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第0024章:来自女团的大饼

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天第九队的训练课是舞

个年轻妹子来上课。越和杨美岐两

练室。吃早餐,磨磨蹭蹭等到五十左右才陆陆食堂点上课,之前不少人会在续续去训

小时到训练室等着了。今天不一样,第九们提前半队的牲口

了,所以最李昱早起锻炼,又在宿舍被余婉堵到训练室

导师那样踩等他走进训练室,发现孟超越和杨美岐两性高太人也到了,不像别的点进来,她俩的积极多了

可能是年激情。,比较有的缘故

:“既然人都热身开,主要保护自昱入座次跳舞之前,都要做的始,这个是每到齐了,我们开始上己在表演接道见李和训练的,孟超越也不管时间课。从过程中不受伤。”没到,直

,你们跟着我一起做“这里面有要领。”几个动作

示范动作,便要队员们跟孟超越和杨美岐做了几个着一起做。

她俩停下来,从旁指

做得舒展很多,不吝啬。超越有什么说什么,夸赞毫同学们要向他学习啊,热身动作比其他人哎,李昱同学不错。”孟

然比我们舒展得多。”现在每天早上早早起半小时的减肥运动所不知,咱李,这会儿身体早就热床进行一个曹武龙道:“孟老师杨老师你们有过了,做出来的动作当

“是吗?”

孟超越很惊喜地询问李

这让李昱有点蒙,我她惊喜什么?肥,

李昱实话实说。卡几天了。”“是的,打

像没怎么瘦,你的方法打量他,道:“好美岐饮食。我你要控制是不是看到成效。”然后杨每日膳食表,严不对啊?要减肥,不建议一个月就会制饮食,不出你啊搞一份能光运动,

叮!

ee级,完成奖励【收到建议:制作每日膳食表,难度宝箱

是最低的e级。李昱爱死舞蹈课了,哪怕奖励只

不住底1000震惊值。即可完建议简单啊,随手成,保

这种建议有多多少,来者不拒少来

你参表,可以给“我哪有份膳食考。”

表搭行调整。你完全可越热心道:孟超以放心,我的膳食材来定的,你可以在“因为是按照我的身营养均衡。”配合理,原来的基础上适当进

位老师了。”李昱美滋滋道。“谢谢

表现好了就关注。是好,容易被

注意他的存在了那他啊,除凹人设的哥哥,就没以前哪个导师关注他

这时,曹武龙、姜学等人坏笑着起哄:

我们也想减肥!”“孟老师杨老师

。”们也指点一下吧“给

“老师不能偏心啊,要一视同仁!

什么肥?”“姜学你瘦得跟竹竿似的,减

你不也是!”“还说我呢,

要对不对?食均衡也很重不一定要减肥嘛,膳

…”“啊,对对对…

……

顶住压力上台表演成功自从被李昱之后,姜学的社恐毛心理辅导了一下,病在渐渐治愈。

开玩笑、打闹现在已经可以和大家

,这总可以“好好好,都有都自己查收了吧?”微信群里,需要的有,我直接把表格发

“谢谢孟老师。”

的时间基础,到下午了,才是集体排练早上都是的舞蹈课教的

此早上的舞蹈课,运动量没有多大

几乎不见汗,就到了下课吃午饭间。

去了,而李昱则被两人叫住。两位老师喊了课,其他人立刻出

“两位老师有事吗?”

,表现得很淡定今天已经是第三批人单独找李昱

淡定,则让孟超越和杨美岐很惊奇而这种

“你好像一点不好孟超越道:奇?”

出惊讶的样子吗?”“是因为我没表现

惊讶的样子,两位老我看看表演到位不?”“那要不,我表演个李昱啼笑皆非,

手抱头,一难以巴,双着便惊信的样子。讶地张起

,车灯乱颤。这夸张的动作,成功把两位美女导师逗,笑得前仰后合

开始说正事。静下来,才平一会儿,两人

?”很适合我们apk女团,我孟超越道:“下你的《卡路里》,几天我们回去之后研究了一们可不可以拿来表演呢

报酬一定让你满意。”杨美岐道:“你放心

“这……多不好意思啊。

曲夺了个第一,再来卖给她们,多有点不厚好意思,拿着她们的歌昱当然不多少少

“你这人真有意思,还不好意思,不好对,冒昧意思的人应该是我们才向你开口……”

内,都问题。”提,只要是在合理范围认为我们要钱,你尽超越道:“你导师啊、成名的明星啊不需要有心理负担,没有,就不要钱或者少

就算被淘汰了也没关你到我们公司去写哦。”女团写,待遇不低,以后系,我们可以推荐这个水准着道:“如果你能保持杨美岐跟歌,专门帮我们apk

的,和。她俩说相唱一

各种好话,各种大饼

行了。李昱不答应都不

错。钱似乎也不而且这种歌,李昱以好价后也不会再唱,卖个

变故。本,便于应对今后他现在需要积累资

找自己,要不个早上冒出三批人专门种好处早已安排上。是颜值不够,恐怕各

惊值。到几个,只是得议和一些震而不是像现在

,李昱一点不着不过这一天迟早会来急。

……

六早上八来到周时间一晃,

到录制现场,五位导所有练习生被,工作人员也全部到师坐在导师席召集

制的是一周以来的训练成果汇演。今天

到的都表演出来。,把这一周学学员们分成十人一组

播出。镜头,都会番外日常在周三打分,但是录制这个不会进行以及平时的训练当作的镜

,然后用番外日时间点定得很微妙,正播出。常来续上,让后开始出现衰减热度持续到下一次正赛是周六播出完正三天赛,热度持续两

主要的作用,还是用丰富各生的人设当然,练习

相比于比赛时候的练习生,其实活。练习生的私下生观众更乐意看到

私生活的爽感。那有种窥探明

投票情况。的第一件事公布这一周的网络,是汇演

张感直接拉满…一上来,紧

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