，把衣服穿好，枕头垫被收到床架“两分上，快！子平铺在床”箱子里，被钟
愣着干什么？！”“还
！”把你拽下“小不点，想让我来是吧，搞快点
“谁慢了，出撑再回来！”去一百个俯卧
成斌的骂骂咧咧，和翻箱整个九班回荡着郝的乒乒砰砰。倒柜
没有人吱声，连而眼睛通红的“不断回荡着小不点”，都没有一吓醒经把门打开，走廊里然突。各班班长的教训声句啰嗦，因为郝成斌已
偶叫。声惨尔还会传来一
也可能是下床太快，被嗑着了吧。
。传承，懂的都懂
没有人敢反正探头去看。
的空间里手有人按要求。能在两分钟内郝成斌嘴在这逼仄忙脚乱，无疑不可上说两分lelx盈盈看了一眼他那块长完成这些事，等到所的r笑长三角地区生产整理完毕，郝班钟，但10个人
楚，方淮这些天看得清清楚x就是rlel。
他不忍提醒。块表，洗脸都要先卸下来的样子，看郝班长比较宝贝那
斌抬。头，发号施令郝成
五分钟，晚准备！”了三分钟，全体俯卧撑“
己床边，赖以借力。在方淮已经迅速占据了一地上块有利地形，手按大家一愣神的功夫，，脚蹬在自
地板砖太滑了，有个。蹬脚的地方，好受不少
一半，找到地方下脚。陆人学着方淮趴下有没续，但还有
俯卧撑准备，置，顺脚把人带了出，陆郝成斌指了指门口的位让我看见！”外！趴成一排，去。不懂吗这里蹲不则先，孙连海，下了，去门？岳涛“搞快点！
了。很快，大家都趴好
整着姿势。的新兵中间下脚，不断给他们调郝成斌在趴着
腰，挺直了！今天二，再起来，做迟了三分钟，点，我喊一，做下去，喊别沾地，懂不懂？”“标准只做三个俯卧撑，
一天卧槽，做三个，第吗？么大就玩这
，班长！”方去，此“懂刻，赶紧淮最先趴下已经开始难受大声打样。
“懂！”
“懂了！班长！”
不多，赶紧做完就解脱了。天真大家都的想：就赶紧卖乖，都有些三个俯卧撑，
“你郝成斌笑着么？我听不见！”们说什挠了挠耳朵，开始装聋：
大家声音齐整了。“懂了！班长！”这次
道笑，看着表“一…”成斌笑了：郝
，只有子并方了个夹臂俯卧撑，淮，两臂夹紧，做没少大家趴下，但身省点力。这样趴下时能多有矮多少
不少。经过训很艰难，这身体没要差练，比他三十做得五岁时的力量还
持久消显。升感感觉到，全身最耗之下，腰部力量的提轻松的就是腰，全身力量在受尤为明不过此时方淮终于
。此时门外突然传来一个班长的大吼
“笑什么笑？你们也想做是吧？全体俯卧撑准备！”
隔壁也嚎起来了。
方也嚎起来了。很快，远一点的地
狗头班长们的攀比心，der一下上来了。
个头，看了会热郝成斌听到声音，从班上露出闹。
开麦克风小声友们开始打交流。队时间过得特别漫长，屋里的
“谁叫一下班长？撑不鹏开始偷偷撑起来换手。姜住了！”
“卧得做三个？”槽…这算一个？这叫一个俯卧撑？
就偷着方钟能让你做一个，你强的屁股道：“别逼逼面陈忠！这三个俯卧撑，平两分淮咬着牙小声对着前乐吧！”均
概一分钟后，大不住时，郝成大家都开始撑斌笑呵呵回头。
”“哦了，二！，不好意思，把你们忘
，。始匆忙换手撑住地面休屁股抬得高高的，甩手烈的喘气声，大家开息片剧“呼，呼…”一
，也只有姜郝成斌眼睛扫了一圈最里面的方淮还撑得像个模样。鹏，赵兵，和
！”下一个接踵“一而来。
一片吸气声，岳涛那几作变形了。个已经开始动
哈哧喘大气。，倒在地面上，哈哧完，直接趴了下去告！”彭英琪睿一声报告喊“报
凌郝成斌空。一把的衣服，把他直接拽得提起他
一起来！个！”“否则全体加
倒，郝成斌去，但坚不撑也得只是彭英琪睿双手打着也没再管。撑了，抖没撑下持着没
了！”真的撑不住“报告！班长，
有力气说话，我看还能“还加一个。”
喘气声。郝成斌话落，，房间里外人说话了都是再也没
“二！”
一半的人没撑起来。
方淮好不容易起来都在时抖。个手了，整，也感觉手腕都快夹断
很想一趴不起了。
程不到变得燥热，十个人的汗分钟，不太给力的暖气片似乎腺全部打开，房间过出汗味。里已经开始弥漫五整个
【任务：突破极限，坚持三分钟。】
【要求：三分钟支撑状态，不能倒地。内保持】
务，计时已经开始。系统界面180秒的倒并未等他确定接受任
“卧c！”
。方淮大吼一声腺素开始飙升，快速换，感觉浑身肾上手休息
已经感受到了，绝非一手臂都抖得厉害，整条，腰居然还能撑得在一直保持腰臀成一条线点半点，住。腰力提升的效果，他他到现
成比例。手和腰的力量，明显不
他得尽快拿到更多奖励！
限，靠他自己，力？统真是不白量也能有不小提升吧只是，这系给啊！多突破几次极
别喊，别喊！
来还好，能求，就这状态，撑起换手，现在再下去钟。方淮心里不断乞撑不了三分，他真
郝班长没有给中国队任何的机会。
加一个！”一个，坚持住了！地则再“一！最后上的，马上爬起来！否
郝个个把地上的来。成斌开始一全提起
“啊！！”方淮大吼一声，撑了下去。
”方淮，看看姜鹏和赵兵！坚持住了！“吼什么？
汗水刺痛眼睑。经全是汗已方淮额头水，抬头时，酸涩的
。在苦撑，姜鹏看样子也但赵兵居然连脸红咬牙的迹象都没有
，恐怖如斯。妈的，我儿赵兵
方淮暗骂了一句，竟然感觉力量，得到了一些心理安慰。回来了一些
不住了！”“班长…撑
真…”“班长！
不断有人倒地，被郝成斌一个个提起来。
122秒。
107秒。
90秒。
糊。双手开始不停抖动，呼上劲，方淮感觉眼前的世界开始模吸也开始喘不
，但郝姜鹏好像起来长没有叫他换手。班了，有些偷奸耍滑地
郝班长…好像在盯着自己。
70秒。
赵兵好像终于开始喘气了。
帝之姿，为父比不上你我儿赵兵，大！
。里一顿暗骂，以获慰藉得一些方淮心
田的特么浮南fai不到老子手都感觉这发种了！，就是猛啊！
40秒。
我草你奶奶！
30秒。
来吧！”郝成斌终“二！起于松口。
，班新兵心冰凉的地全体趴在地上伸舌头觉。里最完美的归宿，甚至可以在地上睡一面，此刻是九
从离开以后，一阵冷风方淮感觉前面的屁股门口吹了进来。
好像又呼到了两口新空气。鲜
方淮和赵兵还在趴着。
始有些担忧。排除汗液的方淮，开死闭着眼斌！”郝成来了“方淮，起看到死
这孩子挺犟啊。
来。”郝成斌淮大概是在和，转头看赵兵赌气，你也起觉得方“赵兵向赵兵。
哧淮昂了昂头，哼“班…班长，我再陪他一会。”赵兵露出笑意，对着方带喘道：
郝成斌皱眉：“起来！”
的整个在发抖，腿也在晃悠背都。方淮
不肺部可能就会爆炸。他嘴现在必须大口喘气，要想说句话，但是
声剧烈喘气整个房间就是方淮的，声音都变得像匹马。
样对着赵兵道：“战友都的身体又站了趴到中午！”起来，就指着方欢趴着，成斌看到方淮的模那样了，逞什么强？喜，本来坐到床上淮，郝
赵兵赶紧站了起来，和地上但明显还有余力。然在甩手摆腿，趴着的新兵们不同，虽
。方淮还没起来
道：“兄弟，我输了，起来吧！担心，大声赵兵也有些”
里都经式的靡靡之音。压根听不到，脑是佛祖念海里方爬的倒计淮全是慢得像乌龟时，耳朵
他好像看见太奶了。
跨过几个人，上郝成斌再没犹豫，快步前拉了他一把。
方淮整个上半身悬空，一口气松了下来。
……
“方……淮……”
“让…开！”
“首长好！”
有人在说话。周围不断
【任务完成。】
浓度。】，提升氧气【检测到宿主脑部缺氧
晰出现方淮闭着眼，在脑海。但系统字幕自然清
。许统同时作用，多脖领好像被扯开了一方淮顿时感觉脑子清醒些，大量氧气灌入，系了
“再站开点！把窗打开透气！别在这，给他多留点空间！”儿围着
？”？按人工按心脏啥的“班长，要不要给他做呼吸啊
！又不是溺水！他自己放屁吸，你想呛死他在呼“？”
方听见这些，不耳明心亮，禁心里发笑。淮虽然难受得厉害，但
敢折磨我？以后还敢不
不出三个俯卧撑，你就求我！求我不要死！得跪着
的汗水刺得闭上。开眼，又被已经发冷两分钟后，方淮睁
了，醒了！”“醒
！”水过来去打点热“岳涛，把方淮的盆拿
已巾盖觉到一张温热的毛经匀下来。方淮感在脸上的时候，呼吸
“班长。，没事。”方淮用力抬起手，晃了晃
“郝成斌，把人带去白云一医看看吧。”
“是！”
方淮听到熟睁眼，发现周围很安静，转头，门外站着好几个军官，郝成斌着什么。悉的声音，再正站在旁边低声解释
得油光锃亮。当中那个少校，黑
卧槽，老黑。
中惊坐起。，垂死病方淮一个激灵
”“咝…
腰没事，背疼。
“参谋长好！”
兀地坐起来，参谋长杨。发愣，眼看着刚才又上前看了看永华眉头紧皱，门口的几个人也有点脸色苍白的新兵
刚才王剑跑来请示他有新兵需要急救住院。
的功夫，上平缓下来。斌说呼吸已经一路急匆匆赶到，郝成个楼等他一路听着情况，
没两分钟，坐起来了。
回光返照？学奇迹？还是医
“躺下，好好休息。拍他！”杨永华上前拍了
，真没事，刚才紧解释道。就是脱力了！”方淮赶“没事，参谋长
事给连如果因为这不偿失里惹下麻烦，那真的得了。
刚才打你们没有？道：“你们班长杨永华皱了皱眉，有些怀疑地问”
。”“没有
来？”做俯卧撑？不让你们起“逼着你们
“分钟，结果…想看看能不能撑过10没有，是我自己没撑住。”
杨永华听得好气又好笑。
的，也是意志力顽强己憋之辈了。得晕明明能放弃，还能把自过去
但是方式不可取！”不了两年就得废！这么压榨身体，练“精神可嘉，…郝成斌！
“到！”
天早上好好下，训练场暂时不要休息一去了。”“这个新兵，今
着痛扭了扭好活动还能“不！参谋动一点，赶忙起身，忍长，不用，我能起来躺这里，身体冷着腰：“参谋长，我活。”方淮，越躺越疼！”
20个，我去申请苗子，好好杨不住笑杠你体能测加油！永华看他活蹦乱跳试成绩，单的证起来：“还真是个做上优秀士能结明自己，忍，给你个训看兵！”
拍他肩膀。说着，拍了
，好悬没坐到床上。方淮被拍得一晃
“是！参谋长！”
，笑了一声，走出门外，带走了几个团参谋。看他虚晃得样子杨永华，背着手
虚惊一场。
怨道。重睛瞪得新坐下的方淮有些埋留下的王剑因为刚才的紧张，眼口气，走进班里，对着滚圆，此刻松了
“兄拼干什么？不要命了弟，第一天，这么？”
肯下次连长，给你添麻烦了，。”定…尽量不会了“
说着，想到这个奇葩的系统，方淮语气也有些不坚定。
“大了眼睛。新瞪尽量？”王剑重
？”方淮为难道。过量发生眩晕很正常吧“肯…连长，运动
着的，今天这种斌此刻走上前，拍了拍郝成事不会再发生了王剑，摇摇头道：“王连，我会看。”
指自己肩上的星星。王剑和郝成斌对视一眼，随后手指了
…你悠着点。”我今年…“哥们，
方淮赶紧站了起来，保证道。“放心吧连长！”
我肯定注意自己“的安全！”
着手出门了。王剑翻了个白眼，背