。仰卧起坐，时身体要超过90度，伸直，面，上来时屁股不能“下去时身体一条部，身体不能接触地去时要两肩着

人：“你们看明白范后，班长望向六史国强站起身来，目做完示了吗？”地光锐利

了！”“明白

六人一起回答。

组，开始准备！“好！现”在，两两一

。史国强盯着计时器

吴惊示意林逸先躺下。

逸也不墨迹，直接躺吴惊用手按住他脚。林在了地上，的

汉替蔡坤按脚，王树根给吴钢按脚另外一边，张。

“开始！”

班长史国强按下计时器。

来。林逸立即开始做起仰卧起坐

以他如今的身体，非常的容易。素质，做起仰卧起坐来

基本上是一秒一个。

2，3……”吴惊立即开始计数：“1，

会儿，微微点点头。史国强看了一

随后，他来到第二组前。

这王树根按脚，吴钢做。一组，是

“……7，8，9……”

上林逸，不过，动作吴钢的速度比不还算是标准。

是独老师“53岁了！吴一份了！”体，还是这么硬朗，在演艺圈，也的身钢

说，吴钢老师出自军比得上的！然不是一般的艺人能够参军入伍，这身“是啊！听”体素质，自人世家，后面又

纷纷发弹幕。播间内，网友们看到直这一幕，也是

这类的老演员，口碑。毫无疑问，类似吴钢非常的不错

是蔡坤和张汉。第三组，

了眉头。刚刚走到附近，班长史国强就皱起

他盯着张汉的嘴，有说话。却没

“发生了甚么事？”

直播间的网友们见到班长史国强的表情，立即发弹幕。

讲武德“张汉不！”

有人眼尖，发现了华点。

”“不讲武德？

解。有人不

他来偷来骗，我们直志！”播间的老同“

儿！”“楼上的，你说明白点

“说明白点儿”长没有关注，虚报了数目！，就是张汉乘着班

的，点我個人主页！们想要知道”“我刚刚录屏了，你

“我靠！楼上的，你头上是长了摄像机吗？随时随地，保留证据？”

点进了那个网友不过，网友们还的主页。是

那视频出来，正是刚刚一瞬间的画面。果然，他发了一段

21，立马停顿了一下，变成了26！了过来，张汉先是熟只见，镜头刚刚转

是抽帧吗？”“这

直播，抽什么帧？”“大哥！这是

！”“张汉这是作弊啊

演戏是，片场弄虚作假暴露本性了“看来，这是小鲜肉军营！”！他们在一套作风带到了，现在竟然将这

又撞枪口上了！”“完了！张汉，这

了。直播间的看完详细视频网友们，开始替张汉默哀起来

场上，只是，训练喊停。强一直没有史国班长

钟的时候，他吹了三分到响了口哨。

顿时，林来。都站了起逸，吴钢，蔡坤

换！”班长史国强大声说道：“现在互

“是！”

六人大声应道。

这下，吴惊按腿。换林逸给

吴钢给王树根按腿。

腿。蔡坤给张汉按

，都集中在蔡坤和张汉一组。有了刚刚的发现，众人的注意力

果然，某一刻，直播出现了离奇的‘抽帧’。

后了37。，停顿了一下，蔡坤在喊出34直接跳到

“石锤了！蔡坤作弊石锤了！”

吗？怎么这个时候“刚刚蔡坤不是说，要追上林逸，就玩起了虚的？”

坤！”“我愿称他为虚

切，都看在眼里班长史国强将这，却不动声色。一

分钟后，他吹响了口直到三哨。

名艺人都站了起来。顿时，六

强望向吴惊和林逸：“”第一组，优秀！班长史国

是在三分钟做了三百刚刚，林逸和吴坐。个仰卧起惊都

这种成绩，已经是非常的优秀。

分钟50个核标准，仰卧起坐3因为部队的考及格、80个优秀。

林逸和吴惊的基础上，翻了整整三！都是在优秀，倍

看了两人会留下来。一眼，史国强有些可惜，这两人不

够达到进入侦察一连的否则，必然能标准。

随后！”：“第二组王树根和吴钢两人史国强望向，合格，

了！”“要来

起来。坤和张汉身上时，直播间的网友们都期待当班长史国强的目光望向蔡

因为眼睛里容不下沙子班长那！肯定会对两人，他们知道，以进行严厉处罚的性格，

厉间，史国强的目光变得第三组，不合格！”冷果然，在望向两人起来：“的瞬

“啊？”

，都不由一愣。张汉和蔡坤闻言

报出来的数字还要高，比王树根和吴钢！因为，从他们

，你们第三组“啊瞎子吗？老实交，发生了什么？”待？什么啊！你们当我是

，刺入如同刀锋一般两人眼中。班长史国强的目光，

我！”“抬起头，直视

蔡坤和张汉，国强的眼睛。都是抬起头，望着班长史

这严，都不由心中一慌。厉的目光时两人在看到

作假了！”道：“报告！我们蔡坤最先忍不住，说

为什么作班长史国强大假？”声问道：“伱们

！”因为“因为，蔡坤的身体坚持不住了

了蔡坤一眼。张汉看

战友，我不他说道；“我们是然后，看到他难受！”想

战场往枪口上撞，你害死道：“张汉，你知不知道，你这是在眼睛问上，你这是他流血！如果是了你的带他就要！平时不流汗，战时班长史国强盯着张汉的战友！”害

“我知道错了！”

张汉闻言，大声说道。

：“蔡坤，你呢？为什么也要弄虚作假？”班长史国强又望向蔡坤

“因为，因为张汉帮我了！”

坤如实说道。蔡

起，虽然不能的！际实坐这个项目完全不需要弄虚作假达到优秀，但是合格上，张汉上，在仰卧是没有问题

交上来！下午，各自写一份检讨，这就是一颗老鼠了一锅汤们两个，！张汉，蔡坤，你继续加练，其余人休息屎，坏“看看！看看！！”

班长史国强闻言，大声斥责道。