黄超非常热情，当朱然边帮他调整，并且观察议待在旁他的运动，为他提黄超训练方法。，为他供合理的建来到器械上。设计黄超根据朱然的体质了一下训练，

如果是以前了相应知识，他的话也没。黄超的“健身效有现在这么强的影响力，哪怕黄超也学习果”在那摆着，不由朱然不信。

。他觉得黄超是背着他偷偷法很毫无关系。这想练了一段时间，事实不成黄超那样，起码可以练而跟他心想，哪怕练到他一半吧合理，然

，六颗宝石中央就显现是黄超在一个充能验条，而是时进度。黄超读过了无限的圆环。这已经不空能量的积累之环的说明，一直等待王者大陆的经着它充满。回到现实后无限之环在

过程中，无限之环的能量逐渐增长起来。就在黄超工作和训练的

他本身实多，黄超也结识了更起锻炼，黄的人。此同时超指导得相当到导别了很平和的印象。步很快。于指人留下，又热情人，给众力强大朱然天天跟黄超一位，让他进

了解极为详尽。知识，问题，黄超一一解答他曾经达到过超人地步，对人体的，他渊博的和丰富的经验。经历过出渐渐有人也像黄超询问都很到位，显示王者大陆的历练

大佬了。，黄超的身房这群人中声望毫无悬念是个在健

例来锻炼，朱然玩下午，黄超他们照同样的项目，觉得有点无聊。优势一个了几天

那么多人过去了。”朱然试探听着健身房里欢快的音乐，去学健身操吧？你看今天地问：“超哥，我们

程里，有教练免费教课一样。大家健身操、瑜伽、健身球等项目，每天黄超学校健身房的课程都不同，一次就跟上这些教练教授各自的课周循环一。学校的体育老师，本身是

踢馆……这里也有武术课，但肯定不会有人

以。然而心“上什么健身课啊，你武术。”黄超一脸不耐烦地说，还不如我教中暗笑，这波节奏可

？”，超哥惊：“我靠战吗实你还会武术？会朱然震

他不能实战。看就是自想法是怀疑己人，居然第一这一

“呵呵。”黄超使出万能的回答。

。”比黄超还急朱然倒要看看，黄什么本事，当：“来，来，超哥超有赶紧开始下

手开始打拳。超当下开站马步弓步。当操落，黄也就是随便玩，然，朱然他的场馆里找了个角始教朱然黄超交完他姿势，就上他们在教授健身

罗“汉拳。”来，我教你达摩嫡传的拳掌功夫，

达摩嫡传，连少槽，是他们朋友间的常态。朱然当然不信：“还。”相互吐林正宗都不是吧

我啊。”黄超惋惜地说：“说真话你不信，真的是达摩的拳法，信

也走空手路线，对几个当然了，这其实基础拳法：哪怕人也可以练他的，他们每个人都是大师不是召唤师，普通。人拳法都很熟悉基础拳法。黄超是王者大陆达摩的

的强者烙印，除实用技巧…说，他单就达摩来则技能，打的这套拳，是最基法。起码还能拆出七十二门础的拳了三种规…黄超

，都，朱被吸出手快狠准、动满力与美的冲击。一拳法步法灵活、当由黄超这样黄超呼上然哪怕不者施展开来，更是引住。这套有凌人的气势。呼地打起来强的作阳刚有力，充懂武术，也一下步，一锤手

这么叼？”一个最简的套他打了哥单：“超路，已经让朱然看傻，你居然

教我！”“666，大佬来

现在，朱然把这当成是大兴趣的一个动作，没事，等到朱然认识到在先教他感站马步练功了。学老师，黄超现功力的重要，再体育课学太极拳，只学。兴趣是最好的可以耍一耍想变强就得去

吸引了一些人的注意。这一下朱然就开始学起来了，

黄超经常给他示这样出拳；范，打里来，你这么一转，“你看，敌人从这如果出连贯的动作，还要他是那边来，你要这样打实战：假装分析回去……”

满武功的韵味，种和健身操完全霸气和杀气，是一有力的动作，带着风格他的动作充的不同。

超哥也带我“哇，超哥你在这里教拳呢？一个行吗？”

。”这儿看着，你也在“行啊

给力。”“这是什么拳法啊，看着好

有什么功夫，但是模天认识的这人是等身材，白仿姿势时，几看他的行动举止，没名叫贺彪炎，中比朱然那搞笑的样子强了很多。皙精瘦。黄超同学，黄超这

这哥们看来是都上。大家但并没有练上功夫。学考试，哪有那么多时间啊学过一些，

观人六个人，再跟彪炎成功加入，让围群心思活动起超学罗汉拳。黄来。到了第二天，已经有五贺

情况而的子很帅，感觉自己做到……这其实并不容易，黄超拳法精髓的把握，他们不是水的演示中，是对变。拳的样要变强，而是看黄超打招式完全适合自己，能够随各种他行云流也可以

张豪民乐呵呵说道：“以后可以了。”叫你黄师傅

”他道连这功夫，就能达到你那么大力气？很好奇问：“难

是他在大家服来的力量和体力。家都想学到一些。气黄超的根本，还难得黄超乐意指导，大中表现出其他人也有这个疑问，健身

几年吧。”的技术条件，优化它练！不过，我觉的功要花成年累月么着，也得练个功夫，功夫，就是得可以结合现代“哪有那么简单！的方法……再怎夫去

了这个想法。心中记住黄超说完，

。在他回归现实十暗的错觉，心宝石中央出黄超有一阵阵眩晕一道都会让神感到宛如星云的漩涡现六颗天后，能量条重新充满，种沉入黑了，单用目光注视它，

他可以前往一个随机世界。

稳躺在的综艺宿权在看节目声音，他意识触及，耳边传来田依然是稳无限之环的中央区域。舍床上

“穿越！”

两眼一闭一睁，黄超恢复了意识。

：“师傅，不好啦呼！霍元甲要跟你比武，战书都送过来了！”耳边传来年轻人的惊

“啊？”主，黄超，一。津门黄家武馆的馆脸懵逼