房间中，方平紧闭房门。
放着六七本书籍——书桌上，摊
《基础修炼法（必修）》
必修）》十六式（《桩功
《基础拳法（选修）》
）》功（《基础腿选修
器概要（选修）》《冷兵
……
方平没急着看别的，首先拿起的便是。《基础修炼法》
小，厚度全不是方平想象中的也差不多，完薄薄的小册子。和正常课本差不多大
映入眼帘行小字——先打开书籍，首的，便是扉页的一
武者，敢为人先！
……
扉，方平没去在意，继续页的小字翻看起来。
体骨骼《基础修炼法》的图。的人正页，便是一副详细第一张
，总共由206块骨骼成人骨骼组成。
四肢骨3大部分。这206块骨骼，而又分为颅骨、躯干骨、
骨126块。躯干骨51块，四肢其中颅骨29块，
辅，从而构造出一人体，以骨骼为基础，脉、内腑这些为血肉、经副完整的人体架构。
。武者，气血辅相成和骨骼相
硬，一场战光气血强大，骨骼不体就得散架。够坚斗下来，人
强，骨骼强大也只是无根之萍，爆以为继。发不足，无同样的，光是骨骼强大，气血不
强大，足以蕴养人想成为正式武者。体骨骼血肉，首先，气血要
以150卡为肉体承通普受极限。人，
，需要150卡以上更强大的体魄去承载。
般情况下，气血达受150卡气血爆发。骼初步淬炼到能承到150卡，全身206块骨所以，一
。成为正式武者了这时候，普通择突破，人就可以选
”破“15淬炼，突初步0卡气血，骨骼武者……
平一边看着书本讲解，一边方点头。
很快，方平又看页中手写的字迹。到了书
的，他在上课的时候，些教这也做过个人注解。材，都是王金洋本人
“150卡气血，只是大众标准。
突破人体极限非限？为目标，何为极武者，以
处……”，在武者行列固本，这才是极限！未，无法择突破，浪费天资，泯限选达极无可补，气血久久停滞然众人，毫无出众之直到升无可升，补势，有下滑趋
导老师的说法方平不知道，还是指这是王金洋自己的说法。
的突破线平庸。然是血，虽可哪怕突破，也很说，150卡气洋的话来按照王金，非武者
再问问看。片方平斟酌刻，觉得回头有机会
，也不要成为那种他方平哪怕成为同阶吊打，丢最弱的，每次都被武者不起这人。
除了气血，另外就是淬骨。
。的爆发就足够了，只要能满足气血非武者，淬骨要求不高
而等非武者正力。，武者就开始追求杀伤式突破一品，这时候
骨。一二品武者，淬炼四肢
上肢骨，或者下肢骨，这都可以，小一品武者，可以淬炼方向不同而已。
都具备了不弱的单体杀炼，武者伤力。还是下肢骨淬炼，淬炼完成，这时候的无论是上肢骨淬
铁，爆发出来，手脚。骨硬似堪比冷兵器气血如虹，
者，单挑普通人稀。松平这时候的武常，一拳一脚打死人，都是
炼上肢如果选择先淬共64块骨头。骨，上肢骨总
极强。手双臂都可以当砍威力完成淬炼，双刀来用，
，开始淬炼标准，便下肢骨而完成了上肢骨的淬炼，气血达到的62块骨骼。可以突破二品
肢骨的，二品之后就要淬炼上肢骨。同样的，先淬炼下
骼。书中还说，千万别找淬炼单侧骨不自在，只
发奇想，四学生，突炼一手一脚如何？有的那淬肢骨淬炼不分先后，
时候，跟畸子停留在一形人没差别。有，最后有些人一辈品，等到气血下滑的这种人不是没
要不专心上肢骨，要不专心下肢骨诉大家，辈以血的教训告前。
淬炼。完成了四肢骨的二品巅峰武者，如黄斌这种人，已经
方平算计，手脚都可死以当兵器，一脚踢这时候的黄斌，如果没被方平几乎没难度。
手脚无力的当时方平用木棍劈砍拳打断了木棍。黄斌，黄斌情况下，依旧一
，方平将黄斌袋和胸腔遭受重击打晕，一方面是迷药的效果，一方面。事后则是黄斌脑
折迹象。而四肢骨，方平哪怕劈砍了很多次，黄斌手脚也未出现骨
为主。完成了四肢骨淬炼躯干骨的淬炼，三品武者，以
，已经敢于正面抗击热武器，只要护三品巅峰武者住大脑要害。
伤害，还能保少会出现致命子弹入体，要受伤，可很持战斗力。虽然依旧
，也得翘翘。死当然，一枪打中脑袋
，透腑要害，那也得死。有运气不好的过骨骼缝隙被打中了内
要强的多一二品武者防御力不过相对御面，防也大的多。来说，三品武者，比
者，以淬炼四肢骨和躯干骨为目标。下三品武
什么太过危险，书上也没说至于颅骨，时候开始淬炼。
关于三品以上境界的修修炼为主。也没介绍，《基础修炼法》便是以下三品炼，书上
……
很长时间，也没看完。书本不薄，方平看了
。要内容，面主不大不过后介绍四肢骨和躯都是干骨的淬炼，和方平关系
只需要了行。解前面的内容就现在的方平，
淬骨，突破武者！气血，增长
备的。《基础修炼法》当中有是为方平这些非武者准一篇《淬炼法》，就
，就可以到110血达卡修炼《淬炼法》气，淬炼气血和骨骼。
难以增加，就在于气血虚浮，看起来圆满浑润，增无可增。非武者气血
压缩气血。而《淬炼法》其中一个功效，就在于
行压缩，让血，可以进原本和海绵一样的气身体承受更强的气血。
的同时，冲刷人骨骼强度。吸收气血，壮大骨骼气血压缩体外表骨骼，让
这时候，不需骼淬炼。要深层次的骨
当你的气血和骨骼强度法增长了，武者了。，都觉得无这时候就可以考虑突破
不过突破，大。风险也比较这种
些人自认为自己已经达限，骨骼以到极有度足强承受气血冲击。
候，要不气血不足，磨圆润，实际上，却是未能打突破的时难以冲击瓶颈。
这时候，才是真正的力超过骨骼要不气血冲击危险，每年爆体。承受力，完蛋的不是没有
“《淬有效的淬炼骨骼……”可以更炼法》配合桩功，
本必修课—看到《淬炼式》。拿起了另一法》介绍中的说法—《桩功十六，方平又
这本书是站桩的方，说的式。
，书中列举了当前常用16种站桩的站桩分很多种功。最为
可是是最易练的效果也许不是最好的，下来，这16种多年试验最稳，也。
桩功，效果可很难入门。倒是不错，有的
五年，长的十年八年。光是入门，短的三
三四品了，你还就算比其他桩功要好，人都。最后效可你十年八年练下来，别果没入武道，练了也白练
单看了看16方平没细看，简种站桩的名称。
体式、马步桩……无极桩、浑圆桩、三
形讲解。，内容概要础的锻炼方式，包括图每种桩法，都有详细的介绍，基
差距不是太大以选择一种，彼此些区别。面有16种桩功，可，侧重点方
不过效果要差点，重下肢，有的注重上肢有的注耗时要长点。，也有都练的，
……
简要看了一遍，方平没再继续看书。
方平轻补，这声道：“《淬炼法》+桩功+药就是一般非武者包括武者的主要修炼方式。闭目沉吟片刻，
非武者，不用考虑实战。
教授，包括拳实会战课程，等成为正式武者才法、腿功、冷兵器……
。”这些可以任选
以挑一种和后续有关的。“《淬炼法》没的选，桩功的话，可
下肢，这时候选择的。一，就有可能出现差距在一品境的进度桩功不同品境是淬炼上肢还是
用在乎。我的目的是淬骨，气血我倒不
消耗气血为主，蕴养骨骼而淬骨，以。”
么说……”“这
骨短时间出效果。，很亮，常人淬，因为气血不难足方平眼睛忽然有些发
补充气药血，可吃期、融合期。，哪怕吃药药品也有消化
一颗气血丹吃下去，上才能吸收消化。一般情况下，普通人需要耗费半个月以
吃多了，还容易出现抗性。
是常人！可那
气血，都仿佛凭空增加，血融为一体。和我原本的气“系统每次给我补充
血补充的问题这是不是代表，？我淬骨，可以不用考虑气
一旦气血不足，血提升。马上进行气
很多关，短则三个月，长则三五年。人淬骨一
内完成淬骨时间炼，不用考虑气一关？”淬如果我日夜在很短的否血补充，能
虑，淬骨可以加速，“准只要体魄达到标……”考气血不用
的！许，自己的想法都是可行方平眼睛雪亮，也
者！突破，说不定自己真要如此很快便可以武
下来又可以如下三品武者，而都以淬骨此进行。着，自己接为主，是不是意味
肢？最快的速度以骨和躯干骨的淬炼，完成四
”“也许，可以试试！
法。，现在就有资格修炼功血以上的方平已经达到120卡气
心坐不住了。里升起这想法，方平有些