眉，长长的明薄的双薄微欲滴。唇如玫瑰花瓣娇嫩清澈微地颤动着的瞳孔，弯弯的柳睫毛亮，白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉，
个现……两条修一袭的手到眩目长白皙的嫩藕一样；最惊人的是她的两到一条短的露细若水蛇一样的小腰上，裸露着自然而臂，人一见而口中干渴黑色瑜伽装束，波涛然的垂在的大长腿，由于穿着不能再短的超短裤，整汹涌的轮廓若隐若在外面，让条白得反光、漂亮
来。起矿泉水咕咚有球员已经下意识弯腰，拿咕咚喝了起
不带这么训练的哪一样？！这到底是要训练
训练眼力？
这样的妖艳女呀走神儿，还能踢吗？来要矫正里还放在训练上，老再来几个子，那这球大家的心思哪，唉……俱乐部要是！长期以往，视力看都往左偏呢
老迈的球队队医看咕道。着这奇葩的场面，心中嘀
训练镇定？
的只是渴望，还微微有些红咋其他队员倒没啥反就跳得那么快？脸？应，毕竟距离比是刘浩和美女教练走得倒较远，心中有太近，那颗心
练的一双似的打量，好像要发现什么偏偏美女教在他的身上四处美瞳，。还
装店量裁衣服一般。接着还圈，让刘浩转了好几个圈就像在时
咬，点了点头，现色这么红“不过你一身酒味。”，美女但还有救。”片，是不是昨晚喝？脸“嗯，虽然是胖了点，刻之后在还是教练贝齿轻多了，酒精中毒
有心思唇，都是紧张讽刺刘浩脸红，应该是魅到骨子的缘故，显然眼前这一般女人轻咬下反，还个不可能，正好相里了……
晚喝的，身体胖，脂是早肪多，酒精挥发不了。对于职业”刘浩不可能告诉她“昨点。太大球员来说，上喝的吧，逆不道了
妮子居然的？能闻出来，鼻子是啥做李霄鹏都闻不到，这控制了，喝得很少，连可自己已经尽量
严于律己，酒精少沾业球员要。”美女教练严肃道。“那可不成，职
酒还踢毛球，这点刘浩“这是药酒，对身心知肚明，坚决反对体有好处。”不喝。
被她迷得神魂颠倒了吧，偏偏这个胖子一个男人，早就没有。外。可能令，美女教练的秀眉轻蹙，然没听她的指换成另显然有些不高兴没想到刘浩居
敢说成药酒？不服从的罚款的机会都没有只能打连交打要告诉你。”美女面色变冷，语速变就是葡萄浩的抗议。“吹牛不直接无视草稿，明明，这点我需刘酒，还慢，包走人，
送她两个字—当时就想的味道都能闻得出来，她是？连葡萄酒—欠草！这妮子到底是属狗的吗，刘浩谁？口气这么大
是盯着对方低头，人在屋檐下不得不！两只贼眼只脚上的白色老子暂时忍帆布鞋。
见0斤，以后，而你只能服在一个月你就内，需要降到13刘浩没啥脾：“你气，美女就继续说道从我的命令！”这150斤的体重，是我的人了，我只对你负责
二字，平时老婆就蛋脸，“饿减二十斤不要“减肥？！一个月减没少嚷嚷他减肥，想狠狠捏一把对方好看20斤……”刘浩就怕做不到命！他真了，死我减三两斤都够头的鹅。”疼听‘减肥’得了……不然我了他的
饿死你，“说对了，就要这样，这是计划。”
有备而来啊！刘浩心表，委屈极了。酸地接过计划
浆。早饭：1个鸡蛋+1面食+1杯豆两
鸡蛋来。个鸡蛋？塞牙缝都不，还凑合能立即黑了下够哇？刘浩的脸填下肚子，可是一
吃米饭！喜欢吃面食！我要吗？更二两面食都填不了的一半何况老子不，一两，这能到胃里肚子
还不不够打喷嚏一杯豆浆的！
苹果两面食+二两清淡蔬菜个。午饭：吃二
呢……肉
中午基本差不晚饭:跟多:二两玉米粥+二两清淡蔬菜个苹果。
了半天，就早上一个鸡蛋，其p看他时候都没肉吃啊。肉呀+——￥@）&am
，方便面脂肪和油大的东西。，汽水高糖高比如：巧克力，炸鸡，减肥期间忌吃一切零备注：，肯德基、麦当劳等。花生，啤酒，蛋糕食和
食了。都没得吃了，零连正餐啤酒这些，更加遥不可及
日钟以上。慢跑、跳绳、骑自行车,各40分常有氧运动：
饿都饿死了“气无力道。底耷拉下了脑袋，有进？”看到最后，刘浩彻，我还能行有氧运动训练
滋滋以为他才明白，天下没有免费的在青岛中能队能好刚才还喜好混着呢，午餐呀。现在
混吃混喝混玩是问题那，咱必须得正视起这个样来。不可能了像以前在西广超大队
偷偷吃肉！大不了来训练的时候好好训练，回家的时候再
，就不信会沾点酒精？再说了球没机队赢球肯定也会庆祝一番，谁过年不吃顿饺子？山东人这么豪饮
一起，随时监督你的行我会在为。”部的一切活动，还有你减肥期间和你刘浩心中正又冷冷来在窃喜，却没想她参加俱乐了一句：“禁止
意思？！这算了，后一条回阴州？用得着那么认真吗？妮子是打算跟着自己纳尼？！前一条是神马忍忍也就
大问题的，我向该知道我的情况，这你保证”刘浩终于蔫了。…但别真闹出事有什么不正当的关系于还能提前一天完成…儿呀，我家那位要是以“坚决不行！你应种事情会出为你和我，那死定了……我做到就是，甚至
后一条，每天抽烟，多费这么多口舌。最不能超过五根。”了嘛，早这么听话多好终于是嫣然一笑，“这就对嘻嘻！冷酷的美女教练
擦……连抽烟都控制了！
踢了阴州，打死都不一根都没有，老子立即开车回真的这么做能抽五根，要是！刘浩恨得牙痒痒的。不过幸好还，但不可能
没有成功。都戒烟这回事他一直在努力，只不过一直
按照他烟中……的原话，那就是：正在戒
鹏的声“刘小胖，你过来一音在球场上空清澈响起。下。”李霄
“来咧……”听到主帅的召唤，赶紧屁颠屁，就跟店小二一般过去，离开身后的这个小噩梦。颠小跑
就这么短的距离，气喘吁吁。起来已经是他跑
岁月不饶人唉，真是肥句。对了，美女字？，确实了，刘浩心中嘀咕了一教练叫啥名该减
到叫布了他的决定。他有这么多想法，把他跟前后，就宣里！”李霄鹏哪里知道在替补名单“明天的比赛，你
的他差点来了……水到渠成的嘛，刘浩儿把假发都甩出用力地点了点头，兴奋