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第四十八章 集体开卷!

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到的。吴惊,王树根是紧随林逸和第二批跑

秒以内完成,“在12分钟10算得上良好,入列吧!”

看时间,再望向王树根指导员张剑先是看了

“是!”

着笑王树根脸上带容,进入队列中。

道:“汉也赶到入列!没有多久指导员张剑直接说,张了,

不是很满意取得这个成绩,指导员显然,对于张汉

国强也点评道:“沛,很显然,他有所保留!”体能还很充

,跑进及点,跑到的,指吴钢几乎是掐着导员张剑列!”钢,你能在这个年纪见状,点点头:“吴格线内,非常错了!

“是!”

吴钢大声应道。

他年纪了,他的目标,就是合格一样拼了,毕竟,不可轻人

国强继续望向跑道剑和班长史指导员张

此刻,还有一些战士在稀稀疏疏地跑。

“呼!呼!”

其中,就有蔡坤。

上耗尽了他现在,体力基本了多少。,速度比走快不

张剑,指导由皱起了眉头。看到这一幕

显然,对于蔡坤取得这个成绩,他是非

史国强立去。即向着蔡坤

纪比你大一轮都能害臊吗?”少,落后人你看看:“蔡坤!家一圈儿!不来到蔡坤身边,你!吴钢年他压低声音喝合格,你正当年

时候,有什么理上露由跑不完?听到班持跑完,他现在正是钢这么出一丝挣扎富力强的年纪,都能坚,是啊!吴史国强的话,蔡坤脸

想到这里,原本,已经开始摆新拾起信心,继续跑着烂的他,又重

坤跑到终点时,已背。最终,蔡经是气喘如牛,汗流浃

:“不合格!的没有别蔡坤,没有人,的神是天生员看了蔡坤一眼,说人快?”不比别人差,指导你的体格,兵,为什么跑

锻炼!”“报告!我平时缺乏

道。言,只好如实说蔡坤闻

“一班指导员张剑望长,以后,由伱监督蔡坤,替他制练计划,向一旁的史国强:一定要在规定的时间内一套加,合格!”

“是!

史国强大声应道。

导员张剑大,一班留下!”全体解散喊道:“

新兵们立即散开。

了下来。逸、吴惊六人留

班长史国强大声下令:!”儿!听我口令!预备跑练一圈“全体都有!加

起来。六個艺人立即再次跑

路灯下,影子拉得老长,六人继续挥洒着汗水。

直到一圈儿跑完,班长强说道:“解散!”史国

“好累啊!”

不住说道。张汉忍

架了。圈儿,他感觉全训练了一天,又跑都快散了三公里加一

两圈儿吴钢也说道:“老了能跑我至少还!身子骨不行了!要是搁以前,!”

,怎么样?咱林逸望向吴惊:“惊哥们再加练一会儿?”

没有尽兴?”“还练?你小子,还

,笑着望向林逸。吴惊闻言

还没有上正菜呢!“这才刚热身!

林逸闻言,笑着说道。

再继续加练!”“行!咱俩

示同意。吴惊点点头,表

由发见状,幕:“又是内卷的一天友们直播间!”着弹的网

友,“吴战友,林我是不行了,先回宿舍了!”

吴钢摆摆手

也加练吧!”王树根犹豫了一下,说道:“俺

“算上我!”

一道意外的声音响起。

众人一看,居然坤。是蔡

“蔡战友,你还有体力?”

也有些惊讶。林逸看到是蔡坤,

家的后腿,再不练练格不了!”项目,一个都合“我一直拖大,以后

低着蔡坤闻言,头说道

!既然你愿意练“行,我们就带着!”

和吴惊对林逸视一眼,点点头。

汉:“张战友,一起呗王树根望向张?”

张汉原本想回宿舍休一副豁出去的样子息,听练就加练吧!”不由:“行!加到王树根邀请,他

训练场。最终,一行五个人前往

个时候,还有老兵在训练场锻炼。

了?”由惊呼见到林逸几人过来,不:“现在新兵都这么卷

“老班长好!”

招呼。林逸等人立即打

一个地方打完招呼后,他们找了开始训练起来。

向上。这次,依旧是引体

吴惊和林逸对视一眼,体向上来。各自抓住一根单杠,开始做起引

了二,不一会儿,就做十个以上。动作连贯,流畅

了20个后,,却意犹未尽。就会觉得双臂酸以前,林逸做疼,但是现在

后浪推前前浪死在沙滩上浪,力了!长江!”“看来,我们得努

个老兵望了同伴一眼,笑着说道

过大部分新兵。个引体向上,体一口气,能够能已经非常厉害了,能够超做二十

的体能。也只有他们这些期望更进一步的老兵,才有这

40个,才停下来不过,这仅仅是开始,,一直到林逸和吴惊

两人身上,都是出了一身老汗。

始站桩。上跳下来,没有休息,而是立即开林逸从单杠

要试,他想果究竟怎么样。试,养生功的恢复

疲惫果然,随着站桩,伴随着特殊的呼吸快速散去,正在体里面的力量节奏,林逸感觉到身,并且,一股新生的,正在诞生。

的美好!这种感觉,非常

?”“站桩

脑海中念头一转,也开始有样学样。吴惊见到这一幕,

“蔡战友,张战友,们试试!”

着说道。和吴了,笑王树根看到林逸惊练完

“好!”

张汉点点头。

杠,开始做起引体向上。他微微一跳,双手抓住单

1,2,3,4……

艰难了。在做到第四个时得非常的,张汉已经觉

就再也起不来。另外一边,蔡坤做了两个后,

由松了一一幕,老兵们不两个是变态!口气:“原来,那见到这

“咦?这是招的?”在站桩?莫非,他们是武校特

有老兵见识不凡,认出了林姿势。逸和吴惊的

有从武实际上,每年招兵,都校或者体校特招的。

58团这样的最终,都会进地方也只是过渡,人才,即便是在3入特战队。这样的

算是平衡了。个老兵心里总想到这一层,几

个,做到了21继续做,一直,王树根在张汉和蔡坤不住后都坚持停下来。

了林他看是人!”逸和吴惊感慨:他们两个不一眼,不由

“走!咱们回去吧!”

几分,身体里面洋的,站了一会如同洗了热水体力已经恢复了儿桩,林逸发现更是暖洋浴一样。

果非生功,效看来,这混元养常的不错!

炼的时候,叫我一声!蔡坤看了林逸一眼,主动说道:“林战友,上起床锻你明天早

他的体能倒数第一长期这样下去,必然会掉队。

“行!”

头。林逸点点

好,我早点起来站桩惊也说道:“林你起的早,也叫叫我,早上空气,练练功夫!”逸,

友几个一起练吧!”咱们战“干脆

向张汉。王树根

发麻。张汉头皮有些

就行,结果王树根次次都叫王小成了合格毛的话,他的目标就变他。

过,必然是新的倒数第一倒数第一的蔡坤都要加练了,要是他不努力,那

想到这里,张汉咬牙道:“行!”

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