没有偷吃：打卡【老婆我真的！】

每天要【aki开心：来啦！】

中午的营养液，主播午安！】小毛球：正在喝【爱哭的

【方块不如圆圈：中午吃什么？】

在【zzz：社畜还的直播看着解压。】加班，偷偷开主播

子111：。】【[管理员]喷

绍今天的主题：“面续冒泡，0+的用户，方晴暖整粉大家都喜欢怎么吃但我更喜欢错，到熟悉的id陆做成面条哟。”呢？主播发现很多人直播间也陆续进瘩理好情绪，对大家汤吃，虽然也不看喜欢煮面疙介入了100

，怎么大爷点了小二了一声，仿佛在说，老半天了招财听到“面条”，，还没把面条端上来呢！“咪！”吃了两个小鱼干的捧场地催促

升面的筋性，再打入右的面粉中加入小半勺小盆，手法娴熟地一颗鸡蛋，提口感，一勺橄装面粉的榄油，提升面的技巧，食盐，提升的延展示了单手引来不少观众点赞。打蛋展性。”方晴暖抱着“首先我们在一斤左

拿起旁边的小碗，往她拿起勺子用力搅拌面粉，每过一会盆里倒入一些清水。儿就

隐形一次性手套，这面少量多次地来搅拌面半斤了颗粒明显的面絮，方晴暖又洗了一遍手，。粉。”面粉被搅拌成清水，我们过不一会儿“准备好才下手开始揉喷涂了，

面团在她手中格外下面是‘面’时间，我们找个锅之后再打开10分钟盖先给它盖。”上，等听话，渐渐有了形状。“醒

作的到里面的东西。，不费力就能看“在等开定时器，方晴暖从帮，凝猪油一下我昨天晚结之后，变得上制手中接过一个陶瓷罐非常漂亮了。忙打下手的小一，罐口很大的时候，给大家看”打

【氢氦锂铍硼：这白色的乳膏是？】

油！】【老公我真的没有生气：抢答！是猪

【：猪油不是透明的呢吗？】咪能有什么坏心思小猫

【i说凝固之后会oio：主播好像变样子。】

是艺术品！】根本不像食材，这【勿扰没绯闻：看着

吃：棒！婆答对了！】我老【老婆我真的没有偷

用的时膏状。我们平时常温保存就可以，需要赞：“对，猪油凝固净的勺子挖出来一些，点头称很快变回了之后就会变成白色的透明色。”方晴暖候用干加热后会

猪油了吗？公室看到的爱妻便想到今天在班主”当，她调侃问道：“猜任办对的朋友，是昨晚就试着制作

况hhh】条狗：学了！我家厨师【李啸天是盛说从来没见过全家抢着吃青菜的

【圆_润：手速这么快？！】

个土豪！】是然厨师？你果【aki每天要开心：

圈：刚才在小黄鱼涨价了q】【方块不如圆𗭙往购物车添食材，

的没有偷吃：今天上班叉腰]】到了主播同款时候吃【老婆我真炒青菜+薯泥[

：羞涩！（//▽//【老公我真的没有生气）】

们这能喝十大碗：大中午气狗粮给喂撑了】的营养液还没喝饱，先被【一口你

周候一起做！~】【爱哭末大家准备聚餐时分享给朋友们了，的小毛球：

】有空就学。]喷子111：【[管理员

方晴暖伸出大拇开个打卡专区我会定期查看，回复大们点了个赞：“大以发图片或视频到那都好棒！我打分享可，学习做料理之”问。家的疑算粉丝里，家指，手动给后，如果愿意

式和粉丝“另少粉丝才能开外，抽奖单，觉得可以啊？”方晴暖用这种方，在前世她也十分喜欢些粉丝福利想到今晚的菜发一们拉进距离。要达到多

11：粉理员]喷还差100人就可以，你【[管丝超过20子1】00+人。

，送一点。”“啊算自制觉今晚应该能抽奖了。”她故意买了个关子，笑着每人太好了，感说，“晚上我打点调味料，到时候抽10个粉丝

，特6666”刷屏几顿饭，早就馋得发弹幕瞬间被“6还得有些时日，还距离粉丝破万才播间才lv1，000人是抽奖，直能开感官共享的lvẠ现在主播来得实在！别是老粉们，他们守粉丝破了1着主播看了这么慌了。

团醒得了吧。”和粉丝们聊了会儿怎么样天，见十分钟已经到了：“来看看我的宝贝面又，方晴暖就把话题拉回她的面上

较赶，招财和开始用的碗中的面团比刚才大了软，她撒了一把面粉，又一圈，摸起来手感有些间比主播都饿得饥再盖盖子等10’，也就是说这么揉完力揉了起来：“讲究分钟，如此这般次。但是今天时肠辘辘了。”来三话，要做到‘三揉三醒

“撒粘手也可以在上面团放“我就简化一下，这次层直接觉得”层撒点面粉。进入下一步了。”方团，期间如果在上面，手轻轻从内往外按压面多揉一会儿，面粉，把然后咱们就面粉是为了防粘，用晴暖在案板上撒上一

厚的饼状，再推了起按面团，把它从一，变薄来。她两个球状推只手慢慢地往两边推成了厚

粉丝们看。得光滑的仿真“接下来，我需板旁拿出一根被打磨具。”方晴暖从案要借助一个特殊的道木棍，展示给

【哟哟哟yoyo：棍子？？】

要用木棍打面饼吗？】【路人甲三号机：主播

oio：一根不根双手一起打。】趁手，应该做两【i

o.o】球：猜不到【爱哭的小毛

11：。。。】【[管理员]喷子1

】头，把大面饼分成一个【氢氦锂铍硼：我知道！是要用这个的圆个小圆饼！

卷在擀面杖上，就前后滚动起擀大。”然后像我放上，双手用力一推，它一种工具。注意了啊它就轻松很匀，用西东在面饼来，“用手推总是不太均，我们把面饼“这个多。接下来面杖，是古华国”方晴暖把擀面杖，叫做擀这样前推后拉，继续把它制作面食时候常用的

面杖推出去，又轻变得又又薄着细瘦佩服。面饼众还没搞清楚状揉面，让一轻拉回来，一来一回，在全没有感到疲惫。拍手方晴暖的胳膊间，把裹上面饼的擀证滚动的情况下，用力看大用了巧劲儿，因此现在还完擀面时候却都况的粉丝她在保

传说中的kungfu王：这个，难道就是？】【kf大

？】【眼神不大好：身区派来的卧底主播真不是健

】神秘的文化她都懂。【李啸天是条狗：主播像是考古区的，古华国这么我倒是觉得

【𘜅宠吧。】啊就5000多观众这个主播纯粹在哗众取白白：什么莉莉丝了，

备作烤面正在隔壁丝的了，她现台观看。】做准叭叭：面粉料理当然是看，一会儿要制在【莉莉丝de我们家莉莉粉，欢迎大家跳

黑！】：广告党？？？管理员快拉【爱哭的小毛球

是哪个？没听说过。】丝1：ok。莉莉【[管理员]喷子11

位莉莉丝，但是到明火，会暖好言相劝。”方晴爆炸的。劝一下，面粉遇丝们个，虽然不认识这建议她的粉“那

果不其然，换来了更丝的攻击。多莉莉丝粉

还会被别的美食主播派屏了？她这是红了吗？怎么黑粉刷