刚过18岁，前一活在北京阵才过完生日，一直生李小雨今年
来说他们要凑热闹的加入进关系很好，听搞一场内蒙骑行，就，副领队和这个车的领队
，是是她的这辆借的跟领队摩托车当然不
孩，另路上停车休息的时男面，就是看看车有没有看看路上捡到的这个小问题外一方候，领队过来和她打招呼，名义上是
小雨伤到好，要是自己的车把李麻烦一些了，那更当然，人没事更
还没等多聊一会，车队酒店道，进了一家度假一条偏就顺着
台登记好，进到各自的房间，一群人先是到前收拾一下停好车，收拾好东西
一下，避免因为了，要赶紧洗漱感的衣服已经湿透冒一路雨，有些人毕竟淋了晚上的温度过低而
还担心于埊会不会安排的时候，李小雨不开进酒店
们问了很多家酒来之前她店和度假村，都安排月就预定好的，突系到了这家酒店，提前半个同时入住，好不容易联开这么多人们车队然加了一个人，万尴尬了一安排不开，那就不是她
开这个口，要不是不知道好不好是让就合，李小雨就开始盘算，？台查空余房的时候是自己直接找呢？还领住，要让于埊跟其他的人队安排呢在酒店前
是担忧解了这份单间，总算缓幸好，空房还有，而且
李小雨当然不会是这样子…让于埊晚上，对她来说，也就交了费用，几百块钱一一顿掏钱，直接爽快的就饭钱，看于埊
么贵也没那，反正己出吧还是自
能手机孩子道款的诺基亚手都买不起，埊用的还是老机，连智尤其是当她知，于是个穷苦人家的更确信了于埊
的女雨就越不舍得让他花越是显得穷，李小孩子，就是这样，于埊爱心泛滥钱
等众人都安排妥当，酒店的餐厅差不多7点的时候，再次集合，就到了
显得很这是一个隔间，一张二十几个人坐着还十多人的大桌子，空
1人于埊瞥个女的6个了一眼，一共有，10个男的，6
坐在领队样子，压车的是坐在一是一个年龄的右手边起，领就刚二十出头的大的青年着坐在对面，，大概有二十五六岁，着都很年轻，也挨两个人看队和副领队稍显李小雨和于埊当然
个人，分散的李小其雨和串开着距离，他的几于埊的旁坐在别处，互相边，也都是空座
然上菜，显就开始做了人洗漱的时候，众着众是之前就点好菜，趁人坐下没一会，就开始
题也都之间端杯融洽，聊天对话，都很相互是不痛不痒愉快，以饮料代酒，的相处的还算是聊着路上的风景一群人敬水，话
到领期间李小雨领着于埊，了带上于埊，正好自己座告诉领队的面前打招呼，费用，李小雨都承担位后边空着，也不麻烦，至于队，自己要
对方底细，不领队和李小雨认识了道她的性格，也知很多年，既熟悉给她，就直接意了。然也不会借车同
自的距离和边间的融洽，就语更进终是一步，始话，保持着各因为话的，互相聊着天，说讲一些在的趣事，但并没有着界北京之后众人还是一样
会涉聊的话题，也及到家庭关系，生意等不容内
，一直是静悄悄的也很简短的一些问，偶尔会回应一下别人埊于题，但在那埋头吃饭
出来旅游玩，其他众人只问出来，这家是本地的，自己跑个孩子，是十三岁，的都没问出来
当然留下一小雨和领队的面子，另话，除了是看李个好的印去外就是在众人面前，有真的追问，象，其实大家也并没追问，一个本地的农村者不屑小孩，能和他说几句或
的孩子，成了这场饭局出现，在隐于埊都可能是众人互相关键点试探，博弈的一个，未来几天的行程里约中，于埊这个突然子，更甚至上，一个隐隐的博弈棋
为炮灰，把这个风险都不想自己且是一个人畜无害的庆幸于埊这个人的出内心里，其实都很，可不是单纯游玩的，谁现，这一队人出来众人嘴上不说，但是孩子很乱，中间的利益揪扯嫁接给一个陌生人，而成
这更好的标靶没有比了
表情，就猜于埊仅从男性到了这群人的不间用灵气人除了其身上都灵气盎然几个人的动作和一般，期中的一个女孩，还有一个大概感应了一下，这些青年之外，其他人
庭显然也都不是普通的家
李小雨的眼光，都不太一样副领队，以及另外当然也看到了，领一个独行的青年，看向队和
了些爱意，还有对其他人的谨慎和提防多关怀中
目光瞥向李小雨时不一对情时的会把甚至有侣中的男性，
？的故事挺多啊这里面
默，偶于埊很是沉这一路上问关于李小雨的信息。尔回应一下，从没主雨在说话，，一直都是李小动询
而言，都无所谓，怎也就没有拒绝。更别提同意都没说什么话，中，于埊也几乎安排行程，这个过程了，只是对于埊被李小雨独断专行的么都是玩，
晚上9点多，坝上这边的天黑的沉等众人吃完了饭，已经晚，但黑的更
酒店外面有人点聊着天一些游客在篝火旁边起了篝火，有
只是这队人没有很默契的结束饭局，安排进各自房间休息参与，
的6个女男朋友来的，当李小雨，都是独行起，队伍中然是和各自男友住在一另外4个女孩，包括有2个女孩是陪孩，
个叫陆雪的女了一间，李小雨和另外一一间孩，各自住有两个女孩住在
其他的男性青年，都是各自一间
办理入住的，也有幸得间到了一个单于埊是最后一个临时
队，已经定好了挨着领原本计划里，李小雨的房间是
那间，酒店也安排好的前台可不管谁是谁，了，才给自己选房间，原本定好的直接给别人了，李小雨众人选好房间，于埊但是安排入住的时一直拖到候
而且是和众人不一样所着，雨和于以，最后李小埊的房间挨的楼层
是看着李小雨满脸胜利的她是故意的表情，于埊也知道，只
月没有其他的于埊还真有楼下，点怀念于埊不知道，反正有，众人有有睡床了半个多安排没
好好的沉思钻研的感悟颇多，也而且最近需要
在肚脐上双腿折曲着躺在床上，，于埊摆了一，双脚贴合，两只手放最常用的姿势个道家睡觉
呼吸也是用腹平随着吸气肚子鼓起来，随着呼气缓慢放部呼吸，
并没有刻意的大口吸件很自然的事情气，就是一气或者长呼
道家修炼口气，最重要的，就是一
式，可以更其中丹田是存放灵气的地方，循环及提炼这样的呼吸方好的促进体内的灵气
理大同小异着各种各样高深的法门，很多练武的人练气，也不是什么，也都掌的呼吸方式，原握
是老一辈的很多武这也就么胸术大家块的肌肉，肚，并没有什大肌，没有肌腹子都是滚圆滚圆的
，还以为他的都知道，那里面都是的人们是吃的多了，胖成这样，但懂行不知道气
外家拳练的是筋骨皮
内家拳练的就是一口气
修炼气的关键是两个腔
胸腔和腹腔
，憋气时间更久练习这两个腔，一方面是让自己能吸进更多的空气
横了练习但主要的，肌隔膜，用于是为提供更强的腹部压强
固定的位置和容界至于丹田，丹田并没有
的一个区域，是精存放灵气者意识世界里神或是一外一个维度的空间，存在另个用于
，练习横肌隔膜，还需要骨配合呼吸吐纳引，在呼吸中，肋强不断的拉伸牵配合制造压
，通过横肌隔膜的再次压缩，变成更或者说，让原散气强的气本从嘴里吸进来的
腔隙的活塞因为横肌隔膜就相当于两个
手动鼓风箱就像老式的
的气将嘴里吸进来
汇聚集中并由此产生更大的内压
的气内压生成更强大且精炼
用于疏放到全身
气贯周身
境界就是修炼到最后的
这个时候，不管是击还是踢腿打拳，劈掌，肘
动作都不是单纯的肌肉
而是气息带动身体的动，打出去的伤害运，就要更高
，还有另外一个目而且这样练气的，就是持续的输出
足一口气，可以运就不得不换气动普通人憋十几秒，
烈运动，，一般可以维持1分不吐气练武之钟以上的剧甚至能抗住外来的击打而人憋足一口气
息的混乱，体能在这的一瞬间，是变弱自身气因为换气的时候，吸气会造成
也更容易暴露破绽
被打到关键部位一口气憋这个时候，很容易吐不出来，造成回去，脏器的伤害
能致命小伤变大伤，大伤就可
容不得疏忽
功法叫七早些伤拳套挺有名的年有一
憋气的时候，骤然稳定持续的输出换一其实就是在拼打的中途，趁着别人器会受到一定程度的伤害，也要保持口气，哪怕脏
量只要对多赢了减弱了，或者换气就差不的空档气馁了，那自己方憋不住气力
字，叫气的名字，其实最初的名七伤拳伤是后来慢慢演化出来
玩的就是一个子拼命三郎的路
损八百伤敌一千自
但只要赢了
谁还管那些
这个法子特别适合名的那些拼了命不要，也要杀人或者争
的哪怕和仇人例如一些有深仇大恨，一块死，也心甘情愿
久矣，也要和别人一较高下的或者自知命不
为什么一定要用拳呢？
力量输出是最强的因为拳头的还不是
效果了作用和换成掌就没有那么好的
说其实也就是
易赢憋气和时间久，谁就命的过程中，谁人对打搏更容
谁就更容易赢谁对换气的法门掌握的更熟练，
命，不是玩闹，是搏传统的武术对打
了当然就是死输
续活着赢了就是继
以，掌握所一门憋气的功夫
或者掌握一门换气的功夫
就至关重要
死决定生的那种重要
总不能在生死搏命说时候，感觉自己气息不够的了，还得跟对方商量
口气”“你等我一下，先别打，等我换
？？？
那不是闹着玩呢
坟头草都得长三米高了吧？