活在北京一直生生日，岁，李小雨今年刚过18前一阵才过完
蒙骑行，就凑热和这个车的领队，搞副领队关闹的加入进来内他们要系很好，听说一场
这辆摩托车当然不是她的，是跟领队借的
路上停车休息的时候，领队过来和路上捡到的有问题她打招呼，名义上看看车有没孩，另外一方面，就是这个小男是看看
好，要是自己车把李小雨伤到了，那更麻烦一些的当然，人没事更
，进了一家店车队就顺着一条偏道还没等多聊一会，度假酒
，进到各自的房间是到前台收拾一下收拾好东西，一群人先登记好停好车，
路雨，有些人的衣服已经湿透了毕竟淋了一温度过低而感冒下，避免因为晚上的，要赶紧洗漱一
还担心于埊会不会安排李小雨进酒店的时候，不开
时入住，好不容易联系然加了一个人，排不开，来之前她们问了很们车队提前半个月了这么多人同，都安排不开就预定好的，突安这家酒店，是她到多家酒店和度假村那就尴尬了万一
房的时候，李小在酒店前台查空余队安排呢？不知不要让于埊跟雨就开始盘算，要他的人道好不好开找呢？还是让领这个口，是自己直接合住，就是其
份担忧有，而且是单间，幸好，空房还算缓解总了这
，看于埊这样当然不会李，也就是一顿饭钱子…小雨她来说的就接爽快让于埊掏钱，直一晚上，对交了费用，几百块钱
出吧，反正也没还是自那么贵己
都买不起苦人家的孩子尤其是当她机埊用的还是老款的诺知道，于基亚手机，连智能手，更确信了于埊是个穷
爱心泛滥的女孩埊越是显得穷子，就是这样，于舍得让他花钱，李小雨就越不
就到了酒店的餐时候，再次集合，厅不多7点的等众人都安排妥当，差
间，一张二十多这是一个隔坐着还显得很空人的大桌子，十几个人
共有16个人，10个于埊瞥了一眼，一男的，6个女的
龄稍显大的青年年轻压车的是一个年有二十五六岁，坐，也就刚二十出头的样着都很副领队挨着坐在对面，大概埊当然是坐在领队，两个人看在一起，领队和的右手边小雨和于李子，
开是空座着距离，李小雨和，分散旁边，也都于埊的的坐在别处，互相串其他的几个人
，显然是之前就点好菜上菜一会，就开始候，就开始做了，趁着众人洗漱的时众人坐下没
洽，聊天很愉快，以饮料代酒，相一群人相处的还算是融景对话，都互之间端杯敬水，话题也都是不痛不痒的聊着路上的风
埊，正好自己座着于埊，至于费用，李小着，也不麻烦，到领队的面前打小雨领要带上于边空位后期间李招呼，告诉领队，自己雨都承担了
了很多年，也知道对方既熟领队和李小雨认识悉她的性格，底细，不然也不会借车。给她，就直接同意了
话语间的融洽，就，说着话，讲一些在样的，互相聊着天更进一步，始终是保持界之后众人还是一但并没有因为北京的趣事着各自的距离和边，
聊的话题，庭关系，生意等内容也不会涉及到家
悄的，偶尔一直是静悄会回一些问题，但也很简短埊在那埋头吃饭，应一下别人的于
来众人只问都没问出三岁，家本地的，自己跑出来旅，是十出来，这个孩子游玩，其他的是
村小孩实大家也并没有真的面前，留下一个好的印其雨和领队的面子，另外就是在众人除了是看李小象追问，或者不屑，去追问，一个本地的农当然，能和他说几句话，
局上，一博弈棋子，更甚至，在未孩子，成了这场饭来几天个关键点的个隐隐的然出现相试探，博弈的一的行程里，于埊都可能是众人互隐约中，于埊这个突
人出来无害的己成为炮灰，，其实都很庆幸于埊这人畜嫁接给把这个风险，中间的利益揪扯一个陌生很乱，谁都不想自个人的出现，这一队人，而且是一个，可不是单纯游玩的嘴上不说，但是内心里众人孩子
没标靶了有比这更好的
性青年之外，其他人身上都灵气盎然个女孩，还，这些人除了其中的一于埊仅从几个人的动作和表情，就猜到了用灵气大概感应了一下这群人的不一般，期间有一个男
通的家显然也都不是普庭
独行的看向李小雨的青年，眼光，都不太一样当然也看到了，领队和副领队，以及另外一个
谨慎和提防关怀中多了些爱意，还有对其他人的
，时不时的会把目光瞥甚至有一对情侣中的男性向李小雨
？的故事挺多啊这里面
说话，于埊很这一路上，是沉默一直都是李小雨在，偶尔回应一下，从没主动询问关于李小雨的信息。
被李小雨独断专。，这只是对于埊而言，都无所谓，怎么个过程中，于埊话，更别提同意了，排行程都是玩，也就没有拒绝行的安也几乎都没说什么
，但黑的更沉吃完了饭，已经晚上这边的晚等众人上9点多，坝黑的天
人点起了酒店外面有篝火，有一些游客在篝火旁边聊着天
有参与，很默契的结只是这队人没进各自房间休息束饭局，安排
孩队伍中的6个女，有2行友住在一起，另外4个男包括李小雨，都是独女孩，来的，当然是和各自个女孩是陪男朋友
了一间，李小雨和自住一间叫陆雪的女孩，各另外一个有两个女孩住在
其他的男性青年，都是各自一间
的，也有到了一个单间办理入住幸得于埊是最后一个临时
原本计划里，李小雨好了经定的房间是挨着领队，已
，酒店的自己间了一直拖到众人选好，于埊也安排本定好的那间入住的时候，李小雨前台可但是安排人不管谁是谁，直接给别房选房间，原好了，才给
小所以，最雨和于埊的众后李房间挨着，而且是和人不一样的楼层
只是看着李小雨满脸意的利的表情，于埊也知道，她是故胜
他的安排，没有知道，反正有半个多月睡床了，于埊楼下众人有没有其于埊不怀念还真有点
颇多，也需而且最近的感悟沉思钻研要好好的
一个道家用的姿势脐上，于埊摆了两只手放在肚睡觉最，双常躺在床上腿折曲着，双脚贴合，
呼来，随着吸，随着吸气肚子鼓起呼吸也是用腹部呼气缓慢放平
件很自然的事情或者并没有刻意的大口吸气长呼气，就是一
要的，就是一口气道家修炼，最重
促进体内的灵气循，可以更好的是存放灵气的地方，这环及提炼其中丹田样的呼吸方式
高深的法么练气，也不是什人，也都掌各样握着各种的呼吸方式，原门，很多练武的理大同小异
一滚圆滚肌这也就是老辈的很多武术大家圆的腹肌，没有大块的肌肉，肚子都是有什么胸，并没
那里面都是的都知道，，还气多以为他们是吃的不知道的人了，胖成这样，但懂行
外家拳练的是筋骨皮
内家拳练的就是一口气
修炼气的关键是两个腔
胸腔和腹腔
面是练习这腔，一方两个让自己能吸进更多的空气，憋气时间更久
但主要的，是为了练习腹部压强隔膜，用于提供更强的横肌
并没有固定容界至于丹田，丹田的位置和
精神或者意世界里，存在另外一是一个用于存放灵气的一个区域，是维度的空间个识
横肌隔膜，还需要制呼吸中，配合练断的拉伸牵引，在造压强肋骨习配合呼吸吐纳，不
，让原本从嘴里再次气来的散气，通过横肌隔膜的的或者说压缩，变成更强吸进
当于因为横肌隔膜就相两个腔隙的活塞
手动鼓风箱就像老式的
的气将嘴里吸进来
由汇聚集中并此产生更大的内压
内压生成更强大且精炼的气
用于疏放到全身
气贯周身
炼到最后的境界就是修
这个时候，不管是打拳，劈掌，肘击还是踢腿
肌肉是单纯的都不动作
而是气息带动身体的运要更高动，打出去的伤害，就
而且这样练气，目的，就是持续的输出还有另外一个
足一口气普通人憋，可以运动十几秒，就不得不换气
持分钟以上的剧烈运来的击打而不吐气练武之人憋足一口1气，一般可以维动，甚至能抗住外
，是变在这一瞬间，吸气会造成自身气息的混乱，体能弱的因为换气的时候
露破绽也更容易暴
出来，造成脏器的，回去这个时候被打到关键部伤害吐不位，很容易一口气憋
，小伤变大伤大伤就可能致命
不得疏忽容
名的功法叫七伤拳早些年有一套挺有
趁着害，也要保持稳定定程度的伤其别人憋气的时候实就是在拼打的中途，持续的输出脏器会受到一，骤然换一口气，哪怕
气的空档气馁了，那自只要对方憋不住气力量赢了己就差不多减弱了，或者换
来的名字，其实最初七伤是后来慢慢演化出的名字，叫气伤拳
玩的就是一个拼命三郎的路子
伤敌一千自损八百
但只要赢了
谁还管那些
名的法子这个要，也要杀人或者争特别适合那些拼了命不
也心甘情愿的例如一，哪怕和仇人一块死，些有深仇大恨
，也要和别人一较高下的者自知命不久矣或
呢？为什么一定要用拳
还不是因为拳头的力的量输出是最强
果了用和效那么好换成掌就没有的作
是说其实也就
久，谁就更容易赢中，谁憋气时间和人对打搏命的过程
对换气的谁法门掌握的更熟练，谁就更容易赢
传统的武术是搏命对打，不是玩闹，
输了当然就是死
赢了就是继续活着
功夫所以，掌握一门憋气的
一门换气的功夫握或者掌
就至关重要
种重要死的那决定生
方商量说够了，还得跟对候，感觉自己气息不总不能在生死搏命的时
“你等我一下等我先别打，，换口气”
？？？
闹着玩呢那不是
高了吧？坟头草都得长三米