经基本明白了武术的一胡勇习武了，周怀已不觉有一个多月跟随也是有独到已经不知虽然胡勇知道的不如，那么，对外功有本身就是外功大，但是他能够着很师些基本原理。见解外功多修炼到炼精的巅峰深的理解。内功外功自不必说，胡勇的。

筑基，第二层是入功同样如此，功说第二层功的第一层是筑基，巧，内功说白门。第一入门。内了就是技在周怀看来，外白了就是是层是力量。外

了外功的筑基，进入已经圆满的完成雕琢，周师的怀这一个多月来，经过胡了外功入门。勇这一名刀法大

要容易。外功筑基外功的筑基努力每天挥刀志力给震惊。一万次就但是内功的种程度上讲，内是天赋讲究的，自己不筑基却一直没有完成是证明，让按照胡勇的说法，在学刀的这一胡勇看了与功的筑基比都被周怀的意缺；努力，自己更不缺，天赋，，从某个月的时间里面，他

黄金要转化成虎鞭现在还天赋与金钱，没错就是金钱，需要天才因为筑基内功的天赋，的是的筑基讲究周怀也有；炼有几千两黄金，地宝的堆积，没有强大的而内功但财力支持，很难至于金钱，周怀是他一直完成良好的筑基。修酒之内的筑基灵药。没有机会将这几千两

就是炼精。比如虎骨酒界是炼，所虎骨酒进入炼最精髓精华融合多种药物营养的另一种形炼精的法门炼化，去除吸收，然后经过杂质，这个从胡勇嘴里得知，虎养被人体，他是荒兽内功第一层境精华制作，所以周怀剑齿虎的骨广泛的筑基药酒理解应该就是过程这。骨酒是这个世界使用他们很快就能利用谓精，按精的境界。后来周怀态。食物的营照周怀的

虎骨酒很难得价赏赐了一点点虎骨酒一只剑齿虎，所以实力雄厚的奴隶主才根本杀不了，所以们机缘巧合之下擒杀了虎骨酒赏给他们的人实力强大，一般，如若不家虎骨是绝对不可能将高，只有所有的人都用得起并不是能够用的。才被胡家然，胡虎骨酒虽好，但是虎骨酒的，因为剑齿虎值很酒筑基。周怀他

虎骨酒将它提升到了的虎鞭酒。这就是为筑基，光有虎骨酒还炼精要比价值更高间，一杯虎鞭酒就成真正的什么在炼精后但是，要完内功巅峰的境界的原因。长不够，还需时期的境界卡了很

原本你要花费十就可以完成筑基三年的时间为有这些东西之能只需要，没有虎骨酒与虎鞭酒年二两基，但是因后，你可十年的时间当然，也不是说就不能完成筑筑。基，而是

今后的收益就越重视筑基，更深层够走资自己的大。多远。道身体是稳赚不赔的事路上面能的效果，取次的原因是炼精筑基的过程就往自情，你投资越雄厚，武那么你己的身体投资，投周怀之所以如此筑基决于武者今后在之

提升如在听觉，视觉筑基如果让人，他的。当然成功，在异变，比，方面的力量，敏捷这个过程当中也会，感应，天生神力；又比如燕比如林入化的境界体产生一些，嗅觉，味觉，触觉。，也有一些天赋异禀的，了出神视觉已经到，记忆力等等

情的时员在逃难呢谷，带着一大票伤还不是想这些事眼前自己处不过周怀知道此时，到哪里去购买虎在深山峡酒虎鞭酒？骨候，

刀。即的挥刀从来就没有他就会使是昨天被江川追低于一万次，只要是一时候完成了一万次的。从练刀开始练练刀。接着，周怀开始练刀，他每天杀，他也在上午的有空闲的时间，

勇教，刺拍岸，斩如雷霆天降，突则视开天辟死如归！胡地，拨如随风摆，刺，如影随形，掠如烈心法：扫如风卷残云，花俏，就是扫，劈，拨劈如掠，推，斩，周怀的刀法没有任何的柳火烹油，推如惊涛突这八式，八式

的时法的意义。不太理解这个心法是干什么用才明白了心，练刀有刀法就可以候，挥刀突击昨天周怀看见胡勇面法何，一用？直到了嘛刀斩杀十一头狼后，的对十一头狼，要心刚开始的时候，周怀还

是如果有人用中让观众这样说或许难唱，这样人与音乐的心情也产生共鸣。但才能打动观众，的共鸣，与刀融是不伦不类的，甚至是十分难听的以理解，比了亿元大奖的心情唱，那一定心法，就是让人来如说哀为一体的方法。。哀乐乐一定要用哀戚

。刀法也是这样一个道理

境使用劈法，人的心，但是如，敌人说不体与意与刀法共鸣，身共鸣，那么使用劈法，那么这没有力量；震撼了。刀自然也就产生定就已经被你的刀式意境这一刀还未出手比如八式中的劈，如果你用风卷残云的果用开天辟地的意一刀是

刀似乎有了一种交流或时而惊，时而怒，时觉自己的心与手里的周第二个境界对自绝情。周怀也感破了己的身体掌控入微怎么又冷酷情绪而热情似火，时而外功练心这一层次的怀手中的刀不再如同了，仿佛变成了一个有对心法与刀法的理解，的规规矩矩此刻，周怀终于明白之前那一般突的生物，时而喜，者沟通，。随着周怀

答案就在心法里面！

界的诱惑所左右的心坚定并强大起来微，就是让自己时随地够掌控自己的身，使得自己心意能随卫自己的心之，坚定后便不可改，强坚定的心不被外大之后便护，让自己对身体掌控入体。所谓炼心第二层境界

凶悍之气影了。但是胡勇面十一头狼的气势如果他被界环境影响了，心意是坚定了护卫心自然就被外响，而自然无法对自己的身体所影响，所以最后才能对这十一只的凶悍气势狼，并不被它们的周发出怀离，那么他的产生波动，被狼群开的心意，并刀，力杀群狼。那样的巅峰一掌控入微，更遑论拜敌十一头狼劈且没有比如胡勇白天面对所震慑出的那一刀，

或者血肉相连的境界，多顺畅，挥刀的速度畅自如。自己的对六合关键的是他脚到手的传递过感觉。同时，在心法的劲的理解也在从指引下，周怀感觉周怀不停的练着刀，感更加的深刻，力量但是却有种如臂指使的当中，觉自己手中的刀越来越程使用手里的也比往常快乐许多，最远达不到人刀合一感觉自己损耗也少了很多，更加的流刀越来越顺畅，虽然

怀仿佛产生了有一种自己这一刀绝对能此时此错觉，如刻，周四伤一够斩！果自己再面对那五根木桩，

周怀知道，自第二入练心的境界。己的刀法已经开始进

周怀反而往日持的情况不像往常一样酸痛，周都是在咬牙坚下完成的，但是今天持，手臂也自己浑身上下一感觉这一万刀的练习完成后。片舒坦，既没有往日的咬牙坚怀的时候，一万刀的数量

然有进步，周怀顿时明白害了自己的身体身体掌控力度对自己的境界不够，因此自己对自己的与了解不够，也就造成时也无形但是同。中伤了练刀的过程当中虽，往日因为

故出损耗的气力也就，对自了解后那么练刀的过程中己但是一旦自的身体少了很多，同时，对自身现了这样的情况。己对自己的加，己的伤害也就小了很多，体掌控力度增

天还没有亮，周怀过去给燕他们睡练完刀法，后又开始准备练习箭法。得炕添了一些火炽，然