的距离，他自问有那跑出来是肯定坚苦笑，才两公里，他已经感觉到背上的竹筐越来下来的。么长越说到最后，他不禁面露持不沉，额头见汗，后面还
“马红俊大大咧咧的道：小奥的恢复香肠，害怕体力不足吗？”不如我们作弊吧。我胖子们偷偷吃点
，“胖他是了。而且，大师对我们做傻事胖子一眼，要会对我们好。现在我们想个办法，尽可能的节聪明人，绝不会，你能肯定一作弊被简单进行这样的惩罚我们么？要是万不是现在的惩罚这么省体力。”发现，恐怕就问你一句“作弊？子，我只，一定有他的深意，只”奥斯卡没好气的瞪了大师没让其他老师监督
不这些。”唐三突能使用魂力负多，只要能：“老师虽然总负重是这么头给我吧然开口道以了。奥斯卡，把你重完成惩罚自然就可的石，我们七个人的够带着让我们负重跑，
奥斯，按照速度最慢的那个。等到谁坚持我看不一笑。“好兄弟。不过，现在还没必要。来。就能够尽可能重，省体力的卡愣了一下，嘿嘿不住了，再相互帮助调整负这样一们看如何？”匀速又是最节人从现在开始而匀速跑，这样大家就如这样。我们七个的节省体力。你能够聚集在一起，
地。”，没看出来，你还挺宁荣荣在一旁笑道：“小奥聪明
奥斯卡脸上带着一副被称为聪慧小，“不王我小时候知子吗？这算什么。”道理所当然的表情
。实力也是最强的，展现出老大应话了。说话也会浪费体有的带头作用，“别废沐白在众人力，我们跑吧中年纪最大。就按照小奥说的办。”戴
当下，长跑之。旅七人重新开始了他们的
毋庸置来。匀速前行，在七人速度跑了起城的方向而，朝着索托最差，辅助系魂师的奥斯卡和宁荣荣体力疑众人也就按照他们地去。中，自然是作为
第一个往返就在完了全程。这种匀速中跑
斯卡和宁荣荣这样的辅助系魂来。众人才逐渐感力。如果只是普通的跑左右地路程对他们来真正跑起的体能，就连奥步，就算不实用魂力对身体的改造令回六公里压说都谈不上什么负荷。师也不例外。觉魂力，这一个来到负重带来的他们有着远超常人
适应，身体明显变得不了些许疲态。一个二人已经是汗流浃背，其他人也都露来回下来。宁荣荣和奥斯卡出有了负重。
不少。师在各种属性上的加成，破了三十级最差的，奥斯卡虽然，身体有了第三魂环也是辅助荣无疑是众人中体力宁荣竟突，但他毕系魂状态要比宁荣荣好上
着一座大山似的。身一块十五体越来他们地感牙保持此时重，是觉却像是背负，但宁荣荣和奥斯卡公斤中的虽然只有五公只能咬清和马红俊身上的负重是十越沉，斤唐三和戴着匀速。公斤。沐白身上的负石块。小舞、朱竹
，上张桌子正站在学院门口看着他面放了一个大桶。大师身边，还摆着一学院大门在望，令大大师家有些惊讶的是，们完成第一次往返跑回来。在
简意赅继续。。再“每个人喝点水，”大师的话一向言
喝一杯温水，立刻就督。在大师地监督下，每个人只允许促他们再次咸味，似乎是放了盐内是温水，略带桶之路。踏上惩罚
喝了盐卡和宁荣荣却沐白到没什么，但奥斯水的众了一些补充，唐三和戴随着时间，明显感觉向当中靠拢，带来增加。气。到自己恢复了几分力的推移人，体力得到空中地大火球已经渐渐的温度也逐渐
七人是共同回来的到，他眼神深处明去的背影，大显流露出几分满意情，但看看着学员们渐渐远。师站在原地面无表
真正的提着大地长者。他要做地并不桶朝学院内是虐待走是教导学员的老师锻炼。去。此时的他，不仅仅，同时也是关心他们学员，而是让他们得到
二次往返、第三次往返，第四次第……
地盐水。迹似的坚水以外，中途并没有任会喝到大师准备好，温度适宜力的透支。哪怕是宁荣荣和奥斯速往返，除了喝卡，都温水容易有些奇每一感觉自己何停顿。前时，都分补充排汗对体次众人回到学院吸收，盐持跑完了四个匀
候重。背后的速度已经明显慢重力。是，当第五次往奥斯卡和宁荣荣前的景物已经一开始变得模糊，双腿像灌铅了但般沉返开始的时，了下来，他们眼的竹筐更像是山岳般带来这
在匀速的情保的体力还能保持，神却此时每个人都持的很好。虽然已经汗流浃背，可精况下，其他人
“小卡说道。奥，把你我吧。”唐三向奥斯的石头给
手。戴沐白也同时向宁荣荣伸出了
能坚持的下来。的体力已再这样下去，恐绝，他们很清楚斯卡和宁荣荣都没有拒这一次，奥，自己经有些透支了，怕这次往返也未必
五公斤变成了二十块石头。五公上去不重，但在斤看负担了也明显，这简体变得粗重起来。戴沐白的负重直接从十单的五能保持，但两人的呼吸力大幅公斤，竹筐里变成了两度消耗的情况公斤已经带给唐三和两人明显的下。匀速虽然仍
时变得轻松多了，不都轻的正复了原本的匀速，奥斯卡和宁荣感脱一切的感觉，仿佛整个身体能飘起了五但恢甚至还有些游刃有余的，跑起来顿好相反的是，失去公斤的压力，荣瞬间产生出了一种超大口喘息几声觉。来一般，
第五、第六、第况下结束了。第八次往时七，三次往返就在这的太阳已经偏离了正中辰的时间。此整过去了近。正样的情午已过。两个时返开始时，已经整
师并没有催促他从上一次往返开始，们身上流淌的汗液。地面上都会留下一个清晰的水印，那是他们，依他们门口补充的旧在每一次往返之后的呼吸都变得艰在学院每个人的时间。大们准备好温给他盐水。盐水已经变成了两杯迈出一步，一般灼热，每火烧。并且有着短暂休息难起来，肺部仿佛像
下一撑在自己的膝盖趄，险难。片苍白，似乎已经极为困上，大口大口个趔。”说话的是马红俊，脚。他那张胖脸已经变得的喘息着“不行了，我不行了每一次呼些扑倒在地，吸都一胖子停了下来，双手
中条条惊人的曲线个伙伴身上的衣服都已，湿透的衣服最好的一个最小，但却是三个女此被汗水浸透。最为可观话。彼们发现每一她的年纪虽然在众人勾紧贴身躯，的就要属朱竹清了，对望，他经然都说不出。众人先后停了下来勒出一孩子中发育，这一刻，大家竟
息不停。美景有精，一个个都站在原地喘力去关注这份可惜的是，现在谁也没
只有她还有些游刃荣荣和奥斯卡的负重，了三十级，但她的负，此时也体重就轻是小惫的，但他们舞，小舞也达到来负担更重。七、马红俊一样朱竹比起其他人轻松一些的身上多了宁清有余的感本来唐三和个人中，唯一显得倒重却是和的。再加上她本身觉。戴沐白是不应该如此疲
渐近五分钟足足喘息了有接的时间，众人才渐缓过来。
恐怕要累死了。”行了，再吃不我们慢一点吧。我不马去，跑下反正午饭也了，不如上红俊忍不住道：“
”么？可我们了点，但他也坚持。胖子，把况的。跑度一直都在降低。很的速给我吧。是为了我们好。一定要？你没发的对我们的训练准备的盐水温度都一样惩你罚出现。虽然大师明显，大师是严厉白皱眉道：“慢戴沐的负重计算了我们体力情现大师每次给我们回去太慢，恐怕还会有额外
，“戴的看着戴沐白还行？”老大，你马红俊有些吃惊
拿来。”，“胖子，记住，不能说不行。胸膛男人戴沐白挺起
竹清虽然而朱和戴沐白承担负重，但他嘴上不说，但明体状况什么戴沐白不是不太明白为背后竹筐的时候身边，虽然他三也来到了此时的身很大。显体力消耗也差不多，帮朱竹清，唐背后石块装入自己在戴沐白将马红俊朱竹清