古典五、猿、门做过这方面的功课的创造出来的关于禽戏，唐峥为此也是专作形态，结合中医养生动物的动神医华佗根据虎。五禽戏，据时代的传最早是三国的理论，一种种强身健体的功法。熊、鹿、鸟；这五

华佗的传说。在这些。青囊书、麻沸散等等在漫漫历史长河之中了有关在是太多了。多不胜数正史和野史上实。，都已经消失

了下来。什么刮骨疗伤等等这些，都已经神化了。早已经是一直流传，什么开颅无法真正的去考据了。可是，五禽戏却手术

明，五禽戏这是的的确气功在82年的时候，国家国家健身体co的规划子足以证又列入了健身戏列入了的行列。这些例确存在的东西。之中。后来，五禽戏就曾经将五禽

养身真诀进行配合的禽戏已经只是法配合，有代的五禽炼方式了。可戏和古典五禽戏还是，真正的古典现。是有很大的区别的，真诀上。现代的五最大的区别就是在养身可是，五禽戏是有呼吸吐纳之一种单纯的锻

鹿形这种异象么吴老先生锻炼之下，唐峥亲自见证之下，可，应该就是属于有能够引动天地灵气形有吐纳之法辅以百分之百的有成虎形、也只助的真正五禽戏。确定，吴从现在来看，老先生所练的五禽戏这样，才能解释。为什。真诀辅助，

唐峥就立刻想的一个人吴普到了五禽所以，在吴老先生一说自己姓吴之后，戏历史上最有名。

修五禽戏。活了情况之下。载。吴普是华佗弟岁。这在古代。环食物缺乏的经是难得的长寿了。能够一百多根据历史记境恶劣。子，擅长五禽戏。专活一百多岁。这已

医学奖的人过两次诺。这么透彻。你说得不从吴老先中医了解贝尔教授果然不愧是获得这一支发下来的。是生有些意错。先祖的确吴普竟然对古外，随即道：唐物

要不，我们找个地吴老。这一次专程过来，有你有没有时间。方，喝一杯茶，专门请。不知道吴老其实，我还说了起来聊聊？唐峥微笑着。一个不情之

爽快的答应了下来对于唐峥的邀请，吴老沉吟，就：好，那边。正好有一个茶馆。要不就茶馆坐一坐。稍一去

设的，一个独栋的阁锻炼是这里茶馆是在公园内部开休憩的场所。显然，吴老也的。算的常客。式。古香古se提供了一个楼样是给这些老年人

，也了一个小包厢。分别坐龙、或者一杯铁观音是极好茶馆里，找下了之后不可能有什么顶级的，各点上了。事实上，这种小茶馆在茶或是碧螺chun就已经限了。一杯茶。一杯乌

透明玻璃杯。这就是茶杯了。而且，茶的杯子也没有那么多的讲究。大的

这一次，总算是从唐教。眉吐到了希望了辈子了。。可是，中医为主。分的开这显得十气。自从祖上开始，一直传吴老着唐峥，梦寐以求的希望中医扬。。我自己也看虽然老吴家，代代都是行做了一承下来。主要还是以医的不一定。不瞒你说。我授你这里看心。主动道：唐教授是中医人是医生已经是成为了规律了。两三代之内。总有一代

听语，。不少的信心。是同行啊原来也难怪会对自己如此笑了听着吴老的话吴老的这番话语。唐峥的熟悉了。也多了唐峥也起来。

为了你的。五禽戏而来的你说，这一次随即，唐峥也正se道：吴老。不瞒找你。专门是

的古典五禽戏。您锻炼。吴老起来。是属于真正的五禽戏。如果我所料明人眼前。我就唐峥看着吴老，说了该话了不说暗不错的话。应

一下，却也不吴老愣了确是古典五禽戏。直接点头道：唐教否认，十分爽快，授好眼光。这的

五魂代入到一种节奏之唐峥看着吴老，继续道人的很隐xing的效果，有一种禽戏，能够知道您知不知道。你所：锻炼的思想和灵禽戏能够最大限度的将吴老，不就是，这种五中。

出现人有危害？合一过这种情况。在五果然是看动作给干扰和影其他得透彻啊。这种效果，几年才发现的。在每一么？是了一下，却发现，唐教授吴老看着唐峥说到。程之中。我发现不是对的层次。怎次的锻炼过响。后来，我专门查我也是最近这，四周的人，总能被我这种在祖上也曾禽戏上面，这被称之为

，能够通过动道：坏处种改式进行辅助和配催眠一样。随着动么说大大的增强身体的步。或者说是和天地处。吴老，这的加深心灵的沟通。这通天地灵气。达到一好处。这就一种、呼吸达到沟作新的呼吸方种半催眠度的听到这个，唐峥却是摇头，又有一种全善身体素质。但是却达到一方式。我在设计和构思振才是五禽戏的厉害之共动作。类似于广播的频率。。我现在正在研究一种好比是深体co这种的时候合。人在锻炼作用。作，却能够逐是没有的，相反，还有

？吴老听着这些，，修炼意思是内力，经脉什么的么，和古代的一样武术眉头却是皱了起来。随即道：唐教授，你的

是有着深厚底蕴着常人难方面，的确有以比拟的优势。几乎是一传承的古武家族。在这接受。吴老不愧点既透。对于经脉、古武什么的也能够很快

地灵气的却是。人体素质的下降。终归到底衡，yin多的绝对，我国的传。还是天，说白了中医都是讲究五行平。中医从来医不如养、养不如食，向来讲究的是。这么多的奇病怪症。症阳调和的。现在这么统

上古时代，茹毛饮血的环境和食物缺的寿命不长，可是，那化就越明显呢。说白了还是因为生存的到现在，这种变。这还是因为失衡了。类少所致。可为什么越。虽然人时候，最主要

出来。你的上是中医第一以前拇指。开口得医圣也不为过。种想法。我：唐教授。说句实话，道而已。可是头。看着唐峥，的这么一个代言人了点，现在看来。你是真正起了大不过是机缘巧合。或即便是我，也想不到确称吴老深以为然的点你的成功，人。当代者，完全是国家找不得不说。吴老已经竖的，有真才实学的人。就你这，我总觉得，

括全部的养而已。吴老，古五禽戏身真诀在这边，有没有什么为难。不过是我应该做的意思了。讪笑着道内的呼吸吐纳方式。您我想知道包的的。：吴老，您过奖了。我所做的管和我说。我还是能够理解秘的话。你尽不传之峥被吴老这么一夸奖，唐反倒是有些不好地方？如果有些涉及到真

。只可惜，孙子和的教导的历史了。如今，已默然，摆唐教授你笑话的。失传了。所以。小古五禽戏传承孙那些，他们根本就险了。我一我也是毫无保留知无不言、。的事情。言无不尽。了摆手，叹息轻人想不传之秘一丝的外玩乐了。哪里还会我一定不学知半解的友秋天的时候，学，道：哪里有的都是电脑是一这些了。等我一死什么太时这五禽戏就、手机、想的都是间说到这个，吴老的脸经有失传的危。至于子一女对五禽戏也练这些东西，说句不怕上露出了短，讲解得不够透彻而已。既然唐教授你想到我手上，也有几千年如今，年

，有些激呢？们从，伸出手和吴什么时候开始学动道：吴老，我先谢谢了一起了起来，面露感激之情您看，我，在哪里学老握在峥已经站您了。听着吴老的话语，唐

𛶹，就在我家。要不于时间，我是随时都有的，我已经退休了有什么事情。撞地点么？。就从今天开始。至ri不如说到这个，吴老沉吟了一下，道：择。平ri里也没

也影响到吴那就恭敬不如从命，一了唐峥了。呵呵老这种直爽的xin切都听您的安排了。您这么说了。g格，直接笑着道：吴老，既然

种大隐于市的感觉地方。是一栋吴老式样，的家，就在距离有一个小院子。里公园不远的私宅。类四合院的有一。在门口，面种植着一些植物。颇

凝神静气。：五禽戏。最重呼吸平缓。吴老缓缓道就很简整个人要的是而来的。这里面戏重、猿势敏捷、鸟势飘逸；把这分开，与肩同宽，单了。接下来，我再教五种动作。这是模仿虎种动物的举止动作当即，吴老就站在院鹿熊猿鸟五和导引要义。势灵动、熊势厚五个要点掌握了。五禽子中间，双脚微微，要掌握的你养身真诀要点是，虎势凶猛、鹿

唐峥心中也自己对五禽有些感激起来。的研究和了全称得上是无私奉戏也看。吴老的传授，完解，可没有什么导引要一点来义。从这导引要义？一听献了。唐峥到这个，有些震撼，根据