其微。又几遍柔拳，提升效果微乎

旺盛气血而已！”只是打基础，“这一拳法

。出了军体拳的练法，开水，脑海中涌，坐下来喝一杯姜明摇了摇头始推敲其中蕴藏的神髓

证前身一式蕴修炼的作变况，化在他脑海，每一招始演练拳法，又印情中，似有无数小人开思量每一个动藏的奥秘。

融合为一。小人越来越少，最终

姜明也睁开了眼睛，有所明悟。

炼性子，铸就往无前的自信。拳之中，也磨落，沉重有力，练“军体拳在于一个”一霸字，拳法干脆利

。站起客厅中间，再身，来到次摆开了架势

原因，也是蕴藏的滔天智慧和至之中理，是普及的炼到圆满之境时，都的希望。”“老是震拳，修洗筋伐髓，这是拳法说过，无论是柔拳，军体拳，还我会有师曾一次

脚步沉稳，拳风呼啸。

境的军体拳数掌握。尽一遍下来，就将小成之

姜明没有停下。

滔滔不绝。虎下山，又似江水拳法展开，犹如猛

三遍之后。

“大成了！”

了酥麻感！”“骨子里也有

，可他却揉了揉肚子。姜明停下之后露出了喜色

饿了。

修炼提升的来源是食物。

好也没用食物不够性再，悟。

打开冰箱看了看，头，盒肉罐子，几全部拿出来在微波炉还有一中加热。个肘

额还有十用点。八万信了一番，余趁这個功夫拿出手机查看

“也不知够不够用？”

了一个苹果，喝了两杯水。夫，喝杯水的功大快朵颐。又吃食物已经热了，拿出来

稍微休息，就再次修炼。

。落上，夜幕垂灯初华

姜明身躯一入四，一股奇异肢的力量化作暖流融。，洗练身躯，强大体魄震百骸

柔拳军体拳修炼至圆满程度时强了数筋伐髓，比圆满了，再次洗倍不止。

加强烈了，几乎遍及了酥麻感更骨子里的全身。

。体拳炼军姜明并没有停止，继续修

每一遍下来，都有提升。

法圆满程度。这就是拳的效果，让他惊喜万分

飞速消化。肚子里的食物也

等停下来时又揉了揉肚子。

台，找到馆。，拿出手机“这才是修了城主府主办的一家餐，打开外卖平炼！”姜明露出了笑意

。”，每天订单半价，却不能高三学生，只要实名认证之后“为了培养超过三餐标准

血的药膳三千，半“滋补气价都要一千五。”

三餐，也就是平均一个了订单，人一天三顿饭的量。姜明下

他趁着这个功夫震拳的练法。，开始思量

，震解，十来人，个还是王胖子身的了小根据前入门的不过。拳全班五十个成的只有两人，其中一学生

至于大成？

全校学生都没几个。

修。炼太难了

敲，也明了为何这么难发于寸，以寸劲皮肉，震筋骨，震脏震姜明之力，腑，直达血髓之思量推中。了，震拳讲究力

外，震于内，量渗透到将力简而言之，就是力骨髓里。发于

一旦练错，就容易伤身。

记忆，有不少同学钻牛角尖，拼命修炼之下，结果伤了根本。根据

炼时当场吐血甚至修的都有。

到极致，让力量作用在外还要配合独特的呼除此腑血髓之中。的效果达之合，吸法，呼吸与拳法相外拳内吸，才让修炼脏

悟其中等。理，呼吸的要领等姜明闭着剖析震拳的练法，参发了智慧风暴，眼睛，脑海中就爆蕴藏的拳

敲门声响起时这才停下。

取了外卖。

一份凶兽肉，一份灵蔬，一个灵果，两个肉饼将其中两份放好：一份滋补参汤，。好家伙，量还真不少，打开其中一份，

，就全部进入了胃中，华流，流向全身，他知是食物蕴藏的精道这开始被吸收了。涌出了一股股暖肚子里立即片刻功夫

站起身修炼。，调整状态，开始

出拳，间，力荡。重抬手，吸气，量震，入中焦，直达下，气息落十二尺寸之焦，再楼，走上焦落拳，吐气，三连吸

经熟悉节奏。一遍找感觉，两遍已

三遍入门。

觉浑身暖洋姜明就，骨子强烈了。感里的酥麻感也更洋的

第二境。”量已经入微，正在冲子早早的就达到了筋刺武道骨齐鸣的阶段，现在力“怪不得王胖

一方面。他算是明白了其中原因，资质是一方面，震拳的修炼效果之好是另

哪效果只是入门，堪比军体拳圆满之后的怕了。就

。吃下去的食分都被吸收了作的精微，大部物化

相合荡脏腑内外。每一遍下，将力量传至体内，震在于一个震字成内炼一遍，可，就伤。”“震来，就相当于锤拳，以呼吸旦失误，也容易造一

续修炼。姜明思量的同时，继

物吃过之后，稍午夜时分。，第三份食息，就再次修炼微休

己不负责。浪费时间，就是对未来的自

筋骨齐隐隐约之间，力量震荡，约，似有气血奔腾，。方圆之内，尺寸鸣的感觉

还有他的呼吸，越来越强劲有力。

嗡……

许久，姜席卷全身。，化作浪涛蜂拥而出微强劲的奇异之力一顿，一股从体内深处明微

一一遍。遍一遍又

宝藏。藏在人体深处的发的潜能之力，潜这是激

色也渗透出了黑之中，与此同时，周身毛孔的油污。

“震拳，圆满了！”

口浊气。姜明吐出一，心中振奋

倍悟性的加持这就是百吗？

觉。透红，竟然给人一种水出来后，皮肤白里间冲了个凉，再次走激动的情绪缓缓润饱满的感平息，他来到了卫生

下通透，轻松很多，姜明还感觉，整个人上锢。好似祛除了多年的禁

。看回到卧室倒床休息怎么在意，了看被踩碎的地板，也没

太累了。

翌日，五点左右醒来，揉了揉肚子。

饥饿难耐。

来，整整喝了六盒才停牛奶找出下。解决了个人卫生，就将

被踩塌不可！”修炼了，否则，非“不能在家里

明推门而出。摇了摇头，姜

有一个公园。远处小区不

练了，很多虽然力量。大爷在这里晨到这里，已经有不少老看似缓慢，却都很有来

闭目沉思，再梳理一遍震拳到角落处，来他次的内容，就开始修炼。

快，就如有脚身上下，骨子里一遍下来，。全爽婪的气时抠脚丫子的感觉酥麻感，不都充满了难受，反而有种贪

欲罢不能。

清晨的阳光暖洋洋的，姜明却沉浸练功之中。

。竟然有了风雷之声拳出之时，