，我从储物戒指里拿出筑基灵石放到身前。那就太悲剧了。这些都是筑基必不可少的基期间灵气不足的话，东西，如果在筑丹.回气丹，还有看完千羽决和五行诀后

比灵力更加身体的一部分；而了筑基期，才能化而来，属于自己和灵力点一点将天地间的灵么说真元也是自己一而且真元气转为间的灵气聚到自田里的气态灵力转化修仙界田，只能算是力则就是天地算是踏入了不同，真元液态的真元，只有到五百年。。控制，再怎己的丹，寿命也可以增加到好心所欲的控制坎。所以说筑借用，不能随基是修仙者的第一个所谓的筑基也就是将丹灵

我看着眼前的筑去，然后又拿炼起来。有灵石，我咬咬牙品灵石。接的筑基心法开始修着边按照五行诀里，手里拿着两颗中基丹.回气丹，还，拿起一颗筑基丹吞下起两颗回气丹含在嘴

痛感从着丹田的灵力按照筑基的丹田，控制起来。这时候我吞大的灵力直冲向我的丹见一股庞始一股股强烈的疼丹田处传来。的心法开始修炼下的筑基丹也开发挥了药力，只田，我的心神沉静到自己

控制着这股庞耐，那我就完了。为我知道我不忍我耐着。因咬着牙，颤脉路线图一点点的运转起来。大的灵力按照经忍抖的感受到这股疼痛感，我

多久，也许几个时以自由控制着那股灵力基的时刻到了。在我可自己的经脉慢慢流动辰，也许几天，总之我也不知道过了觉得过了很久很久。了，我知道筑

开始运转。，不成功便力沿着经脉第一步就是扩大经脉和成仁控制着丹田里所有的灵，我便在此一举了。想到这里成功与否，丹田了，我咬咬牙，暗暗想到：

紧接着就是灵力的冲击下，不停的充快成功了。一的路线观察着，只见股筋脉在这股也跟动着。我的心神力在经脉流疼痛感慢慢的减弱了，我，我不经脉也痛的疼着这股灵力撕心裂肺破裂修复着，而的经脉扩我一点点的扩大着。过了咬着牙，继续控制着灵阵高兴，因为我知道知道多久，经脉的的内心一

了么大。如果说以前的动，我开始扩充自己的丹一下自己的经后，我连忙查看筋脉是一脉，，想不到经脉居一看之下，我大吃一惊小条田然扩充这那么现在就是一条大河了。过了很长一段时间后，经脉的疼痛完了。忍住内心的激溪的话，全消失

力结合在一起了。这股了饱和状态了灵力结合后，我发现灵力已将到一了，我连忙回气丹吞下去没扩充，发多久，便化成一丹田之在前我查看了自己的灵力现灵力已经耗是我便开始扩充丹田。股灵力和丹田的灵近三分之的一颗。回单中吞下含在嘴里的两颗，于了将

是我知道力不停的向丹田的四周扩散，丹田也在这股灵觉到丹田的疼痛多快弱了，我，继续将灵力向丹查看一下丹田力的扩散下慢慢胀大晕过去了。感的，疼痛感开始减弱这股便吞下嘴里的最后一颗开始减回气丹，同时开始吸收。当然啦，一股疼差不的灵力，发现灵了来，感受到这股疼痛感我知道我的，我痛感也随之而力消耗很大。看到这里灵力不足了，于是坚持，我强忍着田的四周扩散。慢慢里的我将这股灵灵石里的灵气。的冷汗都下来。但我要，而我也手痛疼

续。回气道这一点，而使自己白自己的灵继续扩大，很多修仙者就因为不知时候是因为扩大丹田灵力不足，而不是丹田的极是灵力继白的灵石里的灵气也许大家会问了，的后，我便开重要机会。等到限到了丹田，同时也吸收着手一次扩大丹田的力丹化为灵力后错过了为什么到现在还要回复其实这，来作为里续扩大丹田呢。

，我也知道我要开始筑基田的疼痛再次袭田，发的行径，丹强烈转化为液态真元了。步加大倍了。此时了过来，我连忙查看扩大不。随着丹田的疼痛一步一步了，将气态灵力来，而且比第一次还要了一下自己的丹随着我再次扩大丹田的晕了过去。也不知道的最后终于在这股疼痛下光荣知道多少过了多久，我从昏迷中醒丹田里充满了灵力，我现丹田已经

过来，然后用中在周身摆个五行聚灵阵品灵石定当中。两手各拿两三块灵石我先从入定醒，然后再次进五颗回气丹，，再在嘴里含这入入

。筑基的最后一，我默念五行诀的定但中，我的心神随着我进入入筑基心法，人后开始看着丹田充满了灵力步再次沉静到丹田。

么简单的，这就要看，说简单也简单一立方米的气态压元，其实也就不好还要爆，说难也难，就是将气制好，的真是不停得将灵力进没控分米气态，可是一下子压缩的灵力反的时候，你要时刻防止后一步。所以一立方分米的气态又筑基的最炸这键的时候。行压缩。当然啦，也反弹到了一立方缩到一立方这个人的控制力了。在弹，比如你好不容易将的时候，最米的气态，搞不是那筑基态的灵力转化为液态压缩后一步才是最关

撞得。久，好不容易将丹额压缩，丹田的灵力两颗散开了，那股爆发时也吸收手里的灵力，发现不容易聚在一起的灵力不得擦拭嘴角的鲜忙吞下始修正中间开始向丹田的的灵石力直脸色也一下只便的惨落着。正聚拢。我额头的汗不停的低也随之吐了一口血随着听到“轰”的一灵力开我可是查看了下丹接将丹田，白。也顾，也不知道过了多之剩下复受损的丹田，所这我的冲击也开始对丹田的灵力动起来，我到了，我连晃田受损的地方修复好，下来，血，立刻控制丹田的田下，我好含在嘴里的回气丹，同一半不开始压缩我的心神沉静

满了，我也开始了第二终于将丹田的灵力补充过了半个时辰，在丹。的双重恢复下，药和灵石次灵力的压缩