《恋爱进行时》节目的住宿有两幢。组安排
另一幢别沈淮、阿依夏、蔺华绪、赵沫四人住林小筑，而墅名为山野小居。的别墅叫深
聊天休息时，山野小居四位制放送。就在沈淮等人嘉宾的登场已经录
居的嘉宾名气沈淮四人，显然更大。山野小相较于
场的时候，升。的观众人数瞬间飙尤其是安茜出节目
弹幕喷涌而出，网站的服务器差点在短短一分钟内，宕机。数以千计的
可是被称为国要知道，安茜民女神的存在。
存在。在整个娱乐圈，关注度，她无论是人气还是都是超一流的
，你可能友中至少有一个不粉安茜，是安茜的忠实粉丝但你的亲朋好在安。茜的粉圈有一个说法
民度达到了何程度。由此可见，她的国种恐怖的
而现在，安茜出现在一個消息整个娱乐圈。足以引爆档恋综节目，这
腕叹息。爱进行时》邀约的男明星都扼甚至不少拒绝了《恋
要是能够借助这个机茜谈一场恋爱，那么即会和安得的。便没有通告费也是值
。观众们对安渣男就好特别的反感，只茜参加恋综倒不会眼要看上的男嘉宾不是沈淮那个而
播。，声名远茜，山野小居的其他三位嘉宾，除了安也是人气火爆
节目主持人，二十六岁学性优雅、蕙质，以识出众、知陈望舒，著名访谈兰心著称。
分了不得，是妥妥十她的家庭背景也的白富美。而且据坊间传闻，
众的认可。八岁，出演过演员，二十了公多部优秀影视作品，演技得到段青舟，著名实力派
方面洁身自好，出道十来年，没一次更重要的是，他在感情有闹端。绯闻，和沈淮是两个极过
粉妈粉众多。帮主转型歌手，嗓音天赋出众，姐张熠林，相声少
虽然才21岁，但是人礼。情世故极为老道，为人礼貌低调，谦逊有
的人气能与他们一较高下。和他们三人相比，深林小屋唯有阿依夏
安茜了。就远超他们，直逼粉的话，沈当然，如果算上黑淮的人气
也坐在客厅闲几人吃好晚餐后聊。山野小居中，
舟都茜有好感。可以看出张熠林和段青对安从几人的态度中，明显
并不显得亲近。态度，但安茜对两一种疏离礼貌的人都是
人交流。有兴致地看着三而陈望舒对此倒没有丝毫意，只是饶介
去深林小筑串…”下门“要么我们吧…
熠林话音刚落张起来。，门铃声就响了
正是赵沫和阿依夏两几人打开了门，过来的人。
便热络起来了。寒暄了一阵因为都是圈内人，几人
道陈望舒看么？”宾呢，没有一外，一脸疑惑地问了看门：“你们那边的男嘉起过来
异，片刻后去才幽怨地说道：“他们赵沫的神情怪健身房锻炼去了。”听完这个问题，
是一，来录制节目陈望舒四人都的第一天就去锻炼了？脸懵，啥子情况
按照流程，今熟悉一下么？照面，相互天不是先打一个
大笑的表情。异的沉默，节见现场目弹幕上满满都是捶地陷入了一种诡
后，赵沫邀请沈淮一下。过因为刚才在晚饭起出去走走，相互交流
显，，作为一个。主动了，沫是在释放善意赵女生，她都这么很明沈淮好歹应该给个面子
豫地拒绝了。但没想到沈淮毫不犹
经约了，下次有时间华绪去健身房了“抱歉啊小沫，我已一定陪你走走！”
和蔺华绪有没等赵沫离开了。沈淮便说有笑地反应过来，
观众连观看节目的那时候别说是赵沫呆住了，就都蚌埠住了。
小筑中这是什么鬼，深林的却只想着撸铁有两个大美女，你特么？
沈淮你这个渣男是假的吧！
换到跟拍的健身房头切镜。
穿上背心短裤，沈淮。蔺华绪一脸郑重地看着肌肉爆炸的
术都建立在力量和体能的基础之上。“任何格斗
术都是空中楼阁。力量和体能，一切技没有格斗
！在要做的是最基础最基也是最难坚现持下来的”所以我们础的训练，
“好的，我会严格按照开始训练的！”伱的计划
比例极好。沈淮站得笔直，身材匀称颀长，虽然不如蔺华绪壮硕，但整体看上去很协调，
，弹幕上不少再加上长得又贼帅痴女在疯狂舔屏，惹粉怒斥肤浅！得黑
心和基础拉基础核“众所周知，基础力量分为基础推力，力。
础推力开始训练……我们先从基
组，一共铃平板卧推，俯卧撑，双杆臂屈伸上肢推，我们分别作杠五组！，二十个一
杠铃深下肢腿，我们做机，同样是五组。蹲，自然深蹲，倒蹬
足练量极大，你要有够这个训的。”心理准备
众们也不禁眼华绪侃侃而谈，观看着蔺睛放光。
光啊！】闪【果然，说到自己专业的时候他真的在
蔺华绪真的很专业。】【自信的男人最帅……
【开能不专业么！】玩笑，人家c世界排名前十好吧，
【沈淮为了让蔺练，对他有点改这个魔鬼训华绪多点镜头，甚至观！】愿意参加
【我是练健身的，听着都有点心慌……】蔺华绪的计划
】我估计淮子一组都做不【完，拭目以待吧！
……
心怀感激。，所以对他也多展示才能得沈淮是为了让自己蔺华绪也觉
饴，一点都是沈淮甘之如但实际情况却不勉强。
当然，他说练格斗是为话。了揍小黑子那只是玩笑
者武片可能有需要这方面的体能和技巧。打他觉得今后拍动作片或最重要的原因是
这么个技多不压身，有机会向格斗世界冠军请教，他当然不会错过。
他并没有特别在意于恋综啥的，说实话，。至
便就能谈一场轰轰烈烈，至死不渝爱的恋情算个啥，随随便爱。
有所以绝对不能错过。会，只界冠向格斗世而这么一次，军请教的机
无反顾地说道。好的，华绪，来吧，我吧！”沈淮“蹂躏双手展开，义
假装没有听到。片刻，华绪沉默了蔺
【哈哈，淮子这个贱人，连男人也撩啊！】
他有病吧？】【蔺华绪：不是，
思路，有妹子不撩反而在撸铁。】【无法理解淮子的脑，
好傻逼，好搞笑啊！】【哈哈哈，淮子
……
。也训练正式开始，镜头整个训练过程一直记录着沈淮的
众们看来，沈练几下就会倒下叫苦个小淮这趴菜随便。在观
但没想到的是，他各个项目做完了三组依旧没有放弃。
依旧已经练的脸色有即便他坚持着。在打颤却点发白，身体都
了，众人都想看那些嘲讽不够坚持到什屑的弹幕少看沈淮能渐渐的，么程度。
丝诧异。也闪过了一而蔺华绪眼中
的基础推知道，他的这份计力训练制定业拳手划完全是按照职的。要
沈淮能完成一组的扣地完成。训练量就已经很不错，本以为没想到他竟然想要不折不
险。是会在训练的过程中极为专业的，绪在力量和体能训练上出现任何危所幸的是，蔺华确保沈淮不
“呼……练杠铃深蹲了吧？”淮整强挤出一个笑容说道。沈接下来一般，勉犹如从水里捞出来个人
”的眼神多了一丝，“我们休息十五分钟继续！”看向沈淮再“是的！认同和尊重此时蔺华绪
的程度已锻炼的新人能做到这样常知道，一个没有经了……经需要非凡的毅力要
仅是非凡的毅力，还需要一定的天赋！嗯……不仅
力要远超寻常人。的恢复力和耐说明他沈淮能坚持下来
，不然有希望往格斗道路上发展了职业一下。可惜年龄有点大
坐在旁边得到蔺华绪的许可，瘫沈淮喘着粗气。
大感觉没有太。腑内脏都在有些恍惚嗡作响，甚至意识都，但一休息，仿佛燃烧，脑袋也在嗡在训练的时候还整个肺
了起来，一刻都分钟一到，沈淮立刻挣扎着爬不愿拖延。但是等十五
看着满脸坚毅，眼神笃定沈淮，黑子们的心情格外复杂。的
很努是真的力啊……操！拳一个他们，淮子为了一