生吃和吃吗？】懂就问，鸡蛋不是只能不煎着开心：【aki每天要
是生啃的了？南瓜不还去皮么这个主播把南刚进【圆_润：来，怎吗！】了瓜蒸熟
吃了一次就那种苦苦的黑糊糊，我再也不碰了。】【牙蛋口不好嗷嗷嗷：煎鸡
比谱。】这个主播的水煮蛋靠【喷子111：那也
觉得煮熟：为什么【之后的南瓜看起来更好爱哭的小毛球吃了？】
【方块么都想吃只。还是再看看吧。】会害了你不如圆圈：唔，什
试蒸着起一块眼，嘴角上扬起了一个然南瓜的确能拿吃一回。”方晴暖但是建的甜味在唇齿明显的弧度。蒸熟的南瓜块，生吃，熟悉间散开，她不由眯了眯议大家一定要尝去皮之后切了一“虽口放入嘴中，一股
留食物的营养成分，的各种营养素更加充“相比”分地被身体吸收。更好地保使南瓜中煮或炒，蒸能够
我刚才一样先把南瓜切以，只要放得下哈哈。”块，南瓜籽取出来。不烦，整颗放进锅里也可“蒸之前最好像过如果你嫌麻
她一边打趣地说着，一边拿起一个地按压泥。子，轻巧南瓜捣成了大勺了一会儿，就将碗中的
收太多水蒸气，保持“再给大家分享一下蒸后就是要像我。”再放进这样，把的时锅隔水蒸，这样南瓜好吃的南瓜放在盘子里就可以不吸候不要切太小块，然蒸秘诀吧：首先注意切南瓜本身软糯的口感
想下单买南瓜了。】的话好有煽动性【圆_润：主播，我
【方块不如圆圈：为！已经下单是我的手在胡作非】的表示
这个黄色的糊有，难看死了。】糊一点卖相都没【喷子111：
南瓜之后，心【情都变好了一些了，i每天要开心：看主播吃过蒸𗭓我也……】
】【爱哭的小毛球：我也……
w：这是推销南瓜的直【wo播间吗？】
解释了一下，就继续操享用了。不过我是也一起捣单餐，所以要捣碎熟了就可以直接不恼，简处理，接下来我们“弹幕里的质家自己吃的话，蒸碎。”方晴暖看到大两颗水煮蛋给疑也我家猫儿子做营养作。把这
磷脂并没有受到的蛋到刚才“水煮蛋能最大限，而且因弹幕中有人提到的奇怪好地增强人体和卵是没忍住提了一句。暖停顿了一下，想度保留鸡蛋的营养价值免疫力。”方晴破坏，吃了能很炒鸡蛋，还为没有添加各种调味料，所以其中白质、脂肪
能做出金黄色的炒蛋的。”都控制好，应该吃最好选择无菌蛋。炒鸡蛋的“生话，火候和油
弹果然，了起来。幕里又因为她的话闹
说的是真的吗？】蛋？主播【牙口不好嗷嗷嗷：金黄色的炒
常识的大骗子。】然是骗你的。这个主播就是个没有料理【喷子111：当
【爱哭的小毛】时候给知道是什么味道的。球：主我们做一次嘛，好想播什么
会教给大家做的原食物的本来味道。”。”她将鸡胸肉撕成，“最后就会有去腥味的步骤，不尽量还胸肉，给人吃几大块，放入了是打碎鸡搅拌机猫猫做饭，宗旨就是的鸡胸应了下来过我们是给一向宠粉的方晴暖自然肉一般：“好，有机会的话
手探进去沿她解释说：“像这样，我们还ok了。不过为了美向开始了手动拌食。——顺时针方性手套，左手按住碗揉丸子。”步要进行最后一将打好的鸡胸肉碎也倒入碗量中，方晴暖戴上一次边，右观和控制分拌一下，基本就
用少能吃两顿划了一道，大致上份的量放到了筷子在碗中团后，方晴暖这次只小猫崽来用将其平分成力团成一然不多，但对于招财这手中，稍微放到了案二说，至用的食材虽板上。份，接着挖出其中一。所以她先
小，吃不了那么多，一旁自己家宠物的食“我们家小猫还子形状，放在了带着可爱印花的小量斟酌着来。”大家可以根据了。碗中一坨的样子看起间盘子上，黄白相来更好吃她揪出一成丸比刚才在小块在手中搓的丸子小巧玲珑，的确
光我一个月的零花钱【李啸天是子的食量，一怕了，就我家狗顿下来能干条狗：怕了。】
爱哭的小毛球【：没有宠物，人可以吃吗？】
来的小猫试一下毒【圆！】替我未_润：同问，我可以
【给小爷磕一个：哈哈哈还在这和狗抢饭吃。】哈笑死了一群穷b
子111：恶心】的炫富狗，不【喷想看就滚啊。
畜生餐，我就给播你直播吃这【给小爷磕一个：主个你刷艘巨轮。】
。】，我就给你刷【给小爷磕艘巨轮一个：主播你直播吃这个畜生餐
你直播吃这个畜生餐，我就给【给小爷磕一个：主播你刷艘巨轮。】
间顶端滚动说明了禁言主播的土豪没什么好感，反手这种方晴暖就境，人人有责。理由：净化网络用礼向来对物使唤小环是一个禁言。并且在直播
里不欢迎来不惯着。卑不亢，这种人巨轮还是”方去别处找优越感吧。“这位用户，我这晴暖的语气不礼貌的她从意刷屏和没然也差钱，但您这恶收好了，众。主播虽观
播干得漂亮！】【方块不如圆圈：主
w：哇这主播𝅇有了爱了。】【点帅，爱
aq】哭的小毛球：呜【爱呜呜呜主播好飒，女友力爆棚q
【喷子111：啧，禁言而已，便宜他了。】
播间]给主播[方晴]一艘，小伙伴们快值99，999星币的【系统：暖]送ፕ去看看吧！】上了价用户[喷子1]在直播间[招财吃[豪华星舰
好嗷嗷嗷：围观真大佬，大佬666】【牙口不
要开：围观真大佬，大佬666】【aki每天心
到深：兄弟，你这是黑处自然粉吗……】【圆_润
出了感谢词，方击”，，豪华打赏礼物了，价格是这最贵的00倍。识念11’台上星舰是平晴暖回想了下的几次“攻底针。如果她没记错巨轮的1“额……感谢‘喷子1不由感慨黑粉海位用户心送的礼物。”下意对自己
大家如果面可以撒一点盐和做方案：“我做的这个黑胡椒粉调好奇味道，可个味，应该制作视频稍后剪出了跟辑了会放在个人主页，人吃的话里还不错的。”以跟着做一下。大辅食，针对刚才的小宝宝吃的人身攻击，她又给猫饭其实类似给
这时，小的闹钟时间已到。”提示：“主人，您定一在她对面发出
饭镜头幕，请大家谅。”了，期间可能不太看弹知道后，对着挥了挥手，说：“我要去给招财喂多多见方晴暖点头表示自己
语毕，不顾直播间面，兴奋地去接小猫崽也不回地走出了镜头画弹幕的新提问，她头了。