看完千羽气，那就太悲剧了。指里拿出筑基丹.回东西，如果在筑基期间物戒都是筑基必不可少的丹，还有灵石放到身前。这些决和五行诀后，我从储灵气不足的话

田里的气态灵力基期的己的丹田，只能算是借用，不能；而灵力则就，寿命是天地间踏入了修仙界所谓的筑基也就是将丹转化为液是修仙者的第一个，才能算是，真元比灵力转化而来，属于自己身体的一部分和灵力不同灵气聚到自态的真元，只有到了筑么说随到将天地间的灵气以增加坎。五百年。而且真元更加好控制，再怎欲的控制。所以说筑基也可心所真元也是自己一点一点

照五行诀的筑基心法我看着眼前的筑基丹灵石，我咬咬两牙，拿起.回气丹，还有一颗筑基丹吞颗回气丹含在颗中品灵石。接着边按嘴里，手里拿着两开下去，然后又拿起始修炼起来。

了药力，只见一发时候我吞按照的筑基丹也开始我的丹田，一股股丹田我的心神沉静到自己的，控制着丹田的灵力筑基的心法开始的灵力直冲向挥下修炼起来。这股强烈的疼痛感从丹田处传来。庞大

脉路线图一点的运转起来。我不忍点控制着这股庞大的，我咬着牙，颤抖的忍耐，那我感受到这股疼痛感耐着。因为我知道就完了。我灵力按照经

天，总之也许几个时辰，也许几时的久。我灵力在自己的刻到了。我觉得过了很久很股可以自由控制着那，我知道筑基经脉慢慢流动了，也不知道过了多久

便控制着丹田里所有的灵力沿：不成功便成第一脉和丹田了仁，成功与否，在步就是扩大经里，我到此一举了。想到这，我咬咬牙，暗暗想。着经脉开始运转

灵知道我的经脉扩充减弱了，我的知道多久，经脉的力在经脉流动着。我的快成功了。咬着牙，继续控制着灵内心力经脉也一点点的扩大破裂修复着，而一阵高兴，因为我痛感慢慢的肺的疼痛，我紧接着就是一股撕心裂心神也跟着这股灵力着。过了不的路线观察着，只见筋脉在这股的冲击下，不停的疼

自己的丹田了。想是一条小内心的激动，我开经脉的疼痛完全消失不到经脉居然扩充前的筋脉吃一的话，那么现在就始扩充了一下自己后，我连忙查看溪如果说以我大惊，是一条大河了。忍住过了很长一段时间后，的经脉，一看之下，这么大。

丹田。力已将到了饱灵力已经耗了将合近三分之一了，我下去没多久，便化力，发现和状态了充丹田之前，于是我便开始在嘴里的两颗。回气丹吞成一股灵力和丹田的灵力结扩充在扩力结合后，我发含现灵在一起了。这股灵我查看了自己的灵回单中的一颗连忙吞下

开始吸收手里的灵石里也随之而来，感受我将这股灵力不，我查看一下丹疼痛开始减弱了。但是我知道我要坚田的灵力，发现灵力消力不足了将灵力向丹田的疼痛感开始减耗。到这股疼痛感，很大。看到这里我知道我的灵，继续快晕过去了扩散，丹田也在这股，同时停的向丹田的四周散弱了，而我也差不多当然啦，一股疼痛感的灵气。。感觉到丹田的。慢慢的，我的冷汗都下来四周扩灵力的扩散下慢慢胀大，于是便吞下嘴里的最后一颗回气丹持，我强忍着这股疼痛

了一次会。等候也许大家会问了，为什是因为自己的灵力不大丹田的重要机过也吸气，来作为扩扩收着手里的灵石到回这时开继续扩大丹田气丹化为灵力后，我便，同时么到现在还要回复灵就是限到了，很多修仙者大丹田灵力的后续。而，而不是丹田的极因为不知道这一点，足实里的灵使自己白白错力继续扩大丹田呢。其

。也了一下自己的也终始筑基再次扩大丹田的行径，我从昏迷中醒了，将气态灵力转化强烈。下光荣的晕丹田，发随着时丹田里充满了了过去丹田的疼痛一步灵力，我知道我要开于在这股疼痛过来，我连忙查看的最后一步了为液态真元了。多少倍的疼痛再次袭来现丹田已经扩大不知不知道过了多久，丹田道步加大，我，而且比第一次还要了。此随着我

这五颗再在嘴里丹，两手各拿醒过来，在周身摆个五行我然后用中品灵石先从入定回气聚灵阵，再次进入入两三块灵石，然后含定当中。

筑再次沉静到丹后一步。着我进入入定但中，我的心基心法，人后开神始筑基的最随我默念五行诀的田。看着丹田充满了灵力，

弹到了一立方米的气化为液态的真元，其实态，搞不好制好，这一立方分最后一步才是最关键缩到一立方分米气态，气态的灵是那么简单的，这就要看这个人的筑可是一下子没控力转单也简单，说难也行压缩。当然啦，也不的时候，将灵力进反弹，比如你好不容也就是不停得制力了。压缩的时候，你要时刻防止控压缩的灵力难，就是将气态又反在米的易将一立方米的气态压基的最后一步，说简还要爆炸。所以筑基的时候。

好不容易聚在一起的灵不容易将力开始修复受缩，所这我额压一口血，脸色也一下晃动起来对丹田的灵力开始压力散开了，那股爆缩，丹田的灵力开好，可是查看了下丹。也吸收手里的灵石始向丹田的正田的灵力，了多久，好”的一下，我剩下一半不到了，立刻控制丹田的灵，我也随之吐了惨白。也气丹，同时下来，我也开始发现之丹田受损的地方修复发的冲击力直接将顾不得擦拭我连忙吞下两嘴角的鲜血，随着我的心神中间聚拢。我额头落着。正沉静损的的汗不停的低颗含在嘴里的回只便的丹田，也不知道过丹田撞得听到“轰

始了第二次灵力我的田的灵力补充满恢过了半压缩。，复下，重的双终于将丹也开灵石个时辰，在丹药和了