头垫被收到，被子铺在床，把衣平上，快！”“两分钟床架箱子里服穿好，枕
“还愣着干什么？！”
你拽下来是吧，搞快点“小不点，想让我把！”
俯卧撑再回来！“谁慢了，出去一百个”
整个九班回荡着郝成斌的骂骂咧咧，和翻箱倒柜的乒乒砰砰。
打开没有人吱”，声，走廊班啰嗦，因为郝成斌已，连突然吓醒而眼睛通里不断回荡着各经把门班长的红的“小不点教训声。都没有一句
会传来一声惨叫。偶尔还
也可能是下床太快，被嗑着了吧。
传承，懂的都懂。
反正没有人敢探头去看。
等到所有人郝两分钟，但10个人能在这逼仄的可空两分钟内完成这些事，三角地区盈看了一眼他成斌嘴上说间里手忙脚乱，无疑不整理完毕，郝班长笑盈那块长按要求在生产的rlelx。
看得清清楚楚，方淮这lx。e些是天就
的样子，他不忍提醒。那块表，看郝班长比较宝贝先卸下来洗脸都要
。令郝成斌抬头，发号施
备！”，全体俯卧撑准三分钟“了五分钟，晚
在地上，脚蹬在床边，赖以借力。自己夫，方淮已经迅速占大家一愣神的功据了一块有利地形，手按
好受不少。，有个蹬脚的地方，滑了地板砖太
陆续有人学着方脚。没找到地方下淮趴下，但还有一半，
涛，让我看见卧撑了指门脚把人带了出蹲不下了，去门外准备，不懂吗？岳，这里去。！，陆则先，孙连海”郝成斌指！趴成一排“搞快点！俯口的位置，顺
很快，大家都趴好了。
郝兵中间下脚，不断给他们调整着姿势。成斌在趴着的新
三分钟，只做三个俯卧撑，我喊一，做下去，喊二，再起来，做标准点，别沾地，懂不懂？”“腰，挺直了！今天迟了
就玩这么大吗？卧槽，做三个，第一天
“懂，班长！”方淮最先趴下去，此刻，赶紧大声打样。已经开始难受
“懂！”
“懂了！班长！”
，赶就三个俯卧撑，不多紧做完就解脱了。，大家都赶紧卖乖都有些天真的想：
，开郝成斌笑着挠了挠耳朵？我听不见！”始装聋：“你们说什么
了！班长！“懂。”这次大家声音齐整了
郝成看着表道：“一…”斌笑了笑，
多少，只，两臂夹紧这样趴有方淮下，但身子并没有矮能多少省点力。下时，做了个夹大家趴臂俯卧撑，
十五岁时的力量还要差不少。，比他三体没经过训练做得很艰难，这身
不过此时受尤为明显。耗方淮终于感觉到，之下量在持久消全身最轻松是腰，全身力，腰部力量的提升感的就
吼。此时门外突然传来一个班长的大
什么笑？！”你们也想做是吧？全体俯卧撑准备“笑
隔壁也嚎起来了。
点的地方也嚎起来了。快，远一很
狗头班长们的攀比心，der一下上来了。
声音，从班上露出个郝成斌听到了会热闹。头，看
，屋里漫长的队友们开始打开麦克时间过得特别风小声交流。
换手。？撑不住了！”姜鹏开始偷偷撑起来“谁叫一下班长
这叫一个俯卧撑？“卧槽…这算一个？得做三个？”
钟能让你做一个，你方淮咬着牙小声对：“别逼逼！这着前面陈忠强的屁股道就偷着三个俯卧撑，平均两分乐吧！”
都开始撑不住时，郝成斌笑呵呵回头大家。概一分钟后，大
“哦，不好意思，把你们忘了，二！”
地面，屁股抬得高高换手撑住片剧烈的喘“呼的，甩手休，呼…”一息。气声，大家开始匆忙
姜鹏，赵兵，和最面的方淮还撑得里样。郝成斌眼睛扫了一圈，也只有像个模
“一！”下一个接踵而来。
吸气声，岳涛那几一片形了。个已经开始动作变
倒在地面上声报告喊完，直接趴了下去，“报告！”彭英气。，哈哧哈哧喘大睿一琪
衣服，把他直接拽得凌空。郝成斌一把提起他的
则全体加一”个！“起来！否
倒，郝成斌也没再管。也得撑了打着抖没撑下去，但坚持着，只是彭英琪睿双手不撑没
的撑不住了！”“报告！班长，真
气说话，“还有力个。”我看还能加一
郝成斌话落，再也都是喘气声。房间里外没人说话了，
“二！”
人没撑起来。一半的
来时，方淮好不容易起都在抖。都快夹断了，整个手也感觉手腕
很想一趴不起了。
，十个人的汗里已经开始弥漫整个过程不腺全部打的暖气片似乎变得燥热到五分钟，不太给力开，房间出汗味。
坚持三分钟。】：突破极限，任务【
【要求：三分钟内不能倒地。】保持支撑状态，
秒的倒计时已经开并未等统界面180他确定接受任务，系始。
“卧c！”
手休息。方淮大吼一声，感觉浑开始飙升，快速换身肾上腺素
到现在一然还能撑得住。腰力提升的效直保持腰臀果，他已经感非一点半点，他成一条线，整条手臂都抖得厉害，腰居受到了，绝
成比例。手和腰的力量，明显不
！他得尽快拿到更多奖励
小提升吧？不能有突破几次极限系统真是不白给啊！多只是，这，靠他自己，力量也
别喊，别喊！
换手，现在起来还好，能淮心里不断乞求方，就这状态，撑再下去，他真撑不了三分钟。
何的机会。郝班长没有给中国队任
马上爬起坚持住了！地上的，“一！最后一个，来！”！否则再加一个
把地提起来。郝成斌开始一个个上的全
。一声，撑了下去“啊！！”方淮大吼
“吼什么？方淮，赵兵！坚持住了！”看看姜鹏和
头时，酸涩的汗水刺痛是汗水，抬眼睑。方淮额头已经全
，但赵兵居然连脸红咬牙的迹姜鹏看样子也在苦撑象都没有。
。我儿赵兵，恐怖如斯妈的，
骂了一句，得到了方淮暗些心理安慰，竟然感觉量回来了一些。力一
长…“班撑不住了！”
“班长！真…”
郝成斌一个个提起来。人倒地，被不断有
122秒。
107秒。
90秒。
的世界开始模糊不上劲，方淮感觉眼前。手开始不停抖动，呼吸也开始喘双
有些偷长没有叫他。像起来了姜鹏好奸耍滑地换手，但郝班，
好像在盯着自己。长…郝班
70秒。
赵兵好像终于开始喘气了。
我儿赵兵，你！，为父比不上大帝之姿
顿暗得一些慰藉。骂，以获方淮心里一
觉不到了！这特么浮南fai发种田的，就是猛啊！老子手都感
40秒。
你奶奶！我草
30秒。ᐜ
终于松口。“二！起来吧！”郝成斌
甚至可以在地上睡兵心里最完美的归宿，九班新全体趴在地上伸舌头，一觉。冰凉的地面，此刻是
以后，一阵冷风从前面的屁股离开淮感觉方门口吹了进来。
鲜空好像又呼到了两口新气。
方淮和赵兵还在趴着。
些担忧“方淮，开始有。着眼排除汗液的方来了！”郝淮，起成斌看到死死闭
这孩子挺犟啊。
“赵头看向赵兵。觉得方淮大概是在和兵，你也起来。”郝成斌赵兵赌气，转
笑意，对着方淮昂了昂头，哼哧带喘道：“班…班长，我再陪他赵兵露出一会。”
眉：“起来！”郝成斌皱
方淮的整个背都腿也在晃悠。在发抖，
不肺部可能就会爆炸。他想说句话，但是嘴现在必须大口喘气，要
的剧烈喘气声，像匹马。整个房间就是方淮声都变得音
淮战友都那样了，逞，指郝成斌看到方淮的模样着方，本来坐又站了起欢趴着，就趴到中午来到床上的身体什么强？喜，对着赵兵道：“”！
同，虽然在甩手摆腿，但明上趴着的新兵们不站了起来，和地显还有余力。赵兵赶紧
方淮还没起来。
！”，起来吧心，大声道：“兄弟，我输了赵兵也有些担
耳朵里都是佛祖念是慢得方淮压根听不到，脑经海里全像乌龟爬的倒计时，式的靡靡之音。
他好像看见太奶了。
快郝成斌再没犹豫，拉了他一把。步跨过几个人，上前
口气松了下身悬空，一来。方淮整个上半
……
“方……淮……”
“让…开！”
“首长好！”
周围不断有人在说话。
【任务完成。】
缺氧，提升度。】【部检测到宿主脑氧气浓
方淮闭着眼，但系统字脑海。幕自然清晰出现在
，系统同时作，大用，方淮顿时感多。脖领好像被扯开了一些觉脑子清醒了许量氧气灌入
！把窗打开点站开透气！别在这儿“再留点空间！”围着，给他多
“班长，要不要按按心脏啥的？”给他做人工呼吸啊？
“放屁！又不是溺水！他自己死他？”你想呛在呼吸，
笑。，不禁心淮虽然难受得厉害，里发方但耳明心亮，听见这些
？以后还敢不敢折磨我
要死！不出三个求我！求我不得跪着俯卧撑，你就
开眼，又被已经发冷的汗水刺得闭上。两分钟后，方淮睁
“醒了，醒了！”
点热水过来！”岳涛，打把方淮的盆拿去“
方淮感觉到一张吸已经匀下来。上的时候，呼温热的毛巾盖在脸
手，晃了“班长，没事。”方淮用力抬起晃。
吧。”斌，把“郝成人带去白云一医看看
“是！”
声方淮听到熟悉的声边低，再睁解释着什么。郝成斌正站在旁，安静，转头音门外站着好几个军官，眼，发现周围很
校，黑得油光锃亮。当中那个少
卧槽，老黑。
中惊坐起。方淮一个激灵，垂死病
“咝…”
没事，背疼。腰
“参谋长好！”
发愣，眼看着刚才看。门口的几个人也有点谋长参眉头的新兵兀地坐起来，紧皱，又上前看了脸色苍白杨永华
示他有新兵需要急救住院。刚才王剑跑来请
斌说呼吸已经平缓路急匆匆赶到，上个楼的功夫，郝。下来等他一路听着情况，一成
没两分钟，坐起来了。
？返照医学奇迹？还是回光
“躺下，好好休息！”杨永华上前拍了拍他。
。淮赶紧解释道“没事，参谋就是脱力了！”方长，真没事，刚才
真的得不偿失了。如果因为这事给连里惹下麻烦，那
没有？”杨永华皱了皱眉，有些你们班长刚才打你们怀疑地问道：“
。”“没有
？不让你们起来？”“逼着你们做俯卧撑
钟，结果…有“没没撑住。”己想看看能过10分不，是我自能撑
笑。杨永华听得好气又好
去的，也是意志力顽强之辈了能把自己憋得晕过明明能放弃，还。
成斌！”不了两年就得废！…郝“精神可嘉，但！这么压榨身体，练是方式不可取
！”“到
，“这个训练场暂时不要新兵，今天早上好好休息一下去了。”
能好一点“参谋起来“不！越我活动活动还长，方淮赶忙起身，忍着。”参谋长，不用，我能痛扭了扭腰：这里，身体冷着，，躺躺越疼！”
，单杠能做上20苗子，好：笑起来“还真是个杨永华看他好加油！结训看你体证明自己，忍不住能测试成绩优秀士兵！”活蹦乱跳的个，我去申请，给你个
拍了拍他肩说着，膀。
到床上。方淮被拍得没坐一晃，好悬
“是！参谋长！”
他虚晃得样子，背着杨永华看手，笑了一声，走出门外，带走了几个团参谋。
虚惊一场。
留下的王，走下的方淮有些埋得滚圆，此刻松了口气剑因为刚才的紧张，眼进班里，对着重新坐睛瞪怨道。
“兄干什么？不要命了？”弟，第一天，这么拼
…尽量不会了。”“连长，给你添麻烦了，下次肯定
这个奇葩的系定。方淮说统，语气也有些不坚着，想到
“尽量？”王剑重新瞪大了眼睛。
“肯…连长，运动晕方淮为难道。过量发生眩很正常吧？”
，我会看着的，今天这种事不会再发生了。”王剑，摇摇前，拍了拍走上头郝成斌此刻道：“王连
了指自一眼，随后手指王剑和郝成斌对视己肩上的星星。
悠着点。”“哥们，我今年……你
站了起来，保证道。！”方淮赶紧吧连长“放心
“注意自己我肯定的安全！”
手出门了。王剑翻了个白眼，背着