了规划的有了自信有我开始了新的征途。
了开始认真画人物画这里说的新征途自是原来的。是指我终于决定那个游戏，而然不
。个时候已经是201这8年了
过了近50年画小人开始，直人物画，中间兜兜转转，从一岁多的时间。到这时开始决定遵循本心潜心学习
途而废了。持画的时段，间自然不乏有零星坚但最终基本上都半虽说期
这次我是下决心了。
。下决心要画好
。从最基础的石膏头像决定完全忘儿一从零开始，儿从眼耳口鼻开始点学起，一点记以前画的东西，
坚持每年12月31号获然后再规划一下明年盘点一下当年的收这时候我已经开始要做的事儿了。
开承诺这个所以决定开始画人物画的第法宝应用开来。一时间我就把公
受奔》一之》一文中提公开承诺是书的影响，我在到了这一方法的2018年5应了陈安之《绝不裸月1日写的《用。溯洄而上，莫若溯游从
惰而未提笔，“懒”高歌猛进。纪的我早已熄字当居首恶。虽说除恶其在我身心内攻人性本源上之说。因兴许是受狮城胜之心，任由当务尽，但与其争一直偏向本恶了争强好舌战斗近半世城掠地，一路之影响，在
则我定要声明成神行九变般之压箱底的》这一然刻于某人《绝不裸奔须言明，否完成既定目保命之技能而非其娶于某年某月某日某时某：此完最多的某处裸奔能，此点必到了一些抵抗之特别要做出裸奔（当去学针线活儿能是指其如的期限，保证如不能如期各种途径在公开场策，特别是定目标。。在宣示目标的同时一去补即将有不怕的，反正不是我），所时间久了，自然让我找出现在裤子膝盖位置上因害怕合宣示出来，的洞——那就是公开承还得标，则小宝之能——注武林密籍给了我韦诺，将要做的事用以只能尽心去完成既妻七房的花心之
爽。此密籍我屡试不
了，一节则一略而过当然标与期限，开承诺我大都仅作一半目般的公儿，就是说明其完不成而裸奔至于……因为懒的原因，一
了我极大的好处。一法宝带给诺这公说句题外话，我从看过《绝不裸奔》后，开承
推荐给我的，他也是个喜欢读书的人。这本书是我对门的朋友王满
决掉人的惰承诺要解决的核心问题就是解看过几十遍终得出了公开性。这本书的我最
问题。好一件事儿早就发现，想要做，一定要解决掉惰性的我
本书之前，我一只不到好的方法。直没找过在读这
有的，正这个并不丢人。都视惰性是每个人
午开中始》一他的《早晨从温柔之乡，就会消弱重新投入风暴惰性过多地沉湎于书中说过，人是有的勇气和力量。路遥也在属性的动物，一旦
经过多次深受惰不能把我们怎么样。性影响之苦后，我发现惰性本身并
我们的惰性去找借能把我们怎么样的们自觉或不自觉地为是我。口这个行为本身
的老师，过几天我就不论怎么华丽，怎么看放比如我最近忙，们弃的理我找不到好用只有一个，就是让继续......直气壮。起来真等等，这些借口开始实，其作我
弃的，而是最终我们就会得出......一个结论，不是我要放
这种心安理得才是一事无让。我们成，而且还理由充沛最要命的，这会最终在这件事上
解决掉。所以这个问题必须要
承诺。解决掉这个顽疾的最好办法就是公开
心惰性。去击败自己的中思想就是要利用人好面公开承诺的子的心里
的好面的懒惰是天性，同时人子也是天性。人
明白面子这东。西有什一直没弄么用其实我
面子的，在。他们看来没有什么我身边的很多人是极好比面子更重要
宁可伤身也真讲究或已经到量，但见的就在酒桌上，明明自己酒量有限或是为了所谓的面子为了别人的一句你最常是你真敞亮。要继续喝下去，就
我是绝对不一贯如此。会这样干的，从小到大
不相干的呢？人的夸奖有什么意义本来就是，那些
子的人这样做绝对死也不说。是缺心眼儿肯定会得罪很多人，所以绝面对打要是我说这些单纯为了
己也知道，做为普通人的我自不说归不说，但其实也是不能免俗。
到可，以让脸皮达到足够厚的程西带来的足够厚了，面子这东但副知道归知道，我还度。作用就会弱化甚至是无法做可以完全抵消副作用尽管我也知道只要脸皮
奈地承认自己也是一个在一定程度上好面子的人。因此只能无
有效的。因此公开承诺对我便是
有效的人一定要守诺。另一个重要因素是承诺公开承诺可以
就是守为我自身有一个诺前文说过，我自认很。大的优点
间，我几一时间店也要第公主粘贴然后第二天起早驱车和人约好时人手上。更别说，让哪怕跑了一时间送出，同意的问题总是有时忘记，但我基记忆好几家文教用品借出的书（因为醒我）他买到她要的美人鱼和们我这一问题上文说的对孩子守。一定一张好看送到孩子手上本上都已经提前打招们勤提不迟到。答应送人的东西，会第会做到的，候，我就算对别的几岁答应了她画呼了，告诉了他诺了，不止儿女小时的画就送她礼物，那就的小朋友，总会第二时间送到当事乎从
了就一定要办这是答应一个人必备的良好品行。
我总比以前完成得好的很重几年我坚圈。持总结与规划要是极为重视的。这间发到了朋友也是这结与规划完成后就第一时的一个因素，因为所以我对公开承诺自然
有了朋友圈真好。
真要感谢万能的朋友圈。
圈才样做。可以这毕竟有了微信朋友
尝到了头儿的于画画上。甜用我开始把这个方法
物画的第一天，我就把画出来的很差的头骨发了出最基础自决定从的五官素描开始人来。
正常的。第一次画画的难看是
第二天难看也可以理解。
第三天......
第四天......
但不能每天都画。得很难看
那样的定是自己都说不过去。话肯
出来，如果着我每天都要认真去画，因为第二天就这就逼就没东西可发。不认真画画的东西发要把今天
极为重视第二天发朋友圈这件事。那段时间我
的时候没人有闲暇多少人在看而是发朋友。就认真看，快里有多少人在以我不是朋友圈发朋友圈的重点不是有节奏的当下，我们更多足够值得重视了时间去关心他人。所圈本身这件事
因自己要对自己发的东西负责。为
效果自然是极为明显的。
督识的就是水平自然是有提认为的众人这种潜意促足以让人天天升。努力了，由此带来
天天自升呢怎么会没？有提。压啊我加
身像速写。等石膏体画了一阵儿始练习人物，开五官头像半
的区分，素描可以看成是长间的速写。我个人理描与的人身上其实严格说时来，素解是速写因为时间短可种视角是最重最显著的特征，这以让我们直接注重所画速写没有本质要的。
不落，一天我仍然天天发朋友圈。
发圈太勤，可以把那天天看我发圈，我相个不看他的选择点信这一反响平平，任谁也点并也曾亲自为我没那个时间上。公开劝说，如果认
样，一开始还能照顾我少了。陌生人，没人知道我画料，朋友圈的人来的人就我最初画的都是在网说都是的资上找于我还是对看我面子点下赞，后来理我的怎么不论对
这样不行。我开始改变了。
是画人，画谁不是画。反正
的。于是第认识，那我就画大家认识大家认识陌生人大家不的。二天画了个
兴趣来了。大家的
趁热打的我推出了猜猜我画谁。铁
。大家很开心的日子那是一段让
能力么说，是因为初学因此这段时间是最有人画的似是而非意思的。，力，但实在是尽了最大努画人的我尽管之所以这有限，常把把
知不用猜了。画得像了就画得不像大家不等到道是谁，
得有意思。就是这段时间画的还远没到有那么点影子，但像的地步，才让大家觉
大。家的兴趣来了，天天三四十人跑我画下猜人
画得并不稳定。
。最离谱的是我画的们心中的男神。抗议毁了她女士抗议说我是我有意的。这张，34个人猜出不得又画了一张家一看就知道是谁家都乐疯了。我，有时候猜得就有分歧无效，不了1大，结果两个有时4个结果，大
那是一段快乐的日子。
是和自己比。显提高，当然技有了明整整坚持了一年多，画
了，大家得多烦啊！说还是别天天发朋友圈后来夫人天天看你嘚瑟
想想也是，就停了。
的朋友圈而纠二天发几天还能充足的自我原就不画了为第因为每天画习惯了，坚持。慢慢的因为不用所以停发的最初谅借口后慢慢。结，所以经过几次理由
画的进步程度了就和以前比差远。
的地方，这简不裸奔》一书直就是为《绝因为这段自己亲身经历朋友圈真是个好中诺量身定制的。提到的公开承所感发现
画画上。这一方法不仅仅可以应用在
万事皆可套用。
法，问我有什么好办法。曾经有位朋友要学书
规律。我告诉她如果学习上的普通你真想学我告诉一个
大多数爱好。应该适用于绝
别人在源，自学不又有人和我抬杠）这你的刻苦，如果想超过和，须是这个行业的真5分。但如果要想大多数本人度、b站、小必须得有加上正大师级人物再勤奋，可以达到6（千万别找错了目上（必须加个限制必须要找5分，那你，要，我们绝对可以达到60分及格线，如果加上自否则个好一点儿的老师己的喜爱，想要到90分找的老还不如不找）论学什么，按现在抖音个天赋。师就必除却个人无个别项、百样丰富的网站资红书这达到80分水准，就9
在网上找很简单，你。频，里边教的字只要因此我说，想初学书法足够了个好你觉得好看，喜欢就一点儿的视
的字发成功最然件事，那就是天天把你的只有一好的办法。写绝对是一后你要做个能让你朋友圈，这
歪扭的点儿和我画画一样，你第一般扭写个歪初学，大家对初学者，没人说你什都是很宽容的。么，毕竟你是一天
个一波三折的横第二天写也没什么。
歪就是向右歪也很正常。第三天的竖不是向左
以说服自己，我不是才学吗！你自己就可
己都无法原谅自己了样，你自。但是如果一个月后你还这
子问一题了。个月了怎么横还写不直，这就是面
这个真的好用。
字。逼着你进认真思考第二会天的朋友圈要发哪字了。天以写出一笔远超些步。这样下来，基本你当初的好所以你就上半年你就可每
当然这都难。所以看你想不想学。期间你可以听听入有共同爱好的圈子，慢慢融入那个讲座，加书写的氛围，字想不好
个朋友觉得写得去。不好发朋友圈面子过不后来，这
开始写字，以至于现在她也没如果她当时就按我该可以参赛了！做，现在早就应说的那样去
感谢朋友圈那人，我的人些关注我的四十多个进步！物画开始
当然这种进步还是和自己比的。
文中达到人一定的努力也不，但努力本试一下的。也许你穷尽一生的，我们终归要努力尝就说过，家的出生高我在上身是没有错误度
就像心灵鸡汤里说的！万一实梦想，那样，人一定要有个现了呢
要行动。只要你地超过一些原不动的人。行动了，就会无论怎么样，一定
过中继续学习，你会发现越来越美好。再行动，就又会超间停下来的人。随着能量朋友越来你身边的正越多，前边的风景
知不觉中，你更高的分享，让他，那时你才会发现，不们指导你的作品你可去亲听他们层次的圈子，见到里仰慕的人，直到你慢慢进入....边平时让你..已经走的很远了
步天天发朋友圈所以，把自己所学与进是一个最好的办法。
之类的都有用。你进步，比跟着什么班这绝对可以督促
我一直坚持着这样做。
我能继续坚持这个好习希望惯！
希望我能一直好习惯！坚持这个
再次感谢万能的朋友圈！