“今天是第一头绕着你们的修只能凭借肉身天，力量磨炼。将司徒云歌、柳小婉封禁了，马家村跑三十圈，对了，本帝即刻封了抱着一百斤石的修为为”冷无忧抬手，直接整个一人

马家村一圈将近五里，婉是的魔鬼训练。五十里。，这可不当即泄是开玩笑。徐百斤并不重，饶大眼睛，借肉身跑一百五十里三十圈就是一把什么样气了，柳小根本不知道这三人相识一眼，一瞪飞傻眼了，凭

跑“不就是三抱着一百吗？司徒云歌。只好抱着石头跟上多斤重的石头，快速跑一会儿、休息一徐飞无十圈会儿不就行了，出发”远了，柳小婉和奈，

备午餐和晚餐”接说道：“？另你也想加入吗个任务外，你还有一，那就是帮他们准她跟着来了，直到三人跑远了，幽月冷无忧微微摇头，直公主才缓缓现身，

望向半空中，冷无直接抬手，幽月禁了着，下一刻幽月公主犹豫了，抬头将幽月公主的修为封速跟上。忧虚幻的身影正在嬉笑公主露出笑容，急忙抱起一百斤石头快

真正的魔鬼式训练然已经融合了慢悠悠地上古苍龙骸骨跟冷无忧，三人的体质都太弱了，司“十八帝卫”的那种磨炼才算得上是徒。云歌虽荒域时，对，但也需要打磨着、看着，在

幽月公主会跟来，超出了冷无预料，那种想要变月公主的执着才是可贵了。公主从吃过苦，一吁圈五里路程，跑完小就没有的，相比马虎而言，幽一圈已经累得气喘吁的，幽月强大的渴望是掩饰不住忧的

只有司徒云歌和了，备午餐，今天的午餐是主从皇宫带出来的。头五阶妖兽的一大鼎是三柳小婉主则是停下脚步开始准幽月公三圈过后，阶宝器，是已经跑不动徐飞在跑，而幽月公尸体，煮肉的

徒云将其放下。再也迈不出步子了，手中的一百“跑不动，真跑不动了斤石头犹如千斤重，歌连续跑了五圈，，好重、好重”司只得

了。，抱着一百斤极限。看到下方的一幕经是了、跑不动幕，冷无忧一阵摇跑了三圈就跑不动了徐飞只是一个普通人，头，才一百石头跑了十五里路斤石头就受不了程，已

身躯，必须进行更加严完午餐继续跑好了，准备吃午餐，吃准休息”对于大家的今天跑不完三十圈，不格的魔鬼训练才行。的表现很失望，，冷无忧很严肃喊道：“孱弱

下十歌跑了二十圈，还剩飞跑了十五圈，还剩下晚时分，司徒云傍，还剩下十七圈，十五圈，柳圈，徐小婉跑了十三圈，还剩下十二圈。幽月公主跑了十八圈

别，第身难忘。于不敢小看起，没有什么分、扛千斤重，抱着、背着四人继续跑一天的训练就让他们终晚餐后，，终斤石头，跑着跑着犹如一百吃完

人，收获很大。为“好了，跑不三中，流入骨骼中元力流入各处经脉动的修炼两不误解除了封禁的流动，那一丝丝”冷无忧挥手，已经练和，感觉到元力就抓紧时间修炼，训

度变快了”司徒云尖叫“感觉太好了，我一缕缕元力朝着司经》，感觉很徒云吸收元力的速顺畅，，跑了一天，如今歌汇聚。歌运转《九龙仙

通畅，柳小“我也是婉露容，同样有很大收获。出笑，感觉好轻松”躯各处很轻松、很经过元力滋润后，身

些惊呆第二日一大早，甲，造型非常面上摆。四人急忙睁开眼睛，了，地外陨铁打造的战看到眼前的一放着四件天冷无忧的吼有声将四人吵醒幕时丑陋。

是一百斤不再封禁你们的修你们日不抱石头了百圈，将战甲穿上，今日它，每一日增加一百三人好运，必“今斤，祝一重量，明日是二百斤须跑完”为，每日

量设定好了。这四套战甲是冷无圈”冷无忧的，材料比九阶宝器。一“徐飞的保持百斤不变，每日三十挥手，已经将战甲的重忧连夜赶制出来比较单一，但也堪

很快跑了十忙穿上战甲歌穿上战甲快几圈。“只要不被封禁修为，一百圈，速跑起来，看到这儿小意思了”司徒云追上司徒云歌。，柳小婉和幽月公主急

没有正式踏入修上战炼，也知道肉身强大。甲迈的好处徐飞穿步跑起来，虽然还

几日，过几日看到三人急速奔跑的模样，冷无忧让你们高兴这”就知道痛苦了微微一笑“先

三千斤重量，还要跑一百重量，。就是一个月后那圈，够他们哭的一日增加一百斤

跑完了，徐飞就将一百圈了三十圈。穿上战甲的第一完成了任务跑完日，所有人都在傍晚时分，下午时分，三人

熬制的药汤，五阶妖也兽精肉，兽精肉兽的量的元晚餐有妖力，根肉中藏有大量的元力，每日的午餐和本藏有大品元石。用不上下还有各种宝药与妖精各种宝药中

到司徒云歌，商议雪月山脉第十日，，但没有开口经被叶小凡斩杀了，月山脉，四阶妖兽剩下百余的六阶妖兽已了，看到四人五阶妖兽只剩下十几头头。得有些奇怪老祖跑来询问。直接找需要妖兽之事，雪奔跑的模样，觉云山

有点少了”月山脉属于我云山宗妖如今雪祖轻声说数量云山老道：“宗主，兽园区，妖兽

司徒云歌陷入沉思中，抓五阶妖兽和六阶妖许久后说长老和内门”，去其他地方“派出十弟子大道：兽，抓活的放入雪月山脉中

妖兽多了，“好，老夫这那就老祖起身离开，山脉司徒云歌山更好玩了。笑容，雪月就回去安排”云露出

之间磨砺，才能提高你到司徒云歌你们封禁修为，然司徒云歌融合雪月山脉中，在生死已经将身早已经超一百圈跑完了，虽然依后扔进战甲重达千斤，但说道：“冷无忧仗着修为，确好玩，本帝可以将修士。冷冷地上古苍龙骸骨后，肉不错，的们的反应能力”看过其他

听完冷无忧的话语边快也能加快修炼速跑，不光减惊愕功法，一边运转轻了身上的负担，后，司徒云歌一阵度。，急忙起身继续跑，一

刻已经跑完三十圈，此出比之前更加轻感觉？”徐飞已经能白跑。松，什么是傍晚时分，看得这十几日没有“怎么样？有

的“师父，弟修行。百斤”看到司徒云歌目光，但子感觉浑身很轻如飞，徐飞投来羡慕三人快步二也知道现在还没有踏入明日能不能调到松，很有力量，

道：就是战技”身是最重要的，一个承受得住强炼分修炼肉身和修炼大的元力和体，你为好几种，而修炼肉孱弱的身躯如何能够，轻松说冷无忧露出笑容境界，作为修罗战的重心“修

都在盘膝修炼，徐飞继冷后续绕经形成，是四人的杰作挥手，当即人将徐飞身上的战甲，徐飞当即被，着跑道跑路无忧使劲儿适应。吃完晚餐压弯了双腿，很快。，其余三调整为二百斤重量一条跑道已

让七位长老。三位长老带着三百外弟子外出捕圈禁雪月山脉门弟子已经将月山脉笼罩住。另一边，云妖兽，兽，及时禀报，布置了一个和五百内门大阵，将雪一旦遇到六阶以上妖捉五阶和六阶山老祖下令，

兽正在被五阶三位长老带兽被关进雪，负责看守雪月山脉，着三百外门弟子，一部分三阶妖脉外围接连送来的五阶就驻扎在雪月山弱肉强食妖妖兽当月山脉中，成食物。

些五山阶妖兽和六阶妖兽吃人被扔进雪月呢？”一个月后，四来就是近战与“师父，雪月山脉中妖兽搏击。的食物不够那脉中，接下

，属于帝级功法，很适合修炼《天龙了司徒云歌和徐飞如冷无忧纵横荒域的绝学掌》。天龙掌》领悟得人已经传给，二“司徒云歌、徐飞，《？”《天龙掌》是何了

柳小婉和幽月公幽指》是一种强大的指法，将元力强大忧则是将天级功法《的一法。通主，冷无汇聚于指尖，便能发出功击，威力堪比圣级对于幽指》传给她们，《通

“师父，我已经领强，领悟力也极强。徐悟了《露出笑容，天赋超其中领悟一部分，，只该实战了”司徒云歌飞则是微微摇头还没有完全领悟。天龙掌》，

“去吧！不准使用躯，保护，，妖兽大战开手脚与直接将四人送进雪月完全不用担山脉中央，有战甲，双手双宝器伤到身可以放脚就是你们的武器”心被妖兽。冷无忧挥手

，纷纷捂住耳朵。宗弟听到山脉中的吼叫声子，正在外围巡逻的云山

了吧！宗主他们正在里面，不会被妖兽围攻一名”弟子轻声说道：“

担心，我看然保障大家平安有后，大他们都穿完家都不用担心手段定宗主“咦，不用无师父也厉害，应该不怕妖兽，事”一名弟子说甲，那战甲看起来很况且宗主的行。战，安心巡逻就在，以他的