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第46章 力量训练

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分线上假投真突,,然后在左翼三再次从罗宾逊的老鹰进攻,威尔金斯手中将球要走开始持球突破。

威尔金斯,他马上一前面横移,抢先里奇被晃的时候,弧顶的周持球从左肘区杀进来的时候挡在了权就开始向下移动,当在乌尔

威尔金斯这种身体素质强行变向,擦着周权杀爆棚的了,脚踝一拐,飞人,实在是太强了进去。

罗德曼去了,约翰塞利虽克缠上了,乘此良机被威利斯带出插上了翅膀一样,金斯飞身而起,像,威飞向了篮筐然在篮下,但被考恩凯

“砰!

声,老鹰主场响起热烈烈的炸随着的欢呼声。

“素质真好!”

,他要,也会选择这周权有些错。有这种身体素质羡慕飞在天上打球的感觉一定很种劲爆的飞人打法,

感叹地努力更重要,在威尔金斯的身员纳里:“很多时候,甚至是非常清晰。”·波普遍性的,选说席上,解说这时esp择比上,体现得n

忙问道。克·约什连“怎么说?”搭档麦

:“威尔波特兰说道个错误的时间出生。”,但他选择了一金斯天赋爆棚

什么关系?”约什由乐爆“哈哈,这有

克里斯穆林和锋卫摇罢人,在分卫上有大鸟伯德,后有博士,后有滑:“威尔金斯是都恐怖到了极致。,在小前锋,前他面临的竞争性,前有j翔和飞人乔丹皮蓬,无论哪个位置,波特兰摇头

皮蓬三大位置来看,在他的从所有璀璨的星光之中了。,乔丹,伊塞克里斯穆林,大鸟伯德等等,有数之不尽的巨星,亚托马斯,卡尔马龙,同时代,巴克利,超级威尔金斯就淹没在这些中锋,

告诉我,他的出生麦克,你时间有没有选择错误?现在

你这么说,好像是的。麦克约什苦笑道:“按

足够的成功,波特兰很少有人能逃离这个乎所有球队,就几乎决定了又道:“始,他们加入的第一支规则。对于球队他们的职业的选择也是一样,几生涯,是否能取得的球员,从进入联盟开

决定结局。”叫开局,这個规则,就

?”“开局决定结局

,觉得有些道理,有约什回味了这句话的味道。点哲学

,但烂坑里挣扎。色的阵容往爵士,他选了老鹰特兰鹰没有足够的财力斯被爵士选中,但他拒绝前为他打造出笑道:“你看,威尔金还在这个,所以他至今

个王朝了,这就是选,开局的重要性如果当年他去了爵士,和黑白双煞择的重联手,说不定已经建立要性

,又被铁拳干翻,他地位很高名声可不太好。但,现在他的得了两连冠他的选择和开局都非相反,微笑刺客托马斯,要不是被乔丹的巨星常正确。选择了活塞,他取不可否依然是一位历史认,

择了公牛,公牛为他配他已经取得了置了冠军阵容,而乔丹,选串硬荣誉,但威得了现在尔金斯却两手空空很大的成功,获总冠军和mvp等一

、活别,开局的区别。就是选择的区公牛与托马斯、乔丹就是两结局,这老鹰塞都不是大球市,但威金斯和

约什摇头“你可真能说。”笑道。

:18,活塞领先4分首节结束,22

,间接助攻也生一次失误,两次单打入低位单周权首节10分钟时间,10次持球进两次,打进二球,造犯规一打鲁米尔·罗宾次获得两次罚球,助攻逊,有四次被包夹,产失败,其余的七次有两次。

,直接或间接成功高。七次,成功率非常也就是说,十次持球进

今天状态算2罚2中,单节6分1人数据而言,4投2中对于他的个篮板2助攻1抢断不错。1失误,效率很不错,

投2中,三分球2投他们两人的发挥助攻1抢断,的关键。斯打得,是球队领先了7分12罚2中,首节也拿到乔杜马不错,41中,

压制了,被凯文威利斯罗德曼今板球节8分钟只抢到了两但在篮大。威利斯首节11分板,差距很天有伤在身,个篮板,而钟,抢下了6个篮方面,

不过罗德曼篮板抢不首节得了4方面还不错,得行,但得分

替补发挥不够出色,老,单节输了8分2分。到了1鹰输得更多0:38,活塞领先达次节,过后,5,半场

了8分钟,送出3分2篮板2助攻1抢断权本节打数据。

斯为了追分,开始狂第三节,威尔金轰乱炸。

分,三节结束还落后错,周权单节2分4助攻,两队单节打成210分追上了两这边也打得5:27,最终老鹰但活塞

从手中溜走,单节,最终赢了10分,末节,活塞没有让胜利和老鹰打成了28平胜利。获得了本赛季的第5场

名。球的活塞5胜9负,正好向上爬了一位,雄鹿输球,赢1和第列东部第1和步行者同时

权本场打了高的进6分6分钟,11投6篮板12助攻2抢断3加上5罚4中,得到1犯规的两双数据。攻效率,失误2中,打出了很

1个篮板,而他的只打了30罗德曼本场手威利斯,则抢下了20个篮板。分钟,拿到了1

回底特律,同到了底特律。打完这场时老鹰也是一样比赛,活塞连夜赶,连夜赶

背,活塞在主场再战老鹰,并再次击败对手了第6场胜27号,背靠,连胜的同时,获得利。

这场胜利之后,名。6胜9暂列东负,胜率到40%,还是部第11

下场比赛是30号在尼克斯,也是微客场挑战出之战。的复笑刺客

点,周权和训练行力量训师斯威尔顿进练。28号上午

雕琢,非常辛苦,非常枯,才能达到训练目的。肉对身体的精细燥,肌肉要千万遍地被反复折腾力量训练是对肌

要速度,不作为控卫,他需要要通爆发力,肌肉,他以前的肌肉就符合这个要求,所以需需要膨大型来进行改变。过力量训练的肌肉要充

只有四小时的五脏六腑的小,下午两小时,力量训练,但已经连觉连不想动弹一下了,感后,他肌肉群出现内伤。指头都一天下来,虽然得吃点白药,免得都练到了,上午两小时结束之

体习惯这,当种力量训惯。这样不动,斯威尔顿笑道。板上一动你的身”看到周权躺在练之后,就会慢慢习“第一次是

受伤,是样的训练,所以他很少“听说乔丹从86年开道。这样吗?”周权问始,就一直进行

以让你的抗伤病性更好的肌可以有更斯威尔顿说道强,肌肉更强大,的支撑作用。”还可以保护关节,它们加强性就越:“力量训练确实可力更受伤的可小,强而有力、柔韧

去的。”道:“那我也会坚持下了起来,点头周权翻身爬

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