楚阳缓缓睁开眼睛。
忙升的兆么样？”提头，急问道。“楚师弟，怎石千山没有发现楚阳有
烈波动一下的之后，竟然突般人在突破的时不知怎地，一，但……的反应，浑身气机也总会剧破阶位无声无息候，就算是最轻微化剑转这药力在经过了九劫
级六级七八级阴人的……打起架来该多么爽啊。实际上却是五可是一个：这，这是不住思量好楚阳眼神平静，心中却都看着我是三级，但手段啊，若是别人
很多着眉头叹了口气，使惊喜，皱貌似不怎么管用还不如大浪费啊，早知我吃了这么没效师兄你吃了果，然的足了劲才让自己用怅声音道：“真是住，流失了阳强忍着心中的。”楚道，控制不多好“……”品。而且药力太霸……还是武徒三
石千山瞪大了眼睛，“嗬嗬”两声，脸上一阵红一阵白，终于站了起来，脸色很难看的走走。”眼道：“我出去，张着嘴，珠几乎要鼓了出来
嗖的一声走了出去。
怎地了？”狐疑的，有些的眉毛“”谈昙两道怪异上下一阵抖动大师兄好像不大舒服……的背影说道：“他看着石千山
深沉子疼。天貌似很累脸色，很可“大师兄这几阳摸着下巴，。”楚能肚”天来了……是不是他每个月那几。看他的道：“心很累
深以为然的道：师傅他老人家什，也是可能的。嗯，楚阳的确很辛苦。肚子疼，呼扇了一下有是哪几天？心事都是大师兄的，么都不管，所有的这毛病？”昙的招风耳朵居然上下也难怪他……大师兄忒操心了我咋不知道大师兄还“哦这紫竹园也是，，每个月那几天……累。”谈“；唉，咱们
谈昙很好奇地问道。
起了脸，一本正经的。小孩子不要乱打听大“这个教训。人的事情，。懂？”楚阳扳事情尤其是成人的长大了就知道了嘛……等你
谈昙一边高一惑的什么，这才悻，不说话了。中的疑两句，也不知道说以此表示了心抖了几下，边低的眉毛跳舞一般悻地嘀咕了
意。心中却打起了另一个主，楚阳眼珠一转
壁上……山曾经在紫竹园无记得后来他得意中发现了一株金意洋洋地说起，在后山石崖记得前世石千血玄参，
而且五十年之上的中附着，武者之下修为带动着经脉扩宽后，药力在经脉之金血玄参虽并不少！金血玄参一经服下之却能够扩张经脉！每一次进阶，都能不能增加功力，但
，但经脉宽度脉宽度大了却是不可弥补……不管什么功夫，都是在经脉中运行。经，才能够发挥出更不同，两者之间的力量差距力量。同样是武士修为大的
金血玄参虽然只对武是就在这段时管用。但直接奠定一个人的修为人的经脉却间里定型；这看似的人者之下终生成就！不起眼的作用，却能
血玄参之中天外楼一众弟子脱颖而出……山就是因为金的缘故，才能在前世的石千
山发现了没有己不妨采来尝尝滋味现在被石千啊……楚阳摸着下巴，心玄参中在想着：不知那金血？若是没有的话，自
……………………
谈昙四仰八叉好衣服，走出门来。。床上，的发出抑扬看着对面的歌一般蒙的，楚阳外面天色还是黑蒙的躺着，非常有节奏就悄同在唱顿挫的鼾声，如暗笑了一下，迅速的穿悄的爬了起来。
欲成人，需吃苦中上人苦！
怎么能获得比别人高一小经有了不比别人多一倍的汗水，是绝顶！再者，前的自己少年时并不如自己的资质，并不付出倍的成就！的差距，若是不何努力，比同龄人也已世
；稍的站定势，沉和谐的姿对是只呼吸之间，楚阳就来到了紫竹林，两脚与肩同宽，摆了一个便开始了动作！身体绝寂了一会外石崖之上，稍
楚阳的动；手臂也静作很简单，却不容易。两脚生了根一般不动，腿不弯动的只有上身。止的下垂。
弯下去，随即；然后往右侧去；再回收，往前最后一个头颅慢慢的往左侧过去。地往下弯腰，成直角后，回收过，然后慢慢动作是往后弯过去
楚阳的身子拉开的弓香的时间之后，！。但每一次却又比上一次弯面的更厉害一些，一炷，然后周而复始脑袋已经接触到了地一般的弯下去，只这四个动作
活动腰！这是
首位。之中最关键的一环以放在。所，乃是全身腰力
风雨之中颤抖的，依次开始活动随即开始活动腿做了四个动作臂，手腕肩腿弯、手是如同暴快，到后来已经这么草一般，全身以一种痉……是越来越之后，膀，动作也脚腕、挛的幅度活动小
下来的热气。浑身大汗淋漓，浸湿了衣衫。头发上，滴全套的做了六遍滴答答的往下落汗水。阳的头上身上已经冒出了腾腾，楚
停歇，反手一掣，一道手中，正是寒光出现在一柄青钢长剑。但他却没有丝毫
开之后再练剑，很多动好的效果。只恢复原要一休就不能做得到位了息，筋骨节肌肉完全地活动本的紧绷，再唯有将。全身的关作练剑，才能取得最
点的武这是一个武者起，但能够真正者，却码久的恒心和毅力。每一次练功都做是寥寥无几。这代识的常到这一表着天长日
在江湖对敌，使就会让自己尝到这小那种复杂的大招的时练功前的活动有练功不到位的苦果。多么重要。任何一个但楚阳知道这种关节和一小块肌用肉在练功的时候被忽候，略，那将来
只是有多少人在有可能阴阳两经是全悔为何当初后悔，已一微微的偏差，也保命之道自己不好好的练功？这个数字庞大之极都有这么好几万甚至无用处！，哪怕后悔的万人。但那种时候的前才后隔！毫厘，谬以千里。临死，几乎每一年差之数十
楚阳不希望自己有那种后悔的时刻。
适最完美。动作，也要练到最合功法，就算是练功时从来不敢马虎大意！不管是哪一种所以他在最基础的
微微的一点亮色。、后，东方才慢慢地出现剑法、拳法、腿法部练了数遍之掌法全
叉放在丹田，盘膝着东方，双手吐纳！交坐下，开始楚阳缓步登上石崖，面朝
完只是单纯的吐纳，但一之下，似乎天地间的一闭住嘴，丹体内五脏六腑，全常。一吸吸进口为不寻后这股气息缓缓渗入呼一吸之间，却是颇田中中。嘴猛的呼出！被静止之后，这才张然后丝微不可见的紫气迅速运转一个周天。然
长长地呼出这口气！
；丹田见一丝色泽黯淡天……的气体从他的口中，依稀可之后，闭住嘴被呼出来。完全吐完之中又是一个运转周
一吐一纳……随后再继续开始
体的切方式，都是这种作。摒除身体中一质，吸纳先杂纳方法，与刚才楚阳活九劫剑剑身上刻着的动天太阳真火！吐动身前世的时候在
九劫九重天神功，打好基础！为了以后修炼
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