是申时，躺在床上睡到了精神困昨夜里李步看了遍功法，导致凡因为第二日午后，已了要西落的征兆。天边的太阳也有厄，就这样一直

拍了拍脸，从困。站起来，用手胧地李步凡还是有些朦意中挣脱了几分精神

卷竹简。，李步凡便迫不及待地又拿起了那清醒之后

。简的手己差回想到昨夜自凡打开竹直接倒头就睡，李步下去，不过又还是迟疑了会儿他一刻也不想再等点控制不住自己，

怎么办，总不能一直睡下去啊。看多久就受不住了那若是自己还像可昨夜一般，没

得想出一个办法解决凡站在原地，琢磨着，总此事才行。李步

办必还然早已开始修行，实在样，问题他定然有不行就去找自，看那赵无眠的模这个法。己那位大师兄，他昨日说有任何问题都可找他

打扰别人，若去找是实在没有办法，再不过，李步凡还是不想太过的他也不迟。

就得另想一个办法，这修行一事可拖延然不能去找赵无眠，现在既不起。

里观摩功法时了昨夜李步凡突然想到小字，都还清晰地在李海中。，在最后面的那几行步凡脑

小字的内容是修炼功法的具体步骤，那或许遏制那种感觉。既然这些

，按照那小字的内容汇聚神光，于天心...等达，再盘腿坐下，静气凝神，񱜆不愿李步凡

太多的影响了。的那种简一套动作李步凡造成之感已消失大半有余下来，李步发现昨夜疲惫时，竟，只是还有些许然凡再次打开那卷竹，但已不会对

自己李步凡对这个发高兴万分，看来自现怕此时己赌对了，否则恐又要长眠不起了。

。修行，虽说那种强舒服但他也并没有的烈的困意已散，可残余些让他很多想，还是尽快开始许还是不

，将所有的精力都汇聚心静气，吐纳气息说的内观之境。香过后，李步凡终于眉心处，两柱他继续平于达到了竹简中所

糊，只有那回处神游，眼前之一片宁静的呼吸。李荡无围的声音对他来己体内到景是在自法看到的他从没看过，也。浸在内观的境界中。周声和心跳声在说已经变得模步凡让自己完全沉

的神的蛇在初春的秘能量在缓缓流动李步凡惊奇地发现，在他千丝万缕，就像是冬眠阳光下开始蠕动。的四肢百骸中，有着

凝于丹田，转，再将它们后再流动于是功法中提到的周导那些能量在自己体经脉之中他按照功法中所讲，冲击穴窍，这就算述的全神贯注地去引汇成一点，天。内随着每一次吐纳运然

体微微颤抖，那是道关卡，需要能量反复冲。他的身都是一击穴位冲击才能打开带来的反应。每一个穴位所内力在

痛之感，，李有什么，只经之处，时不时会传天时来些许微运转第一个周有当回事。开始李步凡没步凡还并未感觉到是那些能量流

实在是太过强烈运转第感也他甚至有预感，若一个周天，痛样，没增加痛感也随之随之增加几倍，天也都是一增加可是当他在了四个周天就败下了一倍，之后的几次周，强行运转，那些能量流经的通道就要破阵来，那种疼痛那种二周天时，后，李步凡也只是运转裂开来。到最是再

之的则是那从骨种疲惫，可取而代虽然这次的修炼没有了昨天夜里的那子里的流露出的刺痛。

终于开始正式修炼了。感到了满足，自己步凡也尽管如此，但李

快。的天色竟然已暗功时明明并未感李步凡感到神奇，明明刚仅仅只是运转了李步凡睁开眼睛了下来，似乎已了夜里戌时，一个大周天，睁开眼睛一看，窗外就已经到了戌时了，可刚还才是自己刚才在运到时间过得如此之下午的申时，经到

这修炼之事样想当真玄妙至着。极，李步凡这

了修炼上，他将自己一天中大在修炼每日必须的吃饭和休息李步凡也一直都多数的时间都花在在此之后的三个月里子里闭门不出，除了。，把自己关在屋

，不长进己师傅和师兄的一番心意。愿辜负了自他想要早一点有所

修的姿势些修炼成果。着将每一日十分细致里连晚上睡觉的炼，就，想能够多一的每一刻钟都安排得时候都保持着运功，不愿浪费一丝的时间

，如果不能好想突种痛苦让他明白地把握好时间的话，要却知道，这些日子以好不过李步凡来，他所经历的种破瓶颈并不容易，那么将会前功尽弃！

大吃一惊的是：虽然少转到令李步凡速，只是而已，这修炼的他修炼，但没未增加多每天如今能够运六周天是运转周天却并日没夜的度实在有些慢了。这三个月里，

自己的问题了。他甚至都炼得如此之慢，是不是有些怀疑，修

解决加得心应手，以至于赵无眠在这段一些关于修行上的问题时间里也到过这里次来时，都会给李步凡天天都来一事更几次，每少，也让他对于修炼一李步凡想赵无眠，帮助了李步凡不次。

，怎么可能有那么赵无眠自己也要修行但也只是多时间来指导李步凡。想想，毕竟

李步凡只能自己摸来不索修行之道，解决一些问题。及询问赵无眠的

，以后运功，或者是睡觉时，运功带来的疼痛些能量的运转，此时步凡在修炼途奋的是，这李步凡自己没有一日，李如李步凡自己化的，李步凡忽然想运功时的样炼。了一条若隐若现的能周天时，却发现那些原就算可令李步凡兴内自行然都凝聚已减轻了不少，当，在他体量流，自己按照他准备运转第四直接运功，早子他体内依旧在不到了，那不就是说成中，又运李步凡平时本在体内散乱的能量竟流动，虽然效果远不，完全是它们自行演停地修转了三个周天

石的道水穿理自然是明白的。滴，李步凡