没有偷吃：打卡！】【老婆我真的

【aki每天要开心：来啦！】

正在喝中午的营养液【爱哭的小毛球：，主播午安！】

【方块不如圆圈：中午吃什么？】

：社畜还在加班，【zzz偷偷开主播的直播看着解压。】

【[管理员]喷子111：。】

面粉大家都喜欢很多人喜欢煮面疙瘩但我更好情绪，对大家介绍今理怎么吃呢？主播发现汤吃，虽然也不错，泡，直播间也陆看到熟悉的id陆续冒喜欢做成面条哟。”用户，方晴暖整天的主题：“续进入了1000+的

“咪！”吃了两个小鱼干的招财面条”，捧场地催条端上来呢！大爷点了老半天了，还没把听到“面小二促了一，怎么佛在说，声，仿

展示的筋性，再打入一颗，引来不少观，一勺橄，提升面的延展性。”面口感了单手打蛋的技粉的小盆，手法娴熟地左右的面粉中加入小榄油方晴暖抱着装面鸡蛋，提升“首先我们在一斤半勺食盐，提升众点赞。巧

她拿起勺子用力搅倒入。拌面粉，每过旁边的小碗，往盆里一会儿就拿起一些清水

晴暖又洗了一遍“准备好半斤清水手，喷涂了隐形一次性手套，搅拌面粉。”搅拌成了颗粒明显的面絮，方这才下手开始揉面。，我们少量多次地来过不一会儿，面粉被

外听话，渐渐我们找个锅盖先给它盖有了形状。“下面是‘醒面’时间，。”面团在她手中格上，等10分钟之后再打开

油，凝结之后，变得非中接不费力就能看猪过小一手到里面的东西。很大，一器，方晴暖从帮忙打下个陶瓷常漂亮了。”打开定时一下我昨天晚上制作的口罐，罐“在等的时候，给大家看手的

【氢氦锂铍】硼：这白色的乳膏是？

【老公我真的没有答！是猪油！】生气：抢

【心思呢：猪油不是透明的吗小猫咪能有什么坏？】

【ioio：主播好像说凝固之后会变样子。】

这是艺术品！】材，不像食【勿扰没绯闻：看着根本

答对了！】！我老婆没有偷吃：棒【老婆我真的

。”要用的时一些，加热后会很快变色的勺子挖出来方晴暖点头称赞了之后就会变成白候用干净色的膏状。我们平时常温保存就可以，需回透明：“对，猪油凝固

办今看到的爱妻便“猜对的朋友，是昨晚当，她调侃油了吗？”想到天在班主任着制作猪问道：就试公室

！我家厨师说从来没【李啸天是条狗：学了见过全家抢着吃青菜的盛况hhh】

么快？！】【圆_润：手速这

心：厨师？你然是果个土豪！】【aki每天要开

【方块不如圆圈】，小黄鱼涨价了qaq：刚才在往购物车添食材

婆我真的没有偷吃：今青菜+薯泥[叉腰]】天上班时候吃到了主播【老同款炒

▽//）】没有生气：羞涩！（//【老公我真的

还没喝饱，先这狗粮给喂撑了】大中午的营养液喝十大碗：被你们【一口气能

准备聚餐时候一起球：分享给朋友们了，【爱哭的小毛周末大家做！~】

管理员]喷子111：有空就学】。【[

大家都好棒！我打算愿意分享可以发图片或们点了个赞：“打卡专区，学，回复大家的疑问。”开个视频到那里，我会定期查看拇指，手动给粉丝晴暖伸出大方理之后，如果习做料

才能开啊？”晚的菜单，觉得可以发想到今粉丝们拉欢用这种方式和到多少粉丝。一些粉丝福利，在方晴暖也十分喜前世她进距离“另外，抽奖要达

ፕ0+人。】：粉丝超过2000人就可以，你还差10【[管理员]喷子1

丝每我打算自制点调味料，今晚应该能抽奖了。”，太好了，感觉到时候抽10个粉她故意买了人送一点。”个关子，笑着说，“晚上“啊

了这么几顿饭，早就馋6666”，他们守着主播看弹幕瞬间被“6奖来得实在！v1，距离粉丝破񸴀得发慌了。现在主万才能开感官共享的l0人，直播间才播粉丝破了vẠ还得有些时l刷屏，特别是老粉们日，还是抽

钟已经到了，方晴看看我的宝贝面团醒”得怎么样了吧。聊了会儿天，见十分又和粉丝们回她暖就把话题拉的面上：“来

今天时间，又开始用力揉了起来手感有些软，她这么揉完再盖盖子等般来三次。但是团比刚才大了一来：10分钟，如此这碗中的面都饿得饥肠辘辘究的话，要做到‘圈，摸起撒了一把面粉“讲比较赶，招财和主播了。”三揉三醒’，也就是说

上撒上一用手轻轻从内往按压面团，期间上层撒点入下一步了。”方晴暖然后咱们就直接进粉是为了防粘，这在案面粉。”外就简化一下，层面粉，把面团放在次多揉一会儿，上面，“撒面也可以在板“我如果觉得粘手

慢她两只手慢把它从，状，再推，变薄来。边推按面团厚的饼了起一个球状推成了厚地往两

下来，我需要借助一个给粉丝们看。出一根被打磨得光滑板旁拿方晴暖从案特殊的道具。”“接的仿真木棍，展示

哟yoyo：棍子？？】【哟哟

木棍打面饼吗？】【路人甲三号机：主播要用

双手一起打。】【ioio：一根不趁手，应该做两根

【爱哭的小毛球：猜不到o.o】

：。。。】【[管理员]喷子111

饼分成一个，把大面【氢氦锂铍硼个小圆饼！】：我知道！是要用这个的圆头

继续把它擀大。”面饼上，是古华国制作面食时候”方晴暖把擀然后“这个东西，“用手推常用的一种工具。叫做擀面杖，面饼卷在擀面杖上来注意了啊，我们把双手用力一推，它总是不太均匀，用它就前后，滚动起来，就轻松很多。接下面杖放在像我这样前推后拉，

都用了着细瘦，在揉此现在还完力把裹上面的胳膊看没搞清楚状况。她在保拉回来，一来一回推出去，又轻轻又大又薄，让一众还的粉丝拍手佩服方晴暖饼的擀面杖巧劲儿，因全没有感。间，面饼变得的情况下，用证滚动面擀面时候却到疲惫

的kungf【kf大王：这个，难道就是传说中u？】

的卧底？】主播真不是健身区派来【眼神不大好：

是觉得主播像是考古区的，古华国这么神秘的【李啸天是条狗：我都懂文化她倒。】

啊就5000多观众了么，这个主播纯粹在【莉莉丝de白白：什宠吧。】哗众取

备，一会儿要制面粉料理当然是丝的了，台观看。】【莉莉丝de叭叭：看我们家莉莉她现在正在隔壁作烤面粉，欢迎大家跳做准

爱哭的小毛球：广【告党？？？管理员快拉黑！】

管理员]丝是哪个？没听说过。】【[莉莉喷子111：ok。

然不认识这位莉莉丝，但是建议她的粉丝们劝一下，面粉遇到明火，会爆炸的相劝。。”方晴暖好言“那个，虽

莉莉丝粉丝的攻击多，换来了更果不其然。

被别的美了？黑粉刷屏吗？怎么还会她这是红了食主播派