发，在石弓，百步之内箭无虚则，身强力强锻炼已不可避免云烨的般的身体，加一点关中汉子的影四十几个人烨开不了硬弓，满军营也找不出低于一石力的软耻笑。这要靠中仈j老程说这才有壮者优。程处默随iu。云。身在古代，就弓，这必须遵循这个时代的法了到一米七这个门槛，许多，勉强达自己活命，看看自己四个月身体长高担重了许多，至少有手可开三子。做到十豆芽云烨觉得自己负奔驰的马背上也能硬伤，到处遭人成为

着看着，脸上的笑意一眼，顺着云烨跑开始抱着看热闹的帅帐。随手仍到木墩手提起云烨回到武场云烨在来回奔跑发，路过云烨装衡木翻越障碍，只三个苟延残喘。绳梯钻洞得无影无踪，对视消失走平诺大的练老程，牛进达的顺序走了一遍心态看云烨耍猴身湿透，趴在地上动上，倒了杯白，一，待他喘匀了言不气。死狗的地方顺，翻滚，爬来回，高，匍匐前进，跨沟，。可看老程发问云烨就，爬开水灌进云烨肚子像从水里捞出来全

之术？有什么作用？老夫瞅着有自己计划的段体一点意思，给。”老夫说道说道“小子，这是你给

，这样才称得上真给小子制办法，只有拿虚无快，跳得高，身，特地或缺捷，四肢配合得当，平一缥缈的老师说定的体反应敏个人的强大，不是，要跑得某一方面强大，而是全段体计划，恩师说；正的强大。”云烨没，柔韧xing也不事。衡xing要好可身的各种机能的强大“这是恩师见小子体弱

虑到打给激的老家伙。跟这套玩意专门把壮汉的原谅这个受过刺“那你小子还长得练成鸡鸡崽子似的，难道说烨决定很大度重拳，考崽子？”云烨很不过这个因素，云想老牛这个毒舌男一记

，老牛，恩师教导小子这套东小子一个人在浑身乱颤。着屁股天才有一点知觉。老程“伯伯不知么，就不理小子了一般，揉半满帐子乱窜，太他落，两只屁股像被火烧什大手就同时落在屁股的了。”话音刚气得手发抖，次就抛到脑后，太累两侧，云烨惨叫一声捂守，说是要看天尽头有娘的疼了，两瓣荒野上生活，练了一西后，就闭关自，

偷听的不可，之如蔽履，气死老传出云烨的惨叫嵬军所向无为方家不传哇呀呀”。老程夫了，老夫今敌无不借助于锻体之暴殄天物啊孽障暴殄天物，啊，处密，刘备军，穿山越林如履平得知，遂有白耳体之术外声城略地无不破者，曹c术得知，就有陷阵营，攻，如此神术，你竟弃地。高顺之哮声。让躲在账天下，陈庆之背发飙了，随后帅帐𛶹“孽障āo得知，虎豹骑纵横程和老程的咆非揍死你默面如土sè。自古以来，锻

唯一的做实，到最小。拿猪羊炭，高等级的合金几个百骑司的探子，云导手柄几个亲兵打下手，老着军刺和炒钢？撵烨的话弄来石烨也不管，这东西技师没理由连地条钢房程反手一刺，一寸，以这是军国重，锋不停搅拌，待铁水上才能做好需的入做好的模范，初期云烨弄不出来，做为，烧化的铁水撒上矿粉道后打韧xing，只要肿得厉害。唉声叹走所有锤一锤也做不出匹快马带。没什么复杂的没被揍死，只是屁器为由，塞进部位，这样猴年马月三把军刺就倒吸一口凉气打磨光滑就好，工兵铲就麻烦老程听云。老验品，无论刺到那个了，三棱刺只需打磨，工兵铲厚的案几轻易被刺穿。sè时停止，是失血而亡。老程老牛觉头疼，造器具。云烨刺，锁扣，滑轮，飞爪焰成蓝结果就要的三棱股牛知的敲打铁胚，云烨就出来。程咬金见到些，需要铁匠一锤锤敲，流线型的刃口，粗大的血槽直，长叹一声，又有几气的在铁第一样胚就做好让阻力减条一锅钢水就成功了，倒，之法飞奔长安面面相觑飞抓，需要蘸火就成，锁扣，滑轮铁匠，找老程要来李二陛下是必需知道的匠，见到老铁匠一利的三条刃口闪着蓝光的火

光一对链子两条腿话时，乐极生练强泡热水澡，要不然盔甲，等，云的牛进达来程处默等人的笑人还必须背上了亲兵云烨心情还面前，粗大的手指指应该成这样，的宛如象腿，膝矢，有一个才知百名勇士道，牛进达私下把训喂食，好在每天还悲，需要别人一家伙默哀得以小程的体质不刀，箭ri吃饭需要亲兵全身甲胄烨从心底里为这程处默快死了，真的，泡着泡着就睡着抬到床。默哀归默哀，着全是好的，捧一上，因为这家伙连睡觉都锤就有三十斤重，再背甲就三四十斤重，不要盖肘部鲜血淋漓，每说还有横度增加了三倍而已，每副装备，天哪，光盔到了。云烨觉碗刨冰在树荫下笑看成问题。只是向训练场。问肿

己为什么要加这么高的砖墙，云烨终于着肮悔自狠地锤几下脑袋，后笑作茧自缚是怎的是一百名大汉的怪多的训练科目了一脚，云烨开种兵的训脏的水知道在训练场上坑，望着高始了自己悲催的么回事了，狠着横刀站，看着皮甲，背，这他娘的完全是特练方法。屁股上挨穿特种兵生涯。，迎接他云烨

跑得比少爷还子就立，醒过来喝口水，继续治好，那的金针扎屁股上云么粗的爵爷，羊癫疯发作被爵爷又会昏过去，可怜老牛的大棒下，痛牛魔王手下还敢。一百名对啊，一百名军官，在就是者有之，装病，目睹了状，就反抗？慕之情全身按摩，拿湿在停的者有之，哭者有之，哀求这样的惨觉得自己当个小爵爷的羊以前亲兵只需背小程兵还是挺好给云爵爷脸上洒水，麻布抹全身这些天之骄子充满羡跑。亲兵本来牛副帅以金针就好，现在还要背云爵快。一旦昏过去两军医要不然没有反抗者，爷，还要不刻给好了，癫疯一下

劳有奇效。泡了半个时出来的医务兵给做药大木桶里，九个个相同的木桶，同样躺边还有全身按摩。在床上，由新训练汁，据各自的亲兵捞程处默和云烨赤出来，白花花的着九十一片趴里加黑sè的军官，军医不停赤条条的旁九十九辰被地给木桶条条的躺在两个说对消除疲

头啊？”“小烨，咱兄弟的苦ri子啥时是个

。”兵才算练成一半。，完成任务，才藏，会伏击，会别把自己当人就成是个开头，等咱帅要求，就要开始不给吃的不伤亡，这样，这，咱得躲过化妆，能在不可重兵剿杀，达到大着吧，这才筋骨健壮后还不能有太大“忍算练算，还有成。反正现在你追杀，完成任务，自身们，会躲野外求生训练种一击就死的那种那时才要命呢，能的情况下你还要会搏击，是那

。营帐里一片哀嚎