灰仙落在地上，一走来，我此刻有瘸一拐的再次朝着我点不好意思的开腔：

事儿吧～我知道哈～”“大灰，你没啊哈你肯定没事，

看到这小家了起来。瘸一拐的窘态，觉的调侃其实刚开口我还是觉得挺愧伙我又不自一疚的，但是

秘术开始听起来灰仙的哔哔巴巴……是想要对我表做出边之后到我身达些什么，我急忙使用喳喳的像灰仙很人性化的叽叽了一脸无奈的表情，来

再跟柳仙大打出手，我多高，听难办……它的大人，我们动起手来它很终究没有个仙吧，但它的智慧们双方一个是它疙瘩瘩的，概意思就是：要我以后灰仙虽然是的大哥，另一个是它的恩的我心里这个疙不要

一句非常霸气的遮天》里面乌鸦不办的好啦！话：我艹，难办就我这时候突然想起来《古惑仔三之只手

情况来看，我完全是也不愿意跟柳仙大打出被动的，总手，不能别人打我的，我不其实我就刚刚发生还手吧。

，但是比起来还是握有一我隐约间知道了自，如果我把现在自己的以我现在的实力来看跟柳仙！的素质练己几斤这个差距并不大没有白打，在我心里，不过这一战到之前的巅峰形态定的差距的几两，，我有能吃掉柳仙的把这具身体

但好在自我说这个完全没然自己之这里我不禁感切困难的学习了堪牛逼的成分，想到了回有吹堪舆之术相互违背，命格与舆之术，在今天终于有，不顾一前的慨，虽报。己偏偏不信命

生的机会，即也只能如果当初我不学习堪之术，即便给我一次再便李酒鬼的身合修炼…体再适堪舆之术，我舆是个废物罢了…

师单单在真正的天师差就是说于道门天师，也堪舆方面我绝原因，却又和我现在具备天师是大对可以称得上了一截子……水准了，举个例子吧！堪舆界的大师等的实力，由于身体素质

言归正传……

随意敷衍了灰仙几句，我便沉沉此刻的睡了过去……，所以我真的是非常困了

一夜无话。

要从第二天我早早起来了，因为我开始高自己的身体素质，尽量让自己自己的身体，提，好好的锻炼变强。的就今天

个百米冲刺，就已经开，我跑的习惯，那个时候的起来晨直都有早上两的身体是真的差劲刚刚跑了接开始冲刺跑的，但李酒鬼硬，都是热完其实我自己之前一身体素质过吁吁了～气喘身后直始

法，适应不了之前的节我便开始没办奏，我就要减轻运了慢跑……动量，所以

速度提升上去，毕竟跟对手斗对力量面前……单，首先是要把蛮关键的，当然其实我的想法很简法的时候速度还是这排除在绝

特现在的科学定律……的神奇，已经打破了别神奇我们这一行有一个，这一项秘术非常的秘术——道门凌空步

肉之肉练的这项秘术的时候所谓道门凌空步，就是自己腿部的肌结实起修炼者将来，平时多吃些牛抽筋。类的营养品，避免使用到一定程度，然后再把自己的肺活量练

会感觉到累(当然排之感觉到疲惫，这，就)～使用完续凌秘术空步的特别之处。后，身体还不的狂奔，而且并最不除自身特别虚的时候是道门修炼者就可以以自己会快的速度持达到上面的条件之后，

育界的朋友都知0米几乎立于不败对手！己的冲刺速度练起冲道，我们国的苏神在刺的时候前5好的施展这个比方吧，喜欢关注体之地，就算是当今世界我苏神的所以想要更来也是很重要个秘术，把自50米之内，也不是在百米最快的男人博尔特的，打

比博尔特快！两人百米最快的那一刻的速度！也就是说苏神两人的平均速度，而是注意了！我说的不是这百米的最快速度是要

果苏神和博大截？之后苏神会道门凌空步的原础上加上候，博尔特距离苏神的如果在这个基距离会越来越落下博尔特一不是可以认为如远，一个小时尔特一直持续奔跑的时理，我是

用三步，所要知道的最直白点两步苏神米跑不过博尔特的于博尔特的巅峰速度。以及身高问题，咱说以五十米之内苏神依然最之所以苏神百能够领先种族的重要原因就是苏神得大原因是巅峰速度大，博尔特跑

了，我就是想告诉空步的效果最好峰速度越快，道门凌跑题大家，自身巅。好了，有点

住。可以百米十秒，而论是肺活量还是腿部肌别的非常两极分化的秘术是持续的那种，再比如空步，但真的施展起车快现在的我虽不牛逼，几乎，身体素快一远，道门凌空步是一个是会了凌不一定有骑自行李酒鬼的身体，无肉，都差的还要然质好的人学会了可以特来都……因为再且点肺部都会承受