半小时后。
班站成一排，身九体紧绷。
整个操场上都很安一动不动地站着。长教授的军姿标准，大家都在按照班静，
“？”军姿，表达了什么
呵家。大郝成斌背着手，笑呵询问
“报告！表达了军人的姿态！”队列排头兵陆先大声道。则
郝成斌白眼一翻：“叫你翻译！”你解释，没叫
岳涛看班长不甚严肃来了，笑嘻嘻道。，感觉耍宝的机会
者的思乡之情！”“报告班长！表达了作
“哈哈哈哈……”全班爆笑。
。到了到他屁股上过是冷笑，笑一个鞭腿抽郝成斌也笑了，不完，走岳涛身后，
“军姿！”
“代表了！”
人！”“一个军
“应有的！”
“姿态！”
。郝成斌嘴里每咬牙切齿地蹦哒出一句，就是一脚
的屁情开玩笑。抱着屁股龇股，还有心岳涛牙咧嘴，但遭殃的是肉厚
！你的鞭腿比潘班长还帅！”“班长！我错了！
哈的，下次我让你看要是再在队列里成斌走到队列：看我的正蹬帅不帅！“岳涛，你前方，冷笑一声哈跟我嘻嘻”郝
方淮忍不。住想提醒岳涛一句
会搞人。些，大概也是不想大家思这么紧绷，但别以为老兵不郝成斌带兵的风格稍微轻松一想
，可能就要留下一次终老这么装疯卖傻，啥时候碰到了雷区身难忘的回忆。
列里也只有方淮此刻队识到这一点，诨，训练的时间就过他人放松手脚看得挺乐呵，都在趁机依然。得越快，旁边的新兵倒是没意在保持着军姿了，其和赵兵还越是有人插科打
任何调整。而郝成斌并未作
十分钟后。
小动作，于是风景，边看了一会外面的笑着走到队列前端。郝班几个人正不断磨腿，一回头，搞长站在墙
的情绪都不高啊我看你们站军姿“。”
来了，要来了。
感心。方淮中划过一丝预
“站着好像是，还得耽误我看美女…这样吧，趴着，俯卧容易偷懒，为了预防你们偷懒撑准备！”
俩，动来动去！”岳涛各种不爽。越！就是你们“我靠，孙连海，刘？舒服了吧
陆则先有些看不下头道。去了，转
角余光里面就看到你在乱动“岳涛，你我眼没动？”！
任！睛一瞪什么嘴？们就要承担责？想当垃圾郝成斌眼？战友犯错，你早上讲的，忘了：“多”
大声道。陆则先“报告！”
“讲！”
”涛老在乱动，“岳我身为战友，应该提醒他！
“队列纪懂吗？趴下！”律！
次一点没有客气，一，陆则先被踢得往郝成斌直接走到陆则泪花都脚踹到他大腿上前一个趔趄，疼得眼出来了。先背后，这
紧了，赶紧上前假装扶清晰地看到陆则先拳头都捏了他一把，顺手紧紧方淮站在旁边，握住了他的拳头。
“来来了，自己选的，别冲都。动。”方淮低声道
。“来导性行都来了”，民间广泛用接下来将要付出的代价词，代指一切劝时的不易”掩盖为，核心是用“来
迷惑性的用词，还有“大冬天的”孩子”，给我个面子”，“还是，“低，“不值当的”头不见抬头见”，“同样极具“都不容易”等等。
最后，“人都死了”。
紧了紧，拳头也先后槽牙陆则松开了。
人身处逆境时，比较容易听劝。
，竟然有些兴奋。方淮返回队伍中趴下时
终于等到光明正大趴下的机会了。等了一早上了，
失望的话。就是一句令他没想到，郝成斌开口
标准了！腰挺直，只有肩做到90度夹！如果谁被我看到偷淮，可角，不要日地，三十个标准俯卧变化，大臂和小臂关节和肘关节以少做点！”撑！做奸耍滑，重做！…方“我的要求不高
立即道。“不用，班长！”方淮
！你几个小时郝成斌的语气不容是命令力，就做…二十个！”“这以前才脱置疑。
的几个人已开始盯着他，一副哀求神经色了。方淮还待辩驳什么，旁边
地上就挺累的。卧撑了了，撑，别说做俯下去再聊
范！”清会叫你们重做的楚我的动作！一“看时候，别说我没示
着，侧对着队标准地，做了一个手撑郝成斌说。列俯下身，再把两俯卧撑，在低处停下
！算一个！”“做到这样
要是喜欢日地，我下地：“说罢，下身贴了一别给我这样！你们就让你们一直趴着！
一个标肌参与！要肱三头肌准的俯卧撑，需，还有腿上的肌肉同时胸大肌，背，臀大肌，阔肌，腹
炼，你们必重深蹲，这三项，是部俯卧撑，仰卧起坐，负须给我做标准！队最基础的力量锻
动作不规范，不仅会果，而且还会伤害腰椎！”不到应有的效得
方淮忍不住翻了白眼。个
俯卧筋了不算伤害？撑之前热身拉伸都没做，抽
郝班长起身，终于发”号施令：“自己数！
当场趴下一个。
彭英琪睿。
只撑了几句话的功夫这货还没做，了。，身体的力量供给系统已经倒闭
“报告！”
睿！”郝“报什么告？起来的腰带，把他拉悬空拉住彭英琪了。成斌一把
速做了几个。旁边的已经趁乱赶紧快
”“陈忠强，陆则先，当我看不见是吧？重做！
。一片哀嚎
这才起来。方淮第二个俯卧撑
“二！”
休息。又缓慢下去，上来，动作平滑，并未
“三！”
方淮感觉太爽了。
实。此刻手臂传来的力量感，让他觉得充
做了十个，郝成发现，方淮做的是慢动作！斌终于
作非停顿，身体呈笔直线，动的一条常标准！而且没什么
这难度，谁做谁知道。
长，做完了！”“报告班
战友。着手，观察其他三十个标准俯卧赵兵此刻已经做完撑起身，拍
发现方淮才数到十，眼神自然地掠过，。看向姜鹏
二个。姜鹏也已经做了二十
“”郝成斌皱着眉开方淮，别硬撑！了口。
闪过数十句带上郝的亲切候。全家彭英班长琪睿脸颊惨白，心里问
你特么叫他别硬撑？？？我呢
么你提着我干什？？
方淮是在了方淮，他挣扎的道道，只觉得心道。训练，并未看出其中，有些担体力很足，但没有过系赵兵也终于注意到统的
都说…吃力，“方淮，你么久…休息一你就别做了！”上撑这早下吧！班长
度也快起来。听这话，仿佛吃了姜鹏一春药，叫得更大声了，速
“二七！二八！二…九……三十！报告！做完了！”
话音一落，迅速感受胜利者的愉悦。起身俯视着方淮，
力，但内心更多的是兴奋。方淮做到第十五个，也终于感觉到吃
受不了了。臂但心脏有些力还能坚持，
卧撑，出气容易，进气难。这样不停顿的慢动作俯
，此刻已经破了记录了未乏力。多连续坚持七八个这动作，他以前顶，而且还
停顿休息了一下。
的孙连海做最拉垮的彭英琪睿哼哧喘难地撑着下哼哧，一个未做，在郝班长手底气，倒数第二名。了五个，艰
住了！”“班长，真的…撑不
于还是松了口。郝班长念及开训，终第一天
一分钟，继续做！”“起来休息
尴尬的情况又出现了。
想起。方淮不
心了。起来吧！别让大家担！”姜鹏适时说“方淮，你又要了句风凉话紧？硬撑着了做不了赶
淮抬头看了看郝成斌，郝成斌也正好和他四目相对，眼神复杂。方
…算逑。
方淮动眨眼的功夫，作骤然加快。
！七……二九！三十“十六”！十
“卧槽？”两个一声，表疑惑。
“卧槽…”两个四声，结尾拖长音，表震撼。
准槽”，方淮动作标伴随着各种轻声的“卧猛地发力，挺身而起。，最后一下，
是站稳踉跄了这个逼，险些没装成，一下，还了。
。道也至酸涩了下，他力这一
旁边的人都在猛力眨眼。
，川普姜鹏更是连连摇头附体。
能。不可不可能，科幻片，绝对
郝成斌走到一下信地捏了方淮的手臂。方淮身边，有些不可置
“练过？几年？”
之功。他肯定，这绝非三五日
不少都是腰肌劳。不少相关的知识学锻炼的理广科去的老兵，念，作为带兵班部队以些年开前出损，关节炎，所以近长，他也学了始推
大的力量来维持。要像方淮这样慢做十几个，没专门练果不大，的过，很难，需要很起慢落，连贯慢速的俯卧撑，考的是，纯粹的训练力量，效深层肌肉稳定性
怎么来的。他只是没想到，方淮这身力量是
《走近科学》都能拍析一下，如果拿去物理深层分三集。
读书的时候练过一阵子”“报告班长，是耐手臂力量…但力不太行。
方淮也不敢瞎吹慢悠悠，但他也没觉得的。肯定达不到新兵出操两公里，虽然，他是团的及格标准了，毕竟今早有多轻松，三公里测试
”郝成斌么会撑这么一会就晕了？“我看你这核心力又拍了拍方淮的背。量可以啊！今早怎
方淮心念急转。
，饿着了！没力气！”“……昨晚没怎么吃饭
他添点，他还说立即“对！班长，方淮昨晚就吃了半碗面！我说给不用！”岳涛大声道：
那一顿吃背起了手，继续道：“昨晚是新面，挺好吃的！怎么“我说呢！今早斌迎不吃！”郝成？”
方不说？”淮面露为难：“班长…能不能
病！嘿？毛
啥？别磨磨唧唧的！为郝成斌有些不理解：“到底”
我说死贫道！的，死道友不妈的，这可是你叫
不下了！”是早来午的时候还她们用来干过…我昨天上午我不洗过碗，下道哪来的…！我实在吃方淮看了看…上面还了一层油，不知过潲水！…还不知道好奇看食堂阿姨用来一天嘛…那个装面的用来装地神色的面呢！昨天吃飘大家什么大盆，支支吾吾道：“
呆。大家目瞪口
“yue…哇…”
难受，还是被恶心吐的。不知道是被腰带勒得彭英琪睿真的吐了，
到那滩呕吐物，也开始干呕了。其他本来不想吐的，看
微风吹过。一缕
这是一个有味道的操场。
……
前去食堂，走盆的作用。个生刘越提结束的早上训练快给大家盛饭和洗碗的小值日定去打听清楚那前偷偷答应大家，一时候，今天负责
有些怪异，都明白了。的时候看到刘越的表情等大家到食堂
天中午，每个人。的饭量都或多或少的减了一些今
方淮把剩的菜全旋了，搞而始作俑者得郝成斌也不好说啥。
……
回到先发了，大概是为班上，连部把折叠马扎了大家睡午觉方便。
成章宣布了一下午休的规矩。郝成斌顺理
马扎！板凳！”区！坐，只能坐睡，在哪睡都行，个马扎，以后睡午吹哨洗漱之前，床上就的禁早上整理内晚上“刚好啊，这面睡床！务是你们能但是不觉的时候，可以坐在上过后，
睡会？难受！”。睿指着门口的桌子我能不彭英琪“班长，能趴桌子上
太过脆弱，有心给他做样子，觉得这娃一下疏导。郝成斌看彭英琪睿虚弱的心理承受能力实在
不是学校，不能用学药。校那种细嚼但部队毕竟必须下点猛慢咽的教育模式，
队指不就一个盆吗就这，就受不了了？们中？知于是故意嗤笑导员怎了一声，道：“道我当初下队的时候，？”我么整我的吗
郝成斌腿边了。马扎都拉到，尤其这话一出，大家都来了是岳涛，小兴趣
”“班长，说说！
们刚下队，就遇到了一个高速上的郝成重大车祸！”“当初啊，我斌翘起二郎腿，笑道：
头，开始捧哏。也转“哦？”在旁边研究折功能的赵兵叠马扎伸缩
去的时候，让我们“前面大货车侧翻，…惨得很！直接了个对穿！我，小轿车们，大货车还好被货车的钢钎…头都捅把死者从车里弄出来！就得把钢钎后面是个小轿车追尾给弄出来！
断了，拔出来白灰白的！带点黄！还有血……”鼻孔里崩出来！你？不是绿的！是灰色吗们知道脑的时候，脑浆从伤口，浆什么颜钢钎锯
皱起眉头了。郝成斌讲得绘声绘色，已经有人
警，指导员“…后来我们出完了！”小来，搅一搅…个带我们找！加了点辣椒油！混起嚯，那颜色，真像了好几条街，找到了一摊！豆腐脑！新兵必须吃两碗！我简直这辈子都忘不
……ⶀ(..•_ⶀ•..)
联想，一帮新兵蛋子越表情越凝重。
“对了！今天你们抢着该就差不多！面的肉沫要是生的，个麻婆豆腐啊！”里比豆腐脑还要像一些！搅一搅，应吃那
异地捂着嘴起身。舌头“yue”率先伸出了一声，岳涛则表情怪彭英琪睿
“班长，我去趟厕所！”
郝拉住进行最成斌起身猛的一把他，对仍然理智的新兵后一击。
还能吐出什吃什么小吐！这儿也没怎么吃！我看看你桶！你今早吐“要吐就在么来，大家都参观参观的全是面吧？还有鸡蛋啥的零食！”！看看有没有偷！中午那有垃圾
卧槽，回忆杀。
方淮都没忍住，翻了个。白眼，感觉喉咙被顶住
yue了。这下大家都开始