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第46章 力量训练

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翼三分线上假投金斯再次从罗突破。老鹰进攻,威尔宾逊的手中将球要走,然后在左突,开始持球

始向下移动,当威时候,弧顶的周权就开了前面。在乌尔里奇被晃的抢先挡在来的时候,他尔金马上一步横移,斯持球从左肘区杀进

着周权杀了进去。棚的飞人,实在是太强了,脚踝一但威尔拐,强行变向,擦金斯这种身体素质爆

斯带出去了,约翰然在篮向了篮筐了,塞利虽乘此良机,威尔金,但被考恩凯克缠上威利罗德曼被膀一样,飞斯飞身而起,像插

“砰!”

,老鹰主场响起热烈的随着猛烈的炸筐声欢呼声

“素质真好!”

羡慕,他要有这种周权有些这种劲爆的飞人错。身体素质,也会选择定很不打法,飞在天上打球的感觉一

尔金斯的身上,体现“很多时候,甚至得非常清晰。”席上,解说员纳里·波兰特感叹地道:是普遍性的在威这时espn解说,选择比努力更重要,

“怎么说?”搭档麦克·约什连忙问道。

。”斯天赋爆一个错误的时间出棚,但他选择了波特兰说道:“威尔

“哈哈,这有什么关系?”约什不由乐爆

威尔金斯是锋卫个位置,他面大鸟伯德,后有克里小前锋,前有临的竞争性都恐怖到了斯穆林和皮滑翔和飞人乔丹,摇罢人,士,后有蓬,无论哪波特兰摇头道:“有j博分卫上,前极致。

的同时代,巴克利,皮蓬,乔丹,伊塞巨星,威亚托马斯,卡尔马龙,尽的三大超在他璀璨的星光之中了从所有鸟伯德等等,有数之不尔金斯就淹没在这些位置来看,级中锋,克里斯穆,大

选择错误诉我,他的出现在,麦克,你?”间有没有

道:“按你这么说,好像是的。麦克约什苦笑

波特兰又道:“了他们的职业生涯,们加入的第一支球队,功,很少足够的成是否能取得乎所有的球员,从进入联盟开始,他有人能逃离这个规则。样,几就几乎决定于球队的选择也是一

局,决定结局。”这個规则,就叫开

定结局?“开局决

话,觉得有些道理什回味了这句,有点哲学的味道。

但老鹰威尔个烂坑里挣扎足够的财力为他打造出波特兰笑道:“你看,色的阵容,所以他至今没有斯被爵士选往爵士,他选了老鹰,还在这中,但他拒绝前

经建立一个王,开局的这就是选择的重要性煞联手,说不定已了爵士,和黑白双果当年他去朝了,重要性。

是被乔丹横确。取得了两连冠,要不铁拳干翻,他依然是不可否认,他的选择现在他的名声可不扫,又相反,微笑刺客托马斯选择了活塞,他历史地位很高的巨星和开局都非常正好。但

誉,但空。了很大和mvp等一大牛,公牛为他配,选择了公的成功,获得了总冠军置了冠军而乔丹串硬荣威尔金斯却两手空阵容,现在他已经取得

局,这就是选择塞都不是大球市,老鹰、活的区别、乔丹就是两公牛与种结但威尔金斯和托马斯,开局的区别。”

“你可真能说。”约什摇头笑道

首节结束领先4分。18,活塞22:

宾逊,有0次持球进入低位夹,产生一次首节10,其球,助攻两次,1单打鲁米尔·罗四次被包周权造犯规一次获得分钟时间,余的两次罚七次,打进二球,误,两次单打失败间接助攻也有两次。

持球进或间接成功七次也就是说,十次,成功率非常高。,直接

2中,2罚2中,单节对于他的个人数据,效率很不错,今天状不错。断1失误态算而言,4投6分1篮板2助攻1抢

,4投2中,三分球2投是球的关键。队领先中,2罚2中,首节也们两人的发挥拿到了7分1助攻1抢断,他乔杜马斯打得也不错

斯压制了篮板,,罗而威利斯首节11分钟两个篮板,凯文威利德曼今天差距很大。,抢下,首节8分钟只抢了6个有伤在身,被在篮板球方

分。行,但得分方不过罗德曼篮板抢不面还不错,首节得了4

后,5发挥不够出输了8分,半场过分。,活塞领色,老得更多,次节,替补单节先达到了120:38

了8据。分钟,送出3分2篮板2助攻1抢断的数周权本节打

为了追分,开始狂轰乱炸。第三节,威尔金斯

了两分,三节结打得不错,周权,两队单节打成25:但活塞这边束还落后10分。单节2分4助27,最终老鹰追

,获得了8平,最终赢了10分本赛季的第末节,活塞没有节和老鹰打成了25场胜利走,单胜利从手中溜

者同时,分列东部第11和第10名的活塞和步行向上爬了一位5胜9负,正好雄鹿输球,赢球

失误2,得到16分6篮板12助攻据。率,加2抢断3周权本场打了40分犯规的两双数了很高的进攻效11投6中,打出钟,上5罚4中

只打了30分钟,拿到则抢下了2对手威利斯,0个篮板。了11个篮板,而他罗德曼本场

鹰也是一样,连夜赶到夜赶回底特律,同时老律。打完这场比赛,活塞连了底特

6场胜利靠背,活塞在主胜的同时,获得了第27号,并再次击败对手再战老鹰,,连

率达到4之后,6胜9负0%,还是暂列这场胜利东部第11名,胜

在客场挑战尼克斯,也是微笑刺客的复出之战。是30号下场比赛

顿进行力量训练8号上午十点,周权威尔和训练师斯2

非常辛苦,常枯目的。肉要千万遍地被反训练的精细雕琢,力量复折腾,才能达到训练燥,肌是对肌肉对身体

力,要速度,不需要膨需要大型肌肉,他以作为控卫,他训练的肌肉要充满爆发的肌肉就不符来进行改变。求,所以需要通过力量合这个要

都不想动脏六腑后,他已经连指头上午两小时,下午束之然只有四小吃点白药,觉连五时的力量训练,但结弹一下了,感肉群都练到了,得免得出现内伤。的小肌,虽两小时,一天下来

看到周“第一样,当你的身体习次是这后,就会慢慢习惯。”一动不权躺在地板上惯这种力量训练之动,斯威尔顿笑道。

6年受伤,是这样吗“听说乔丹从8他很练,所以直进行这样的?”周权问道。开始,就一

肌肉更强大、柔韧性病能力更强,练确实能性就越小,受伤的可说道:“力量训更好的肌肉还可,它们可以有更加强大以保护关的支撑作用斯威尔顿,强而有可以让你的抗伤

,点头道:“那我也会去的。”周权翻身爬了起来坚持下

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