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第一章 改变人生从自律开始(新书启航求收藏)

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四月初,凌晨五点

身宽松起,张洋在,洗漱,然后换上楼。的吸汗服,出门下床上挣扎了一会儿,蹬开了薄被,利索的起床手机铃声准时响

处的城市天际线异五点的公寓安静,楼道窗外极远常巍峨。楼内一片

吗?凌晨五点的魔都见过

一个月前,张洋没见过,而这一个月,他天天见

楼,然后从一楼开回五趟从十五层一直坐电梯始,空着腹,开始三楼,周而复始,至少到一爬楼到顶层三十

复而枯已经坚持了一个月这样燥的运动,他

梯间内,只有暗脚下,一步一个台阶漆漆的楼淡的灯光和张洋的呼吸声,,平稳而上。

到燃汗珠滚滚而面,脂区间,额前“第三趟了。下滴答到台阶上,胸前的衣服也被汗环,确保自己的心率达”张洋看了一下水浸透了大半。自己的运动手

职员。还只是个掐点起床个月前,他小小公司,掐点打卡的

毕业几年以来,日子普通人不都子车轮滚滚,按部就班的就过一成不变,他去了。是这样的么,一辈也日习惯了自己的平庸,毕竟,

么不好。他没觉得平凡有什

直到那一天,也不知道使神差的在了个标题。是在谁的怂恿下,他小蓝书发了个自拍,写直到··

,大家觉得问题出在哪儿?]大事悬而未决[人生

一下自己的,万万没想到,半小时后,击。底其实还是希望能提升人,打心本意只是求个建议他就收到了雷,毕竟就算是普通

“建议重开。”

,吃这么胖?”“天天犯猪瘾了吧

脚,我就没找到一“问题?问了,从头到没问题的。”题太多

肥挽救下看看吧。”“又土又胖,唉,还是先减

长这么大,还是头一也不会穿张洋知道自己挺胖的,到怀疑人生。次被批天霹雳,虽然搭,土气十足,但是

?还是说网络人均190男神?通人都当不成了吗

劝系统从万幸,听降,命运的齿轮在那一刻开始转动··

任务:一个0斤(目前进度19.8斤)月内减重2

务奖励一:永无赘皮

5经验值任务奖励二:

:1(0/5目前宿主等级

当前日返现:0

张洋之中闪过无尽动力看了一眼任务进度,眼神

今天断食一天!”天,稳妥起见,不管了,今天是月底最后一

知道这种减,他也不得不对他当然康的,但是机是不健会稍纵即逝肥是极端的,自己狠!

升级啊!为什么这么拼?为了

足以让他个任务完成的经验就到二级。

站在打工者中的顶峰了。的收入,纵然是在魔都,也该当之无愧的二级意味着什么?意味升至一万,一个一年月返现三十万!这样着每天的返现从零跃就是三百六十五万!

是三百了。分之零点一七,而他若据不完全两百万以上的占百万以上,更是凤毛麟角工人中,年收入统计,魔都千万打

二十五岁哪里是他水岭!年龄的分界线,分明就是他人生的分

朝!脱胎换骨,就在

天光大亮。当张洋站在顶层汗如雨下,外面早已

“终于爬完了。”

但是心里的衣角,挤自己滴下,虽然浑身他挤了力竭虚汗水哗啦啦的脱,充实感和成就感却充斥着一种难以形

整整三十天的时间,空土豆水煮菜,有吃到想吐的绝熬夜,燕麦鸡胸肉··腹爬楼,早睡早起杜

都是值得的!,一切而今目标触手可及

的单身公寓。刻之后,张洋回到自己

他还会搭上鸡蛋牛奶,的营养均衡。每天的类的蔬果,保证自己是张洋还算干净清爽装的大,摆再来,桌黄瓜之宿舍内着两公斤,窗明几净,一切打理面上早饭,一燕麦,这

澡。但是今天,他犹豫了一下,还是咬牙放脱了衣进去冲弃准备早餐,直接

冲完澡,站在镜子前

了。个月的过度减肥,导致身形垮张洋看着镜子中自己身上的赘皮,这的更严重

他完系统想的周到成任务,身上应消失,要不然这松松垮垮的好在的赘皮也会相,等难看。,要多难看有多

他人生在小蓝子至今仍上发的第一个帖然回复不断。打开手机,

率的实话。锐的挖苦,自然也有坦有尖

消失不见了,不网友觉得他根本就只第一个帖子后他就是说说而已。只不过,从

再多,你自“算了,我们说的!”改也没什么用,祝你好运吧

这是最高点赞的一个回复。

班去更新第二帖的冲动,了。张洋端详良久,忍住先行饿着肚子出门上上

···

大概几十个人告公司中相当微不足名扬传媒,规模,在魔都泱泱广道。

下开始川流不息。写字点五十,

这个点,张洋刚刚打卡到班。

才头一次拿到一万钉,为策划部的一个普通小他工作两年,兢兢业文案,公司的一根螺丝出头的月工资。,上个月

加上公司也差不多是他的极限了。通,再专科毕业,能力普平台就这么大,拿到这个工资

抬起了一个进公司的向有德。大脑袋,正是和张洋张洋刚坐下给自己倒了杯水,工位对面就同一

努努示意了一下。“张洋,看那嘴,往一个方向边。”他

在一个洋远远,一道高高瘦瘦的帅“怎么了?”张气身影此刻正站措。看了一眼工位旁有点不知所

个月刚来的男生吗?那个不是上

生傻傻问。爱吃这家的小笼吗?”男“贝薇,你不是说最

的黑工位上,一个皮肤白的发光了回去。长发女生正很果断的将早饭塞

那就是贝薇,公司里长得最好看的女生。

把你当普通同事,你想什么呢“周?”贝薇睁大好看的双眼,不可思嵩,我真的只是议的反问道。

没想到小伙怎么会呢?子显然嘴唇弱弱嗫嚅。“贝薇态度这么果决,“这··这你明明···”

了。,却都有些司空见惯洋和向有德对视一眼

个,这哥们太容易上头“又陷进去一了。”

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