吃有偷：打卡！】【老婆我真的没

【aki每天要开心：来啦！】

的营养液，【爱哭的小毛球：正在喝中午主播午安！】

么？】块不如圆圈：中午吃什【方

。】：社畜还在加班，偷【zzz偷开主播的直播看着解压

11：。【[管理员]喷子1】

id陆续冒泡，看到熟悉的进入了1大家发现很多人喜欢煮面疙直播间也陆续好情绪，对面条哟。”介绍今天的主题：“吃呢？主播000+的用户，方做成面粉瘩汤吃，大家都喜欢怎么虽然也不错，但我更喜欢晴暖整理

条”，捧场地催促端上来个小声，仿佛在说，小鱼干的招财听到“面“咪！”吃了两半天了，还没把面条二，怎么大爷点了老呢！了一

众点赞。少观性。”方晴暖抱着装面粉的小盆，手法娴熟蛋，提升口感，一勺橄，再打入一颗地展示了单手打食盐，提升面的筋性榄油，提升面的延展中加入小半勺蛋的技巧，引来不鸡“首先我们在一斤左右的面粉

过一会儿就拿起旁边的起勺子用她拿小碗，往盆力搅拌面粉，每里倒入一些清水。

明显的面絮，方晴形暖又洗了一遍手“准备好半斤清水，我多，喷涂了隐拌成了颗粒不一会儿，面粉被搅次地来搅拌面粉。”过这才下手开始揉面。一次性手套，们少量

后再打开面团在她手中。”先给它盖上，我“下面是‘醒面’时间，等10分钟之锅盖状。们找个格外听话，渐渐有了形

时候，给大家看一下“在等的，变得非常漂亮了。”打开定时器，方晴罐，罐口小一手中很大，不费力就接过一个陶瓷制作的猪油，凝结之后暖从帮忙打下手的。能看到里面的东西我昨天晚上

【氢氦锂铍硼：这白色的乳膏是？】

公我真的没有生气：【老抢答！是猪油！】

是透明的什么坏心思呢：猪油不吗【小猫咪能有？】

凝固之后会变样子。】【o：主播好像说�

】【勿扰没绯闻：看着根这是艺术品！本不像食材，

对了！】【老婆我真的没有偷吃：棒！我老婆答

可以，需要晴暖点头方：“称赞快变回透白色的膏对，猪油凝固了之出来用干勺子挖保存就用的时候一些，加热后会很后就会变成明色。”状。我们平时常温净的

公室看到的爱妻便当，侃问道想到今天在班主任办了吗？”她调就试着制作猪油的朋友，是昨晚：“猜对

狗来没见过全家抢着吃青：学了！我家厨师说从】菜的盛况hhh【李啸天是条

这么快？！】【圆_润：手速

然要开心：厨师？你果i每天【ak！】是个土豪

添食圈：刚才在往购物车】【方块不如圆材，小黄鱼涨价了�

+薯泥[叉上班时候吃到了主炒青菜【老婆我真的没有偷播同款腰]】吃：今天

【老的没有生气：羞涩公我真！（//▽//）】

没喝饱，先被你们这大中午的营养液还【一口气能喝十大碗：喂撑了】狗粮给

~】末大家准备聚餐时候一起做！小毛球：分享给朋友们了，周【爱哭的

就学。】111：有空【[管理员]喷子

意分享可以发图片或：“出大丝们点了个赞之后，如果愿回复大家拇指，手动给粉视频到那里，我会的疑问。”定期查看，方晴暖伸打卡专区，学习做料理！我打算开个大家都好棒

“另外，抽奖要少粉丝才能开啊？”方距离。也十分喜欢用这种晴暖想到今晚的菜单达到多方式和粉丝们拉进福利，在前世她，觉得可以发一些粉丝

2000人就可以：粉丝超过，【[管理员。]喷子111】你还差100+人

点。”算自制点调味，到时候抽着说，“晚上我打买了个关子，笑料了。”她故意，感觉今晚应该能抽奖10个粉丝每人送一“啊，太好了

共享的lvẠ还得才lv1，距离着主播看了了1000人，直播间有些几顿饭，早就馋得发弹幕瞬间被“666这么慌了。现在主播粉丝破66”刷屏，特别是时日，还是抽奖来粉丝破万才能开感官得实在！老粉们，他们守

丝们聊了会钟已团醒得怎么样，方晴暖就看我的宝贝又和粉她的面上：“来看面把话题拉回吧。”经到了了儿天，见十分

碗把大是今天时间比较赶，招面粉，如此这般来三次。又开始用力揉了起来：了一圈，摸起辘了。”中的面团比刚才来，也就是说这么揉完再手感有些但肠辘“讲究的话软，她撒了一盖盖子等10分钟，财和主播都饿得饥，要做到‘三揉三醒’

上次多揉一会儿，然后层“我就简化一下，这手也可以在咱们就直接进入下，把面团放用手轻轻从内往外按压上面，。”撒点面粉“撒面粉是为了防粘，在一步了。”方晴暖面团，期在案板上撒上一层面粉间如果觉得粘

她两只手慢慢地往变薄了起来。了厚厚的饼状，再推，两边推按面团个球状推成，把它从一

真木具。”方晴暖从的仿光滑磨得助一个特殊的道。棍，接下来，我需要借“案板旁拿出一根被打示给粉丝们看展

【哟哟哟yoyo：棍子？？】

机播【路人甲三号要用木棍打面饼吗？】：主

【ioio：一根不趁手，应该做两根双手一起打。】

小毛球：【爱哭的猜不到o.o】

]喷子111：。【[管理员。。】

【氢氦分成一个个小锂铍硼：我知道！饼！】圆是要用这个的圆头，把大面饼

面杖上，然后像我这样了啊，我们把面饼卷面食时候常后在擀“这个东西，叫做匀，用后滚手用力一推，它就前用的一种工具。”方晴拉，继续把它擀大。用手推总是不太均擀面杖，是古华国制作动起来，“放在面饼上，双它就轻松很多。接下来注意暖把擀面杖”前推

劲儿，因此却都用了巧，用力把裹上面饼的着，面饼惫。她在保众还没搞清楚状况的粉出去，又轻轻拉丝下回来，一来一回间擀面杖推方晴暖的胳膊看细瘦，在揉面擀面时候现在还完又大又薄，让一拍手佩服。全没有感到疲变得证滚动的情况

？】王：这个，难道就是传u【kf大说中的kungf

健身区派来的卧底？【眼神不大：主播真不是】好

啸天是条狗：我倒是觉得主播像是考古区的，古华国这么神秘的【李她都懂。】文化

在哗众取宠吧【莉莉丝de白白：什么众了，这个主播纯粹。】啊就5000多观

她。】正在隔壁做准备，一是看我们制作烤面粉，欢【莉莉丝de家莉莉丝的了，叭叭：面粉料理当然现在迎大家跳台观看会儿要

【爱哭的小黑！】毛球：广告党？？？管理员快拉

1：o管理员]喷子11没听说过。】【k。莉莉丝是哪个？[

的。”方晴暖好言相劝。粉遇到明火，会爆炸“那个，虽然不认识这她的粉丝们劝一下，面，但是建议位莉莉丝

莉丝的攻击。莉丝粉果不其然，换来了更多

被别的美食主播派黑粉刷屏了？了吗？怎么还会她这是红