消一个好息，我在调整作息了。首先要告诉大家

半夜两点，甚至三点的路上，或办公以上午十点能更新，先写半章。然后第二室再写半章。天七点在上班半起床，以前之所都熬到，是因为我

感受。只睡四个小时，然这对我的身体大了，象每天夜里在太撑着你们可以想起床上班是个什么和精力透支实后强

而我都坚持好年了。些

种杀鸡取卵式的拼命不。其实是在透支我能再这样下去了，这，命，以及我的寿命的职业寿

——发际。线往上移了一点点作息，不再熬夜的原因还有一个真正让我决定调整

很舒服，很多年觉了。平，我也在熬夜爆肝。昨天我没没体会到早睡早起的感时即使是周末熬夜，睡的

只有神清气爽、头昏脑涨，精力不济，没有，真是让人莫名感动啊，没有那感觉

，所以自己写的还算满意，至昨天状态很少质量上好有所保证。

晚上没有熬夜。午更新了，因为我今天我没法上

—下午2改一下，时间是中午12点—点（看当时码字状第一章更新嗯，以后更新时间更态）。

第二章更新时上8点——23点。间是晚

没有存稿，所以我留两小时作为缓冲，不可能准点更新，所。以有时候会卡文

量保持大章还一点盟主的加更。只要身体状态好，肯定会增加的。。然后，抽空或许还能基础上，我尽码字效率在这个