活下来，谈什么建立住，谈什么在战场上“坚持住，要自己的势力！”是我连这点训练的苦都撑不

弱已经杀动作。，做出一因为力量削坚持着继续握住长枪有些变形的刺心中不住的给自己打气，易空才能些

”“嘭！

果不是心中不无力的手十一下在了地下，还差点砸到志如何坚强，完全酸软身意都面的二十一枪就是自己信念，后不知道如何能撑下来中了空刺到第五长响起的坚持自己脚上。其实在三十枪之后的动作了。五十一下，等到易断，易空早就想放弃了，如时，就算自枪直接摔倒臂再也跟不上心的。

束那些普通士兵都起码能“百次，而且结也不会像我这后呼，身体强度还是般不堪！”太差了，连着刺杀上表现

起训是定下了今后每天都要来此和战士们一练。，易空自对于自己的表现然是相当不满，同时心中也

易空，“这里呢？”你怎么在

啊，我闲来无事，来这里锻炼一下。”“呵呵，伊德队长

知易空业应该能装出一这一职中自己应该只是个炼金十分随意的表情。非常，也只眼肯定狼狈份是没有什么关联的。反正在伊德大师，和战士道自己现在的摸样

我倒面的事可以向你指武技方“若是点一二。”，

练习武技不过术有些研究，所谓的笑意然易空现在的样子实，虽是一时兴起强下身体。他看来，一个炼金师最多也就对法在好笑。在，或是单纯为了增伊德强忍着

自己手上。长枪提起抓伊德脚一踢易空落在地上的长枪，将跳起到了

“出枪时，集中注意力，平稳心情，呼吸要自然！”

枪头刺破了眼睛。空气，尖锐的呼啸声让一旁的易空睁大一枪刺出，

“噔！瞪！瞪！”

力一枪，上够一连数枪，戳在靶子的更大。也许是觉得不是易空可狠狠的且出手速度更枪头都是稳稳击中了，伊德用红点，而比，更稳，更快，威力。已经演示

“嘭！”

，然后开来。了巨大的沉闷枪头和立刻跳。木靶上头响，让易空心头一出现七八道四散的裂缝击在一起，发出声“砰”的一下四散了木靶撞

“好！”

“伊德大人真是强啊！”

大伊德在那练，能够随意一枪击成在一旁驻足观力沉枪，早有战士好几层铁皮的大。碎片，足可见力道之畅好。流的，但后边还是镶了这靶子虽然是木头做看了，这几枪连续，让众人不由得叫，势

“伊德队长的攻击。”真是好强

了锻炼身体，倒也后身体自然会有明显的进步必这般，只要“你如果只是为要做到像我。”没能够坚持锻炼，几年之

“我清楚。”

。”好练吧，我还有事先回去了“那你好

，继续操看着伊套动作，给了于武器的理解果然不是自己可以比拟他很大的触动，真正的的。德走远，易空才是拿起那杆长练起来。伊德刚才的一武技高手，对枪

“喝！”

力不少，更重要的是，人的身体似一枪刺出整个明显的向前力道，要股极强双臂无力，但这次刺将面前靶子刺穿似比先前的用力方法省虽然乎都带着一的。出

“就是这种感觉，继续来！”

到了极限，但仍来越沉，但每枪一样一枪出手时尽力坚持。这种感觉已经使感到自己身体承受力人陶醉和沉迷，即感觉越来越重，让虽然双手的麻酸就更能省下一分力气。刺出都会带来不的感觉和体会，再下双臂越在

时都有可能倒下的易空体内他都已下，看似弱下一枪，而且一枪比经耗尽了身的一丝力诧异的目光在周围战士不经风随。看上去流畅。然艰难的支撑了下来最后每枪刺出之后，气，可偏偏就能刺出，居一枪

“咚！”

在易空自枪两眼一黑，就已经刺出第几了过去。这么原地晕己都不记得时，整个人终于因为根本站不住了而倒了下去。

整一天，等到整经是第二天早晨了。易空这一晕，就是过了他醒来时已

？”晕过去了多久“金罗莎，我

经躺是金罗莎在自己面前，床上己屋内的而自己也已自。易空一醒，看到的就在了

望过您了。据他起的脱力，才造成的“您从昨天去后晕过主教已经为您施展过圣疗术，已经没有大碍了。”引间安尼恩主刚才，在这期一直到们说，您是因为下去教和伊德队长都来探晕迷现象，安尼恩过度锻炼

“哦。”

脱力引起的易空挣扎上。既然只是担心了，训练也就不怎么状况也是正常。着想起来，可脚下坐回了床量一下子太大，有这种就是一软，正常现象，易空心里只得在金罗莎搀扶下

斗气自动运起，似乎圣霜荆棘之风暴肌肉忍受的剧痛。在这种都是极端的酸痛，稍稍情况下，觉到了易空现在的不佳身体。体内的每一块它也察一动就会带起让人无法

都在变易空的身强一分。中并着变得强壮的细微抖动酸痛人欲罢不能。每一秒，斗气的每一次体流转，都刺激着肌肉的快感深入骨髓，让，那种

训练，敲诈完体后后内！”不敢相信“这就是极端处和进步么，真是让最带来的好一丝体力人

空就听说过会发类似的训练方法，没想到这种事情也在地球上时，易生在自己身上。

度，当身体已经适应了这一个阶段都有一个适应程是有着饱和度和极限的，身体在每种程度的训练时效果了。，也就没有任何不过，这种训练方法也

和骨骼。端消失察觉的银可光在斗气运丝融入了身体内的每块行时的减少时并不是无而且精神海中的那团银这次还发现，肌肉易空，而是化为不