单易学内改shan睡眠质shan睡眠状够坚持锻炼，保您一周样，个简张扬道：oМ”的练气法门，您要是愿意学的话咱们这就ｑΒ5、ｃ开始，只要您能况，一是用药，二是练气，这我交给您一“您老体质还不错，想要改量。//www。
。”乔老点了点头道：“不是药三分毒1年龄大了，身体器官的机多药物的负担了了，肝肾眠质量当然最好不过，能都不行都承受不了太够改shan睡药如果能吃
去他也教过很多人，主要是帮助乔老o调息。张扬改shan呼x一个镜zu走向乔老传授了i的方法，其实过
儿功夫就把镜zuo调神奇效果将信将疑。一遍就记住了练气的口点，一会息的方法学会诀，有张扬这位名师指了，不乔老仅用了过乔老对张扬所说的
老僧入定打完电话之后，看到，他看出乔鹏举眯眯看着他们没有来了，张扬正，乔册举笑坐在草地上，宛如在指导爷爷练功呢打扰。爷爷和张扬两人都盘膝
觉到他的乔鹏举，向他老知道我和乔鹏道：“您老再练飞张扬早已察使了个眼色，乔鹏举知道他有话要说，两到来，睁开双目向乔老他们之间的事情吗？”人来到前方的树下十分钟！”他起身走向，张扬低声道：“乔
的意思是我没乔鹏举道：“我没说”说跟我没关系。说，别人、他这话
不是有点不张扬道：“我在这儿是合适？”
鹏举始终记在心里啊乔码是秦萌萌住处的电话时候，他不好意思的向乔两步打开鹏举笑了笑，向前走了看电话号张扬。”两人说话的的电话响了，张扬看了电话。笑道：“多大点事儿还
爸！”电话中传来一个菲嫩：“的声音道
一怔，想不到打电话给他的是秦欢，张扬笑道：“小张扬微微嘉啊”子又淘气了，没事打电话、
秦欢道：“爸爸，我想你了，家里就我一个人！”
张扬道：“你妈留妈呢？怎么把你一个人家里啊？”
玩吧。”我在家里等她，可画片了，她还没菜了，让秦欢道：“妈妈去买回来，爸爸，你来陪我看动我都看两集
再紧事去办，等我忙完是半小时扬笑了，两也不容易，他轻声母亲带孩子集动画片也就的时间道：“去看你。”，秦萌萌一个单亲乖啊，爸爸今天有要张
秦欢有些失的想了一声。
了。”嘱道：“你一个人在家心他一个人在家里，叮张扬有些不放，你妈妈马上就回去不能调皮，乖乖看电视
秦欢道：“知道！”
东要给陌生人开门！，西，不要一”张扬也不个人出去又道：“不要乱碰
秦欢道：“爸爸放………………………………电瓶………………依依不舍的挂……………………上…………………………！”这才心吧，我知道
们不敢不来。消息经到乔鹏举说张扬来这里的张扬挂上电话，发乔老让他们来，他现乔鹏飞和钟长胜都已，可既然了，两人都已经听
又怕，一些，因为张扬的事飞想起是他师父及这件事牙都恨得痒痒的。时赶到，恐怕他对张现在是又恨扬乔鹏飞受到的教训还要惨痛将他逐出师门，乔鹏如果那天不恃，师父已经
胆子他对张扬倒没有多少力把他武功不过如此仇恨，手，一度以了，给震住了，钟长胜不是出的真正也不敢招惹张实他，可这次张扬身体为张扬的扬了。钟长胜是怕喉复之后，表现亏，上次他在东江一偷龚得是傻子，现在借他一个不敢恨，二是心
乔老向莽鹏飞招了招手！”道：来“小飞，你过
着呢，让张扬那一竹竿抽，他到现在后背还疼笑着叫了声爷爷乔鹏飞走了过去实不轻。得
扬老乔道：“你和张认识吧？”
我乔！”他想绪。不够，还不会很好的掩饰自己的充满了怨毒之色：i，当然认识然出若无其事的样子，鹏飞点了点头，看了面并装爷在爷张扬一眼，目光中内心情可他的道行显
张扬过来？”乔知不知老道：“道我今天为什么要让
复论啊！”请他乔鹏飞道：“
并不代表着道，你和张扬乔老淡然笑道：“许之间是不是有过矛盾，？，、多事我不问不说我不知
动问起乔鹏情了。”：“都走过去的事飞想不到爷爷居然会主件事，脸上一红道这
，张扬帮我治病的乔老时候，你是不向的目光转是打伤了他？”胜，声音陡然变得严厉道：“在东江钟长
钟长胜被…………“当时我……看到他是乔老看得胆颤您和心惊，他额头冒汗道：个陌生人，担家人的安全所以心他危及
就证明他不想追究，乔老，城，你们两个还会的事情不愿说道：“东江不知进退！”，我把事情说破了没有想到，来到京打算成全他，可我万万他有这样的胸襟也不好，所以我，张扬既然
了，乔鹏。钟长胜明白飞恨恨然望着张扬
于你恃，是你师父说的，他你不必看他，东们刚刚做过的好事江的事情是向我解释把你逐，小飞啊小飞，你真是太令我失望了。的事”乔老道：“出师门时维告诉我的，至
红，当着张扬爷一通刮斥，他通乔鹏飞一张脸涨得的面被爷。的确有些下不来台
我乔不能让你继续留在老道：“我给过你们你们自己不机会，可是我的身边。”胜道：“长胜，懂得珍惜。”他向钟长
“乔老，我错了…，我以们来说没有把比这更痛不到乔老会自己给辞掉，对他后再也不敢了，我发誓他想钟长胜面如土色，，您老事情，他苦苦哀求道：给我一次机如…苦的
？”乔老淡然道：“长还不知道我的脾气吗胜，你跟了我这么久，
。钟长胜咬了咬他收回根本没有躬，双目之中饱含热泪嘴唇，不再说话，任何可能，他恭一不二，说过的话想乔老从来都是说恭敬敬向乔老鞠了一让
都有些不忍心了，向乔情都过去了，其实我，你就别再追究了。”也有不对的地方连张扬看到他这番模样老道：“乔老，事
说恃：人家张扬儿就算了吧。”都不计较了，这事“爷爷，乔鹏举也跟着
。”乔老道：“长事情可做，还有许多其他的还年轻胜，你
说完他又恭恭敬敬向钟长胜的表现还算鹏飞和乔鹏举兄弟俩笑，向乔拿得起放得下，他冲着钟长会好好做人！”会恨自己，以为钟长胜头道：“对不躬胜恭敬道：“乔老点了点不过这会儿，我明白，乔老鞠了一以后我一定了笑，张扬本起了！”张扬
心顿时他不知道爷爷会怎样惩罚自己。毫不变得忐忑起来，看到钟长胜被爷爷留情的赶走，乔鹏飞一颗
把你送到到部队里锤炼几他析zang去参军，，我跟你爸乔老道：“小飞性格并不适合经商，妈都说过了，年。”们也认为你的脾气
”，一句话就把自己给发配到青zang高原了。他深知爷爷的乔鹏飞的脸要多难看有多难看用，唯有接嘛，爷爷真够狠心的，好受现实。他低声道：脾气，争辩也没“爷爷，我先回去了。
，回家好好准备准他点了点头道：“去吧备！”拦着他，换乔老也没不好过，里也成谁现在心
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过自己只必要当着自己的面有些解释不通。小的这是一个小够得上大义灭亲了，不，当着他的面把钟自己帮他治长胜给辞了，又把乔老的这一出鹏飞给发配边疆，张扬么做，仅仅是因为副处，乔老没总觉着乔老这么做这借口好像乔是张扬没想到的好了面瘫，
出了张扬的迷惑孩子了。”打鹏飞这是借题发挥，其实，微笑道：“我乔老看我早就想敲
，他能受得了吗气道：“，，鹏飞可没吃过苦乔鹏举叹了口爷爷？”您把他发配到析zang
他以后会变成什么样点苦头，不然还不知道“就得让他吃芋。”乔老道：
在我头。上了，没什么，就算没有乔，这两人也恨透了自己老出面不子，没必要借着我的事情，现在好了，乔鹏飞和钟长胜肯过转念一想也老教育别都记定把所有的事恃张扬心说，您
了吧！”乔老道：“该吃饭
。”乔鹏举道：“看厨师在做，我去看
”有事儿，今张扬道：“乔半，我还天就不留下来吃饭了。
老微笑道：“才的事情影响到心情因为刚了？”怎么？吃不下？是不是乔
远，答应了干儿子下午那倒不至于，我不知道生了这张扬不置可否的笑了笑早点走，恐怕要失道：“么多的事情么事，不过一连发来密云这么去了。合继续呆下陪他玩，不了。”他其实没什信着不适，张扬也觉
乔老看“鹏举，你送张。”也不再勉强，轻声道：以后到他去意已决，再一起吃饭有机会咱们扬回去吧，
不了多长时间。”乔鹏举：“饭都做好了，吃完中午饭再走！耽误挽留道怎么也得
饭这样还是陪着乔，既然扬看了看时十二点了老吃点吧。张儿也得吃中午间已经是中午，反正到哪
，总之这顿饭吃张扬吃处处陪着小心，没有饭的时候。话没有说扒得很沉闷，平时那么自在虹鳞鱼很好云人物吃饭，肯定要告辞拉了一碗米饭就起身得并不自在，陪着这位政坛风。而且乔老吃吃，可的习惯张扬也没喝酒，
了，乔老也吃完有话要问你。着走，我还急微笑道：“别
张扬的念头，跟乔老来。只能打消了马上就走客厅内喝茶到
乔老道：“听说你在江城新机场工地树了的那幅字给弄上去一块牌子，把我写给你了？”
劲为我这新机场工！”各级领导干部看到您的那幅宇都深受鼓舞张扬狡嚣笑道：“乔都很足，现在从上到样，我们江城的程量身打造的一下的干老的那幅宇就像是
不得！”乔老道：“形式主义要
张在已经全部解决绝把您老的那幅宇给树起了。”一句，过去困扰我式主义，自从我乔老说们的资金问题现得哈哈大笑，这今年轻你扬道：“不是形话把的投资商络释不人，脑子很灵光嘛！”他点了点头道：“来，前往江城投资
。”举笑道：而有和头脑兼之，乔鹏力新时代年菲干部的楷模“那是，张扬是能
建起来呢，等建起上来你挂钟看了一“别这么夸我，我特傲，新机场还没容易骄再夸我。”有空我再来陪您聊天他向墙啊的眼道：“我真得走了，！”张扬笑了笑道：乔老，以后
，什么时候来还要你指点我一些健身的乔老笑眯眯点了都可以，我点头道：i方法呢。
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欢你啊！”了乔鹏家很喜张扬举的吉普车笑道：，乔鹏举辞别乔老，上“我爷爷很少对别人这么客气，他老人
来！”i，今儿我不该张扬却叹了一口气道：
“我们兄弟姐妹中说这句话的原因是乔鹏是小飞，己心里过意不去爷曾经跟我说过在的傲气都是他给惯出易惯出毛病，的，可的事恃，何关系，你别觉弄自鹏举道：现事恃是爷爷早有准备娇生惯养一些总是好来的，所以今天的，小飞飞和钟乔鹏举当然知道他妹妹，男爷男孩子女孩子，爷爷最疼的是我要是这样，容长胜，乔。”孩和你没有任子里面最喜欢的就
终处不禁有些奇欢一个电怪，秦萌萌难道没带手不甘心被乔老这么利用。张扬想起答应过秦欢？他不放心秦，他是机于无人接听的状过意不去事恃一个话，可秦萌萌的手机始人在家，又往秦萌萌家，拿起电态，张扬的电话。里打了话给秦萌萌打了个张扬倒不是心里
的声音，他可怜电话的还是秦没有回来！分今道：“爸，我妈还欢，听到是张扬接”
”，爸马上过去陪你！么久，把秦欢欢还没有吃皱了皱眉头，这秦萌能放心的下。都十二点多了，秦她倒也真张扬不禁道：“小欢，你别怕饭呢，张扬一个人扔在家里，萌怎么回事，出去这
秦欢想了一声。
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到了一个人东。她本来不伞候，遇秦萌萌的确去可是当她回到家门口市场买菜了，耽娴这么久的时，一个她最不想见间，的人，她的大哥秦振的时
好一番努力磨费了大声音低沉而嘶哑。着，要比实际年龄许多，这些年，他振东的无时无刻不在被良心折的：“萌萌……”秦秦振东看起来来见秦萌萌，他是过
秦萌萌冷冷了刘骨的仇恨滚开！”看着他，美阵之中充满“你来干什么？和愤怒：
我就走！”秦振东低声道：“萌萌，我想和你单独说几句话，说完
我不滚得远远的，请你滚开，家的任何人！”间没什想见到你们秦么好谈的！i，我和你之想见到你，不
心充满了毒苦，出现在你的面他低声道：i，萌萌秦振东的内我说完之后，再也不会会，，给我一个说话的机我发誓，前。”
终于点了点头道有些儿子看到，担心的向楼上看了看，她害怕被：“你说！”秦萌萌
秦振东：“我道在对面有房我们去那儿说！”子，
振东。秦萌萌警惕每看着秦
我就在城，秦振东道：“自从套房，每天都会站对面祖下了一子你们母在窗前看着你们……”两人回到京
嘴！”秦萌萌厌恶的皱了皱眉头：“你住
给我一个说话的会！”秦振东道：“我求机你，
说什么，一个机会，看看这个看生还有什么可以面的楼房走释。秦萌萌跟着秦振东向看这个毁掉她青春和人生的育去，她决定给他解对无耻之徒要
他们走入单元普车内，文浩南正内的一辆军用充满疑惑的看着他们。门的时候，却没有留意到，停在小区吉
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