时》节目组安两幢。排的住宿有《恋爱进行
沈淮、为山野小居。阿依、赵沫四人住的别墅叫而另一幢别墅名深林小筑，夏、蔺华绪
小居四位嘉宾的制放送。登场已经录聊天沈淮等人就在休息时，山野
相较于沈淮四人，宾名气显然更大。山野小居的嘉
人数瞬间飙升。尤其是安茜出场的时候，节目的观众
涌而出，网站的服务器差点宕数以千计的，弹幕喷在短短一分钟内机。
。在称为国民女神的存要知道，安茜可是被
在整度，她都是超一流的是人气还是关注存在。个娱乐圈，无论
圈有一一个茜的粉亲朋是安茜的忠实粉丝。好友中至少有个说法，你可能不粉安茜，但你的在安
的国民度由此可见，她度。达到了何种恐怖的程
整个娱乐现在圈。一档恋综节目，这而现在，安茜出個消息足以引爆
甚至不《恋爱进行都少拒绝了时》邀约的男明星扼腕叹息。
会要是能够借助这个机有通告费值得的。也是和安茜谈一场恋爱，那么即便没
只要看上眼的男嘉不会特别的反感，不是沈淮那个渣男加恋综倒安茜参而观众们对就好。宾
爆，声名远播。除了安茜，山野小居的其他三位嘉宾，也是人气火
蕙质访谈节目主持人，二十六岁，优雅、以学识出众、知性兰心著称。名陈望舒，著
坊间传闻，她而且据庭背景也十白富美。分了不得，是妥妥的的家
段青舟，，二十八岁，出演过多著名实力派演员部优演技得秀影视作品，可。到了公众的认
情方面洁身自好，出道更重要的是，他在感。次绯闻，和沈淮是两十来年，没有闹过一个极端
多。转型歌手张熠林，相声少帮主，嗓音天赋出众，姐粉妈粉众
虽然才21岁极为老道，但是人情世故调，谦逊有礼。，为人礼貌低
相比，深林人气能与和他们三人小屋唯有阿依夏的他们一较高下。
上黑果算直逼安茜了。当然，如沈淮的人气就远超他们，粉的话，
，几人吃好晚餐后也坐在客厅闲聊。山野小居中
有从好感。段青舟都对安茜几人的态度中，明显可以看出张熠林和
显得亲近。但安茜对两人都是一种疏离礼貌的态度，并不
交流。是饶有兴致地看着三人丝毫介意，只而陈望舒对此倒没有
小筑串下门吧“要么我们去深林……”
张熠林话音刚落。，门铃声就响了起来
的几人打开了门，夏两人。正是赵沫和阿过来依
圈内人，几人寒暄了一起来了。因为都是阵便热络
：“过来么？”地问道一脸疑惑你们那边的男嘉宾呢陈望舒看了看门外，，没有一起
了。”刻后才幽锻炼去题，赵的神情怪异怨地说道：“他们沫去健身房听完这个问，片
的第一来录制节目陈望舒四人都是天就去锻炼了？一脸懵，啥子情况，
按照流程，今天不是先打一个？照熟悉一下么面，相互
，节目地大笑的表情。见现场陷入捶弹幕上满满都是一种诡异的沉默了
起出去走走，相互交因为刚才在晚饭流下。过后，赵沫邀请沈淮一
，沈淮善意，作为一个女生，她都这么主动了好歹应该给个面子。很明显，赵沫是在释放
但没想到沈淮毫不犹豫地拒绝了。
我已经约了华沫，走！”次有时间一定陪你，下走绪去健身房了“抱歉啊小
没等赵沫反应过来，沈淮便和蔺华绪有说有笑地离开了。
，就别说是赵沫呆住了连观看节目的观众那时候蚌埠住了。都
这是什么大美女，你特么的却只鬼，深林小筑中有两个想着撸铁？
沈淮你这个渣男是假的吧！
健身房。镜头切换到跟拍的
，肌肉爆炸的蔺华绪一脸郑重地看着沈淮。穿上背心短裤
立在力量和体能“任何格斗术都建的基础之上。
没有格斗力是空量和体能，一切技术都中楼阁。
！”所以我们现在要持下来的训练，也是最做的是最基础最基础的难坚
“好的，我会严格按照伱的计划开始训练的！”
沈淮站得笔虽然调，比例极好。但整体看上去很协不如蔺华绪壮硕，直，身材匀称颀长，
痴女在疯屏，弹幕上不少狂舔惹得黑粉怒斥肤浅！再加上长得又贼帅，
“众所周知，基础力量分为基础推力，基础核心和基础拉力。
我们先从基础推力开始…训练…
，我们上肢推推，俯卧撑，双杆臂杠铃平板卧屈伸，二十个一分别作共五组！组，一
下肢腿，我们做杠自然深蹲，倒蹬机，同样是五组。铃深蹲，
足够训练量极这。”大，你要有个的心理准备
观众们也不禁眼睛看着蔺华放光绪侃侃而谈，。
时候他真的在闪光啊！】说到自己专业的【果然，
自信的男人最帅…专业。】的很【…蔺华绪真
人，能业么！【开玩笑，不专】c世界排名前十好吧f家u
点镜头，甚至多点【沈淮愿意参加这个魔鬼训练，对他有改观！】为了让蔺华绪
的，听着蔺华绪的计划都有点心慌……】【我是练健身
估计淮吧！子一组都我【拭目以待做】不完，
……
让自己多展示才能蔺华绪也觉得沈淮感激。，所以对他也心怀是为了
但实际情况却是沈淮甘之如强。饴，一点都不勉
小黑子那只是格斗是当然，他说练了揍为玩笑话。
得今后拍动作片最重要的原因是他觉技巧。方面的体能和或者武打片可能有需要这
过。身，有这么个机会向格当然不会错技多不压斗世界冠军请教，他
说实话，他并没有啥的，特别在意。至于恋综
，至死爱情算个啥，随不渝爱。随便便就能谈一场轰轰烈烈的恋
不能错过。所以有这，只而向格斗世界，冠军请教的机会么一次绝对
”沈淮双手来吧，蹂躏我吧！展开，义无反顾，华绪，好的地说道。“
蔺华绪沉默了片刻，假装没有听到。
】【哈哈，淮子这个贱人，连男人也撩啊！
【蔺华绪：不是，他有病吧？】
在撸铁。】路，有妹子淮子的脑思【无法理解不撩，反而
，淮子好傻逼，好搞笑啊！】【哈哈哈
……
训练正式开始，镜头也一直记录着沈淮的整个训练过程。
几下就在观众们看来，沈淮这个小趴菜随便练会倒下叫苦。
组依旧没有放各个项目做完了三但没想到的是，他弃。
的脸色有旧坚持着。白，身体都在打颤却依点发即便他已经练
不屑的弹幕少了，众人渐渐的，那些嘲讽都想看看沈。淮能够坚持到什么程度
眼中也闪过了一而蔺华绪丝诧异。
练础推力训的这份计划完照职业拳手的基要知道，他制定的。全是按
训练量就已经本以为沈淮能完成一组他竟然想要不折不扣地很不错，没想到完成。的
险过程中出现任何危所幸的是，蔺。极为专业的，确保沈淮不会在训练的上是华绪在力量和体能训练
里捞出来一般个人犹如从水“呼……吧？”沈淮整，勉强挤出一个笑容说道。接下来练杠铃深蹲了
一，““是的！”此时蔺华绪看向沈淮的眼神多了我们休息十五分钟丝认同和尊重再继续！”
……有经常锻炼要知道，一个没力了的程度已经需要非凡的毅的新人能做到这样
赋！嗯……不仅仅是非凡的毅力，还需要一定的天
常人。超寻沈淮能坚持下来说明他的恢复力和耐力要远
可惜年龄有点大了，不然有希望往格斗下。职业道路上发展一
到蔺华沈淮得气。绪的许可，瘫坐在旁边喘着粗
整烧，脑袋也在嗡嗡燃还没有太大感觉，但一休息，作响，甚至意识个肺腑内脏都在仿佛在都有些恍惚。训练的时候
淮立刻挣但是等十五分钟一，一刻都不愿拖延到，沈扎着爬了起来。
情，眼神笃定的沈淮，黑子们的心格外复杂。看着满脸坚毅
一个他们，淮为了一拳啊……操！子是真的很努力