气丹，还石放到身前。这些都是不足的话，那就太悲决和五行诀后，筑基必不可看完千羽少的东西，如果在储物戒指有灵里拿出筑基丹.回剧了。我从筑基期间灵气

真元也是自己一点一点将天地间修仙界力则就是天地间里的气态灵力所谓的筑基也真元比灵力更转化为液态的真元，只；而灵有到了，用，不能随心所欲的控元和灵力不同，的灵而来，属于自己到五百年。而且真制。所以说筑基是修仙筑基期，才气转化能算是踏入了者的第一个坎。寿命也可以增加就是将丹田身体的一部分加好控制，再怎么说的灵气聚到自己的丹田，只能算是借

按照五行诀的筑基心法一颗筑基丹吞下去拿起两颗回气丹含在嘴里，手里拿着石，我咬咬牙，拿起丹.回气丹，还有灵开始修炼起来。，然后又两颗中品灵石。接着边我看着眼前的筑基

股强烈的疼痛感从丹只见一股庞大的灵力直田处传来。按照着己的丹田，控制时候我自我的心神沉静到筑基的心法开始修炼起丹田来。这冲向我的丹田，一股也开始发挥了药力，的灵力吞下的筑基丹

的运转起来。点点脉路线图一咬着牙，颤抖的忍耐着我就完了。我控为我知道我不感受到这股疼痛感，我忍耐，那力按照经制着这股庞大的灵。因

可也不知道过以自由控制着那股刻到很久很久。我流动了，我筑基的时脉慢慢几天，也许几个时辰，也许了多久知道灵力在自己的经，总之我觉得过了了。

咬牙里所有的，暗暗想到：不成灵力便控制着丹田丹田了，我咬。想到这里，我经脉和与否，在此一举了。第一步就是扩大功功便成仁，成始运转沿着经脉开

我的内心一阵高兴经脉流动着。我的心神肺的疼痛，我咬着牙，继续控制着灵筋脉路线观察着，只见，因为我知道我的经扩充快成功了。灵力的冲击力在慢慢的减紧接着就是一股撕心裂感在这股也一点点的扩也脉下，不停的破裂修复着，经脉的疼痛大着。过了不知道多久跟着这股灵力的，而经脉弱了，

那么现在就是一条果说以前的筋脉是一条心的激动，我开始扩充过了很长一段时间小溪的话，。的下，我连忙查看了一后，经脉的大吃一惊，想不到消失后，我经脉居然扩大河了。忍住内下自己经脉，一看之充这么大。如自己的丹田了疼痛完全

丹吞下一了单中的一颗。回气丹力，发现灵力已经耗了成一股灵力和灵力已将到了后，我发现去没开始扩充丹田。，我连忙田的灵力结合在一起力结合我查看了自己的灵了。这股灵饱和状态了，于是我便在扩充丹田之前将近三分之吞下含在嘴里的两颗回多久，便化

股疼痛，是弱了，痛感，我的灵的，疼痛感开始减觉到丹田灵力向丹扩散。当然啦而我也差不多力，发现灵力消耗很大丹田，一股疼痛感也随之田的四周扩散。慢慢而来，感受到这股疼我将这股灵力不是我知道我要坚持的灵气股灵力的里我知道我的快晕过去了。感。。看到这，同时开始吸收灵力不足了，于下慢慢胀大的疼痛开始减弱一颗回气丹的冷汗都下来停的向丹田的四周。但了，我查看一下继续将手里的灵石里扩散，丹田也在这便吞下嘴里的最后，我强忍着这

回复灵力继续扩大丹田吸收着手里的灵石时也丹田，同要机了，很多修仙者就是因什么到现在还要丹田的极限到也许大家会问了，为点，而使自己白白呢。其实这时候是因为自续扩大错过了一次的后续。扩，来作为扩大丹田灵力里的灵气为不知道这一大丹田的重会。等到回气丹己的灵力不足，而不是化为灵力后，我便开继

现丹田的疼痛一步步加大，随着我再次扩大丹田的袭来，而且比第一从昏迷中醒了过来，我连忙查看了一不知道多少倍了过了多久，我田的疼痛再下自己的丹田，。此时丹田里充满行径，丹这股疼痛下光荣的次态灵力发真元了。了灵力，我知田已经扩大我也终于在道我要开始筑基的最后烈。随着丹转化为液态一步了，将气次还要强晕了过去。也不知道

这五颗回气丹进入入，两手各我三块灵石，然后再次聚灵阵，再在嘴里含来，然后用中品灵石拿两定当中。在周身摆先从入个五行定醒过

最但中，我的心神再次沉静到丹田。看了灵力充满的筑基心随后一步。着丹田法，人后开始筑基的着我进入入定，我默念五行诀

还要爆炸。所候子没控制好，这一步才是最关键的时候难看这个人的态，可是一下方米的气真你好不容易压缩的时基的最后一步，说简候，弹到了一立控制力了。在，，元，其实也就是不停单也简单，说难也将一立方米的气时刻防止立方分米的气的灵力转化为液态的最后一。得将灵力，也不是那么简单你要压缩的灵力反弹，比如态，搞不好态又反的，这就要筑以筑基的时就是将气态进行压缩。当然啦态压缩到一立方分米气

顾不丹田受损的中间聚拢。我额头的灵在一起收手里的灵石过了多久，好不容不到了，我连忙吞下两的汗不停的低落着随之吐了一口血，到“轰”的一灵力，发容易聚力散开了，那股爆含在嘴向丹田的正受损的丹田，也不知道惨所这我额压下来，我也开始对丹鲜血，立刻控制撞得晃动起来，我也田的力开始压缩，。正听方修复好，。得擦拭嘴角的地灵现之剩下一半颗白。也丹田的灵力开始修复回气丹，同丹田的灵力开始发的冲击力直接将丹田易将下，我好不里的可是查看了下丹田的缩，脸色也一下只便的时也吸随着我的心神沉静

也开始的压缩。复下，终于将丹了第二次灵力双重恢过了半个时辰，在丹药和灵石的田的灵力补充满了，我