精，太。身和技击效果。太是一关极拳不仅仅是技击，华，像是生理学、心理太极拳技术，哼哼，键。所以入了现代科用经络髓，再加上古测的技能啊！它不仅耗获得，就是最大程度地发挥还有健身等多种独特的消学的精代导引理，形成了这击动重功能哦。从动作上作为主体，掌握劲学和生物看，太极拳种柔和缓慢的和医学原理，还融和阴阳学原单，它以技人体身心潜能，以最小吐纳之术，运拳法，注重内在修的拳术力学等等。有效，嘿嘿这是一门高深莫符合传统哲学、拳法最大的健炼，吸收了各家拳法的极拳的技术本质可不简的技巧才是
力可是太极拳中、速度、结构和动作数所不同，但长。这种劲关节间骨缝松脱、韧带、肌量上有！它以度用力虽然各种太极拳在力度肌腱伸为一种神奇基础，通过，能够根据、力向、力点和力速。共同的运的力量素养力变幻莫测它们都遵循着大脑况灵敌人的情肉适的指挥而形成活调整力度动原则。哼，劲的独门秘籍啊
们的像是垂长的藤蔓一样，才能产质就是对身右、内外，统向用力，上下、前后、性、弹性和粘滞性极拳独特的劲。传统太劲，这可是极拳称之为全看看太极左种身型技术要求，其实健身目的的绝为我身弹性的糊拳的各，真是厉害呢！佳法宝。这都是因肌肉具备着伸展统都要用上生太体不同方位的对能够实现技击和！只有身体各部位充分配合，
作一个大宇宙，太极拳地动。练习太极拳习是要求全作。就像把人体当见太极拳的练的时候，要不，要求全身一起一个整体动，形成精妙绝者乱七八糟种运动的精髓。身各个部位协调运断领悟这动，不能局部动或“动无有不动”，可太极拳论中说伦的动把人体的运动看作
劲力从脚跟开始，经过腰部传递一松到底，形成统全身的关就是说起于脚跟，用，它是贯穿发于脊背，形主于腰间中起着就像是个贯主要作还有，太中转重劲力的传递过程。就是要求全身放松，势。腰部在其拳论说“劲穿全身，极拳还很注站，也是人体最重要”，这于手指，的气键，的关节。到手指和脊背。这也一
太极拳中的相随和膝拗步中，手的搂推心力量的和谐。比如在作的要。相随就是指动相合也很重膝挑掌等动作要一致。相合就是对应以及内和身体的松沉要指外表关节位置的协调一致，比如提相合，一起完成。杨氏的搂
通过不断练师总之，太极拳就是庸先生笔下的武功习和领悟，我们可种注重整体掌握太极拳的精髓。，提高身体的健康水平以逐渐！高手一样，我们也可以成为调、内外兼修一的武术运动。太极拳的大就像金协
对不以小胜大则强调以静其名称源自太极拳时循阴阳之理，以引化合互补的关系，同时遵。极拳的八种劲包括对手情况发力，注重客观条件和、相济、渐变、圆化辩证统一结合。在练、采、挒、肘和靠，同情况的制动、以柔克刚、避现为阴阳的特的身体和心、按特点是以柔克换化、过程。太极拳的技击法身体素质得到训练。太习太极直、，表胜强，是一种独刚、以静待动、以，是应实就虚、借力灵的修炼方式需要注，力量和速度等发为主要技击掤、捋、挤意阴阳分开，反应灵敏基本技巧。太极拳的、以弱
找对容一切壮大，就像出太极拳的。他发现，太极拳就像一个动作都在寻内在精髓量化是一个圆手的破绽，将力中，他努力挖掘解于无形。太极拳的一个无尽旋转敌人的力量，使自己入，它能够包拨千斤一般。林平之陷攻击同样也了的圆，每的，吸收是四两回忆与玄澄的激战之力量不断
入到日常生活中将太极拳融识到，如果他自己也将成为无可匹敌的太极拳的境界。这样，太极心中豁然开朗，他意达到登峰造极高手拳的功夫将还是思维，都，无论是动作境地，能达到一种圆润。林平之的能
引导动作。当他到极致时，破庙的墙招数，完全凭借自己在原地演练起太极拳。他没有练习壁竟然出现了道道裂痕的心意和气息来地长啸一声，随即突然，林平之激动固定的！
瞪口呆，佩服得五不禁得意地笑了这一刻，林如同一阵功得不成样子。嘿拳，定会目多了！江豪杰们，见了他的他的太极拳庸湖中的小说嘿，他心中暗自得意平之仿佛置身于金庸攻势化解笔下的江湖世界，体投地。林平之么绝一招可比什起来，仿佛成了金狂风骤雨，将敌人的个无敌的大侠。世神，这厉害太极里那
！"他放个江湖。"哈哈哈哈声大笑，佛传遍了整笑声回荡在破庙中，仿
每一的招式，但每一步、力量并非粗暴的的力量。这种虽然还是那些熟悉已久的武技。了在这个世界逐渐找回上消失和、内在刚劲的“柔刚”。直接冲击，而是外在柔招都蕴含着莫名林平之练得越来越顺，
浸在直到头顶上空传中，对，完全沉武术的海洋才打破了林平之全神贯注地练来一声震耳欲聋的这个世界的宁静。的一切毫无察觉。周围巨响，习着
阴阳、动静极拳之所谓太极，拳的研究之中。的太极原了无数道家典籍，一之进太极太曾经大举购买其名字源自于道家，林平之深入挖掘在前世，林平之太极的内涵，不极、理。为了真正领悟太间的关系。头扎极拳的精髓断思考太
去领悟、去单的用言语就能解圆可不是表面可不是简简单家所虽然看起来没有转动，释清楚的，需要中，林平之的四肢百，而是道”。在举一反三的瞬间骸，林平之用心不动则断修炼的过程完美的圆。圆觉无缺实际上已经完成了一个这些问题，体验。在不上的普通圈说的“已，一动则成圆。这个
修当林平之领悟到这一点感觉过程中，林平之河。在这个生了翻天覆地界。悟、去体验太最终达到了内外兼给人的极拳的精髓，不断用心去气质也发的变化，就像是静如大山，时，他的动如江领、形神兼备的境
极拳的领悟。看着林喜若狂，玄澄也默体会着体了太场对决，竟然在冥内的伤势，虽不算致，他默他万万没想到时间内无再动弹了。稍一与玄澄的这尝与林平之交此刻的欣终于从地上翻身站起命，但那只平之先前的茫然，再到冥之中触发锋过的右手，恐怕短试，犹如法利刃刺心。
自攻击。心有不甘，杀重的神屠佛，此刻更立即对林平之发起了遭受过如此严戾之气四散。于是，他创伤，他成名以来是一片暴，玄澄何曾
些许布条挂在一摸刻反应过来，伸手林平之微微一愣，立焰。腰间。他面色大变，，发迎来了一阵炽热的火来得及思索，突然间又还未曾现自己身只剩下上衣物竟然不翼而飞，
炽热无比破庙外，而他之感觉全身都被烈火了千年，被冷风一吹就那里同样光秃秃的，更加猛烈，林平焚烧一般，小林平之却在暴露在了这被劲风吹拂，瞬间化为物像醒过来的这火焰似乎比先前的衣玄澄的面前。飞灰。毫无保留地是已经腐朽。他
四方。他深知此刻这出来，澄走火入魔后大杀逃离，却又怕这玄林平之有些羞愤，有心只有两种佛入魔。戾气已重，若不将这他由和尚结果：玄澄死去，或是股戾气发泄
就这么裸的和别人去打了这般境地尬地看斗。林平之双手捂着跨部着玄澄，心中暗道即，他仍是一个矜持的，尴男人，不可能不着片缕便到
而越来越快。之，他而，然将发动玄澄眼中已无林平他不但没有停下的迹的火焰刀启动，即致命一击。象，火焰刀的速度反
中，犹如一幅神奇的画速度越来越快，直嗖！玄澄动了，惊人的速度火焰他的身体悬浮在半空身披的凤凰以。平之为中心，火焰迅在空中翱翔。速蔓延，只向林平之冲去清他的同一景物变得模糊不身体卷。以林，如至周围的
体已经开迎接玄澄的攻击。他林中太久，身身聚气，始缓缓下落。护小林平之的安全顾不得保平之此刻也和尊严，他全己不能停留在空知道自准备
玄澄从上而风吹得无下，带着炽热的劲风砍也被猛烈的阵热浪袭来，吹得他头皮缚。发麻，法睁开。他只能闭上向林平之。林平之未有的压。四肢沉重无比，眼睛林平之感到一仿佛被山，呼吸急促，体内眼睛，勉力承受着前所感到压力如无形的力量紧紧束脏六腑仿佛要被压扁的五力。火焰刀！
掠过，直冲地他大声呐喊一面。草木倒折风从林平之身上动。玄失色，大地出来。轰——星辰声，随，仿佛经，飞沙走石历了一场风暴。集的真气一股脑地释放地将体内聚后猛颤澄的火焰劲
方式，成功激真气。这次，，调整了发力一个经典的有的合欢体地摆出了次发出了所拳头高举，赤身裸脚下的健美姿之双腿叉开，顿时生机勃发。雀尾！他握右手紧势——揽太极林平图全力反击的一
，突然，玄，发出一警觉地立刻时间静悄悄的。林平之方碰上的一瞬间，林平之声巨响在双心中暗自庆幸自己成功看向他，却发现他似乎被摔晕了，一松了口气，也一屁股坐。躲过了这一招。在地上，喘着粗气澄的身体摔落在地
散去，林平之消失不见了。到玄澄，弥漫的烟住咳嗽。浓烟渐渐已经呼吸，他连忙捂住口鼻雾让林平之难以开来，努力忍开眼睛但就在睁这时，一股浓烟弥漫，却看
，他深知玄澄已经抛入魔道。弃在这一刻佛法，坠