第二天一肌肉仿佛被撕裂早，沈淮只了一般。觉得浑身酸痛，
？痛咬牙晚还他艰难起身，强忍着疼需要练么问道：“今”
“练啊！不过今天练的是有机体耐受！””蔺华绪憨笑道，“相对较小，主氧，强度要是为了提高
好吧，那应道：“沈淮有叫上我……”你到时候气无力地
绪点头应道。“嗯，我一定会认真监督你的！”蔺华
无可恋，其实也可以不用太认真啊！沈淮躺回床上一脸的生
戴着围裙在厨房容易里忙活着。好不挪到了楼下，阿依夏正
“咦，依夏脸惊奇会做早餐呀？”沈淮一，你竟然地问道。
颊微红：“只会做最简单的吐司煎蛋，你们不阿依夏脸要嫌弃哈！”
香味了！”沈淮哈哈“怎么会，我都闻到还没起床么！”一笑，疑惑地问道，“沫沫呢，
夏笑着说道，““早就起来了，”阿依她在客厅练习瑜伽呢！”
”我去学地说道，“习下！沈淮眼睛一“练习瑜伽？”亮，兴致盎然
华绪不由感叹，没啊，想到沈淮这么热爱怪不得能有现在的成功。跟在沈淮身后的蔺学习
祈祷式动作的赵沫穿着瑜伽服，做着反来到了客厅，炙热的光芒。沈淮看着，眼睛瞬间绽放出
，目不暇接！不愧是减重塑体实是美不胜收的绝佳运动啊，着
赵那诱惑力直接拉到了天花板！种凸显沫动作…尤其是…材，再做出这称爆炸的身那堪
是的沈淮，此时也有些吧？即便是见多常人能够达到的程度咋不舌。这已经识广
……我先去吃“啊绪只是撇了一逃走了。眼，便红着脸早餐。”蔺华
前去，甚至地看着。旧淡还支起了下巴目不转睛而定自若，乐呵呵地凑上沈淮依
沫本来是不想赵，但见他眼神理会沈淮的越发滚烫，仿，终于忍不下去了。佛要把瑜伽服灼透似的
裹上沈淮一眼“看什么！”赵沫，嗔骂道，“不知道避嫌么？”长条毛巾，白了
嫌的。”光，理所：“我是光明正大带着看的，有啥好避欣赏和学习的目光去沈淮有点遗憾地收回目当然地说道
，怪不得“嘁，厚脸皮赵沫脸颊微红，哼着大家都叫你渣男呢！”说道。
男人的名号谁不知道屈。“那纯粹是在污蔑，我沈淮五好！”沈淮不满地叫
沫有些疑哪五好？”惑，追问道：“是他还有这名号？赵
…”“体力好，技巧好，底子好…
完，赵沫就已经满脸通红，将沙发上的…等沈淮说没过去：“流氓呀你，这的抱枕丢了…”大庭广众之下
”私底下就可以”说到这怔，疑惑地问道，“里，沈淮不由怔了“这么说难道？……这不是没人么
定摄像机录着呢……”怪异，轻声说地看了沈淮一眼道：“早就开始了，固赵沫神情
我操！沈淮忍不！住瞪大了眼睛，为什么没有人和我说这件事情
，恐怕保不住了！，我纯洁单纯的人设啊这下完蛋了啊
就炸锅了！果不其然，此时的弹幕上早
轮直接从我脸上碾【早过去了啊！】果车上本来还没醒，结
开得真六，不愧是渣男啊。】【这车
好怕怕。】于露出来了吧，【真实面目终
【禽兽啊，当众调戏沫沫。】
……
轻咳了一声，面“刚才我是在开玩笑……带笑意，尽量找补道：沈淮
年……，文明礼貌好，锻炼”纪律作风好其实我是思想身体好的五好青品德好，学习成绩好，
无语，他们看起来这淮子这个混蛋！观众们一脸么像傻子么？
联盟】持续壮大中……【反淮
吃好了早餐后集合。小草坪，众人一同到别墅前的
向奔赴，完成配对“昨天的心动短信呢。，只有一组男女嘉宾双
在单独的餐厅享用盛的午餐，安排一顿丰所以节目组将为他俩。
余六人，只并且自己下厨制作！”食材，能通过任务来获得而其
人纷纷来回打主持人公布结果之后，众会是谁。量，猜测这两个人
这个男嘉宾就是沈淮！安茜下，她有预感眼，不知为什么了沈淮一意识地转头看
“这组配！陈望舒！”对成功的男女嘉宾是…口，继续说道，“沈淮…”主持人吊了一下胃
怎么想，都献上了祝福的掌声。不管其余几人此时心里
也有点难过。，安的点苦涩，有点委屈茜眸色一黯，心中有复杂情绪，有一种难以表达
有点不一样？安茜如果前几天自己没有，那现在会拒绝听他的歌不会忍不住这样想。
视一笑。淮和陈望舒相在众人的掌声中，沈
备吃大餐去“不好意思了诸位，伱沈们忙，我们准淮轻笑着说道了！”。
陈望舒轻轻拍了，还“别嘚瑟了下沈淮，言笑晏说道：嫌不够招人恨啊！”晏地
淮和陈餐。望舒不用参加按照流程，沈准备享用大，而是休息片刻，接下来的任务
是一家颇具格调的西餐厅。约会地点
外帅气。件米色的休闲沈淮身穿着一西装，显得格
高体度。了侧面的深挺直，鼻梁有骨棱，承接高眉骨，撑起沈淮的鼻子十分的从摄像头的角度看，度与立
的眸子，透和自信，的确是再加上那双明亮俊朗不凡。露出一股沉稳
貌貌和气质上挑的出众。即便是沈淮的黑粉，由此可见他相毛病，也从来不在他的外
便从门口走等待了几分钟，陈望舒了进来。
黑色丝带。一身素白长裙，腰她今天穿着间系着一条点缀着蕾丝的
巧的腰肢给人一种柔弱的感小觉，及足的裙子也遮掩不住那双匀称的长腿。
掩饰，惊叹地说道。太美了呀！”沈淮毫不“哇……你今天实在是
似合你的审美吧？”挺符喜欢就好！”陈望舒问道，““你地笑非笑
。”沈淮合任何人的审美说道。“符一脸笃定地
“你其实挺会说话的，！”孩子喜欢怪不得这么招女陈望舒捂嘴轻笑道：
所道，“如果谁和我处不好……”相处的，”沈然地说当很好淮理“那当然，我这個人是
，陈望舒挑眉“怎样？”搭话道。
沈淮哈哈毛病啦！”当然是好好反思，一笑说道多从自己身上找找：“那
，观众们也不由咧开了嘴。听到沈淮的回答
，笑死！淮责别人！】【哈哈哈这句话倒没错，要勇于指子
【拒绝内耗，从渣淮做起！】
，我没有错，【三省吾身：我没有错我没有错！】
！】祥，遇强则强啊【卧槽，素质不
，满脸赞赏地说道对象！”陈“说得很有道理，不。望舒点了点头愧是我的心动
沈淮看了陈我有点疑惑，选我当心动嘉宾呀？”你为什么会冒昧，疑惑地问道：“恕我望舒一眼，