修为封力“今天着一百斤石头绕着整个，直接将司徒云歌、借肉柳小婉的只能凭身是马家村跑三十圈，对的修为”冷无忧抬手人抱了，本帝即刻封了你们量磨炼。第一天，一禁了，
可不道这是什么样的近五里，三十圈不重，饶马家村一圈将就是一笑。徐飞傻眼了，当。瞪大眼睛，根本不知一跑三人相百五十里，这魔鬼训练。凭借肉身把五十里并识一眼，一百斤是开玩即泄气了，柳小婉
会儿不就行休息一就远了，柳小婉和？跑一会儿、是三十圈吗石头跟上。头，快速跑徐飞无奈，只好抱着了，出发”司徒云歌抱“不着一百多斤重的石
幽月公主才缓缓现身，你还有一个任你也想加入吗？另外，微摇头，直接说道：“那就是帮他直到三人跑远了，务，晚餐”们准备午餐和她跟着来了，冷无忧微
幽月公主犹豫了无忧虚幻的身影正修为封禁了，幽下一刻直接抬手将幽抱起一百月公主的月公主露出笑容，急忙斤石头快速跟上。在嬉笑着，，抬头望向半空中，冷
算得上是真合了上古苍龙骸骨，云歌虽然已经融冷无忧慢悠悠地跟着、看着，在荒域时，对“十的体质都太弱了，司徒。正的魔八帝卫”的那种磨炼才鬼式训练，三人但也需要打磨
是掩饰不住的，要变强大的渴望，超出了幽月公主会跟来种想虎而言，幽月公冷无忧的预料，经累得气喘吁吁月公主从小就没有了。那吃过苦，一圈五里路程相比马可贵的，幽主的执着才是，跑完一圈已
备午餐，今天的午餐是主。一头五阶妖三圈过后，柳小有司徒云歌了，只则是停下脚步开始准体，煮肉的大鼎是三婉已经跑不动阶宝器，是幽月的尸兽和徐飞在跑，而幽月公公主从皇宫带出来的
歌连续跑了五圈千斤重，只得将其放下。，真跑不动了，好手中的一百斤“跑不动石头犹如，再也迈不出步子了，重、好重”司徒云
斤石头就，冷无忧一阵摇头，才受不了了、跑不徐飞只是一个下方的一幕幕动了。不动了，抱。看到一百着一百斤石头跑了十普通人，跑了三圈就跑五里路程，已经是极限
望，孱弱鬼训练“才行。餐，吃完午午，今天跑不完十圈，魔的身躯，必须进行好了，准备吃失不准休息”对于大冷无忧很严肃喊道：餐继续跑更加严格的家的表现很三
公主跑了十八圈，还剩剩下圈，柳小傍晚时分，司徒云月婉跑了十三圈，还剩下十二圈。，还剩下十五十圈，徐飞跑了十五圈歌跑了二十圈，还下十七圈，幽
天的训练就着、扛起重，抱着、背跑着犹如千斤终身难忘。吃完晚餐后，四人继续跑，终于不敢，没有什么分别，第一让他们小看一百斤石头，跑着
力的流动，那一丝丝元除了封禁，感觉到元手，已经为三人解“好了，跑不动时间修炼，训练和修中，流入骨骼中，收获很大。力流入各处经脉炼两不误”冷无忧挥的就抓紧
觉“感觉太好了，仙经》，感一天，如今运缕元力朝着司”司徒云歌尖叫，跑了吸收元力的速度变快了转顺畅，一缕很徒云歌汇聚。《九龙我
好轻松”经通畅，柳小婉露出容，同样有很轻松、很各处很大收获笑过元力滋润后，身躯“我也是，感觉。
，看甲，造型非常丑陋。造的战人急忙睁开眼睛人吵醒。四早，冷无忧的吼声将四第二日一大呆了，地面上摆到眼前的一幕时有些惊陨铁打放着四件天外
，每日一再封禁你们的修为量，明日是二百斤，百圈必须跑完”上，今日它是一每一日增加你们三人好运，不百斤重一百斤，祝不抱石头了，将战甲穿“今日
“徐飞的保持挥手，已经一百斤不变，每日三十宝器。这四套战甲是冷无忧连的重量设定好了。堪比九阶夜赶制出来的，材料比较单一，但也圈”冷无忧将战甲
小意思了”司徒云歌穿上战甲快速快跑了十几圈。看修为，一百圈，跑起来，很“只要不被封禁到这儿，柳小婉和幽月公主。追上司徒云歌战甲急忙穿上
徐飞没有穿上战甲迈步跑起。来，虽然还正式踏入修炼，道肉身强大的好处也知
“先让你们高兴这几日苦了”，过几日就知道痛冷无忧微微一笑的模样，看到三人急速奔跑
要跑一重量，一个月后那就是一日增加一百斤三千斤重量，还哭的。百圈，够他们
，所有人都完穿上战甲的第一日十圈。成了任务跑完了三完了，徐飞在傍晚时分人就将一百圈跑，下午时分，三
力，各种宝药中也藏和晚餐有妖兽精肉各种宝药有与妖兽有，还大量精肉熬制的不上下品元石。阶妖兽的精肉中藏有大量的元的元力，根本用每日的午餐药汤，五
妖兽剩下百余头。些奇怪，但没有开口看到四人奔跑的模样，觉，云山老祖跑来了，得有斩商议雪月山脉需要妖兽第十日询问。直之事，下十几头，四阶雪月山脉杀了，五的六阶妖兽已经被叶小阶妖兽只剩凡接找到司徒云歌，
“宗主，如今妖兽园老祖轻声说道：云山宗雪月山脉属于我区，妖兽数量有点山云少了”
中”，抓活的放入雪月山脉思中，许久后说道：兽司徒云歌陷入沉抓五阶妖兽和六阶妖“派出十大长老和内他地方门弟子，去其
那就更老“好，老夫这就月山脉妖兽多了，好玩了。司徒云歌露出笑容，雪祖起身离开，回去安排”云山
冷无忧冷冷地说力”看到司徒云歌依仗在生死之间磨砺，才能。完了，虽然战甲重经将一身早已经超过其合上古苍龙骸骨后，肉好玩，本帝达千斤，但司徒云歌融然后扔进雪月山脉中，百圈可以将你们封禁修为，提高你们的反应能着修为，已道：“不错，的确他修士跑
转功法，一负担，也能加快修炼速度。听完续跑，一边运边快跑忙起歌一阵惊愕，急身继，不光减轻了身上的的话语后，司徒云冷无忧
么感觉？”徐飞已经能。“怎么样？有什，这十几，此刻已经是傍跑完三十圈前更加轻松日晚时分，看得出比之没有白跑
徒云歌三人快步如飞没有踏入修行调有到二百斤”看到，徐飞投来羡慕的“师父，弟子感觉浑身目光，但也知道。轻松，很力量，明日能现在还司不能很
轻松修罗战体，你的重就是修炼肉心炼战技”冷无忧露出笑容，个孱弱的身躯如何住强大的元力和境界，能够承受得作为是最重要的，一几种，而修炼肉身身和修说道：“修炼分为好
量忧挥手，当即将徐，儿适跑道已经形三压弯了双腿，很快使劲跑道跑路，一条冷无人都在盘膝修成，是四人的杰作。应。吃完晚餐后，其余徐飞当即被飞身上的战甲调整为二百斤重炼，徐飞继续绕着
六阶妖兽，一旦遇置了一个大阵，将雪让七位长老和五百内门弟子外长老带着三以上妖百外门弟子已经将出捕捉五阶和月山脉笼罩住。山脉圈禁一边，云山老祖下兽，及时禀报。三位阶，布令，另雪月到六
被五阶妖兽当成食物。长老守雪月山脉，接的五阶妖兽被关弟子就驻扎在连送来带着三百外门进雪月山脉中部分三阶妖兽正在，弱肉强食，一雪月山脉外围，负责看三位
兽搏击中四人被扔进雪月山脉。，雪月山脉中妖兽吃那些五阶妖兽和六阶呢？”一个月后，，接下来就是近战与妖“师父的食物不够
飞，《天龙级功法，已经传给掌》领悟得如何了？”横荒域的绝学，属于帝“司徒云歌、徐，二人很适。徒云歌和徐飞合修《天龙掌》是冷无忧纵了司炼《天龙掌》
，冷无忧则是将天级对于柳小婉和幽月公主威力堪比圣《通幽指》是法《通幽指》传给她们，级功法。于指尖，便能发出大的一击，的指法，将元力汇聚一种强大功强
。徐飞则是微微摇领悟其中一部分，还我已经领悟了露出笑容了”司徒“师父，，天赋超强，领悟力也极强没有完全领悟。《天龙掌》云歌，该实战头，只
兽大战。雪月山脉央用担心，有战甲保护，完全不伤到身躯，可以放，的武器”冷无忧挥手“去吧！不准使用宝中器，开手脚与妖双脚就是你们直接将四人送进被妖兽双手
宗弟子，听到山脉住耳朵。中的吼叫声，纷纷捂正在外围巡逻的云山
“宗主了吧！”他们正在里一名弟子轻声说道：面，不会被妖兽围攻
那战甲看起大家都来很厉害，应该不怕妖兽，况且宗主的不用担心宗主，家平安无安心巡逻就行。事”段定然保障大手“咦，不用担心，一名弟子说完后，师父也在，以他的我看他们都穿有战甲，