八宝又名腊八粥，佛粥，是华国传统节日美食。

其实就是人们常常挂在嘴边的“腊八粥”而已。

“八同的原料熬制成粥。不宝粥”的原意是指用八种

今天。许经超出八种。多但是在“八宝粥”的用料已

。仁，枸杞子、芡实、薏做法一花生、再常见的、山药、百合豆、赤豆米等熬制成粥米为主料，、扁豆、白扁豆、红莲子、桂圆、松籽仁枣、桃仁、添加辅料，如绿般以粳米、糯米或黑糯

选用不同用料的的人们根据自己饮食喜爱，还会。不同地区

原料：米、豆类但是基本上是四大类药材。类、中、干果

林周没打算煮多么复杂的腊八粥。现在又不是腊八节，

材照自己喜欢的就按，食配个了个八宝粥料。

花、板栗、芋头、桃豆、扁豆粳米、红莲子、桂圆、薏仁米。花仁、红枣、生、、干桂

。嘿嘿，都是他爱吃的

为豆类多，想要煮到入来，因量的时间的。八宝粥煲起大口软烂的程度，是需要

买了各种各样的食材回，就开始丢进锅里煮。来周林，清洗一下

这么多豆子，煮一开始倒是不定时间。在跟前看着，因为熟都需要一用人

易糊底的时就好。候再守在锅前搅和等煮到软化，容

林周自己的早饭依旧很八宝粥豪华，昨天没吃完的吃，美得很。海鲜，做成章鱼小丸子，配着

他算是发现了。

怎么都得艺，他对吃这方面越来越重视，能力范围厨系统拥有满级吃好。内自从绑定

后，那一整天的心情都食欲得到满足的好。非常

的真怪不得有句话叫民以食重要！为天，吃饭真

。三点闹钟准时响起

，早上吃完的碗筷再看一眼有什么遗煮好的八宝粥搬到漏的没有林周开始准备去秦黄山了，到三轮车上收拾下，。

三点二十分完毕后，出发！确认

到山顶，也差不多刚好六点。到地方将近卡的死死的，爬四点，时间

心着里给自林一边在气。爬己加油打周挑扁担，一边

天今天都周五了，在坚持下，再过两这周任务就结束了！

加油！坚持！

........

家。谢宏

五点爬起来，走进卫生谢宏再一次凌晨间洗漱。

外的刺耳。朵里就格主卧谢父谢母耳走动的声音听在

况已经很这种情多天了。

虽然儿子大父母的不该太约束孩子。了，已经上大学了，做

早上起干什么早出门是但？天天这么这人

会，天大清早，天刚蒙蒙亮！朋友约是放暑假，不管而且现在还还是什么，谁家天是就爬起来啊交女

天早上如果谢宏在就商量说，今，她们就起来问问。凌晨爬起来出门谢父谢母实在放心不下了，昨晚

厅的后的起床，打开客灯，就沙发上等谢宏这会谢父谢母一前一洗漱好出来。坐在

“吼！”

起来了？“爸妈，你们怎么”

谢宏毫无准备，蹑面无表情的父母吓了一跳出卫生间，一手蹑脚的走转头就被。

真是人吓人吓死人！

去哪啊？”谢母笑的说道谢宏皮笑肉不。看着“你这么早

严！”也跟着点，“坦白从宽，抗拒从头谢父

了爬秦么，我跟朋友们约“噗，你们审犯人呢，还能干什黄山。”

谢宏还以为什么事呢，去哪。原来是问他

是天早上都起这么早去爬山？那你真“你当我们傻子呢，早上爬山确实没问题，但这几天每么能爬！”好身体你，这

谢母一点都不信。

天早喝了，我们天上都去买。样，老好”“真的，秦黄山山顶呀，那粥每天都不重有个粥摊，哎呀妈

谢父谢母：......

妻俩没眼神明晃晃的显示着两个字：不信！有夫说话，但

”了。“真的，我还拍照

怕是连门都出不天要是解释不清楚，他谢宏，今去了。看出来

奋还好昨天吃海鲜粥太兴拍了很多照片。

谢母接机。谢宏递过来的手过

然里面全是秦黄山照片照。的合碗粥，还有跟朋友们聚在一起拍手捧着一照，一群人，人点开相册，果

看拍照的时间，确实是昨天早上。

母：ሦ񱜆谢.

行为，她无法理谎，但这解。实了谢宏没说照片虽然证

什么人大清早竟然去山。顶卖粥

他这儿子还去爬山，就为真天天这么早爬起来了喝一碗粥。

。不是不想吐槽

而是到槽点，不知道从哪开始吐槽。处都是

人是。她儿子尤其是做出这样行为的

尽的看着谢宏。谢母一言难

张了张口，有点后悔这个点起来问话了。

好觉。她晚上加班，凌点就起来，压根没睡晨一点才睡的，这会五

她这傻儿子，还是，就也事不成？真是关心则能做什么坏乱，想多了。

。”“去吧去吧眉，摆摆手，谢母揉了揉

谢父倒是对这个粥很感兴趣。

粥。起来爬山他了解，他才不会天天这么早自己儿就为了喝一碗子，要是不好吃

“这粥好吃不？”

到爆！”我们一起去吃粥，真的好吃去店里不，不去的话“好吃啊，爸，你今天

爸安利着。跟他谢宏一脸兴奋的

的要死，肯。就不用问了，工作忙定去不了他妈

“不去也行。”

同样作为老板，都是去店里帮忙的，关系。但谢父开了一家烤肉店，作为一天不去也老板，他平时没

自己给自的。己放假还是可以

”“走！

衣服。”“等我换个

谢母对此表示扰她睡觉，别打。

于是，今天的爬山喝次壮大粥小分队人数再。

象来仅有人带女朋友跟暧昧约有带爸爸来的。会，还不仅对

集合，人数直接破十。山脚下一

。十二个人前前山上爬后后聚在一起往

谢宏是，还有山个活泼的，一边爬心思关注身边路过的游客们。

来爬山得，她昨天也在我们旁记边喝海鲜粥，看“爸，我跟你说，前面来又是被粥摊吸引的。”穿红色运动服的大妈我

天遇到过。”也记得，前前“还有那边的大叔我

。，不管在哪都不缺回头客，看来只要好吃食客“竟然有这么多”

谢宏，没得到他爸的回复没看到人，顿时一惊。叽叽喳喳个半天转头，，疑惑的看向身侧，结果一

爸呢！他

他那么大一只的老爸呢？